Kiedy nadchodzi czas, aby powiedzieć komuś, że nie chcesz już być przyjaciółmi, jak to zrobić? Ta odpowiedź zależy od tego, czy jesteś bliskim przyjacielem danej osoby, czy nie. Jeśli nie znasz go zbyt dobrze, możesz zerwać przyjaźń nagle lub powoli. Jeśli jesteś blisko niego, musisz mu powiedzieć jeden na jednego.
Krok
Metoda 1 z 2: Zerwanie przyjaźni z bliskimi przyjaciółmi
Krok 1. Zaplanuj spotkanie osobiste
Wyślij mu SMS-a lub e-maila z prośbą o spotkanie w neutralnym miejscu. Jeśli mieszkasz w tym samym mieście, to najlepszy sposób na rozmowę o rozstaniu.
- Jeśli pyta, o czym chce rozmawiać, udziel niejasnej odpowiedzi. Na przykład możesz powiedzieć: „Chciałem tylko podzielić się z tobą decyzją, którą właśnie podjąłem”. Jeśli nalega, przypomnij mu, że wolisz porozmawiać z nim twarzą w twarz.
- Jeśli mieszka poza miastem, wyślij mu e-mail lub wiadomość, aby umówić się na rozmowę telefoniczną. Oczywiście lepiej jest jeden na jednego, ale jeśli mieszkasz w innym mieście, z pewnością nie jest to dla ciebie opcja.
- Pamiętaj, że pismo łatwo może zostać błędnie zinterpretowane. Jest to jeden z powodów, dla których rozmowa bezpośrednio z daną osobą jest najlepszym sposobem, choć niełatwym.
Krok 2. Przygotuj się
Być może od dawna chciałeś zerwać z tą przyjaźnią, ale kiedy go spotykasz, musisz jasno określić powody zerwania przyjaźni.
- Jeśli chcesz mu powiedzieć, co zrobił, co wpłynęło na Twoją decyzję, zastanów się, jak przekazać to w najlepszy i płynny sposób.
- Prawdopodobnie nie chcesz, żeby wiedział, dlaczego to zakończyłeś, i to jest w porządku. W porządku, jeśli chcesz po prostu udzielić niejasnej odpowiedzi lub użyć czegoś w stylu: „Wszystko się dla mnie zmieniło…”
- Nie myśl, że musisz uzasadniać lub bronić swojej decyzji.
Krok 3. Pamiętaj, że ta twoja decyzja może go zaskoczyć
Może czuć się smutny lub zły, kiedy to słyszy. A może chce naprawić przyjaźnie. Musisz wcześniej zdecydować, czy jesteś otwarty na możliwość poprawy swojej przyjaźni, czy też Twoja decyzja jest nienaruszalna.
- Jeśli jest zły, musisz być przygotowany, żeby się z nim rozprawić. Nie musisz robić z tego wielkiej sprawy – w porządku, jeśli odpowiesz, zostawiając to.
- Upewnij się, że rozmowa nie jest długa, chyba że wcześniej zdecydowałeś, że jesteś otwarty na zawieranie znajomości. Nie musisz go uspokajać, dopóki nie poczuje się lepiej. Po prostu powiedz, co zdecydowałeś i powiedz, że nadszedł czas, abyście we dwoje ruszyli dalej ze swoim życiem.
- Nie angażuj się w debatę, czy masz rację, czy nie.
Krok 4. Wiedz, że możesz stracić coś innego
Jeśli jesteście przyjaciółmi wystarczająco długo, są szanse, że macie wspólnych znajomych. Ci znajomi mogą być zmuszeni stanąć po twojej stronie lub twoich byłych znajomych.
- Unikaj wewnętrznej potrzeby powiedzenia wszystkim znajomym, co twój były ci zrobił, co spowodowało koniec przyjaźni.
- Staraj się nie czuć, że musisz bronić swojej decyzji przed znajomymi, ponieważ to tylko pogorszy sytuację.
Krok 5. Nie rozmawiaj o niczym, co zrobił twój były przyjaciel
Po prostu wyjaśnij, że to twoja decyzja. Twoi najlepsi przyjaciele mogą zrozumieć Twoje rozumowanie bez konieczności podawania dodatkowych wyjaśnień.
- Twoi przyjaciele, którzy są również przyjaciółmi, mogą również próbować odzyskać twoją przyjaźń. W takim przypadku zmień rozmowę. Przypomnij znajomym, że próbujesz iść dalej.
- Nie zmuszaj innych do antagonizowania twojego byłego przyjaciela. Jeśli straciłeś przyjaciół z powodu swojej decyzji, prawdopodobnie oni też nie są dla ciebie dobrymi przyjaciółmi.
Krok 6. Ruszaj z życiem
Nie zastanawiaj się nad decyzją o zakończeniu przyjaźni - to, co się stało, już się wydarzyło. Podjąłeś najlepszą decyzję, jeśli dobrze się nad tym zastanowisz. Teraz nie musisz już o tym myśleć. Ponowne przemyślenie dokonanych wyborów lub obrona decyzji (nawet jeśli tylko dla siebie!) tylko przedłuża ten proces.
- Może wydawać się dziwne, że nie masz już tego przyjaciela w swoim życiu, ale poradzisz sobie.
- Upewnij się, że spędzasz czas z innymi przyjaciółmi. Spróbuj robić nowe rzeczy i chodzić do nowych miejsc z innymi przyjaciółmi.
Krok 7. Zadbaj o siebie
Dobrze się odżywiaj, odpoczywaj i rób rzeczy, które lubisz. Bądź dla siebie miły i współczujący i pamiętaj, że smutek może być obecny, gdy kończy się przyjaźń.
- Skupienie się na pozytywnych aspektach życia – rzeczach, które teraz lubisz w swoim życiu – może pomóc ci nie czuć smutku z powodu końca przyjaźni.
- Jeśli zauważysz, że popadasz w negatywne myśli, spróbuj zmienić te myśli na coś bardziej pozytywnego.
Metoda 2 z 2: Zakończenie bliskiej przyjaźni
Krok 1. Użyj metody „znikania”
Stopniowe ograniczanie spotkań z tą osobą może przyjść naturalnie lub być może będziesz musiał świadomie zastosować ten krok. To świetny sposób na poinformowanie kogoś, że nie chcesz już być przyjaciółmi, bez konieczności ustnego wyjaśniania mu tego.
- Ta metoda jest odpowiednia dla znajomych, których nie znasz zbyt dobrze.
- Jeśli jesteś dla niej nowy, ta metoda jest bardziej jak stwierdzenie, że nigdy tak naprawdę się z nią nie przyjaźniłeś, niż zerwanie z nią więzi.
- Zerwanie przyjaźni w ten sposób może zająć więcej czasu.
Krok 2. Odrzuć zaproszenie od tej osoby
Jednym ze sposobów zminimalizowania kontaktu z tą osobą jest odrzucenie zaproszenia. Może musisz od czasu do czasu skłamać, aby tego uniknąć.
Na przykład, jeśli osoba zapyta, czy chcesz iść z nią do kina w weekendy, możesz powiedzieć: „Brzmi fajnie, ale niestety mam plany, więc nie mogę”
Krok 3. Poproś o pozwolenie na opuszczenie rozmowy
Możliwe, że spotkałeś tę osobę, próbując zwiększyć dystans między wami, więc musisz wiedzieć, jak radzić sobie w takich sytuacjach. Ignorowanie tej osoby może go zranić i sprawić, że sytuacja stanie się niezręczna, więc spróbuj wymyślić uprzejmą wymówkę, która wyjaśni, dlaczego nie możesz kontynuować rozmowy.
- Na przykład możesz grzecznie przywitać się i powiedzieć coś w stylu: „Przepraszam, nie mogłem rozmawiać przez długi czas. Spóźniłem się. Może następnym razem!”
- Staraj się być uprzejmy i tak miły, jak to tylko możliwe. Nawet jeśli nie chcesz się już z nimi przyjaźnić, nigdy nie wiesz, kiedy znowu się zobaczymy. Utrzymując sytuację tak dobrą, jak to tylko możliwe, nie będziesz musiał znaleźć się w niezręcznej sytuacji, gdy go spotkasz.
Krok 4. Podejmij bardziej aktywne podejście do zakończenia przyjaźni
Jeśli twoje próby uprzejmego i powolnego zakończenia przyjaźni nie przyniosą rezultatu, możesz również dać mu znać, że nie chcesz już być przyjaciółmi. Musisz być bezpośredni i powiedzieć coś w stylu: „Jesteś miły, ale jesteśmy bardzo różnymi ludźmi. Życzę ci wszystkiego najlepszego, ale myślę, że powinniśmy przestać dzielić ze sobą czas”.
Staraj się unikać strategii zwanej „duchem”. W tej strategii odcinasz wszelki kontakt z osobą. Na przykład ignorujesz wiadomości i e-maile od tej osoby, przestajesz oddzwaniać i nie jesteś już znajomymi z nią w mediach społecznościowych. Duchowanie może sprawić, że poczuje się zraniony, zły i narazić na szwank twoje samopoczucie. Więc to nie jest dobra rzecz
Porady
- Pamiętaj, że być może będziesz musiał przestać się z nim przyjaźnić. Staraj się nie mówić ani nie robić niczego, co mogłoby zakończyć przyjaźń na zawsze, chyba że jesteś absolutnie pewien, że nie chcesz już się z nim przyjaźnić.
- Staraj się być miły.
- Jeśli nie chcesz już być przyjaciółmi, ponieważ coś się kłócisz lub czasami nieświadomie cię obraża, spróbuj dowiedzieć się, czy problem można rozwiązać polubownie, zanim zakończysz przyjaźń.
