Pytanie „Jak się masz?” często pytany w rozmowie jako sposób na przywitanie się i pogawędkę z kimś. Odpowiedzi na te pytania mogą wydawać się skomplikowane i możesz nie być pewien, jak najlepiej na nie odpowiedzieć. W sytuacji zawodowej w pracy lub ze znajomym możesz udzielić grzecznej i zwięzłej odpowiedzi. W innych sytuacjach, rozmawiając z bliskim przyjacielem lub członkiem rodziny, możesz odpowiedzieć dłuższą odpowiedzią i zachęcić do głębszej rozmowy. Mając na uwadze kilka rzeczy, możesz dokładnie odpowiedzieć na to powszechne pytanie w zależności od sytuacji społecznej.
Krok
Metoda 1 z 3: Udzielanie standardowych i krótkich odpowiedzi
Krok 1. Odpowiedz „OK, dziękuję” lub „Dobra wiadomość, dziękuję
Możesz użyć tej odpowiedzi, jeśli rozmawiasz z kimś, kogo nie znasz dobrze w sytuacjach towarzyskich, na przykład znajomy na imprezie lub ktoś, kogo właśnie poznałeś podczas podróży.
Możesz również użyć poniższych odpowiedzi, jeśli rozmawiasz z kimś w pracy, takim jak współpracownik, klient lub szef
Krok 2. Odpowiedz „Nieźle” lub „Dobrze”, jeśli chcesz brzmieć pozytywnie i przyjaźnie
Możesz też powiedzieć „Wszystko w porządku”. są świetnym sposobem na pokazanie pozytywnego nastawienia do współpracownika, klienta, szefa lub znajomego.
Krok 3. Powiedz: „W porządku, dzięki”, jeśli nie czujesz się dobrze, ale chcesz być uprzejmy
Jeśli czujesz się chory lub źle się czujesz, możesz użyć tej odpowiedzi, aby grzecznie powiedzieć osobie, z którą rozmawiasz. Osoba ta może kontynuować rozmowę lub zapytać o twoją sytuację.
To świetna odpowiedź, jeśli nie chcesz kłamać o swojej sytuacji, ale nie chcesz być zbyt szczery lub osobisty w stosunku do tej osoby
Krok 4. Odpowiadając, nawiąż kontakt wzrokowy z osobą
Rozmawiaj, patrząc jej w oczy, odpowiadając na jej pytania, nawet jeśli starasz się być uprzejmy lub zwięzły. Połóż ręce rozluźnione po bokach, z ciałem skierowanym do drugiej osoby, aby uzyskać pozytywną mowę ciała. To sprawi, że poczuje się bardziej komfortowo w rozmowie.
Możesz także uśmiechnąć się lub skinąć głową, aby wyglądać przyjaźnie
Metoda 2 z 3: Udzielanie odpowiedzi zachęcających do rozmowy
Krok 1. Odpowiadając na pytanie bliskiego przyjaciela, członka rodziny lub partnera, udziel szczegółowych odpowiedzi
Najprawdopodobniej są to osoby, z którymi jesteś blisko i którym osobiście ufasz. Opowiedz swoje uczucia bardziej wymownie i szczegółowo.
Możesz też być szczery i powiedzieć współpracownikowi lub przyjacielowi o sytuacji, która jest zbliżona do tego, jak się teraz czujesz
Krok 2. Wyraź, jak się czujesz
Odpowiedz, mówiąc: „Właściwie to czuję…” lub „Wiesz, czuję się…”. Jeśli czujesz się przygnębiony lub przechodzisz przez trudny okres, możesz również powiedzieć swoim bliskim, aby Twoi bliscy mogą Ci pomóc.
- Na przykład możesz odpowiedzieć: „Właściwie to ostatnio czuję się przygnębiony. Myślę, że mam problem ze stresem i niepokojem”, jeśli nie czujesz się tak dobrze lub nie tak jak zwykle.
- Możesz odpowiedzieć: „Wiesz co, czuję się naprawdę dobrze. W końcu znalazłam pracę, którą kocham i teraz czuję się pewniej”, kiedy czujesz się pozytywnie i szczęśliwa.
Krok 3. Udziel szczegółowych odpowiedzi, gdy lekarz zapyta „Jak się masz?
Daj mu znać, że nie czujesz się dobrze lub masz dokuczliwy problem zdrowotny, ponieważ pozwoli mu to odpowiednio cię leczyć.
Powinieneś także udzielać szczerych odpowiedzi innym pracownikom medycznym, takim jak pielęgniarka czy ratownik medyczny. Jeśli nie czujesz się dobrze, muszą o tym wiedzieć, aby pomóc Ci poczuć się lepiej
Krok 4. Powiedz „Niedobrze” lub „Myślę, że coś przechodzę”, jeśli czujesz się chory
Ta odpowiedź pozwoli ci być szczerym i da drugiej osobie znać, że nie czujesz się dobrze. Mogą zadawać więcej pytań i okazywać współczucie na temat tego, jak się czujesz.
Użyj tej odpowiedzi tylko wtedy, gdy chcesz porozmawiać z daną osobą o swojej chorobie lub zaburzeniu. To zwykle powoduje, że druga osoba wie więcej i stara się pomóc ci poczuć się lepiej
Krok 5. Zakończ odpowiedź, mówiąc „Dziękuję za pytanie
Poinformuj tę osobę, że doceniasz jej pytanie i chęć wysłuchania Twojej długiej odpowiedzi. To świetny sposób, aby zakończyć odpowiedź pozytywną nutą, nawet jeśli odpowiedź jest negatywna lub ma złe przeczucia.
Możesz także powiedzieć: „Doceniam, że pytasz jak się masz, dziękuję” lub „Dziękuję za wysłuchanie”
Krok 6. Zapytaj osobę, jak się czuje
Pokaż mu, że chcesz przeprowadzić bardziej dogłębną rozmowę, pytając „Jak się masz?” po udzieleniu odpowiedzi na pytanie.
- Na przykład możesz powiedzieć: „W porządku, dzięki za pytanie. Jak się masz?" lub „Dobra wiadomość, dziękuję. Jak o tobie?"
- Dla niektórych osób, jeśli zadasz to samo pytanie, prawdopodobnie przytakną i powiedzą „Wszystko w porządku” lub „Dobra wiadomość” i przejdą dalej. Nie zniechęcaj się: pytanie, jak ktoś się miewa, czasami nie jest zaproszeniem do mówienia dużo.
Metoda 3 z 3: Prawidłowe zapoznanie się z sytuacją
Krok 1. Rozważ swoją relację z tą osobą
Jeśli jesteś blisko tej osoby i dzielisz się z nią osobistymi doświadczeniami lub uczuciami, może mieć sens udzielenie szczegółowej odpowiedzi. Jeśli nie znasz dobrze tej osoby, na przykład współpracownika lub kogoś, kogo znasz przez przyjaciela lub członka rodziny, możesz udzielić krótkiej i uprzejmej odpowiedzi.
- Możesz udzielić szczegółowych odpowiedzi, jeśli chcesz pogłębić swoją relację z osobą i zbliżyć się do niej.
- Uważaj na otwarcie tylko dlatego, że czujesz się niezręcznie i nie czujesz się tak blisko tej osoby.
Krok 2. Zwróć uwagę, kiedy i gdzie osoba pyta „Jak się masz?
Jeśli pyta w biurze w pobliżu ekspresu do kawy, prawdopodobnie spodziewa się krótkiej i uprzejmej odpowiedzi, która jest odpowiednia dla biura. Jeśli pyta przy drinku lub po kolacji po pracy lub szkole, możesz udzielić bardziej osobistej i szczegółowej odpowiedzi.
- Jeśli jesteś w pobliżu wielu osób, możesz odpowiedzieć krótko i grzecznie, ponieważ może to nie być odpowiednie środowisko, aby udzielać długich, okrągłych lub osobistych odpowiedzi w obecności innych osób.
- W większości sytuacji, jeśli jesteś z grupą przyjaciół lub rodziną, możesz udzielić szczegółowych odpowiedzi. Jeśli jesteś ze współpracownikiem, przyjacielem lub osobą na stanowisku kierowniczym, krótsza, bardziej uprzejma odpowiedź może być bardziej odpowiednia.
Krok 3. Zwróć uwagę na mowę ciała osoby
Zwróć uwagę, czy utrzymuje z tobą kontakt wzrokowy i stoi prosto, z ciałem skierowanym do ciebie. Zwykle jest to znak, że dana osoba chce zbudować z tobą głęboką więź i porozmawiać z tobą.
