Miłośnicy pieluch to dorośli, którzy lubią nosić pieluchy z powodów medycznych lub innych. Miłośnicy pieluch mogą je nosić dla wygody, przyjemności seksualnej lub dlatego, że wolą pieluchy od zwykłej bielizny. Zaakceptowanie faktu, że jesteś miłośnikiem pieluch, może nie być łatwe, a czasem nawet traumatyczne. Możesz jednak nauczyć się akceptować siebie i odkrywać swoją miłość do pieluch.
Krok
Część 1 z 3: Akceptacja rzeczywistości jako miłośniczka pieluch
Krok 1. Wiedz, że nie jesteś sam
Możesz czuć się odizolowany lub dziwny, gdy zdasz sobie sprawę, że lubisz nosić pieluchy. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że wiele osób tak jak Ty kocha pieluchy. Więc nie jesteś jedyną osobą, która ma te uczucia i zachowania. Nie ma w tobie nic „dziwnego” ani „nienormalnego”.
Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że istnieje społeczność, która łączy entuzjastów pieluch. Możliwe jest poznanie innych ludzi, którzy mają takie same uczucia i zachowania jak ty
Krok 2. Dowiedz się, jak się czujesz
Możesz czuć się dziwnie lub wstydzić się noszenia pieluchy i nie masz pojęcia, skąd bierze się ta preferencja. Zaakceptuj pozytywne uczucia, które odczuwasz z noszenia pieluch i fakt, że jesteś miłośnikiem pieluch, takie jak zabawa, podekscytowanie i satysfakcja. Jeśli ogarnia Cię poczucie winy, wstyd i strach przed noszeniem pieluchy, zwróć też uwagę na te uczucia. Łatwiej jest zignorować te emocje, ale musisz je przyjąć. Zamiast martwić się o to, co inni ludzie mogą pomyśleć, jeśli dowiedzieliby się o tym schorzeniu, powinieneś nauczyć się czuć dobrze ze sobą i jak się czujesz w pierwszej kolejności.
- Zagłęb się w uczucia, jakie masz na temat tych preferencji i zaakceptuj je w pełni, niezależnie od tego, czy są pozytywne, czy negatywne. Zadaj sobie pytanie, w jaki sposób nawyk noszenia pieluch może przyczynić się do Twojej samooceny i tożsamości.
- Niektóre z negatywnych uczuć, które mogą się pojawić, obejmują strach, że inni się dowiedzą, poczucie winy lub wstyd. Możesz być również bardzo krytyczny wobec siebie.
- Ważne jest, abyś najpierw zrozumiał własne motywacje i uczucia, zwłaszcza jeśli chcesz, aby inni Cię zrozumieli.
- Prowadzenie dziennika jest jednym ze sposobów radzenia sobie z tymi uczuciami i przezwyciężania ich. Proces prowadzenia dziennika pozwala zdefiniować swoje emocje i zdystansować się od nich. Poświęcenie zaledwie kilku minut każdego dnia na zapisanie swoich uczuć może sprawić, że twoje myśli i uczucia staną się jaśniejsze.
Krok 3. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś
Aby w pełni zaakceptować siebie, musisz być w stanie zaakceptować te części siebie, które są trudne do uznania. Zbadaj wszelkie negatywne uczucia, jakie możesz mieć w związku z faktem, że nosisz pieluchę i unikaj krytykowania siebie za tę preferencję. Jeśli trudno ci przezwyciężyć zamiłowanie do pieluch, okaż sobie trochę współczucia.
- Kiedy masz do czynienia z nieśmiałością, powiedz coś w stylu: „Czuję się zakłopotany, ponieważ społeczeństwo patrzy z góry na dorosłych, którzy noszą pieluchy, ale nie jestem zobowiązany do spełnienia społecznych oczekiwań” i „Akceptuję siebie takim, jakim jestem”.
- Pamiętaj, nie ma nic złego w szukaniu zabawy i satysfakcji z noszenia pieluch.
- Staraj się traktować siebie jak bliskiego przyjaciela. Okazuj taką samą troskę i uczucie, jaką okazałbyś swoim przyjaciołom.
Krok 4. Naucz się radzić sobie z poczuciem winy oraz Zażenowany.
Możesz czuć się winny i wstydzić się swojego stylu życia. Poczucie winy to uczucie, które pojawia się, gdy czujesz, że zrobiłeś coś, co narusza wartości moralne lub że coś jest „nie tak”. Wstyd to uczucie zażenowania, bezradności, które może powstać w wyniku dezaprobaty ze strony siebie lub innych. Nie ma powodu, aby czuć się winnym lub wstydzić się, że lubię pieluchy. Jeśli przepracujesz te uczucia, poczujesz większą akceptację siebie.
- Poczucie winy powinno być sygnałem wskazującym, że zrobiłeś coś złego lub niebezpiecznego. Na przykład, jeśli poczujesz się winny po zjedzeniu całego ciasta, Twój mózg powie Ci, że to zachowanie jest niezdrowe i niebezpieczne. Innymi słowy, poczucie winy to poczucie, że zrobiłeś coś złego, podczas gdy wstyd to poczucie, że jesteś złą osobą. Jednak doświadczanie poczucia winy z powodu tego, kim jesteś jako miłośnik pieluch, jest „niezdrowym” poczuciem winy, ponieważ nikogo nie krzywdzisz, w tym siebie. Jeśli poczucie winy pomaga ci uczyć się na błędach, oznacza to, że musisz zmienić nastawienie i zaakceptować ten stan jako część tego, kim jesteś.
- Jednym ze sposobów na wyleczenie nieśmiałości jest zaakceptowanie faktu, że nie masz kontroli nad uczuciami i zachowaniem innych ludzi. Ludzie mają wybór bycia otwartym i wyrozumiałym, osądzającym i skrytym, a te wybory nie mają z tobą nic wspólnego. Kiedy przestaniesz się martwić o to, co robią lub myślą inni ludzie, wstyd zacznie się zmniejszać.
Krok 5. Podejmij działanie, jak się czujesz
Możesz kojarzyć miłość do pieluch lub zachowanie odbiegające od „normy” jako wstydliwe. Może być trudno otrząsnąć się z chęci noszenia pieluchy. Więc przestań to robić. Próby stłumienia emocji i potrzeb mogą spowodować poważne szkody. Daj sobie możliwość odczuwania przyjemności i satysfakcji z noszenia pieluchy.
Jeśli obawiasz się, że inne osoby zauważą, że nosisz pieluchy, spróbuj nosić je na osobności lub w samotności
Krok 6. Znajdź przyjaciół, którzy podzielają Twoje zainteresowania i uczucia
W Internecie istnieją społeczności dla miłośników pieluch i dorosłych „dzieci”. Jeśli szukasz zrozumienia i przyjaźni z innymi ludźmi kochającymi pieluchy, dołącz do społeczności, która podziela te wartości.
- Jeśli jako miłośniczka pieluch czułeś się niezrozumiany lub obciążony tajemnicami, bycie częścią społeczności kochającej pieluchy może przynieść ogromną ulgę i pomóc ci uświadomić sobie, że nie jesteś sam.
- Nie wszyscy miłośnicy pieluch chcą być częścią społeczności. Możesz swobodnie decydować, czy chcesz być z kimś, kto również lubi pieluchy, czy nie.
Część 2 z 3: Zrozumienie zachowania miłośnika pieluch
Krok 1. Zrozum, jakie są wspólne czynniki, które łączą miłośników pieluch
Wielu dorosłych noszących pieluchy i zachowujących się jak niemowlęta twierdzi, że chęć przyjęcia takiego stylu życia zaczyna się przed osiągnięciem wieku młodzieńczego, około 11-12 roku życia. Przypadki miłośników pieluch są częstsze u mężczyzn niż u kobiet. Te zachowania obejmują noszenie pieluchy, oddawanie moczu (małego lub dużego) w pieluszce.
- Większość miłośników pieluch to mężczyźni, mają pracę i są po trzydziestce.
- Niektórzy dorośli noszący pieluchy przyjmują inną płeć niż przypisana przy urodzeniu lub wyrażają niestabilność płciową.
Krok 2. Rozróżnij dorosłych noszących pieluchy od tych, którzy zachowują się jak niemowlęta
Noszenie pieluchy nie oznacza automatycznie, że chcesz zachowywać się jak dziecko. Dorosłe dzieci lubią zachowywać się lub być traktowane jak niemowlęta, na przykład ssać, bawić się zabawkami lub spać w łóżeczku. Niektórzy miłośnicy pieluch chcą po prostu cieszyć się uczuciem noszenia pieluchy i być może nosić ją dyskretnie i prowadzić „normalne” życie. Możesz lub nie chcieć zachowywać się jak dorosłe dziecko. Możesz swobodnie odkrywać i decydować, czego chcesz.
Niektórzy ludzie noszą pieluchy, aby czuć się komfortowo lub jako rozgrzewkę przed seksem. To zachowanie nie zawsze jest związane z dzieckiem lub jego stylem życia
Krok 3. Zaakceptuj, że noszenie pieluchy może być związane z nietrzymaniem moczu
Możesz zacząć lubić noszenie pieluch, gdy odczuwasz wzrost nietrzymania moczu (niekontrolowane oddawanie moczu). Wtedy zaczynasz cieszyć się noszeniem pieluch i odkrywać ich rolę w seksualności i przyjemności.
Nie ma znaczenia, czy lubisz nosić pieluchy, czy to z powodu nietrzymania moczu, czy z innych powodów
Część 3 z 3: Poszanowanie prywatności
Krok 1. Zdecyduj, czy chcesz omówić swoje preferencje dotyczące pieluch
Możesz poinformować innych, że nosisz pieluchy, lub zachować je dla siebie. To Ty decydujesz, czy porozmawiać o tym z najbliższymi. Jeśli jesteś w romantycznym związku, nie ma nic złego w ujawnianiu tych informacji, zanim związek przejdzie do etapu, w którym temat stanie się zbyt krępujący. Możesz także poinformować bliskich przyjaciół lub rodzinę o tych preferencjach lub zdecydować się na ich prywatność.
Nie bój się budować relacji ani mówić partnerowi, że nosisz pieluchy. Chociaż niektórzy ludzie tego nie zrozumieją, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że wiele osób jest skłonnych zaakceptować tego rodzaju zachowanie i styl życia
Krok 2. Porozmawiaj ze swoim partnerem
Jeśli noszenie pieluch stało się integralną częścią Twojej tożsamości lub rutyny, ważne jest, aby poinformować o tym swojego partnera. Zwłaszcza jeśli lubisz nosić pieluchy podczas seksu. To może być delikatny temat, ale musisz to zrobić. Nie pozwól mu wisieć, jeśli jest to dla ciebie coś ważnego.
- Poinformuj swojego partnera, że chcesz omówić coś, co jest dla Ciebie osobiste i bardzo ważne. Powiedz: „Myślę, że to ważne, aby być szczerym i powiedzieć ci, kim naprawdę jestem. Jestem miłośnikiem pieluch." Okazuj otwartą postawę, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania, jakie może mieć.
- Pobudź zainteresowanie partnera. Jeśli twój partner lubi próbować nowych rzeczy w seksie, powiedz: „Wiem, że lubisz próbować nowych rzeczy w łóżku, a to jest nowa przygoda, którą możemy przeżyć razem”.
- Ustal granice, które sprawią, że ty i twój partner poczujecie się komfortowo. Na przykład możesz zacząć od małych rzeczy i zwiększyć intensywność, na przykład najpierw od pieluch w domu, a następnie przenosząc je w bardziej intymne konteksty. Używaj jasnej komunikacji, aby upewnić się, że zarówno czujesz się komfortowo, jak i jesteś zadowolony z wyznaczonych granic.
Krok 3. Uważaj na swój wygląd
Miłośnicy pieluch i dorosłe dzieci to duża grupa, która wciąż jest marginalna, a nie „otwarta”. Wiele osób nie rozumie uczuć i motywacji miłośnika pieluch. Możesz zdecydować, czy chcesz nosić pieluchy w miejscach publicznych, czy w domu. To naprawdę zależy od twojej motywacji do noszenia pieluch, czy to ze względu na wygodę, czy ze względów seksualnych.
- Jeśli chcesz nosić pieluchę dyskretnie w miejscach publicznych, noś luźne ubranie, aby ukryć grubość pieluchy i staraj się zminimalizować hałas, jaki powoduje marszczenie się pieluchy.
- Popularnym wyborem jest noszenie pieluch w łóżku.
Krok 4. Znajdź schowek na pieluchy, jeśli odwiedzą go goście
Jeśli wolisz nosić pieluchy dyskretnie, zaplanuj z wyprzedzeniem przed przyjęciem gości. Przechowuj pieluchy w ukrytym miejscu, gdzie nie możesz ich znaleźć. Możesz przechowywać je w swojej pralko-suszarce, sypialni lub jakimś sekretnym miejscu w domu, które znasz tylko Ty.
