Bycie dobrą żoną nigdy nie jest łatwe, nawet jeśli masz prawie doskonałego męża. Aby być dobrą żoną, musisz umieć skutecznie komunikować się, utrzymywać żywą intymność, być dobrym przyjacielem męża i zachować swoją tożsamość. Jeśli chcesz wiedzieć jak, wykonaj następujące kroki.
Krok
Metoda 1 z 4: Być dobrym przyjacielem
Krok 1. Spełnij potrzeby męża bez komplikowania własnych potrzeb
Jeśli potrzebuje więcej aktywności seksualnej, pomyśl o możliwościach. Jeśli potrzebuje czasu z przyjaciółmi lub hobby, nie bądź zaborczy. Będzie szczęśliwszy i podziękuje, bo go doceniasz. Powinieneś zaspokoić wszystkie jego potrzeby lub przynajmniej jedną z nich. Jednak nie rób tego, jeśli czujesz się nieswojo.
- Jeśli chce więcej seksu, rozważ to. Jeśli nie jesteś zainteresowany, zastanów się, dlaczego nie jesteś tym zainteresowany.
- Jeśli twój mąż chce spędzać czas z przyjaciółmi, pozwól mu spędzać z nimi czas, a ty też możesz spędzać czas z przyjaciółmi.
- Jeśli twój mąż chce zaspokoić swoje hobby, pozwól mu to zrobić. Będzie się rozwijał jako osoba, robiąc rzeczy, które kocha. Przyniesie to korzyści obu twoim relacjom.
Krok 2. Bądź najlepszym przyjacielem męża
Buduj autentyczną intymność i bezwarunkową akceptację. Okaż gotowość do przyjęcia krytyki i uwierz w siebie, że twój związek może wytrzymać konflikt. Ciesz się chwilami nostalgii i wspólnej zabawy. Podaj artykuły z czasopism lub gazet, które Twoim zdaniem go zainteresują. Możesz też po prostu usiąść w cichej i przyjaznej atmosferze. Nawet milczenie będzie miało znaczenie, gdy twoje małżeństwo wzmocni prawdziwa przyjaźń. Nawet milczenie może pokazać siłę twojego związku małżeńskiego z powodu prawdziwej przyjaźni.
- Ważne przyjaźnie należy zawsze pielęgnować, aby Twoje życie było zawsze pełne miłości i śmiechu. W końcu twój mąż musi być kimś, do kogo się zwracasz.
- To nie jego przyjaciele czy wujkowie sprawiali, że czuł się wyjątkowo. Bądź najmilszą osobą dla swojego męża. Powinieneś być pierwszą osobą, do której się zwraca, kiedy chce się śmiać lub płakać.
Krok 3. Stwórzcie razem marzenie
Nigdy nie zapomnij podzielić się swoim marzeniem z mężem. Zbierz wszystkie swoje marzenia. Jeśli marzysz, że chcesz przejść na emeryturę i osiedlić się w ciepłym miejscu lub wyjechać za granicę w dwudziestą rocznicę ślubu, powiedz, czego chcesz. Postaraj się, aby tak się stało. Jeśli twoje marzenia i twój mąż się zderzą, będzie kuleć, kiedy będziesz chciał to spełnić. Możliwe też, że jeden z was nie dostaje tego, czego chce.
- Jeśli oboje macie ten sam sen, to jest to coś zdrowego. Upewnij się jednak, że żadne z Twoich marzeń nie jest sprzeczne.
- Musisz mówić o swoich marzeniach, nawet jeśli wydają się przesadzone. Jest to przydatne, aby utrzymać ducha przy życiu.
Krok 4. Zachowaj swoją tożsamość
Upewnij się, że nadal masz ciekawe i zabawne życie. Jeśli twój mąż jutro cię opuści, czy nadal będziesz miał przyjaciół, których będziesz mógł spotkać przynajmniej raz w miesiącu, nadal będziesz mógł odwiedzać swoją społeczność hobbystyczną lub uprawiać zwykłe sporty? W przeciwnym razie twój mąż zawsze będzie próbował wypełnić pustkę, której nie może wypełnić i poczuje się przytłoczony. Gdy będziesz się rozwijać jako jednostka, w twoim związku będzie się wiele działo. Będziesz lepszym przyjacielem, jeśli będziesz mógł wykorzystać swoje hobby, doświadczenia i spostrzeżenia.
- Jeśli twój mąż uważa, że jest najlepszą rzeczą w twoim życiu, to znaczy, że ogranicza się.
- Kontynuuj hobby lub czynność, która ma dla ciebie znaczenie, a którą wykonywałeś przed ślubem. Nawet jeśli nie możesz zrobić wszystkiego, znajdź czas na czynności, które są dla Ciebie najważniejsze.
Krok 5. Współpracuj ze stresem
Mężczyźni i kobiety przez cały dzień zmagają się ze stresem. Zrób, co możesz, aby pomóc sobie nawzajem radzić sobie ze stresem. Upewnij się, że jesteś w stanie poradzić sobie ze stresem, który wywiera presję na twoje małżeństwo. Jeśli jedno z was jest naprawdę zestresowane, a drugie nie rozumie, to coś tu jest nie tak.
- Pomóż mężowi radzić sobie ze stresem. Porozmawiaj z nim i poświęcaj mu dodatkową uwagę, gdy ma zły dzień. Nie pogarszaj jej uczuć, denerwując się, gdy czuje się zmęczona lub pominięta.
- Kiedy jesteś zestresowana, powiedz mężowi, jak się czujesz, aby mógł ci pomóc w sprawach domowych.
Metoda 2 z 4: Komunikować się efektywnie
Krok 1. Skutecznie wyrażaj swoje uczucia i potrzeby
Twój mąż nie ma nadprzyrodzonych mocy. Jeśli czegoś chcesz, poproś o to. Jeśli coś jest nie tak, powiedz to. Nie sygnalizuj ani nie myśl, że „będzie wiedział”. To nie rozwiąże problemu. Jeśli chcesz wyrazić swoje uczucia, musisz umieć wyrażać je w pozytywnym tonie i słuchać tego, co twój mąż ma do powiedzenia, zamiast złościć się. Oto jak:
- Powiedz „twoje przesłanie” Zamiast obwiniać męża za to, że nie jest w stanie spełnić twoich życzeń, skoncentruj rozmowę na sobie. Na przykład powiedz mu: „Czuję się pominięty, jeśli nie mogę cię zobaczyć do 6:30 każdego wieczoru”.
- Posłuchaj, co ma do powiedzenia. Jeśli coś powie, powtórz to, co powiedział, aby wiedział, że rozumiesz. Na przykład „Słyszę cię. Martwisz się o finanse i dlatego pracujesz do późna.”
- Nie krytykuj. Pozwól mu dokończyć zdanie, zanim odpowiesz. Gdy skończy mówić, zaproponuj rozwiązanie. Możesz powiedzieć: „Chcę żyć oszczędnie, jeśli mogę być z tobą często”.
Krok 2. Wybierz temat, który chcesz omówić
Są kwestie, które są lepsze do dyskusji i takie, które nie są. Jeśli spędzasz czas na pouczaniu męża o bezsensownych sprawach, nie będzie cię słuchał, gdy pojawią się duże problemy.
-
Krytyka może zniszczyć związek. Na przykład nie ma potrzeby pouczać męża, jak korzystać z „właściwej” zmywarki. Dopóki myte naczynia są czyste i nienaruszone, to wystarczy. Niech myje naczynia po swojemu. Nie martw się o małe rzeczy.
- Nie krytykuj męża bez konstruktywnego rozwiązania. Staraj się być spokojny i racjonalny, ponieważ wysokie emocje mogą łatwo zamienić dyskusję w kłótnię. Jeśli krytykujesz wszystko, co robi, zignoruje cię.
- Powinnaś chwalić męża za to, że zrobił to, co słuszne, zamiast kłócić się o to, co zrobił źle. To sprawi, że będzie cię bardziej słuchać. Będzie szczęśliwszy, gdy będzie obok ciebie.
Krok 3. Bądź wyrozumiały, kiedy omawiasz problem ze swoim mężem
Przeprowadź odpowiednią dyskusję. Nie pozwól, aby złość zawładnęła tobą, ponieważ może sprawić, że będziesz mówił rzeczy, których będziesz później żałować. Nawet jeśli nie zgadzasz się ze swoim mężem, musisz szanować jego opinię i punkt widzenia. Aby być dobrą żoną, musisz zrozumieć, że nie wszystko można wspólnie uzgodnić. Żadna para nie ma takich samych moralności i przekonań. Oboje musicie nauczyć się radzić sobie z problemem i nie być w stanie wymusić na sobie nawzajem swojej woli.
- Porozmawiaj z mężem we właściwym czasie. Nie mów cały czas o problemach. Nie rozmawiaj o problemach przed obiadem, kiedy twój mąż płaci rachunki lub w sytuacji napiętej, na przykład kiedy naprawia twój samochód. Nigdy nie rozpoczynaj kłótni w obecności dzieci.
- Kiedy się mylisz, przyznaj to. Musisz nauczyć się odpowiadać na argumenty i zachować racjonalność, aby móc rozpoznać swoje błędy i przeprosić.
Krok 4. Rozmawiaj z mężem, ale nie o nim
Mówienie o mężu za jej plecami jest aktem nielojalności. Kiedy jesteś w związku małżeńskim, pierwsza lojalność dotyczy partnera, a nie rodziny czy grupy społecznej.
- Narzekanie na męża przyjaciołom i rodzinie nie tylko nie rozwiąże problemu, ale również doprowadzi do negatywnego postrzegania twojego związku.
- Przyjaciele i rodzina mogą myśleć, że wiedzą, co jest dla ciebie najlepsze, ale nie znają twojego związku tak dobrze jak ty. Mogą nieumyślnie dać ci złe rady.
Metoda 3 z 4: Akceptuj
Krok 1. Miej realistyczne oczekiwania
Ani ty, ani twój mąż nie jesteście doskonali. Niespełnione oczekiwania bywają frustrujące. Jeśli Twoje oczekiwania są zbyt wysokie lub nierealistyczne, musisz ustalić osiągalny standard. Na przykład niesprawiedliwe jest oczekiwanie czegoś w nadmiarze. Jeśli chcesz częściej być razem, uświadom sobie, że pragnienie ma swoją cenę.
- Pamiętaj, że żaden związek nie jest doskonały. Jeśli oczekujesz, że zawsze będziesz ze swoim mężem i będziesz w 100 procentach szczęśliwy, to nie zadziała.
- Miej realistyczne oczekiwania finansowe. Może sytuacja finansowa ciebie i twojego męża wciąż nie jest taka jak pięć czy dziesięć lat temu. To normalne. Staraj się doceniać to, co robisz, zamiast oczekiwać więcej.
Krok 2. Nie zmieniaj osobowości męża
Zaakceptuj go takim, jakim jest i daj mu znać, że nigdy nie chciałbyś, aby się dla ciebie zmienił. Jeśli dasz mężowi przestrzeń do bycia sobą, będzie gotów zrobić dla ciebie wszystko. Twój mąż jest rosnącą indywidualnością, tak jak ty. Kochaj go takim, jakim jest i odwrotnie, pokocha cię bezwarunkowo.
- Zaakceptuj, że ty i twój mąż nie jesteście tą samą osobą. Nie zawsze będzie widział świat w taki sam sposób jak ty. To jest coś pozytywnego. Razem z kimś, kto nie jest taki sam, jak ty, twój związek będzie bogatszy.
- Jest różnica między poproszeniem męża o posprzątanie domu a uczynieniem go fanem pieszych wędrówek, gdy nie znosi spędzania czasu na świeżym powietrzu. Możesz poprosić go, by radził sobie lepiej w innych rzeczach, ale nie możesz go zmusić do tego, by lubił wszystko, co robisz.
Krok 3. Dostosuj się do zmian
Razem doświadczycie wielu kryzysów, od utraty pracy po śmierć rodzica. Możesz mieć poważne trudności finansowe lub nagle stać się bogatym i nie wiesz, co robić. Twoje małżeństwo może wytrzymać te zmiany, jeśli chcesz pozostać w kontakcie i być elastycznym. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, gdy uczysz się akceptować zmiany:
- Pamiętaj, że bez względu na to, co się stanie, ty i twój mąż zmierzycie się z tym jako drużyna, a nie jako przeciwnicy. Wspólne radzenie sobie z problemami ułatwi radzenie sobie z nimi.
- Zaakceptuj zmiany w życiu miłosnym. Nawet jeśli ty i twój mąż nadal jesteście pasjonatami seksu, nie bądźcie rozczarowani, jeśli nie będzie chciał kochać się każdej nocy ani całować cię dwadzieścia razy dziennie, tak jak wtedy, gdy był nowożeńców. Nadal możesz zachować moc miłości, nie będąc tym samym, co przy pierwszym ślubie.
- Zaakceptuj zmiany ciała. Nawet jeśli ciężko pracujesz, aby utrzymać formę i zdrowo się odżywiać, musisz zaakceptować fakt, że twoje 50-letnie ciało nie jest tak szczupłe jak w wieku 25 lat. To jest coś normalnego.
Krok 4. Zaakceptuj fakt, że posiadanie dzieci zmieni związek
Twoja relacja z mężem bez wątpienia zmieni się i rozwinie, gdy do domu przyjdą dzieci. Ta sytuacja nie oznacza, że zmieni się na gorsze. Spędzisz dużo czasu skupiając się na swoich dzieciach, a nie na swojej relacji z mężem. Zaakceptuj, że zmieni to twoją relację z mężem. Staraj się, aby ta zmiana wzmocniła relacje na nowe sposoby.
- Aby pomóc przejść przez to przejście, pracuj razem, aby spędzać czas z dziećmi. Nie rób tego sam, bez udziału męża.
- Poszukaj zabawnych zajęć, które cała rodzina może zrobić, aby razem wychowywać dzieci.
- Wzmocnij swój związek, stając się jednością ze swoim mężem. Ty i twój mąż musicie uzgodnić, jak wychowywać i karcić swoje dziecko. Nie ma czegoś takiego jak „dobry glina” i zły glina”. Postaw siebie i swojego męża nawzajem w sytuacji, kontrolując dzieci.
Krok 5. Zaakceptuj wspólne błędy
Jeśli chcesz być akceptowana jako żona, musisz umieć zaakceptować błędy męża i szczerze docenić jego przeprosiny (o ile nie będzie to dla ciebie trudne). Jeśli zbyt długo będziesz żywił urazę, nie będziesz w stanie docenić tego, co dobre w twoim mężu. Najlepszym sposobem jest zaakceptowanie jego przeprosin i przejście dalej, zamiast trzymania się dawnych urazów.
- Zaakceptuj także popełnione błędy. Nie skupiaj się tak bardzo na byciu idealną żoną, że kiedy się mylisz, nie możesz się do tego przyznać.
- Przyznanie się do błędów pomoże tobie i twojemu mężowi dorastać jako para.
Metoda 4 z 4: Poświęć trochę czasu na zrozumienie
Krok 1. Poświęć trochę czasu na „randkę
” Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, jak stresująca jest Twoja praca lub ile masz dzieci, musisz znaleźć czas na romantyczny wieczór z mężem. Jeśli nie masz dzieci, zrób sobie przerwę raz w tygodniu, co dwa tygodnie lub tak często, jak możesz. Choć brzmi to śmiesznie, ubierz się i udaj się do pięknego i wyjątkowego miejsca, które może odnowić twój romantyczny związek. Może to być również sposób na zaczerpnięcie świeżego powietrza na zewnątrz.
Twoja „randka” nie musi być romantyczna. Możesz pograć w kręgle, minigolfa lub pobiegać wieczorem. Zrób, co możesz, aby się połączyć i spędzić razem czas
Krok 2. Zaplanuj czynności seksualne w swoim życiu
Możesz czuć, że aktywność seksualna powinna być spontaniczna. Jeśli jednak nie jest to zaplanowane, możesz zacząć o tym zapominać. Bez intymnej akceptacji i miłości wynikającej z częstego kochania się, osoba może stać się niezadowolona, narzekać i skończyć zraniona przez odrzucenie, a nawet złość. Pamiętaj, że kochanie się może zapewnić wam obojgu zarówno życiową intymność, jak i fizyczne uwolnienie.
Często w związku mąż i żona mają różne potrzeby i oczekiwania dotyczące częstotliwości intymności fizycznej. Poszukaj czegoś, co może pośredniczyć w szczęściu między tobą a twoim mężem. Pary, które czują się odpowiedzialne za zaspokajanie potrzeb swoich bliskich, są szczęśliwsze w swoim związku
Krok 3. Całuj namiętnie
W miarę upływu czasu może będziesz częściej całować swojego partnera i nie robić francuskiego pocałunku. Wykonuj czynność polegającą na całowaniu się z mężem przez co najmniej szesnaście sekund każdego dnia, nawet jeśli nie masz zbyt wiele czasu na bardziej intymne relacje. Nie chcesz, żeby twój mąż myślał, że całowanie ciebie nie różni się od całowania twoich dzieci. Pasja musi pozostać w twoim pocałunku.
Kiedy się kochasz, nie nastawiaj się od razu na seks. Całowanie to dobra rozgrzewka. Upewnij się, że czynność całowania stanie się integralną częścią czynności kochania się
Krok 4. Uczyń swój pokój rajem dla seksu
Unikaj telewizorów, laptopów i przedmiotów związanych z pracą. Twój pokój powinien być używany do spania i aktywności seksualnej. Jeśli przynosisz zabawki dla dzieci, omawiasz wieczorne wiadomości lub wykonujesz dodatkową pracę z biura, nie myślisz o swoim pokoju jako o specjalnym pokoju. Zapewnienie miejsca w domu do spania i uprawiania seksu sprawi, że miłość i seks będą bardziej wyjątkowe i niezbędne dla twojego związku.
Ty i twój mąż możecie pracować razem, aby przenosić przedmioty, które nie mają związku z sypialnią. Ta aktywność może być zabawą dla was obojga
Porady
- Rozmawiaj o wszystkim, zamiast uciekać, gdy pojawiają się problemy. Pobrałeś się z jakiegoś powodu i obiecałeś być razem na zawsze z jakiegoś powodu.
- Zadowolona z siebie kobieta jest idealnym typem żony. Pamiętaj: „Jeśli nie jesteś szczęśliwy, nikt nie jest szczęśliwy”.
- Jeśli twoje małżeństwo ma kłopoty, poszukaj porady. Rozwód jest bolesny dla małżeństw i ich dzieci. Staraj się o swoje małżeństwo, rozumiejąc się nawzajem i pracując nad jego wypełnieniem.
- Wiele żon określa swoje role poprzez przekonania religijne. Jednak w małżeństwie, w którym mąż i żona mają różne pochodzenie religijne, mogą mieć różne wizje definicji dobrej żony. Konserwatywne poglądy, które zakładają, że dobra żona jest żoną posłuszną, mogą uniemożliwić żonie rozwinięcie się w aktywnego partnera. Szanuj swoje przekonania, ale także szanuj swoje potrzeby.
- Szczęśliwe pary małżeńskie mają lepsze zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście niż osoby samotne lub rozwiedzione. Wiele badań wykazało, że szczęśliwe małżeństwa prowadzą bardziej satysfakcjonujące życie seksualne i są mniej podatne na depresję lub przemoc domową. Nastąpił również spadek przypadków chorób serca, raka i udaru mózgu.
