Zatkane mieszki włosowe lub włosy (znane jako zapalenie mieszków włosowych) to nieestetyczny stan, który może powodować swędzenie i ból. Ten stan często występuje po goleniu lub wyrywaniu włosów lub włosów na twarzy, pachwinach, nogach i ramionach, ponieważ infekcja bakteryjna lub grzybicza, podrażnienie chemiczne lub uraz mechaniczny powoduje zapalenie mieszków włosowych. Jeśli doświadczasz tego stanu, daj swojej skórze dużo czasu na wygojenie. Użyj ciepłych okładów i płukanek, aby przywrócić stan. Następnie podejmij kroki, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu problemu.
Krok
Metoda 1 z 2: Leczenie zatkanych mieszków włosowych
Krok 1. Przestań planować golenie lub depilację na 30 dni
Zablokowanie lub zapalenie mieszków włosowych zwykle wynika z golenia i może wpływać na każdy obszar, który golisz lub woskujesz. Jeśli będziesz kontynuować swój harmonogram golenia, gdy mieszki włosowe są w stanie zapalnym, skóra będzie się goić dłużej. Odczekaj 30 dni przed ponownym goleniem, aby dać skórze wystarczająco dużo czasu na zagojenie.
Jeśli Twoja praca wymaga, abyś wyglądała czysto i bez owłosienia, natychmiast skonsultuj się z dermatologiem, aby uzyskać poradę na temat metod depilacji lub depilacji, bez pogarszania stanu
Krok 2. Nałóż ciepły kompres na obszar objęty stanem zapalnym 3-4 razy dziennie
Ciepłe kompresy pomagają otworzyć pory i oczyścić zatkane włosy lub pory włosów. Nakładaj kompres na 15-20 minut. Powtarzaj ten zabieg 3-4 razy dziennie, aby pory pozostały otwarte, a substancje zatykające mieszki włosowe mogły zostać naturalnie usunięte.
- Do wyboru jest wiele ciepłych kompresów, które możesz kupić w sklepie, ale możesz też zrobić własne w domu.
- Możesz również użyć myjki nasączonej ciepłą wodą, choć ciepło nie trwa zbyt długo.
- Nie nakładaj ciepłych okładów na skórę dłużej niż 20 minut, aby uniknąć poparzenia skóry.
Krok 3. Umyj włosy mieszanką octu jabłkowego
Zapalenie mieszków włosowych może również wpływać na skórę głowy. Jeśli na skórze głowy nastąpi zablokowanie mieszków włosowych, kilkakrotne płukanie włosów może usunąć zatkane mieszki włosowe. Ocet jabłkowy może naturalnie usuwać grudki i nadmiar martwego naskórka lub oleju, oczyszczając w ten sposób zatkane mieszki włosowe.
- Wymieszaj wodę z octem jabłkowym w stosunku 1:1. Na przykład, jeśli używasz 240 ml wody, przygotuj taką samą ilość octu jabłkowego.
- Wlej miksturę do włosów po umyciu włosów. Jednak najpierw spłucz włosy, aby usunąć resztki szamponu przed nałożeniem octu.
- Masuj miksturę na skórze głowy i pozostaw na kilka minut. Następnie dokładnie spłucz włosy wodą.
- Nie używaj odżywki.
Krok 4. Noś luźną odzież, aż stan zapalny ustąpi
Zapalenie mieszków włosowych jest czasami spowodowane ciasną, ciężką odzieżą lub ocieraniem się skóry (szczególnie jeśli masz nadwagę). Ten stan często występuje pod pachami, pachwinami i górną częścią ud i występuje, gdy jest gorąco i wilgotno. Jeśli masz zapalenie mieszków włosowych lub skóry, nie noś obcisłych ubrań, dopóki skóra się nie zagoi. W przeciwnym razie tarcie o ubranie utrzymuje stan zapalny na skórze, a skóra goi się dłużej.
Krok 5. Zastosuj miejscowo antybiotyk na dotknięty obszar, trzy razy dziennie przez 7-10 dni
Zastosuj miejscowo antybiotyk na obszar z zapaleniem mieszków włosowych trzy razy dziennie, aby wyleczyć infekcję. Kontynuuj stosowanie antybiotyków przez 7-10 dni, aby wspomóc proces regeneracji skóry.
- Na przykład możesz użyć kremu do stosowania miejscowego Mupirocin (Bactroban) w leczeniu zapalenia mieszków włosowych. Bez recepty kremy antybiotykowe można znaleźć w aptekach lub sklepach internetowych.
- Jeśli po kilku dniach nie zauważysz poprawy, skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebujesz dodatkowych leków lub leczenia.
Krok 6. Zadzwoń do dermatologa, jeśli problem nie zniknie po kilku dniach
Domowe środki zaradcze nie zawsze łagodzą stany zapalne mieszków włosowych lub piór. Jeśli od kilku dni próbujesz samodzielnie leczyć swój stan i nie widzisz żadnych zmian, umów się na wizytę u dermatologa w celu uzyskania profesjonalnej porady.
- Twój dermatolog może wypróbować dla Ciebie różne metody leczenia, w zależności od przyczyny zapalenia mieszków włosowych. Jeśli stan zapalny jest spowodowany na przykład infekcją bakteryjną, dermatolog może przepisać doustne antybiotyki lub kremy z antybiotykami.
- Jeśli infekcja powoduje torbiel lub ropień, dermatolog może usunąć płyn/ropę z torbieli lub ropnia.
- Zapytaj swojego dermatologa o kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się problemu.
Metoda 2 z 2: Zapobieganie zapaleniu mieszków włosowych
Krok 1. Utrzymuj dobrą higienę, aby utrzymać skórę w czystości
Bierz codziennie prysznic z mydłem i ciepłą wodą, aby usunąć bakterie i grzyby ze skóry, zanim spowodują zapalenie mieszków włosowych. Weź też prysznic po tym, jak dużo się pocisz lub jesteś bardzo brudny. Aby chronić skórę, po prysznicu nałóż krem nawilżający (tylko cienką warstwę).
Użyj łagodnego mydła, aby usunąć brud, olej, bakterie i grzyby ze skóry
Krok 2. Wzmocnij układ odpornościowy
Ponieważ infekcje bakteryjne i grzybicze często powodują zapalenie mieszków włosowych, wzmocnienie układu odpornościowego może zapobiec problemowi. W ten sposób organizm może zwalczyć „nasiona” infekcji, zanim infekcja wystąpi i pogorszy się.
- Śpij 7-8 godzin każdej nocy. Zmęczenie może obniżyć układ odpornościowy.
- Utrzymuj nawodnienie, pijąc dużo wody.
- Spożywaj więcej owoców i warzyw.
- Unikaj szybko przetworzonych i słodkich potraw.
Krok 3. Używaj tylko dobrze utrzymanego basenu lub wanny z hydromasażem
Bakterie, które powodują infekcje włosów lub mieszków włosowych, często przyczepiają się do ludzi przez brudne baseny lub wanny z hydromasażem. Jeśli podejrzewasz, że istniejący basen lub wanna do kąpieli nie jest czysty, dobrze jest postawić na niego bezpiecznie i nie pływać ani nie moczyć się w basenie lub wannie.
- Jeśli masz własny basen lub wannę z hydromasażem, upewnij się, że używasz chloru, aby zapobiec rozwojowi bakterii w wodzie.
- Woda nie powinna wyglądać na mętną. Upewnij się, że wyraźnie widać dno basenu przed pływaniem lub moczeniem.
- Jeśli po wyłączeniu silnika odrzutowego na powierzchni wody w wannie nadal tworzy się piana, możliwe, że woda w basenie nie filtruje prawidłowo.
- Weź prysznic natychmiast po pływaniu, jeśli podejrzewasz, że w basenie brakuje wody lub jest ona nieczysta.
Krok 4. Umyj kostium kąpielowy po użyciu
Bakterie, które powodują zapalenie mieszków włosowych lub piór, mogą żyć na Twoim kostiumie kąpielowym po wyjściu z basenu. Oznacza to, że możesz ponownie wywołać infekcję, jeśli nie będziesz prać ubrań. Dlatego po użyciu wypierz strój kąpielowy, aby zapobiec infekcji.
Krok 5. Dobrze się gol
Jeśli zrobisz to w niewłaściwy sposób, golenie może wywołać wzrost włosów lub włosów (wrastanie włosów) i infekcję. Jeśli masz skłonność do zapalenia mieszków włosowych, wykonaj poniższe czynności przed goleniem.
- Zwilż skórę ciepłą wodą przed goleniem, aby zmiękczyć włosy lub włosy.
- Golić w kierunku wzrostu włosów.
- Przechowuj maszynki do golenia w suchym miejscu, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
- Używaj tylko ostrej brzytwy, aby zapobiec zarysowaniu lub przecięciu skóry.
Krok 6. Noś luźną odzież w upalną i wilgotną pogodę
Pot i tarcie odzieży na skórze może wywołać zapalenie mieszków włosowych. Zapobiegaj temu problemowi, nie nosząc obcisłych ubrań w upalną i wilgotną pogodę.
- Spróbuj użyć pudru dla niemowląt na skórze, aby tarcie skóry o ubranie nie wywołało infekcji ani stanu zapalnego.
- Podczas ćwiczeń nie noś obcisłych ubrań. Jeśli masz na sobie obcisłe ubranie treningowe, zdejmij je natychmiast po ćwiczeniach i prysznicu.
Krok 7. Korzystaj wyłącznie z usług renomowanych salonów depilacji woskiem
Brudne salony mogą być pożywką dla bakterii powodujących zapalenie mieszków włosowych. Zmniejsz to ryzyko, odwiedzając tylko renomowane i czyste salony depilacji.
- Poszukaj w Internecie salonu, który chcesz odwiedzić i dowiedz się, czy są jakieś negatywne recenzje lub wiadomości o salonie.
- Zapytaj znajomych o ich doświadczenia podczas korzystania z niektórych usług salonu woskowania.
