Wyrwanie zęba powoduje uszkodzenie dziąseł. Niewłaściwa pielęgnacja dziąseł może prowadzić do poważnych i bolesnych powikłań medycznych. Wiedza o tym, jak podjąć niezbędne kroki profilaktyczne, a także leczenie (przed/po zabiegu ekstrakcji zęba) pomoże w sprawnym procesie gojenia.
Krok
Część 1 z 3: Pielęgnacja dziąseł po ekstrakcji zęba
Krok 1. Ugryź gazę
Po usunięciu zęba lekarz umieści na ranie gazę, aby zatrzymać krwawienie. Upewnij się, że mocno przygryzłeś gazę w okolicy rany, aby zatrzymać krwawienie. Jeśli silne krwawienie nie ustąpi, zmień położenie gazy, aby lepiej zakryć ranę.
- Nie mów, ponieważ może to poluzować gazę i spowodować dalsze krwawienie.
- Jeśli gaza jest zbyt mokra, możesz ją wymienić. Jednak nie zmieniaj go częściej niż to konieczne i nie pluj, ponieważ ślina może zakłócać krzepnięcie krwi.
- Nie naruszaj obszaru ekstrakcji językiem lub palcami. Na razie unikaj również wydmuchiwania nosa i kichania. Silny nacisk może spowodować ponowne krwawienie z rany.
- Usuń gazę po 30-45 minutach.
Krok 2. Weź leki przeciwbólowe
Używaj tylko leków zalecanych przez dentystę. Jeśli Twój chirurg jamy ustnej nie przepisał środków przeciwbólowych, możesz przyjmować te leki dostępne bez recepty. Weź wszystkie podane przez niego antybiotyki.
Pierwszą dawkę środka przeciwbólowego należy przyjąć bezpośrednio przed ustąpieniem środka znieczulającego. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi dawkowania
Krok 3. Użyj okładu z lodu
Umieść okład z lodu na twarzy, poza obszarem ekstrakcji. Okład z lodu zmniejszy krwawienie i kontroluje obrzęk poprzez zwężenie naczyń krwionośnych. Użyj woreczka z lodem przez 30 minut, a następnie wyjmij go na 30 minut. Możesz to zrobić w ciągu pierwszych 24 do 48 godzin po ekstrakcji zęba. Po 48 godzinach obrzęk powinien się zmniejszyć, a lód nie będzie już w stanie złagodzić bólu.
Możesz użyć zamkniętej plastikowej torby wypełnionej kruszonym lodem lub kostkami lodu, jeśli nie masz opakowania z lodem
Krok 4. Użyj torebki herbaty
Herbata zawiera kwas garbnikowy, który pomaga w tworzeniu skrzepów krwi poprzez obkurczanie naczyń. Torebki z herbatą mogą zmniejszyć krwawienie. Jeśli nadal krwawisz godzinę po ekstrakcji zęba, umieść wilgotną torebkę herbaty na dotkniętym obszarze i delikatnie ugryź, aby wywrzeć nacisk. Zrób to przez około 20 do 30 minut. Możesz też pić zimną herbatę, ale lepsze efekty przyniesie torebka z herbatą umieszczona na kontuzjowanym obszarze.
Krok 5. Płukać gardło ciepłą solą fizjologiczną
Poczekaj do rana, zanim to zrobisz. Ciepłą solankę możesz przygotować mieszając łyżeczkę soli w 230 ml wody. Płukać gardło powoli i delikatnie, a następnie wypluć płyn, aby nie hamować powstawania zakrzepów krwi. Powtarzaj płukanie jamy ustnej tym płynem cztery do pięciu razy dziennie przez kilka dni po ekstrakcji zęba, zwłaszcza po posiłkach i przed snem.
Krok 6. Rób częste przerwy
Odpowiedni odpoczynek zapewnia stabilne ciśnienie krwi, co wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie dziąseł. Nie podejmuj żadnej aktywności fizycznej przez co najmniej 24 godziny po usunięciu zęba i lekko podeprzyj głowę w spoczynku, aby upewnić się, że krew i/lub ślina się nie duszą.
- Nie pochylaj się ani nie podnoś ciężkich przedmiotów.
- Zawsze siedź w pozycji pionowej.
Krok 7. Umyj zęby
Po 24 godzinach powoli myj zęby i język, ale Nie pocieraj w pobliżu obszaru ekstrakcji. Zamiast tego, delikatnie przepłucz gardło roztworem soli (jak opisano powyżej), aby uniknąć uszkodzenia skrzepu krwi. Postępuj zgodnie z tą procedurą przez następne 3-4 dni.
Nić dentystyczna i płyn do płukania jamy ustnej mogą być również używane w codziennej rutynie. Tylko upewnij się, że nie używasz nici dentystycznej w pobliżu obszaru ekstrakcji. Użyj antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej przepisanego przez dentystę, aby pomóc zabić bakterie i zapobiec infekcji
Krok 8. Użyj żelu chlorheksydyny
Żel można nałożyć na krwawiące miejsce, aby szybciej go zagoić, a także zmniejszyć ból i dyskomfort.
Krok 9. Nałóż ciepły kompres po 24 do 48 godzinach
Ciepłe kompresy poprawiają krążenie krwi, przyspieszając gojenie oraz zmniejszając obrzęk i dyskomfort. W ciągu 36 godzin po usunięciu zęba nałóż ciepły, wilgotny ręcznik zewnętrznie na uszkodzoną stronę twarzy. Pozostaw na 20 minut, a następnie zdejmij na kolejne 20 minut.
Krok 10. Zwróć uwagę na swoją dietę
Upewnij się, że reakcja na lek całkowicie zniknęła, zanim spróbujesz jeść. Zacznij od miękkich pokarmów. Żuj jedzenie, używając tej strony ust, która nie boli. Zjedz coś zimnego i miękkiego, np. lody, aby złagodzić ból i dostarczyć energii. Unikaj twardych, chrupiących lub gorących potraw i nie używaj słomki, ponieważ słomka może rozbić skrzepy krwi w dziąsłach.
- Jedz regularnie i nie przegap żadnych sesji.
- Wybieraj miękkie/miękkie i lekko zimne potrawy, takie jak lody, koktajle, budynie, żelatyna, jogurt i zupy. Te pokarmy są szczególnie dobre po ekstrakcji zęba, ponieważ mogą złagodzić dyskomfort spowodowany zabiegami medycznymi. Upewnij się, że jedzenie, które spożywasz, nie jest zbyt zimne lub twarde i nie gryziesz krwawiących miejsc. Pokarmy stałe (np. płatki zbożowe, fasola, popcorn itp.) mogą być trudne do jedzenia i powodować ból, który może spowodować ponowne uszkodzenie rany. Po kilku dniach stopniowo przechodź z pokarmów płynnych na półstałe do pokarmów stałych.
- Unikaj słomek. Picie napoju przez słomkę powoduje powstanie ciśnienia ssania w ustach, przez co może wystąpić krwawienie. Włóż napoje lub użyj łyżki, aby uniknąć tej komplikacji.
- Unikaj ostrych, lepkich potraw, gorących napojów, produktów zawierających kofeinę, alkoholu i napojów gazowanych.
- Unikaj palenia/alkoholu przez co najmniej 24 godziny po usunięciu zęba.
Część 2 z 3: Zrozumienie procesu gojenia po ekstrakcji zęba
Krok 1. Wiedz, że wystąpi obrzęk
Twoje dziąsła i usta puchną w odpowiedzi na operację i możesz odczuwać ból. To normalne. Ból zwykle ustępuje po dwóch do trzech dniach. W tym czasie nałóż okład z lodu na dotknięty policzek, aby złagodzić dyskomfort, a także obrzęk i stan zapalny.
Krok 2. Pamiętaj też, że będziesz krwawić
Po ekstrakcji zęba dziąsła i kości będą obficie krwawić z maleńkich naczyń krwionośnych. Jednak to krwawienie nie będzie ekstremalne ani nadmierne. W przypadku wystąpienia krwawienia możliwe jest, że pakiet pooperacyjny został umieszczony między zębami (nie bezpośrednio w ranie). Skonsultuj się z chirurgiem i w razie potrzeby zmień pozycję.
Krok 3. Zadbaj o skrzepy krwi
Krew krzepnie w ciągu pierwszego lub dwóch dni po zabiegu i naprawdę nie należy przeszkadzać ani usuwać zakrzepłej krwi. Krzepnięcie jest niezbędnym pierwszym krokiem do gojenia dziąseł, a usunięcie lub przerwanie obszaru skrzepu krwi może spowodować przedłużone gojenie i infekcję/ból.
Krok 4. Doświadczysz również tworzenia się warstwy komórek nabłonkowych
W ciągu 10 dni od ekstrakcji zęba komórki dziąsła utworzą warstwę nabłonka, który wypełnia lukę powstałą w wyniku ekstrakcji zęba. Nie przerywaj tego procesu, gdy dziąsło goi ranę.
Krok 5. Możesz także doświadczyć odkładania kości
Po utworzeniu warstwy nabłonkowej aktywowane są komórki kościotwórcze w szpiku. Proces ten zwykle rozpoczyna się wzdłuż bocznej (bocznej) ściany gniazda i trwa aż do środka. Tym samym przestrzeń stworzona przez ekstrakcję zęba zostanie całkowicie zamknięta. Po całkowitym odkładaniu kości dziąsła są również całkowicie zagojone.
Część 3 z 3: Pielęgnacja dziąseł przed ekstrakcją zęba
Krok 1. Poinformuj chirurga jamy ustnej o wszelkich schorzeniach, które możesz mieć
Poinformuj również o wszystkich przyjmowanych lekach, w przeciwnym razie procedura chirurgiczna może stać się bardziej skomplikowana i możesz mieć problemy podczas/po zabiegu ekstrakcji zęba.
- Pacjenci z cukrzycą zwykle goją się dłużej po każdym leczeniu stomatologicznym. Utrzymuj poziom cukru we krwi jak najbliżej normalnego, aby zapewnić szybszy proces gojenia po ekstrakcji zęba i poinformuj dentystę o chorobie na cukrzycę i wynikach ostatniego testu glukozy we krwi. On lub ona określi, czy poziom cukru we krwi jest odpowiednio kontrolowany i bezpieczny dla procedury ekstrakcji zęba.
- Pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi powinni być świadomi, że niektóre leki obniżające ciśnienie krwi mogą powodować krwawienie z dziąseł. Leki te mogą powodować komplikacje, jeśli nie zostaną zatrzymane przed operacją. Poinformuj chirurga o wszystkich przyjmowanych ostatnio lekach.
- Pacjenci przyjmujący antykoagulanty/leki rozrzedzające krew (np. warfarynę i heparynę) powinni poinformować chirurga przed rozpoczęciem ekstrakcji zęba, ponieważ tego typu leki wpływają na krzepnięcie krwi.
- U pacjentek przyjmujących doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny mogą wystąpić powikłania procesu krzepnięcia krwi. Skonsultuj się z chirurgiem, jeśli przyjmujesz doustne środki antykoncepcyjne.
- Niektóre długotrwałe leki mogą powodować suchość jamy ustnej, co może prowadzić do infekcji po ekstrakcji zęba. Przedyskutuj to z chirurgiem przed wykonaniem jakiejkolwiek procedury. Powinieneś również skontaktować się z lekarzem przed zmianą leków lub dawki.
Krok 2. Zrozum, że palenie może powodować problemy
Palenie jest częstym czynnikiem, który może prowadzić do chorób dziąseł. Ponadto palenie może powodować nieprawidłowe umiejscowienie zakrzepów krwi, co utrudnia gojenie dziąseł. Tytoń w papierosach może również podrażniać rany i utrudniać gojenie.
- Jeśli jesteś palaczem, rozważ rzucenie palenia przed zabiegiem ekstrakcji zęba.
- Jeśli nie chcesz rzucić palenia, pamiętaj, że pacjent powinien pozostać wolny od palenia przez co najmniej 48 godzin po zabiegu. Pacjenci, którzy żują tytoń lub „maczają”, również nie powinni tego robić przez co najmniej siedem dni po operacji.
Krok 3. Spotkaj się ze swoim stałym lekarzem
Poinformuj go o operacji dentystycznej, którą będziesz przechodzić, aby uniknąć potencjalnych problemów spowodowanych przyjmowanymi lekami lub stanem zdrowia.
Ostrzeżenie
- Jeśli ból nasili się po 2 dniach, natychmiast udaj się do dentysty. Ten ból może wskazywać na suchy zębodół.
- Jeśli Twój ból jest nietypowy w ciągu tygodnia po ekstrakcji zęba, udaj się do dentysty.
- Lekkie krwawienie i przebarwiona ślina wystąpią w ciągu pierwszych 12 do 24 godzin po usunięciu zęba. Jeśli obfite krwawienie nie ustanie w ciągu 3-4 godzin, natychmiast udaj się do dentysty.
- Jeśli po zabiegu wyczuwasz w jamie ustnej jakiekolwiek ostre fragmenty kości (sekwestra kostna), poinformuj o tym dentystę. Stopniowa reforma kości jest normalna, ale pozostawione kawałki martwej kości mogą być bolesne i może być konieczne ich usunięcie. Porozmawiaj o tym z dentystą lub chirurgiem jamy ustnej, jeśli to nastąpi.
