Pierwsze dni po założeniu nowego aparatu lub jego zaciśnięciu mogą być bolesne. Gdy przyzwyczaisz się do nowych aparatów, Twoje usta będą obolałe i bardziej wrażliwe. Istnieją jednak kroki, które możesz podjąć, aby złagodzić ból aparatów ortodontycznych.
Krok
Część 1 z 2: Wykonywanie własnego leczenia (z materiałami dostępnymi w domu)
Krok 1. Wypij zimny napój
Jeśli aparat ortodontyczny sprawia, że czujesz się niekomfortowo, spróbuj wypić zimny napój. Zimne napoje, takie jak lodowata woda, zimne soki lub napoje bezalkoholowe, mogą pomóc zmniejszyć ból zębów i dziąseł. Zimne napoje mogą powodować odrętwienie w jamie ustnej, zmniejszając w ten sposób stan zapalny i ból w jamie ustnej.
Krok 2. Spróbuj jeść zimne potrawy
Podobnie jak w przypadku zimnych napojów, możesz również spożywać zimne potrawy, aby sprawdzić, czy zimne potrawy mogą mieć taki sam efekt jak zimne napoje. Spróbuj cieszyć się zimnymi koktajlami, lodami lub mrożonym jogurtem. Możesz także spróbować jeść owoce, warzywa i inną zdrową żywność, która była wcześniej schłodzona w lodówce, aby utrzymać je w chłodzie podczas ich spożywania. Ponadto schłodzone owoce, takie jak schłodzone truskawki, korzystnie wpływają na wzmocnienie dziąseł.
Krok 3. Spróbuj użyć okładu z lodem, aby złagodzić ból w jamie ustnej
Chłodzenie bolesnego obszaru może zmniejszyć stan zapalny i ból. Aby zmniejszyć ból, możesz spróbować umieścić okład z lodu (żel, który jest używany zamiast lodu) na policzku (po tej stronie, która boli). Należy jednak pamiętać, że nie należy nakładać okładu lodowego bezpośrednio na skórę. Przed użyciem najpierw owinąć worek z lodem ręcznikiem lub ściereczką.
Krok 4. Płucz gardło słoną wodą
Słona woda jest prostym domowym lekarstwem, które w przypadku niektórych osób łagodzi ból zębów i jamy ustnej. Ponadto słoną wodę można również łatwo i szybko wykorzystać.
- Dodaj pół łyżeczki soli do szklanki ciepłej wody. Mieszaj, aż sól się rozpuści.
- Płukać słoną wodą przez około 30 sekund, a następnie spuścić słoną wodę.
Krok 5. Staraj się jeść wyrafinowane potrawy
Po założeniu lub dokręceniu aparatu zęby stają się bardziej wrażliwe. Dlatego staraj się jeść produkty o gładszej konsystencji, aby zmniejszyć ból i podrażnienie zębów i dziąseł.
- Wybieraj pokarmy, które nie wymagają poruszania zębami. Niektóre dobre wybory to tłuczone ziemniaki, koktajle, puddingi, miękkie owoce i zupy.
- Staraj się unikać ostrych potraw, ponieważ mogą podrażniać dziąsła.
Część 2 z 2: Używanie produktów przeciwbólowych
Krok 1. Spróbuj użyć leków, które są dostępne w Twojej apteczce
Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe mogą pomóc zmniejszyć obrzęk, stan zapalny i owrzodzenia spowodowane przez aparaty ortodontyczne. Spróbuj użyć istniejących środków przeciwbólowych i sprawdź, czy są one skuteczne w łagodzeniu bólu.
- Ibuprofen może zmniejszyć ból i obrzęk spowodowany noszeniem aparatów ortodontycznych. Stosuj lek zgodnie z poradami lub instrukcjami podanymi na etykiecie butelki i unikaj spożywania napojów alkoholowych, jeśli przyjmujesz ibuprofen.
- Jeśli przyjmujesz leki przepisane przez lekarza, dobrze jest porozmawiać z farmaceutą, aby upewnić się, że regularne przyjmowanie leków przeciwbólowych nie spowoduje niebezpiecznej reakcji na obecnie stosowane leczenie.
Krok 2. Używaj produktów do pielęgnacji zębów przeznaczonych do łagodzenia bólu
Zapytaj swojego ortodontę o specjalne żele lub leki, które mogą złagodzić ból. Istnieje kilka produktów, które mogą pomóc zmniejszyć ból związany z dopasowaniem zębów i jamy ustnej do nowych lub zaciśniętych aparatów ortodontycznych.
- Istnieje kilka płynów do płukania ust i żeli zawierających składniki, które mogą łagodzić ból. Podczas korzystania z tych produktów postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi użycia na etykiecie lub opakowaniu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tych produktów, zapytaj swojego dentystę.
- Możesz spróbować użyć wafli do gryzienia. Wafelki zgryzowe to produkty do pielęgnacji zębów w postaci cienkiego arkusza o rozmiarze dopasowanym do zębów. Możesz gryźć wafelki przez pewien czas, aby pobudzić krążenie krwi i zmniejszyć ból. Ewentualnie guma do żucia może również pomóc zmniejszyć ból.
Krok 3. Użyj produktu barierowego do szelek
Produkty Barrier mają na celu tworzenie przestrzeni między aparatami ortodontycznymi, zębami i dziąsłami, zapobiegając w ten sposób podrażnieniom, które powodują ból i stan zapalny.
- Najpopularniejszym i najłatwiejszym w użyciu produktem barierowym jest wosk dentystyczny lub wosk do aparatów ortodontycznych. Zwykle dentysta daje Ci pudełko wosku, które wystarczy złamać i nałożyć na obszar, w którym boli. Pamiętaj, aby wyczyścić i usunąć wosk przed myciem zębów, ponieważ wosk może utknąć na szczoteczce do zębów.
- Istnieją również produkty barierowe, które na pierwszy rzut oka przypominają paski wybielające (paski wybielające zęby). Produkty te znane są jako paski pocieszające. Umieść paski na zębach, a stworzą one rodzaj bariery ochronnej między aparatami ortodontycznymi, zębami i dziąsłami. Podczas instalacji spróbuj zapytać dentystę o zastosowanie tych pocieszających pasków.
Porady
- Bądź cierpliwy. Nawet jeśli zastosujesz odpowiednią pielęgnację, nowo założone aparaty na zębach będą powodować ból zębów i jamy ustnej przez kilka tygodni.
- Właściwie niewiele możesz zrobić poza przyjmowaniem środków przeciwbólowych. Należy jednak pamiętać, że w ciągu kilku dni ból sam ustąpi.
- Jeśli drut ociera się o ścianę ust, naciśnij go językiem, ale nie naciskaj zbyt mocno. W ten sposób drut nie uderzy i nie ściśnie twoich kości policzkowych.
