Jeśli masz zamiar wykonać test narkotykowy jako warunek przyjęcia pracy lub wiesz, że firma, w której pracujesz regularnie przeprowadza nagłe testy narkotykowe, możesz chcieć oczyścić swój organizm, abyś był gotowy do testu. Oczywiście jedynym sposobem na to, aby twój system był wolny od marihuany, jest w ogóle nie palić ani nie używać marihuany. Jeśli jednak masz, możesz chcieć poznać proces testowania narkotyków i wybrać strategię, aby zwiększyć swoje szanse. Przeczytaj krok 1 poniżej, aby rozpocząć!
Krok
Część 1 z 3: Zrozumienie testów THC i narkotyków
Krok 1. Poznaj czynniki, które determinują okres wykrycia marihuany w twoim ciele
Po spożyciu marihuany THC, główny składnik psychoaktywny, pozostaje w organizmie. Czas, przez jaki THC (lub jego metabolity – substancje chemiczne rozkładające te związki) jest obecny i wykrywalny w organizmie różni się w zależności od osoby i zależy od wielu czynników związanych ze zdrowiem i stylem życia (czytaj poniżej).
- Metabolizm. Twój metabolizm odgrywa rolę w tym, jak szybko lub wolno metabolity THC są rozkładane i wydalane z organizmu. Każdy ma inne tempo przemiany materii, w zależności od wzrostu i wagi, płci, poziomu aktywności fizycznej oraz czynników genetycznych, które określają, jak szybko THC jest wydalane z organizmu.
- Tłuszcz. THC jest magazynowany w komórkach tłuszczowych. Oznacza to, że po zastosowaniu marihuany najwięcej THC gromadzi się w narządach tłuszczowych, takich jak mózg, jajniki/jajniki oraz jądra/jądra. Jednak metabolity THC można również wykryć w tkance tłuszczowej nawet przez miesiąc po użyciu marihuany.
- Częstotliwość konsumpcji. Częstotliwość, z jaką używasz marihuany, określa również czas, przez jaki marihuana może być wykryta w twoim ciele. Ponieważ THC i jego metabolity są nadal obecne w organizmie, nawet po ustąpieniu pozornego efektu „latania”, częste używanie marihuany powoduje gromadzenie się tej substancji chemicznej, ostatecznie osiągając niebezpiecznie wysoki poziom. Z tego powodu intensywni użytkownicy zwykle mają pozytywny wynik testu przez dłuższy czas niż użytkownicy okazjonalni, jeśli w tym samym czasie przestaną używać marihuany.
- Moc. Siła marihuany ma również wpływ na czas, przez jaki substancja chemiczna marihuany znajduje się w twoim ciele. Silna marihuana – czyli marihuana z dużą ilością THC – pozostanie w twoim ciele dłużej niż marihuana niskiej jakości.
- Sport/styl życia. Wiadomo również, że poziom aktywności fizycznej danej osoby wpływa na ilość THC w jej organizmie – mniej wiadomo, „jak” ćwiczenia wpływają na tę ilość. Wbrew popularnym mitom głoszącym, że ćwiczenia fizyczne mogą „usunąć” THC z organizmu poprzez spalanie komórek tłuszczowych, niektóre badania naukowe przez krótki okres czasu wykazały wręcz coś przeciwnego – innymi słowy, ćwiczenia dzień po użyciu marihuany mogą nieznacznie „wzrosnąć”. " ilość. THC we krwi.
Krok 2. Dowiedz się, czy jesteś potencjalnym kandydatem do testu narkotykowego
Jeśli twój potencjalny pracodawca zatrudnia około 100 pracowników lub ma rządowe lub osobiste wsparcie finansowe, prawdopodobnie zostaniesz poddany testom na obecność narkotyków, albo jako warunek zatrudnienia, albo w pewnym momencie swojej kadencji w firmie. Na przykład Departament Obrony Stanów Zjednoczonych wymaga regularnych testów narkotykowych i nadzoru nad wszystkimi członkami swojego wojska, ponadto funkcjonariusze nadzorujący zwolnienie warunkowe / kuratorzy są również zobowiązani do poddania się temu samemu testowi narkotykowemu. W innych obszarach pracy, takich jak sektor restauracyjny i hotelarski, testy narkotykowe są rzadkie, ale nie istnieją.
Należy zauważyć, że chociaż testy moczu mogą być używane do badania ciąży i niektórych innych schorzeń, Twój pracodawca nie ma do tego podstawy prawnej, podczas gdy USA opiera się na USA. Komisja ds. Równych Szans Zatrudnienia (EEOC) ma w rzeczywistości zakaz zatrudniania osoby na podstawie któregokolwiek z tych warunków
Krok 3. Poznaj różne rodzaje testów narkotykowych, które możesz wykonywać
Istnieje wiele różnych sposobów, za pomocą których pracodawcy mogą wykryć THC w Twoim systemie. Metody te różnią się pod względem ceny, wygody i dokładności. Oznacza to, że większość pracodawców (ale na pewno nie wszyscy) woli korzystać z tańszych metod, mimo że pracodawcy oferujący stanowiska o większej odpowiedzialności mogą wymagać droższych testów narkotykowych. Poniżej znajdują się rodzaje najczęściej wymaganych testów narkotykowych:
- Test na ślinę. Test śliny, który wykorzystuje próbkę wymazu z jamy ustnej, jest zwykle niedrogi i może wykryć zażywanie narkotyków tylko w bardzo krótkim czasie. Teoretycznie ten test mógłby wykryć THC, gdyby pozostało tylko kilka dni od dnia zażywania narkotyków. Niektórzy pracodawcy wolą używać testu śliny, ponieważ jest łatwy do wykonania, więc można go wykonać na życzenie i bardzo trudno go uniknąć. Jednak test śliny jest uważany za mniej dokładny i nie jest szeroko stosowany w USA, chociaż jest szeroko stosowany w innych krajach, takich jak Australia.
-
Badanie moczu. Badanie moczu nie wykrywa THC w organizmie, ale raczej wykrywa jego metabolit THC-COOH, który jest wytwarzany po użyciu marihuany i może pozostać w organizmie długo po usunięciu samego THC. Istnieją dwa rodzaje badań moczu, o które mogą poprosić pracodawcy:
- Pierwsza metoda, najczęściej stosowana opcja, zostanie poproszona o udanie się do laboratorium klinicznego. Tam twój mocz zostanie zebrany w specjalnym szkle zaklejonym taśmą zabezpieczającą przed manipulacją i wysłany do laboratorium testowego w celu przetestowania.
- Drugą metodą, bardziej opłacalną, która szybko zyskuje popularność, jest badanie moczu na miejscu, które jest często wykorzystywane do improwizowanych testów narkotykowych na pracownikach i pacjentach, a także w programach rehabilitacji odwykowej.
- badanie krwi. Badanie krwi na obecność THC we krwi. THC jest obecne we krwi tylko przez krótki czas (zwykle około 12-24 godzin), więc ta metoda nie jest powszechnie stosowana do wymagań rekrutacyjnych. Badania krwi są zwykle wykorzystywane do ustalenia, czy dana osoba była w ostatnim czasie „pod wpływem narkotyków” w sytuacji, gdy ta informacja jest ważna (jak np. po wypadku przy pracy).
- Test mieszków włosowych. Testy te są zwykle drogie i są najczęściej używane do prac, które są bardzo wrażliwe lub wymagają specjalnych zezwoleń. W zależności od długości włosów test włosów może wykazać wyniki zażywania narkotyków nawet do trzech miesięcy temu. Testy włosów są szeroko stosowane w branży kasynowej.
Część 2 z 3: Zdaj test narkotykowy
Krok 1. Bądź krytyczny
Internet jest pełen fałszywych i półprawdziwych informacji, jeśli chodzi o zdanie testu narkotykowego. Wiele z często wymienianych sztuczek i domowych środków nie jest popartych żadnymi dowodami z badań naukowych. Dlatego bardzo ważne jest, aby być bardzo krytycznym przed wypróbowaniem którejkolwiek z tych metod, aby uniknąć marnowania czasu i pieniędzy lub oblania testu narkotykowego.
Metody omówione w tej sekcji mogą „mogą” Ci pomóc, ale ich powodzenie nie jest gwarantowane. Jeśli nie zostaną wykonane poprawnie, niektóre z tych metod mogą nawet „zwiększyć” szanse na nieudany test narkotykowy, więc postępuj ostrożnie
Krok 2. Wypróbuj metodę rozcieńczania
Metoda rozcieńczania przy oddawaniu moczu opiera się na zasadzie, że ponieważ pozytywny lub negatywny wynik testu opiera się na stężeniu metabolitu THC w moczu, jeśli mocz można rozcieńczyć tak, aby stężenie związku było poniżej 50 ng/ ml (minimalny limit dla większości testów narkotykowych), możesz zdać test. Niestety, obecnie wiele testów moczu bierze pod uwagę tę strategię, więc trzeba coś z tym zrobić. Przeczytaj poniżej jako krótki przewodnik po „rozcieńczeniu”.
- Na trzy dni przed testem narkotykowym zwiększ ilość kreatyniny w organizmie. Zrób to, jedząc dużo czerwonego mięsa lub przyjmując suplementy kreatynowe (dostępne w sklepach ze zdrową żywnością, witaminami i suplementami). Ten pierwszy krok jest bardzo ważny, ponieważ wiele testów moczu sprawdza ten związek (metabolit kreatyny), aby upewnić się, że mocz nie jest rozcieńczony. Niewykonanie tego kroku może spowodować niezaliczenie testu z powodu podejrzenia o rozcieńczenie moczu.
- Na godzinę lub dwie przed badaniem weź 50-100 mg witamin B2, B12 lub B-complex, aby skoncentrować kolor moczu. Następnie pij wodę co 15 minut. Powinieneś wypić około litra wody. Nie pij zbyt dużo wody aż do zatrucia wodnego - zatrucie wodne jest stanem niebezpiecznym i śmiertelnym. W tym czasie powinieneś również przynajmniej raz oddać mocz, ponieważ nie będziesz chciał zbierać pierwszego moczu jako próbki do testu narkotykowego.
-
Kiedy nadejdzie czas na oddanie próbki, pobierz ją ze „środkowego strumienia”, innymi słowy, spuść mocz najpierw do toalety, a następnie do naczynia do pobierania próbek. Daje to największą szansę, że wyniki badania moczu wykażą najniższe możliwe stężenie metabolitów, ponieważ usuwa stary (o wyższym stężeniu) mocz z cewki moczowej.
- Jeśli twój mocz jest zbyt rozcieńczony i masz drugą szansę na ponowne wykonanie testu, zaplanuj go tak długo, jak to możliwe. Daje to czas na osiągnięcie końca wykrytego okresu lub ponowne wypróbowanie metody rozcieńczania, z korektami, aby nie stała się zbyt rozcieńczona.
- Picie wody nie „usunie” THC z organizmu, a jedynie ma na celu rozcieńczenie moczu.
Krok 3. Zmień włosy
Test włosów wymaga, aby ktoś wykonujący test obciął ci trochę włosów z głowy - bez włosów, bez testu. Dlatego osoba wykonująca badanie może poprosić o próbkę włosów na ciele. Aby tego uniknąć, możesz przed badaniem zgolić wszystkie włosy na ciele i powiedzieć, że jesteś kulturystą lub pływakiem. Jeśli jednak pojawisz się na pierwszej rozmowie z całą głową i widocznymi włosami na ciele, Twój pracodawca prawdopodobnie będzie Cię podejrzewał o oszustwo. Dlatego najlepiej ogolić się „przed pierwszym wywiadem”, aby Twoja historia była spójna.
Krok 4. Wykorzystaj „luki” w zakresie czasu wykrywania testu
Każdy rodzaj testu na konopie ma inny „zakres czasowy”, w którym test może wykryć THC lub jego metabolity. Dlatego, jeśli możesz tak zaplanować czas testu (i/lub czas używania marihuany), aby czas ostatniego użycia wykraczał poza czas testu, możesz zwiększyć swoje szanse na zaliczenie testu (choć w żadnym wypadku nie jest to gwarantowane). W szczególności większość testów włosów nie może wykryć używania marihuany w ostatnich dniach, ponieważ próbki włosów nie zawierają THC z tego użycia, ponieważ nie zdążyły pojawić się na skórze głowy. Poniżej znajdują się czasy wykrywania powszechnie stosowanych metod testowania konopi, zakładając jednorazowe użycie marihuany:
- Test ślinowy - 12-24 godziny po użyciu
- Badanie moczu - 1-3 dni po użyciu
- Badanie krwi - 1-3 dni po użyciu
- Test włosów - od 3-5 dni po użyciu do 90 dni po użyciu
- Uwaga - dla ciężkich użytkowników zakres czasu wykrywania będzie znacznie węższy.
Krok 5. Poświęć trochę czasu
Jeśli wszystko inne zawiedzie, spróbuj odłożyć lub zmienić harmonogram testów. Każdy dodatkowy dzień, który otrzymasz, zwiększy Twoje szanse na bezproblemowe zdanie testu narkotykowego. Nawet dzień lub dwa mogą zrobić ogromną różnicę. Na przykład jedno (choć co prawda nieformalne) badanie wykazało, że w odpowiednich okolicznościach niektóre rodzaje testów moczu mogą dawać „czyste” wyniki już po 24-48 godzinach od zażycia marihuany.
Część 3 z 3: Potwierdzenie mitu o testach narkotykowych
Krok 1. Nie próbuj się „pocić”
Jak opisano powyżej, jednym z domowych sposobów na „oczyszczenie” organizmu z THC jest wydalanie go z potem – zwykle poprzez ćwiczenia, ale czasami także w saunie. Powodem tej metody jest to, że THC jest przechowywane w komórkach tłuszczowych organizmu, więc czynności, które powodują pocenie się i spalanie tłuszczu, powodują wydalanie THC z potem. W rzeczywistości nie ma dowodów naukowych na poparcie tego stwierdzenia. Chociaż ćwiczenia fizyczne mogą zwiększyć metabolizm organizmu, a tym samym logicznie skrócić czas, przez jaki THC pozostaje w organizmie w dłuższej perspektywie, kilka badań wykazało, że ćwiczenia mogą „zwiększyć” ilość THC we krwi w krótkim okresie, co czyni go słabym wybór w ograniczonym czasie.
Krok 2. Nie zawracaj sobie głowy redukcją tkanki tłuszczowej poprzez dietę
Podobnie jak powyższa metoda, ta metoda proponuje redukcję tłustych pokarmów z diety, aby zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej, a tym samym ilość tkanki, w której może być również przechowywane THC. Podobnie jak powyższe powody, tę metodę można również zaklasyfikować jako „nie popartą dowodami naukowymi”.
Krok 3. Nie marnuj pieniędzy na zakup urządzenia do „odtruwania” marihuany
Wiele osób szuka szybkiego sposobu na zdanie testów narkotykowych, a to jest wykorzystywane przez firmy sprzedające urządzenia, które twierdzą, że oczyszczają organizm z zyskiem. Zazwyczaj te zestawy detoksykacyjne składają się z serii tabletek lub suplementów zaprojektowanych w celu „oczyszczenia” organizmu z THC i jego metabolitów przed wykonaniem testu narkotykowego. „Nie ma dowodów naukowych na poparcie twierdzeń tych firm, że witaminy lub suplementy mogą usuwać THC z organizmu”. Zeznania każdego, kto twierdzi, że po zażyciu podobnych suplementów ma negatywny wynik testu na obecność narkotyków, należy uznać za coś, co wydarzyło się, chociaż nie z powodu stosowania tych suplementów.
Krok 4. Nie niszcz włosów specjalnym szamponem lub płynem
Jedną z bardzo popularnych plotek dotyczących testowania włosów jest to, że mycie włosów specjalnie opracowanym szamponem (zazwyczaj dość drogim) może usunąć THC z włosów. W rzeczywistości „żaden szampon nie został naukowo udowodniony, aby usunąć THC”. Ponadto niektóre wersje tej metody „do pielęgnacji domowej” zalecają wytwarzanie płynu z chemikaliów, takich jak wybielacz, który może potencjalnie podrażnić skórę głowy. Jeśli chodzi o testowanie marihuany, bądź taktowny i ostrożny za każdym razem, gdy nakładasz na włosy silne chemikalia – tak, jakbyś normalnie był ostrożny.
Porady
- Postaraj się zająć jak najdłużej przed testem, aby upewnić się, że zdasz test narkotykowy.
- Nie używaj marihuany w żadnej postaci (zjedzonej, wdychanej itp.). Jeśli tego nie zrobisz, na pewno znowu zostaniesz zanieczyszczony.
