Zęby mądrości, które zostały usunięte przez dentystę lub chirurga jamy ustnej, wymagają opieki pooperacyjnej w celu całkowitego i szybkiego powrotu do zdrowia. Jeśli usta i zęby nie zostaną odpowiednio oczyszczone, może rozwinąć się poważna infekcja lub stan zapalny znany jako suchość zębodołu lub zapalenie kości wyrostka zębodołowego. Suchy zębodół występuje w około 20% ekstrakcji zębów mądrości dolnych, dlatego po zabiegu należy zachować dodatkowe środki ostrożności. Prosta pielęgnacja jamy ustnej, która nie wymaga wiele czasu i wysiłku, powinna być wykonywana przez co najmniej tydzień po usunięciu zębów mądrości.
Krok
Część 1 z 3: Czyszczenie zębów
Krok 1. Zmień gazę zgodnie z zaleceniami lekarza
Po zabiegu lekarz założy gazę na miejsce zabiegu. W razie potrzeby gazę można wymienić po około 1 godzinie. Jeśli krew nadal wypływa, zmieniaj gazę co 30-45 minut i delikatnie uciskaj. Krew nie powinna wypływać później niż kilka godzin po zabiegu. Jeśli krew nadal wypływa, skontaktuj się z dentystą lub chirurgiem jamy ustnej.
Zazwyczaj wodnista krew jest nadal odprowadzana z pola operacyjnego przez 24-48 godzin po zabiegu, ze śliną jako głównym składnikiem i tylko kilkoma kroplami krwi. Jeśli wypływająca krew jest znacznie większa, należy skontaktować się z lekarzem, ponieważ krwawienie jest dość obfite
Krok 2. Unikaj mycia zębów dzień po zabiegu
Nie należy myć, pluć ani płukać gardłem pierwszego dnia po zabiegu, ponieważ może to zakłócić proces gojenia i prowadzić do problemów, takich jak suche oczodoły lub infekcje.
Pierwsze 24 godziny po zabiegu są bardzo ważne dla procesu gojenia. Szczotkowanie lub nitkowanie w inny sposób może zakłócać szwy lub skrzepy krwi, opóźniając proces gojenia lub powodując infekcję
Krok 3. Unikaj szczotkowania miejsca zabiegu przez 3 dni
Unikaj szczotkowania miejsca usunięcia zębów mądrości przez 3 dni po zabiegu. Zamiast tego możesz wypłukać usta roztworem ciepłej wody z filiżanki i szczyptą soli już pierwszego dnia po zabiegu.
Nie wypluwać płynu do płukania ust. Powinieneś przesunąć głowę od prawej do lewej, aby woda mogła dotknąć miejsca operacji, a następnie przechylić głowę, aby ją usunąć
Krok 4. Myj pozostałe zęby bardzo delikatnie i ostrożnie
W dniu zabiegu możesz bardzo delikatnie myć zęby. Pamiętaj, aby unikać miejsca operacji, aby nie podrażniło go, a skrzep krwi, który chroni część, nie został uszkodzony.
- Użyj szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i delikatnie myj zęby okrężnymi ruchami.
- Nie wypluć pasty do zębów z ust przez kilka dni po zabiegu. Plucie może przeszkadzać w tworzeniu się skrzepów krwi potrzebnych do zamknięcia rany na dziąsłach. Zamiast tego użyj roztworu soli fizjologicznej lub antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej, aby delikatnie wypłukać usta, a następnie usuń roztwór, przechylając głowę.
Krok 5. Kontynuuj szczotkowanie i nitkowanie 3 dni po zabiegu
Trzy dni po zabiegu możesz wznowić szczotkowanie i nitkowanie nicią jak zwykle. Kontynuuj delikatne leczenie miejsca operacji, aby go nie podrażnić.
Podczas mycia zębów pamiętaj, aby myć również język, aby usunąć resztki jedzenia i bakterie, które mogą dostać się do rany na dziąsłach i spowodować infekcję
Krok 6. Uważaj na infekcje
Stosowanie się do zaleceń lekarza i utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej może zminimalizować ryzyko infekcji. Jednak nadal musisz uważać na oznaki infekcji i skontaktować się z lekarzem, jeśli znajdziesz taki, aby uniknąć powikłań pooperacyjnych.
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz trudności z oddychaniem lub przełykaniem, masz gorączkę, zauważysz ropę wokół miejsca operacji lub w nosie lub masz obrzęk, który się nasila
Część 2 z 3: Czyszczenie ust
Krok 1. Płucz gardło słoną wodą
Dzień po zabiegu zacznij używać prostego roztworu słonej wody, aby utrzymać jamę ustną i zęby w czystości między szczotkowaniem. Ten krok nie tylko utrzyma higienę jamy ustnej, ale także zmniejszy stany zapalne.
- Przygotuj roztwór soli rozpuszczając 1/2 łyżeczki soli w 240 ml ciepłej wody.
- Użyj tego roztworu soli fizjologicznej, aby delikatnie przepłukać usta przez 30 sekund. Nie wypluj roztworu przez wypluwanie go, po prostu przechyl głowę i pozwól, aby roztwór spłynął. Dzięki temu pusty zębodół nie zostanie zakłócony.
- Po każdym posiłku przepłucz gardło roztworem soli fizjologicznej, aby wypłukać resztki z ust.
- Możesz również użyć płynu do płukania jamy ustnej, o ile nie zawiera alkoholu, który może podrażniać miejsce operacji.
Krok 2. Użyj środka do usuwania płytki nazębnej (irygatora), aby wypłukać wnętrze jamy ustnej
Twój lekarz może dać ci środek do usuwania płytki nazębnej lub małą strzykawkę do przepłukania wnętrza jamy ustnej. Używaj tego urządzenia po każdym posiłku i przed snem, jeśli zaleci to lekarz.
- Lekarz może zalecić stosowanie preparatu do usuwania płytki nazębnej tylko w przypadku ekstrakcji zębów mądrości dolnej. Upewnij się, że postępujesz zgodnie z zaleceniami.
- Możesz użyć prostego roztworu soli fizjologicznej do wypełnienia tego narzędzia.
- Pamiętaj, aby umieścić końcówkę narzędzia blisko miejsca operacji i usunąć wypełniony roztwór. Możesz również użyć tego narzędzia do płukania zębów. Nawet jeśli trochę boli, utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej i takiego miejsca operowanego zmniejszy ryzyko infekcji lub suchego zębodołu.
Krok 3. Nie używaj waterpik ani irygatora wodnego
Ciśnienie wody w urządzeniu jest zbyt duże do użycia po zabiegu i może podrażniać zębodół i utrudniać gojenie się ran. O ile dentysta nie zaleci inaczej, nie należy używać waterpika ani flossera wodnego przez 1 tydzień po zabiegu ekstrakcji zęba mądrości.
Część 3 z 3: Dbanie o jamę ustną po ekstrakcji zęba mądrości
Krok 1. Nie używaj słomki
Przez kilka dni po zabiegu nie używaj słomki do picia lub spożywania pokarmów wodnistych, takich jak koktajle, ponieważ ssanie może zakłócić proces gojenia.
Krok 2. Pij dużo wody
Po zabiegu należy pić dużo wody. Pomoże to utrzymać wilgoć w jamie ustnej i zapobiegnie suchości zębodołów lub infekcji.
- Unikaj napojów zawierających kofeinę i gazowanych pierwszego dnia.
- Unikaj spożywania alkoholu przez co najmniej 1 tydzień po zabiegu.
Krok 3. Unikaj gorących napojów
Gorące napoje, takie jak herbata, kawa lub czekolada, mogą powodować przemieszczenie skrzepu krwi, który utworzył się w pustym zębodole zęba mądrości. W rzeczywistości te skrzepy krwi są potrzebne w procesie gojenia.
Krok 4. Jedz miękkie lub płynne pokarmy
Nie spożywaj pokarmów, które mogą zostać uwięzione w pustych zębodołach lub zakłócać krzepnięcie krwi. Użyj pozostałych zębów do żucia, jeśli musisz żuć jedzenie. Zminimalizuje to ilość jedzenia uwięzionego między zębami i potencjalnie powodującego infekcję.
- W pierwszym dniu po operacji spożywaj pokarmy, takie jak jogurt lub mus jabłkowy, które nie podrażnią jamy ustnej ani nie utkną między zębami i nie spowodują infekcji. Dobrym wyborem są również miękkie płatki owsiane lub śmietanka pszenna.
- Unikaj twardych, ciągnących się, kruchych, bardzo gorących lub pikantnych potraw, które mogą podrażnić miejsce operacji lub zostać uwięzione w zębie, co sprzyja infekcji.
- Płukać gardło ciepłym roztworem soli fizjologicznej po każdym posiłku przez pierwszy tydzień po zabiegu.
Krok 5. Unikaj tytoniu
Jeśli palisz lub żujesz tytoń, unikaj tych nawyków tak długo, jak to możliwe. Pomoże to zapewnić całkowite wygojenie rany w krótkim czasie oraz zapobiegnie infekcji i stanom zapalnym.
- Spożywanie tytoniu po operacji jamy ustnej może utrudniać gojenie, a także zwiększać ryzyko powikłań, takich jak infekcja.
- Jeśli palisz, odczekaj co najmniej 72 godziny, zanim zrobisz to ponownie.
- Jeśli żujesz tytoń, przestań na co najmniej tydzień.
Krok 6. Użyj leków przeciwbólowych
Ból zwykle pojawia się przez kilka dni po zabiegu ekstrakcji zęba mądrości. Używaj leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty lub na receptę, aby złagodzić ból i obrzęk, który się pojawia.
- Weź NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak ibuprofen lub naproksen. Leki te pomogą złagodzić obrzęk spowodowany operacją. Możesz również zażywać paracetamol, ale nie zmniejsza on stanu zapalnego.
- Twój lekarz może przepisać lek przeciwbólowy, jeśli dostępne bez recepty leki przeciwbólowe nie mogą ci pomóc.
Krok 7. Użyj okładu z lodu, aby złagodzić ból i obrzęk
Przez kilka dni po zabiegu może wystąpić obrzęk. Jest to normalne, a nakładanie lodu na policzek pomoże zmniejszyć ból i obrzęk, w tym wokół zębów.
- Obrzęk zwykle ustępuje w ciągu 2-3 dni.
- Należy odpoczywać i unikać forsownej aktywności lub ćwiczeń do czasu ustąpienia obrzęku.
