Chociaż czasami rozmowa o tym może być nieco obrzydliwa, woskowiny nie należy lekceważyć, jeśli chodzi o zdrowie uszu. Każdy potrzebuje pewnej ilości woskowiny, aby uszy były zdrowe i działały prawidłowo. Jednak zbyt duża ilość stolca może powodować ból, blokadę, a nawet infekcję. Na szczęście woskowinę można łatwo usunąć za pomocą zwykłego kuchennego składnika, oliwy z oliwek!
Krok
Metoda 1 z 2: Usuń woskowinę za pomocą oliwy z oliwek
Krok 1. Nie używaj oliwy z oliwek, jeśli twoje ucho jest zranione
Chociaż oliwa z oliwek jest prawie zawsze bezpieczna dla zdrowych ludzi, niektóre stany i urazy mogą powodować wrażliwość uszu na ten olej. Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek działań, jeśli masz którykolwiek z poniższych problemów.
- Perforowana błona bębenkowa
- Częste infekcje ucha
- Ubytek słuchu w prawym lub lewym uchu
- Problemy z jamą wyrostka sutkowatego
- Wszelkie warunki, które sprawiają, że musisz mieć suche uszy.
Krok 2. Rozgrzej oliwę z oliwek
Oliwa z oliwek pomoże zmiękczyć woskowatą warstwę wewnątrz ucha, dzięki czemu może łatwo wyjść. Zanim jednak nałożysz olejek na ucho, podgrzej je do temperatury ciała (około 37°C). Jest to temperatura w uchu wewnętrznym, a oliwa z oliwek będzie bardziej komfortowa, jeśli będzie miała tę samą temperaturę. Podgrzej 2 do 3 łyżek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
- Nie pozwól, aby oliwa była zbyt gorąca, ponieważ może uszkodzić bębenki uszne.
- Pamiętaj, że chociaż oliwa z oliwek jest powszechnie stosowaną opcją, nie jest to jedyna opcja. Możesz również bezpiecznie stosować glicerynę, nadtlenek wodoru, olej mineralny lub oliwkę dla dzieci.
Krok 3. W razie potrzeby dodaj olejek eteryczny
Zatory w uchu mogą również zatrzymywać bakterie, co może prowadzić do infekcji ucha. Niektórzy ludzie wolą dodawać olejki eteryczne, które mają właściwości antybakteryjne, aby pozbyć się wszelkich bakterii, które mogą być obecne z powodu blokady. Wykazano jednak, że sama oliwa z oliwek skutecznie rozbija blokady. Przetestuj kroplę lub dwie olejku eterycznego na skórze, aby sprawdzić, czy nie ma podrażnień przed umieszczeniem go w uchu. Dodaj około 4 krople ciepłej oliwy z oliwek. Niektóre opcje olejków eterycznych obejmują:
- Olej czosnkowy
- Olej eukaliptusowy
- Olejek lawendowy (bezpieczny dla dzieci)
- Olej oregano
- NS. ziele Jana
Krok 4. Umieść mieszaninę w zakraplaczu
Gdy oliwa z oliwek zostanie zmieszana z wybranym olejkiem eterycznym, umieść mieszaninę w zakraplaczu. Pomoże ci to spuścić odpowiednią ilość mieszanki i jest łatwiejsze do zrobienia niż wlewanie oliwy z oliwek do ucha.
Krok 5. Włóż dwie krople roztworu do ucha
Możesz podać kilka kropel, które wsiąkną w woskowinę zamiast wypełniać ucho olejem. Aby uniknąć rozlania oleju, przechyl głowę przez pięć do dziesięciu minut.
Umieść chusteczkę w pobliżu ucha, aby zapobiec wyciekaniu oleju (jeśli występuje), gdy trzymasz głowę w górze
Krok 6. Powtarzaj proces dwa do trzech razy dziennie
Użycie tej oliwy z oliwek nie zadziała, jeśli zostanie zastosowane tylko raz. Staraj się powtarzać to dwa do trzech razy dziennie przez około 3 do 5 dni. To wystarczy, aby rozpuścić i przełamać blokadę.
Krok 7. Spróbuj wlać wodę do ucha
Chociaż oliwa z oliwek może złagodzić blokadę, w niektórych przypadkach konieczne będzie dodatkowe działanie, aby ją poluzować. W razie potrzeby dodatkowo polej wodą zatkane ucho. Za pomocą strzykawki z gruszką przechyl głowę i delikatnie wstrzyknij ciepłą wodę do zablokowanego kanału słuchowego.
- Zrób to bardzo delikatnie, ponieważ spray ze zbyt dużym ciśnieniem może uszkodzić błonę bębenkową.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz pociągnąć ucho do góry i do tyłu, aby wyprostować kanał słuchowy.
- Lekarz może również spuścić wodę do ucha. Lekarze mają bezpieczniejszą metodę dzięki urządzeniu, które może spryskiwać wodę pod odpowiednim ciśnieniem, aby nie uszkodzić ucha.
Krok 8. Idź do lekarza
Idź do lekarza, jeśli płynąca woda do ucha nie pomaga i nie możesz złagodzić blokady. Twój lekarz zastosuje kilka metod, aby bezpiecznie usunąć blokadę. Lekarz może również zbadać ucho i postawić właściwą diagnozę. Być może głównym problemem, którego doświadczasz, nie jest niedrożność woskowiny. Inne przyczyny zatkanych uszu to:
- Zapalenie zatok - zapalenie zatok
- Choroba Meniere'a – zaburzenie ucha wewnętrznego, któremu towarzyszą problemy z równowagą i słuchem
- Perlak – torbiel, która rośnie w uchu środkowym
- Nerwiak akustyczny – guz, który atakuje nerw akustyczny (słuchowy)
- Zakażenia wywołane przez grzyby
- Surowicze zapalenie ucha środkowego (surowicze zapalenie ucha środkowego) - zakażenie ucha środkowego
- Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego lub TMJ (połączenia skroniowo-żuchwowego)
Metoda 2 z 2: Wykonywanie dodatkowych kroków
Krok 1. Zrównoważ ciśnienie w uszach
Uczucie nacisku na ucho często nie jest spowodowane zablokowaniem, ale nieprawidłowym działaniem trąbki Eustachiusza w uchu środkowym. Aby wyrównać ciśnienie w uchu, zmuś ten dźwiękowód do otwarcia, wykonując kilka prostych kroków poniżej:
- Odparować
- Żuć
- Jaskółka
- Zrób wydech przez nos, ściskając nozdrza
- Najczęstsze przyczyny nieprawidłowego funkcjonowania trąbki Eustachiusza to grypa, przeziębienie, zmiany wysokości i narażenie na zanieczyszczenia powietrza, takie jak dym papierosowy.
Krok 2. Nie zabraknie płynów
Jeśli twoje zatoki są zablokowane, powodując ciśnienie w uchu, zmniejsz ciśnienie, pijąc dużo płynów. Płyny pomagają rozluźnić śluz, który powoduje narastanie ciśnienia. Staraj się pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie.
Krok 3. Śpij z podniesioną głową
Dodaj poduszkę i trzymaj głowę wysoko, aby ułatwić wydostawanie się śluzu z zatok. Może to zmniejszyć ciśnienie w uchu.
Krok 4. Załóż ciepły kompres na ucho
Ogrzej ręcznik i przyłóż go do ucha na kilka minut. Możesz również umieścić kubek na ręczniku zakrywającym ucho, aby ciepło z ręcznika było bardziej skoncentrowane na uchu.
Krok 5. Weź ciepłą kąpiel
Jeśli ciśnienie w uchu jest spowodowane zatkanymi zatokami, spróbuj wziąć gorący, parny prysznic. Może to pomóc rozluźnić i usunąć śluz blokujący zatoki, zmniejszając w ten sposób ciśnienie w uchu.
Krok 6. Przyjmuj leki bez recepty
W zależności od konkretnej przyczyny możesz kupić różne leki dostępne bez recepty, aby zmniejszyć ciśnienie w uchu. Niektóre z najczęściej używanych opcji to:
- Leki przeciwhistaminowe – jeśli ucisk w uszach jest spowodowany przekrwieniem spowodowanym alergiami środowiskowymi lub sezonowymi, weź lek przeciwhistaminowy, aby złagodzić objawy.
- Środki zmniejszające przekrwienie – jeśli ciśnienie jest spowodowane przekrwieniem spowodowanym przeziębieniem lub grypą, zażyj leki na przeziębienie i grypę, które zawierają środek zmniejszający przekrwienie, aby złagodzić objawy powodujące ucisk w uszach.
- Cerumenolityk - Zasadniczo ten produkt działa w taki sam sposób jak oliwa z oliwek, która służy do zmiękczania blokad, gdy ciśnienie w uchu jest spowodowane woskowiną.
Krok 7. Idź do lekarza
Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli ciśnienie w uchu powoduje ból, a metody opisane w tym artykule nie mogą złagodzić objawów. Twój lekarz może zdiagnozować dokładną przyczynę ucisku w uchu i ustalić odpowiedni plan leczenia dla Twojego przypadku.
Porady
- Idź do lekarza, jeśli nie ma poprawy woskowiny. Lekarze dysponują specjalnym sprzętem do usuwania nadmiaru woskowiny, w tym mini odsysaczem, który działa jak odkurzacz.
- Nie pozostawiaj nagromadzonej woskowiny bez nadzoru. Jeśli woskowina całkowicie zablokowała kanał prowadzący do błony bębenkowej, różnica ciśnienia powietrza wewnątrz głowy może spowodować bolesne pęknięcie błony bębenkowej.
Ostrzeżenie
- Nie używaj bawełnianego wacika (ani żadnego przedmiotu) do usuwania woskowiny. Może to faktycznie wepchnąć woskowinę głębiej do ucha, a także może spowodować pęknięcie błony bębenkowej.
- Nie używaj tej metody, jeśli błona bębenkowa jest pęknięta lub rozdarta.
- Upewnij się, że rozgrzałeś oliwę z oliwek. Przetestuj to, nakładając kroplę lub dwie olejku na ramię, aby upewnić się, że nie jest za zimno lub za gorąco.
