Czasami na twarzy pojawia się nagle nowy pryszcz, mimo że następnego dnia musisz wziąć udział w ważnym wydarzeniu. W takiej sytuacji oczywiście chcesz jak najszybciej pozbyć się tego pryszcza. Nadal możesz spróbować szybko pozbyć się trądziku, może z dnia na dzień, ale nie ma gwarancji, że jest skuteczny w przypadku wszystkich rodzajów trądziku lub wszystkich rodzajów skóry.
Krok
Część 1 z 2: Stosowanie właściwej rutyny oczyszczania twarzy
Krok 1. Nie myj zbyt mocno twarzy
Możesz pomyśleć, że możesz pozbyć się pryszczy przez noc, jeśli będziesz dużo szorować skóry poprzedniej nocy. W rzeczywistości zbyt częste mycie twarzy może powodować suchość i podrażnienie skóry. Jeśli twoje wysiłki w celu pozbycia się trądziku powodują, że twoja skóra jest zbyt sucha, jest bardziej prawdopodobne, że następnego dnia obudzisz się z większą liczbą pryszczy. Mycie twarzy dwa razy dziennie może być dobrym sposobem na utrzymanie skóry w czystości.
Nawet jeśli pryszcz nie zniknie całkowicie, mycie twarzy z odpowiednią częstotliwością zmniejszy zaczerwienienie wokół pryszcza, pomagając ukryć jego obecność. Z drugiej strony nadmierne mycie twarzy może powodować, że sucha skóra będzie wyglądać na bardziej zaczerwienioną i podrażnioną
Krok 2. Użyj łagodnego, beztłuszczowego środka czyszczącego
Oprócz mycia twarzy z odpowiednią częstotliwością, upewnij się, że używasz odpowiedniego środka czyszczącego. Mydła, które są szorstkie lub zawierają ostre chemikalia, mogą również wysuszać skórę. Sucha skóra faktycznie stymuluje produkcję sebum, co może prowadzić do większej liczby wyprysków. Zamiast tego użyj łagodnego środka czyszczącego, który nie zawiera oleju i jest wykonany z zalecanego przez dermatologów składnika, takiego jak nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy.
Oprócz tego, że są „bezolejowe”, środki czyszczące mogą być również oznaczone jako „nietrądzikowe” (sformułowane tak, aby nie powodować trądziku ani go pogorszyć) lub „nie zatyka porów”. Obie etykiety nie mają znaczenia, ponieważ oznaczają, że produkt nie zatyka porów
Krok 3. Użyj czystych opuszków palców do wyszorowania skóry
Myjki, gąbki siatkowe lub inne narzędzia do szorowania, które złuszczają skórę, mogą również powodować podrażnienia i zaczerwienienia, ponieważ są zbyt szorstkie dla skóry skłonnej do trądziku. Nie ma potrzeby szorowania skóry narzędziem, wystarczy czystym opuszkiem palca delikatnie oczyścić skórę okrężnymi ruchami. Delikatnie osusz skórę czystym ręcznikiem; nie pocieraj, ponieważ może to spowodować podrażnienie obszaru skóry z trądzikiem.
Poza tym, że są ścierne, wiele środków złuszczających pozostaje w stanie wilgotnym i zawiesza się na półkach w łazience, czyniąc z nich pożywkę dla bakterii. Używanie sprzętu do szorowania skóry w ten sposób często rozprzestrzenia bakterie zatykające pory, których naprawdę chcesz się pozbyć
Krok 4. Traktuj obszary problemowe za pomocą leków przeciwtrądzikowych
Chociaż zaleca się, aby nie traktować skóry twarzy w sposób zbyt intensywny, nie ma nic złego w leczeniu konkretnego obszaru problemowego. Poszukaj kremu na trądzik, który zawiera nadtlenek benzoilu, który jest specjalnie przeznaczony do obszarów podatnych na trądzik i używaj go zgodnie z instrukcjami na produkcie. Nałóż krem na pryszcze bezpośrednio na pryszcz po oczyszczeniu skóry. Do nałożenia kremu można użyć czystego palca lub wacika.
Krok 5. Użyj balsamu zawierającego środek nawilżający
Jeśli reszta skóry jest bardzo sucha po oczyszczeniu, nałóż balsam nawilżający, z wyjątkiem obszaru, który został posmarowany nadtlenkiem benzoilu. Powinieneś wybrać balsam z napisem „nie zatyka porów”, aby upewnić się, że nie zatyka porów i nie powoduje kolejnych wyprysków. Balsam przeciwtrądzikowy można kupić w większości sklepów.
Część 2 z 2: Utrzymywanie skóry w czystości i odpoczynek
Krok 1. Nie wyskakuj z pryszcza
Chociaż czasami można pozbyć się wyprysków w mgnieniu oka, jednym z najtrudniejszych problemów jest leczenie blizn na twarzy w ciągu nocy. Wyskakiwanie lub wyskakiwanie pryszczu nie tylko rozprzestrzenia bakterie w pryszczu, ale także powoduje otarcia twarzy, a gojenie zajmie więcej czasu niż w przypadku, gdy pryszcz zniknie sam.
Krok 2. Upewnij się, że w minione dni nie nosisz ciężkich kosmetyków
Jeśli dzisiaj zdajesz sobie sprawę, że następnego dnia chcesz mieć czystą skórę od trądziku, unikaj kosmetyków. Możesz czuć się tak, jakbyś był nagi bez skazy, której używasz do zakrywania pryszczy, ale staranie się, aby Twoja skóra była czysta i wolna od skaz, da pryszczowi szansę na zagojenie i zniknięcie.
- Jedną z ogólnych zasad dotyczących kosmetyków, na które należy zwrócić uwagę, jest to, że podkłady i róże w kremie mają tendencję do zatykania porów, podczas gdy kosmetyki lekkie, pudrowe, mineralne lub wodne zwykle tego nie robią. W przypadku środków czyszczących możesz szukać kosmetyków oznaczonych jako „bezolejowe”, „nietrądzikowe” lub „nie zatyka porów”. Jednak pozostawienie twarzy całkowicie pozbawionej kosmetyków jest nadal najlepszą opcją, jeśli chcesz szybciej uzyskać rezultaty.
- Jeśli dzień wcześniej absolutnie nie możesz zrezygnować z kosmetyków, już wieczorem dokładnie oczyść skórę, aby pozbyć się wszelkich pozostałości po kosmetykach. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony, pamiętaj o umyciu twarzy przed pójściem spać, ponieważ pozostawienie makijażu na noc zagwarantuje Ci, że obudzisz się z większą ilością pryszczy, a nie mniej.
- Podobnie jak gąbka, której używasz do peelingu twarzy, aplikatory kosmetyczne są zazwyczaj bardzo brudne. Wyrzuć zabrudzone aplikatory i użyj wacika lub wacika do nałożenia kosmetyków, jeśli to możliwe. Jeśli potrzebujesz używać aplikatora, myj go regularnie i wymieniaj na nowy tak często, jak to możliwe.
Krok 3. Nie używaj produktów tłustych
Produkty tłuste, zwłaszcza produkty do włosów, mogą trafić na twarz i mogą pogorszyć problemy z trądzikiem lub spowodować pojawienie się nowych pryszczów w nocy. W miarę możliwości unikaj przetłuszczających się produktów do włosów z wyprzedzeniem i chroń twarz podczas natryskiwania lakieru do włosów lub nakładania żelu na włosy.
Krok 4. Nie pozwól, aby włosy zakrywały twoją twarz
Nawet włosy, które są czyste bez użycia jakichkolwiek produktów, mają naturalne olejki, które mogą zatykać pory. Możesz uważać, że wygodniej jest chować się za włosami przez cały dzień, zwłaszcza jeśli nie używasz kosmetyków, ponieważ starają się one szybko oczyścić skórę z trądziku, ale najlepszym sposobem na pozbycie się pryszczy przez noc jest nie zakrywanie włosów Twoja twarz.
Krok 5. Nie dotykaj swojej twarzy
Dotykanie pryszcza przez cały dzień może być kuszące, ale brudne, tłuste palce nie pomogą szybko się go pozbyć. Staraj się więc trzymać ręce z dala od twarzy. Te wskazówki dotyczą również telefonów komórkowych. Wiele osób o tym nie myśli, ale przez cały dzień dotykamy naszych telefonów brudnymi rękami i trzymamy je w kieszeniach i torbach, które również są brudne i są pożywką dla zarazków. Przyklejając telefon do twarzy, przenosisz zarazki z telefonu na twarz. Jeśli chcesz szybko pozbyć się pryszczy i zapobiec powstawaniu nowych, dobrym pomysłem jest skorzystanie z funkcji głośnika lub użycie tekstu do komunikacji.
Krok 6. Nie używaj solarium
Przekonanie, że promienie UV mogą wysuszać pryszcze i mogą być cudownym lekarstwem na pozbycie się pryszczy z dnia na dzień, jest mitem. Unikaj więc wygrzewania się na słońcu lub pośpiechu, aby użyć tuby do opalania. W rzeczywistości nadmierne pocenie się od słońca lub stosowanie potencjalnie zatykających pory, przyciemniających olejków może zaostrzyć problem z trądzikiem, który próbujesz leczyć.
Jeśli skonsultowałeś się z dermatologiem w celu leczenia skóry i otrzymałeś leki, zwłaszcza zawierające retinoidy, Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na promienie UV niż normalna skóra. Dlatego światło UV to kiepski wybór
Krok 7. Nie używaj pasty do zębów
Wiele osób słyszało mit, że pasta do zębów może być wspaniałym cudownym lekarstwem na pozbycie się wyprysków z dnia na dzień, ale to nieprawda. Chociaż pasta do zębów zawiera składniki, takie jak soda oczyszczona i nadtlenek wodoru, które mogą pomóc zredukować trądzik, nie są one opracowane w taki sposób, aby były bardziej skuteczne niż standardowe środki do mycia twarzy i nadtlenek benzoilu, które są produkowane specjalnie do leczenia problemów z trądzikiem. Ponadto pH pasty do zębów i innych składników może podrażniać skórę i powodować zaczerwienienie wokół leczonego obszaru i może sprawić, że pryszcz będzie bardziej widoczny.
Krok 8. Śpij przez pełne 8 godzin
Sen to naturalny czas regeneracji organizmu. Badania pokazują, że wymiana komórek przebiega osiem razy szybciej, gdy śpisz. Tak więc danie skórze 8 godzin snu to dobry sposób na poprawę stanu skóry.
Krok 9. Kontynuuj rutynowe oczyszczanie skóry
Jeśli obudzisz się następnego dnia, a pryszcz nadal jest na twojej twarzy, nie panikuj. Masz tendencję do przeoczenia pryszcza niż inni ludzie. Pamiętaj, trądzik to nie koniec świata. Kontynuuj procedurę oczyszczania twarzy zgodnie z opisem tutaj. Jeśli stan Twojej skóry nie zagoi się całkowicie w ciągu trzech miesięcy, rozważ wizytę u dermatologa i poproszenie o receptę na silniejszy lek przeciwtrądzikowy.
Porady
- Niezrównoważona dieta może wpływać na gruczoły wydzielające tłuszcz w skórze. Jednak pogląd, że tłusta lub słodka żywność może powodować trądzik, jest mitem. Niestety, nawet jeśli próbujesz przez noc detoksykować swój organizm, by poprawić kondycję skóry, efekt jest bardzo niewielki.
- Przed pójściem spać weź kawałek lodu i wetrzyj go w twarz, aby zamknąć pory po oczyszczeniu.
