Słyszałeś kiedyś termin „zęby mądrości”? W rzeczywistości zęby mądrości to cztery tylne zęby trzonowe (trzonowce). Z definicji cztery zęby mądrości znajdują się z tyłu górnego i dolnego rzędu zębów. Ponieważ zęby mądrości to grupa zębów, które rosną później, zwykle odczuwasz objawy wzrostu u późnych nastolatków lub wczesnych lat 20. U niektórych osób wzrost zębów mądrości nie wykazuje żadnych objawów. Jednak dla większości ludzi proces wzrostu może być bardzo bolesny, zwłaszcza że zęby nie mają wystarczająco dużo miejsca w jamie ustnej, aby rosnąć we właściwym kierunku. Jeśli wystąpią objawy wzrostu zębów mądrości, natychmiast udaj się do lekarza, aby upewnić się, że nie ma niebezpiecznych problemów zdrowotnych!
Krok
Część 1 z 3: Rozpoznawanie wczesnych objawów zębów mądrości
Krok 1. Nie zawsze oczekuj pojawienia się objawów
Jeśli zęby mądrości są w pełni wyrżnięte, co oznacza, że są wyprostowane i mają wystarczająco dużo miejsca, aby nie naciskały na inne zęby, istnieje prawdopodobieństwo, że ból lub stan zapalny się nie pojawią. Dzięki temu zęby mądrości nie muszą być usuwane. Z drugiej strony, jeśli zęby mądrości są tylko częściowo wyrżnięte, nie mają wystarczająco dużo miejsca do wzrostu, rosną w krzywym położeniu i/lub mają infekcję, istnieje duża szansa, że rozwiną się u nich problemy i wywołają objawy.
- Nie każdy doświadcza doskonałego wzrostu zębów mądrości. Czasami zęby mądrości są ukryte za dziąsłami i żuchwą lub tylko częściowo widoczne.
- Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca nastolatkom w wieku od 16 do 19 lat zbadanie zębów mądrości przez lekarza.
- Po 18 roku życia im dłużej zęby mądrości pozostają w ustach, tym silniejsze stają się ich korzenie. W rezultacie zęby będą jeszcze trudniejsze do usunięcia, jeśli wzrost będzie problematyczny.
Krok 2. Zidentyfikuj obecność lub brak bólu dziąseł lub szczęki
Mimo, że postępuje normalnie i doskonale, wzrost zębów mądrości może również powodować umiarkowane objawy. Aby się tego dowiedzieć, spróbuj zidentyfikować obecność lub brak bólu o umiarkowanym natężeniu, ucisku lub łagodnego kłucia w okolicy dziąseł wokół gardła lub kości szczęki najbliżej zęba mądrości. Zęby mądrości mogą również podrażniać tkankę tworzącą dziąsła (zwaną dziąsłem). Ból, który się pojawia, będzie w rzeczywistości bardziej intensywny, jeśli ząb mądrości rośnie w pozycji pochylonej i nie ma wystarczająco dużo miejsca na wzrost. W rezultacie zęby wnikają w miękką tkankę dziąseł i powodują ból. Ponieważ każda tolerancja na ból jest inna, ból, który może być łagodny dla innych, może być dla ciebie intensywny. Co należy podkreślić, ból jest bardzo normalnym skutkiem ubocznym wzrostu zębów mądrości. Dlatego bądź cierpliwy przez co najmniej kilka dni przed wizytą u lekarza.
- Wyrzynanie się zębów mądrości nie jest trwałe. Dlatego możesz odczuwać ten sam ból przez kilka dni, co trzy do pięciu miesięcy. Wzrost zębów mądrości wpłynie również na położenie kości w pozostałych zębach, więc możesz zauważyć zmiany w ustawieniu pozostałych zębów.
- Jeśli wzrost nie jest pełny, zęby mądrości mogą zostać uwięzione lub wbite między kości szczęki. Te stany mogą zwiększać ryzyko infekcji jamy ustnej (więcej informacji w następnej sekcji).
- Ból związany ze wzrostem zębów mądrości może być gorszy w nocy, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do zgrzytania szczęką i/lub trzonowcami.
- Guma do żucia może również zwiększyć intensywność bólu z powodu wzrostu zębów mądrości.
Krok 3. Uważaj na obrzęk i zaczerwienienie dziąseł
Wzrost zębów mądrości może również wywołać obrzęk i zaczerwienienie (zapalenie) dziąseł, wiesz! Generalnie opuchlizna będzie wyczuwalna po śledzeniu przez język. Ponadto, jeśli twoje dziąsła są w stanie zapalnym, poczujesz się niekomfortowo lub trudno będzie żuć jedzenie. Jeśli to możliwe, chwyć latarkę i spróbuj oświetlić wnętrze ust w lustrze. Jak już wcześniej wyjaśniono, zęby mądrości to ostatnie zęby w zębach górnych i dolnych. Następnie spróbuj sprawdzić, czy otaczająca tkanka dziąseł jest bardziej czerwona lub bardziej opuchnięta niż reszta obszaru. Ten stan jest znany jako zapalenie dziąseł i zwykle ustępuje samoistnie po około tygodniu.
- Kiedy badasz wnętrze ust, możesz zauważyć niewielką ilość krwi wokół wyrzynających się zębów mądrości. Lub kolor śliny może zmienić się na lekko czerwony. Ten stan nie jest rzadkością, ale może wystąpić. Inne przyczyny pojawienia się krwi to choroba dziąseł, owrzodzenia lub urazy jamy ustnej.
- Możesz również znaleźć warstwę dziąsła, która pokrywa zęby mądrości i jest znana jako płat okołokoronowy. Ten stan jest całkowicie normalny i generalnie nie powoduje żadnych problemów.
- Jeśli tylny obszar dziąseł jest spuchnięty, najprawdopodobniej trudno będzie Ci otworzyć usta. Najprawdopodobniej będziesz też musiał przez kilka dni pić płyny za pomocą słomki.
- Ponadto możesz również mieć trudności z żuciem. Aby to przezwyciężyć, lekarz może przepisać leki przeciwzapalne do spożycia przez kilka dni.
- Ze względu na położenie dolnych zębów mądrości w pobliżu migdałków, wzrost zębów mądrości może powodować obrzęk migdałków i objawy przypominające angina.
Część 2 z 3: Rozpoznawanie objawów zaawansowanych zębów mądrości
Krok 1. Bądź świadomy możliwych infekcji
Zęby mądrości, które nie rozwijają się prawidłowo (tzw. zaklinowanie) i rosną w pozycji skośnej, mogą znacznie zwiększyć ryzyko infekcji jamy ustnej. W szczególności zatrzymany, przechylony ząb tworzy małą jamę za płatem okołokoronowym. Dzięki temu jama jest również wykorzystywana przez bakterie do namnażania się i wzrostu. Niektóre z najczęstszych objawów infekcji zęba mądrości to obrzęk dziąseł, silny ból, stan podgorączkowy, obrzęk węzłów chłonnych wokół szyi i szczęki, wydzielina ropna z tkanki objętej stanem zapalnym, nieświeży oddech i dziwne lub nieprzyjemny smak dobry w ustach.
- Ból, który pojawia się z powodu infekcji zębów mądrości, będzie zwykle odczuwany jako stały, a czasami towarzyszy mu ból przeszywający.
- Ropa to szarawo-biały płyn zbudowany z białych krwinek w układzie odpornościowym. W szczególności komórki te pojawią się w miejscu infekcji, aby zabić bakterie. Po wykonaniu zadania białe krwinki umrą i zamienią się w ropę.
- Nieświeży oddech może być również spowodowany przez uwięzione i gnijące jedzenie za płatem okołokoronowym.
Krok 2. Sprawdź położenie okolicznych zębów
Nawet jeśli ząb mądrości rośnie na boki i jest zaklinowany w okolicy kości szczęki, prawdopodobnie ból lub inne zauważalne objawy nie pojawią się. Jednak po pewnym czasie (nawet kilku tygodniach) zęby mądrości zaczną wypychać zęby na bok, aby „wyjść” z ziemi. Wcześniej czy później efekt domina może sprawić, że przednie zęby będą wyglądać krzywo lub krzywo! Jeśli czujesz, że doświadczasz tego stanu, spróbuj porównać swój uśmiech na najnowszym zdjęciu z poprzednimi.
- Jeśli ząb mądrości zbyt mocno naciska na ząb boczny, lekarz najprawdopodobniej poprosi o usunięcie zęba lub operację.
- Po usunięciu lub operacji zębów mądrości ułożenie sąsiednich zębów w naturalny sposób poprawi się po kilku tygodniach lub miesiącach.
Krok 3. Zrozum, że przewlekły obrzęk i ból nie są normalne
Chociaż krótkotrwałe stany zapalne i ból są powszechne w przypadku zębów mądrości, przewlekły ból i obrzęk to coś, o czym powinieneś wiedzieć! Pamiętaj, że ból lub obrzęk spowodowany niepełnym wyrośnięciem zębów mądrości na ogół trwa tylko kilka tygodni. Jeśli te dwa stany nie ustąpią, prawdopodobne jest, że zostały zaatakowane zęby mądrości wokół kości szczęki. Pamiętaj, zatrzymane zęby mądrości mogą powodować poważne negatywne objawy, które należy natychmiast usunąć.
- Osoby z małymi ustami i szczękami są bardziej narażone na intensywny obrzęk i ból spowodowany uderzeniem.
- Chociaż zatrzymane zęby mądrości nie powodują natychmiastowych objawów, stan ten może prowadzić do próchnicy zębów lub otaczającej tkanki dziąseł. W rezultacie nie można już uniknąć długotrwałego bólu.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wyczerpała Ci się cierpliwość i tolerancja na ból. Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli ból utrudnia ci zasypianie bez leków w nocy przez trzy do pięciu dni.
Część 3 z 3: Radzenie sobie z objawami zębów mądrości
Krok 1. Masuj dziąsła palcami i odrobiną kostek lodu
Delikatnie masuj dziąsła czystymi, sterylnymi palcami okrężnymi ruchami, aby tymczasowo złagodzić ból spowodowany stanem zapalnym. Nie pocieraj dziąseł zbyt energicznie, ponieważ może to uszkodzić płat okołokoronowy i zwiększyć intensywność podrażnienia, obrzęku i/lub krwawienia. Jeśli ból, który się pojawia, nie jest już tolerowany, spróbuj skompresować go małymi kostkami lodu, aby zmniejszyć stan zapalny i sprawić, że będzie lekko odrętwiały. Chociaż niskie temperatury mogą cię zaskoczyć, pamiętaj, że kostka lodu może znieczulić tkankę wokół zęba mądrości w zaledwie pięć minut. Możesz stosować tę metodę trzy do pięciu razy dziennie lub tak często, jak to konieczne, aby złagodzić ból.
- Nie zapomnij przyciąć paznokci i wysterylizować je alkoholem, aby zapobiec przenoszeniu bakterii do dziąseł. Bądź ostrożny, stan zainfekowanych zębów mądrości może się pogorszyć, jeśli nie dbasz o odpowiednią higienę jamy ustnej.
- Poproś dentystę o zalecenie kremu lub maści, które możesz wmasować w stan zapalny dziąseł i tymczasowo je znieczulić.
- Używanie zimnych okładów i ssanie mrożonej żywności (takiej jak lody, sorbety lub lody) może również pomóc złagodzić ból dziąseł.
Krok 2. Weź w aptece dostępny bez recepty lek przeciwbólowy lub przeciwzapalny
W szczególności ibuprofen, takie jak Advil i Motrin, są lekami przeciwzapalnymi, które są bardzo skuteczne w przypadku bólu i obrzęku objawowych zębów mądrości. Ponadto można również zażywać paracetamol, taki jak Tylenol, który jest w stanie złagodzić ból i działa jako środek przeciwgorączkowy (może obniżyć gorączkę), ale nie jest w stanie zmniejszyć występującego stanu zapalnego. Dla dorosłych maksymalna dzienna dawka ibuprofenu i acetaminofenu wynosi około 3000 mg lub 3 gramy. Jednak czytaj dalej instrukcje użytkowania podane na opakowaniu leku, aby znaleźć dokładne informacje.
- Przyjmowanie nadmiernych ilości ibuprofenu (lub zbyt długo) może podrażniać i uszkadzać żołądek i nerki. Dlatego ibuprofen należy zawsze przyjmować po posiłkach!
- Paracetamol, jeśli jest spożywany w nadmiernych ilościach, może być toksyczny, co może zaszkodzić zdrowiu wątroby. Dlatego paracetamol nigdy nie powinien być przyjmowany z alkoholem!
Krok 3. Użyj antyseptycznego płynu do płukania ust
Antyseptyczne lub antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej mogą pomóc w leczeniu lub zapobieganiu infekcji, a także łagodzić ból, który pojawia się w dziąsłach i zębach. Na przykład płyn do płukania jamy ustnej zawierający chlorheksydynę może pomóc złagodzić ból i obrzęk, który się pojawia, oraz chronić jamę ustną przed infekcją. Spróbuj zapytać dentystę lub farmaceutę o zalecenia dotyczące płynu do płukania jamy ustnej dostępnego bez recepty. Niezależnie od marki, upewnij się, że lek jest używany do płukania jamy ustnej przez co najmniej 30 dni i upewnij się, że płyn do płukania jamy ustnej dotyka obszaru z tyłu jamy ustnej, w którym rosną zęby mądrości.
- Płucz gardło wokół klapy okołokoronowej, aby usunąć wszelkie pozostałości jedzenia, płytkę nazębną lub zanieczyszczenia tam uwięzione.
- Przygotuj naturalny antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej, mieszając szklankę ciepłej wody z łyżeczką. sól kuchenna lub sól morska. Płukać roztworem przez 30 sekund przed wypluciem. Wykonuj ten proces trzy do pięciu razy dziennie lub tak często, jak to konieczne.
- Spróbuj płukać gardło rozcieńczonym octem, świeżym sokiem z cytryny, rozcieńczonym nadtlenkiem wodoru lub mieszanką wody z kilkoma kroplami jodu, aby zwalczyć infekcje w jamie ustnej.
- Herbata z piołunu jest również dobrym naturalnym środkiem na zapalenie dziąseł.
Porady
- Pamiętaj, że zęby mądrości nie muszą być używane do żucia jedzenia. Innymi słowy, pozostałe przednie i tylne zęby trzonowe również wystarczą, aby rozłożyć pokarm w jamie ustnej.
- Jeśli stan zębów mądrości staje się symptomatyczny, natychmiast wykonaj prześwietlenie rentgenowskie w najbliższej klinice dentystycznej, aby zidentyfikować możliwość poważnego zaklinowania zęba, ucisku nerwów lub wpływu na zdrowie innych zębów.
Ostrzeżenie
- Zęby mądrości należy usunąć lub operować w przypadku zwiększonego natężenia bólu, nawracających infekcji, chorób dziąseł, próchnicy, uszkodzenia lub skrzywienia sąsiednich zębów oraz pojawienia się torbieli lub łagodnych guzów.
- Świeżo wyrżnięte zęby mądrości mogą zmienić idealne ustawienie zębów, a ich ponowne ustawienie może wymagać pomocy dentysty. W niektórych przypadkach niewłaściwy kierunek wzrostu zębów mądrości spowodowany brakiem miejsca w jamie ustnej może również sprawić, że zęby będą wyglądać krzywo lub krzywo.
- Bądź świadomy ryzyka nawracających bólów głowy z powodu wzrostu zębów mądrości. W szczególności ryzyko to może wystąpić, ponieważ wzrost zębów mądrości może spowodować, że twoje zgryzy będą nierówne i wywołać ból w szczęce i czaszce.
