Bycie uprzejmym jest niezbędną umiejętnością w kontaktach towarzyskich, aby budować dobre relacje, osiągać sukcesy zawodowe i okazywać szacunek innym. Być może już wiesz, jak być uprzejmym, ale chcesz dowiedzieć się więcej o tym, aby być gotowym na przyjęcia, imprezy w pracy lub po prostu kontynuować swój dzień. W tym artykule wyjaśniono, jak być uprzejmym w kontaktach z innymi ludźmi, na przykład gdy kogoś witasz, rozmawiasz i zachowujesz się w życiu codziennym.
Krok
Metoda 1 z 3: Pozdrowienia
Krok 1. Uśmiechnij się, witając innych
Kiedy właśnie kogoś spotkałeś lub przywitałeś, obdarz go szczerym uśmiechem, aby pokazać, że jesteś gotowy go zaakceptować i że spotkanie z nim to przyjemność. Pomoże Ci to okazywać życzliwość od początku spotkania.
Krok 2. Powiedz „cześć” lub „cześć”
Zamiast stać nieruchomo, gdy spotykasz kogoś, kogo znasz, lub ignorować osobę, którą chcesz poznać, przejmij inicjatywę, by powitać tę osobę, mówiąc „cześć”. Nie czekaj, aż pierwszy cię przywita.
Na przykład: Możesz powiedzieć: „Cześć, panie Samson. Miło mi cię poznać! Jestem Kayla. Pracuję w finansach.”
Krok 3. Uścisk dłoni mocnym, stanowczym uchwytem
Kiedy spotykasz kogoś, trzymaj prawą dłoń jego prawej dłoni i przesuwaj nią równomiernie w górę i w dół. Jeśli oboje się znacie i jesteście koleżankami, możecie ją przytulić. Ćwicz uścisk dłoni, aby nie ściskać ręki drugiej osoby zbyt mocno lub zbyt słabo.
Mieszkańcy innych krajów witają się inaczej i nie zawsze podają sobie ręce. Nauczenie się, jak uścisnąć dłoń, jest uważane za uprzejme zgodnie z tradycją w kraju, w którym mieszkasz. Poszukaj informacji w Internecie
Krok 4. Nawiąż kontakt wzrokowy podczas komunikacji werbalnej
Podczas rozmowy nawiązuj kontakt wzrokowy przez ponad połowę czasu, kiedy mówisz. Utrzymywanie kontaktu wzrokowego to sposób na bycie uprzejmym i pokazanie, że słuchasz. Jeśli jednak będziesz nadal wpatrywać się w osobę, z którą rozmawiasz, zostaniesz uznany za przerażający i lekceważący.
Od czasu do czasu odwracaj wzrok gdzie indziej, żeby się na niego nie gapić
Metoda 2 z 3: Poprzez mowę
Krok 1. Nabierz nawyku używania słów „proszę” i „dziękuję”
Prosząc kogoś o zrobienie czegoś, nie zapomnij powiedzieć „proszę”. Po tym, jak druga osoba wyświadczy przysługę, wyrób sobie nawyk mówienia „dziękuję”, aby dać jej do zrozumienia, że doceniasz ich życzliwość. Na przykład:
- "Kochanie, możesz odebrać moje ubrania z pralni po pracy, jeśli nie masz nic przeciwko."
- „Dziękuję za bezpośrednie przekazanie mi notatki o podziale zadań”.
Krok 2. Czas na małą rozmowę
Przed omówieniem spraw biznesowych lub poważnymi sprawami zacznij od small talku. Rozmowa, która przechodzi od razu do rzeczy, jest uważana za niegrzeczną. Zapytaj, jak się czuje, jakie są jego dzieci lub ulubione jedzenie. Aby poprawić nastrój, poproś go, aby porozmawiał o filmie wyświetlanym w kinie, gorącym programie telewizyjnym lub czytanej książce.
- Możesz powiedzieć: „Cześć, Rikardo! Jak się masz?" Gdy odpowie, kontynuuj: „Wygląda na to, że właśnie skończyłeś lunch. Jakie jest twoje ulubione menu?”
- Postaraj się zapamiętać szczegóły dotyczące osoby, z którą rozmawiasz, takie jak: imię współmałżonka, imię dziecka, data urodzenia lub data ślubu. Nie rozmawiaj o nieprzyjemnych sprawach lub wydarzeniach.
- Słuchaj uważnie i zwracaj uwagę na to, co mówi podczas rozmowy. Nie przerywaj osobie, która mówi. Okazuj zainteresowanie, zadając pytania.
- Nie używaj żargonu i słownictwa, które niekoniecznie są rozumiane przez rozmówcę. Jeśli omawiasz trudny do zrozumienia temat, nie mów arogancko.
Krok 3. Szanuj osoby starsze
W niektórych społecznościach zwracanie się do starszej osoby po imieniu jest uważane za niegrzeczne. Zamiast tego zwracaj się do nich jako „ojciec” lub „matka”, zanim wypowiesz ich imię.
- Jeśli dana osoba poprosi Cię o przywitanie się po imieniu, spełnij prośbę.
- Zwracaj się do osób starszych od ciebie słowami „ojciec” lub „matka”.
Krok 4. Złóż gratulacje
Daj kredyt za czyjś sukces. Gratulacje, jeśli spotkasz kogoś, kto właśnie ukończył szkołę, ożenił się lub awansował. Będziesz uważany za niegrzecznego, jeśli zignorujesz ten nawyk.
Złóż kondolencje. Jeśli usłyszysz wiadomość, że ktoś niedawno stracił członka rodziny, złóż kondolencje
Krok 5. Przejmij kontrolę nad swoją mową
Może znieważyłeś przyjaciela werbalnie lub gdy byłeś w domu. Mów jednak grzecznie, jeśli jesteś w kościele, szkole, pracy lub gdy spotykasz się z ludźmi, których nie znasz dobrze.
Krok 6. Nie plotkuj
Jeśli jesteś zaproszony do plotkowania o innych ludziach, nie daj się sprowokować. Uprzejmi ludzie nie chcą rozpowszechniać negatywnych informacji o innych ludziach, niezależnie od tego, czy są one prawdziwe, czy nie. Jeśli twój przyjaciel zacznie plotkować, zmień temat lub nie kontynuuj.
Krok 7. Przeproś, jeśli zrobiłeś coś złego
Uprzejmi ludzie zawsze unikają kłopotów z innymi ludźmi, ale nikt nie jest doskonały. Jeśli popełnisz błąd, natychmiast szczerze przeproś. Powiedz, że jest Ci przykro i nie popełnisz ponownie błędu.
Na przykład: udaremniasz plany przyjęcia z przyjaciółmi, które przygotowywałeś od kilku tygodni. Powiedz przyjacielowi: „Przepraszam, że odwołaliśmy przyjęcie w ostatni piątek. Po pracy byłam bardzo zmęczona i chciałam od razu iść spać. Przepraszam, że cię zawiodłem. A może wyjdziemy w ten weekend?
Metoda 3 z 3: Poprzez działanie
Krok 1. Przyjedź wcześniej
Jeśli składasz komuś obietnicę, doceń czas, jaki ci poświęcają. Spróbuj przyjść 5 minut wcześniej. Wyjdź wcześniej z domu, ponieważ nikt nie wie, jakie będą warunki na drodze podczas podróży.
Krok 2. Noś odpowiednie ubrania
Kiedy otrzymasz zaproszenie, nie zapomnij zapoznać się z zasadami ubioru. Jeśli nie rozumiesz terminów używanych przez gospodarza, poszukaj w Internecie ich znaczenia i zobacz, jak wygląda odpowiedni strój.
- Na przykład: jeśli wybierasz się na nieformalną imprezę biznesową, załóż koszulę ze spodniami lub spódnicą i marynarkę lub kardigan.
- Upewnij się, że nosisz schludne i czyste ubrania.
Krok 3. Przyzwyczaj się do utrzymywania higieny ciała
Oprócz doboru odpowiednich ubrań, dbaj o higienę ciała, codziennie kąpiąc się pod prysznicem, używając dezodorantu i balsamu. Zadbaj o włosy, aby były zawsze czyste, zadbane i nie zakrywały twarzy.
Krok 4. Obserwuj innych, jeśli masz wątpliwości
Zwróć uwagę na to, jak inni ludzie się witają i wchodzą w interakcje. Jakie ubrania noszą? O jakich tematach rozmawiają? Różne sytuacje wymagają różnych standardów formalności i są zwykle określane przez to, co uważa się za uprzejme i niegrzeczne. Jeśli nie znasz jeszcze standardów, zwróć uwagę na gospodarza lub innych gości.
Krok 5. Naucz się etykiety na przyjęcie
Jeśli w zestawie znajdują się srebrne sztućce, użyj pary sztućców, zaczynając od zewnętrznej strony do środka. Połóż serwetkę na kolanach i nie kładź niczego, co nie było wcześniej na stole (telefon komórkowy, okulary, biżuteria). Torebkę umieść pod krzesłem między nogami. Nie ubieraj się po siadaniu do kolacji. Jeśli chcesz zrobić makijaż lub sprawdzić stan uzębienia, zrób to w toalecie.
- Nie zaczynaj jeść, dopóki wszyscy goście nie zostaną obsłużeni.
- Żuj jedzenie z zamkniętymi ustami i nie mów, jeśli w ustach nadal jest jedzenie.
- Nie jedz jedzenia, które silnie pachnie, ponieważ zapach będzie rozprzestrzeniał się przez oddech.
- Nie popijaj zupy.
- Nie kładź łokci na stole i nie wychylaj się przed inne osoby, aby podnieść jedzenie. Zamiast tego poproś go, aby pomógł przenieść talerze z jedzeniem.
- Nie trzymaj i nie baw się włosami.
- Nie obgryzaj palców ani paznokci.
- Nie wkładaj palców do uszu ani nosa.
Porady
- Nie przerywaj, gdy ktoś rozmawia z inną osobą lub w trakcie rozmowy.
- Traktuj wszystkich dobrze, niezależnie od pochodzenia, rasy, wyglądu itp.
- Zdejmij kapelusz, kiedy się z kimś witasz, wchodzisz do pokoju, kiedy gra się lub śpiewa hymn narodowy.
