Każdy miał w swoim życiu problemy. Czasami problemy pojawiają się z Twojej winy, ale czasami musisz paść ofiarą nieuzasadnionych oskarżeń. Niezależnie od sytuacji, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby uciec od problemów, kar i niebezpiecznych sytuacji. Kimkolwiek jesteś, wypróbuj różne techniki komunikacji opisane w tym artykule, aby złagodzić narastające napięcie!
Krok
Metoda 1 z 2: Usuwanie siebie z problemów z rodzicami
Krok 1. Bądź uczciwy i szczery
Zaufaj mi, zrobienie tego natychmiast przywróci twoją pozytywność w oczach twoich rodziców! Innymi słowy, zrobienie tego może uspokoić rodziców, że nie jesteś winny, a przynajmniej, że żałujesz tego, co zrobiłeś źle. Dlatego nie idźcie wbrew ich słowom ani nie narzekajcie, bo żadne działanie nie zdobędzie ich serc!
Krok 2. Unikaj sygnałów stresu
Sygnały stresu to werbalne i niewerbalne sygnały, które wielu ludziom kojarzy się z kłamstwem.
- Kiedy mówisz, patrz rodzicom w oczy. Nie patrz w żadnym kierunku! Chociaż wykazano, że ruch gałek ocznych nie ma związku z uczciwością danej osoby, wiele osób nadal uważa, że te dwie rzeczy mają silną korelację.
- Nie denerwuj się. Bądź ostrożny, nerwowość pokaże, jeśli ciągle poruszasz rękami, robisz niezręczne pozycje, chowasz włosy za uszami itp. Zamiast tego spróbuj usiąść na rękach lub zacisnąć dłonie, aby zmniejszyć widoczność nerwowości.
- Przypomnij sobie czasy, kiedy czułeś się silny i miałeś kontrolę. Takie postępowanie bez wątpienia wpłynie na to, jak inni Cię postrzegają! Na przykład, wracając do momentu, kiedy czułeś sukces i/lub przebiegłość, pośrednio przekonujesz innych, by myśleli, że tak.
Krok 3. Rozpocznij zdanie mówiąc: „Tak, zgadzam się, że…
Ten sposób komunikacji pokazuje, że chcesz współpracować, a nie bronić się. Zakończ zdanie czymś konkretnym, aby dać mu znać, że naprawdę słuchasz ich słów.
Krok 4. Nie kłam
Zaufaj mi, kłamstwo jeszcze bardziej skomplikuje twoją sytuację! Nie chcesz dać się złapać w kłamstwo, które już zostało powiedziane lub przyłapane na zdradzie, prawda?
Krok 5. Angażuj emocje we wszystko, co mówisz
Zamiast wyrażać uczucia w sposób pasywno-agresywny lub w ogóle ich nie wyrażać, spróbuj ująć je w pełne zdania. Na przykład możesz powiedzieć: „Przepraszam mamo, wstydzę się, że to zrobiłem” lub „Mam poczucie winy, że to zrobiłem”.
Krok 6. Pokaż swoją empatię
Zrozumienie punktu widzenia rodzica może otworzyć różne przestrzenie w procesie rozmowy między tobą a nimi, wiesz! Po wysłuchaniu ich punktu widzenia pomoże ci to dostosować swoje oświadczenie do źródła problemu.
- Na przykład, jeśli przypadkowo rozbijesz okno, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ich złość nie jest zakorzeniona w działaniu, ale w Twojej decyzji, by nie zgłaszać problemu od razu. Albo ich kondycja finansowa może nie być dobra, przez co problem sprawia, że są jeszcze bardziej zestresowani.
- Znajdź źródło ich irytacji, które mogą różnić się od twojego zrozumienia. Pamiętaj, co wyzwala ich gniew, może różnić się od twojego zrozumienia, ale zrozumienie ich jest kluczem do bardziej empatycznych wypowiedzi.
- Odnosząc się do przykładu z oknem, zamiast mówić „Przepraszam, że wybiłem okno” lub „Nie chciałem tego zrobić”, spróbuj porozmawiać z nimi, zgłaszając ich obawy. Na przykład możesz powiedzieć: „Powinienem był powiedziałem ci, jak tylko okno zostanie wybite” lub „Wiem, że mama i tata dużo wydają, więc natychmiast zapłacę za to moim kieszonkowym, dobrze?”
Krok 7. Uwiedź ich lub komplementuj
Oprócz bycia przyjaznym i uprzejmym, nie wahaj się ich komplementować, zwłaszcza jeśli nie zrobiłeś tak wiele w przeszłości. Zaufaj mi, to otworzy przed Tobą lukratywne możliwości! Na przykład możesz powiedzieć: „Wiem, że mama i tata muszą być zmęczeni słuchaniem tego po ciężkim dniu w pracy” lub „przepraszam, że to zrobiłem, mimo że mama i tata tak wiele dla mnie zrobili”.
Krok 8. Zaproponuj naprawienie błędu
Ten pomysł jest w rzeczywistości bardzo skuteczny, ponieważ pokaże twoją inicjatywę poprawy sytuacji, czego twoi rodzice prawdopodobnie nie zaoferują. Poza tym można go również wykorzystać do nagięcia sytuacji i okazania żalu. Nawiązując do przykładu okienka, możesz zaoferować darowiznę pieniędzy jako formę rekompensaty lub mycie okien przez cały miesiąc.
Metoda 2 z 2: Usunięcie problemów z autorytetami
Krok 1. Rozpocznij zdanie od powiedzenia: „Tak, zgadzam się, że…” Ten sposób komunikacji pokazuje, że chcesz współpracować, a nie bronić się
Zakończ zdanie czymś konkretnym, aby dać mu znać, że naprawdę go słuchasz.
Krok 2. Spróbuj rozjaśnić nastrój
Spróbuj opowiadać dowcipy, nie po to, by wszyscy się śmiali, ale po to, by rozpuścić nagromadzone napięcie. Ponadto żartowanie wskazuje również, że nie boisz się sytuacji. Jednak upewnij się, że twój żart nie przekracza linii i nie obrazi tej osoby, dobrze?
Krok 3. Uwiedź go
Pamiętaj, każdy uwielbia słuchać komplementów. Więc dlaczego nie spróbujesz? Upewnij się, że komplementy są przyjazne i uprzejme, ale nie przesadnie, aby nie brzmiały jak podróbki. Pamiętaj, że flirt to nie tylko komplementy! W niektórych przypadkach musisz także obniżyć swoje osobiste ego i sprawić, by osoba czuła się lepsza, na przykład: „Wow, twój mundur jest niesamowity! Zawsze chciałem być policjantem, wiesz, kiedy dorosłem”.
Krok 4. Zmień temat rozmowy
Jeśli masz kłopoty, istnieje duże prawdopodobieństwo, że osoba, która zauważyła sytuację, skupi się na sprawieniu, że poczujesz się niekomfortowo. Dlatego postaraj się przywrócić mu punkt ciężkości rozmowy, aby sytuacja wróciła do stanu neutralnego, a kontrola nie była już w jego rękach. Ponownie zrób to od niechcenia i naturalnie. Innymi słowy, nie odwracaj się od niego nagle!
Krok 5. Przekaż korzyści, jakie uzyska postać, jeśli zechcą cię „puścić”
Spróbuj go przekonać, że odniesie korzyści, jeśli zechce wyciągnąć cię z kłopotów. Zamiast wyraźnie wyrażać swoje życzenie, którym jest wydostanie się z kłopotów, spróbuj wybrać taką dykcję, która sprawi, że chcą je spełnić. Na przykład: „Ugh, musisz tracić czas na pisanie biletu. Czy uważasz, że istnieje inne rozwiązanie, które jest szybsze i możemy się teraz zgodzić, prawda?"
Krok 6. Podnieś relację, którą masz z postacią
Czy potrafisz znaleźć wspólny wątek, który łączy was dwoje? Na przykład możecie oboje pochodzić z tego samego miasta, mieć wspólnych przyjaciół, a nawet dobrze się znać. Skorzystaj z relacji, aby przypomnieć mu, że nie jesteś dla niego obcy. To zwiększy jego empatię dla ciebie, więc są szanse, że nie będzie miał serca, by wpędzić cię w kłopoty.
Krok 7. Przyznaj się do mniejszego oskarżenia
Pamiętaj, główne oskarżenie, któremu nadal musisz zaprzeczyć! Jednak badania pokazują, że komuś, kto jest skłonny przyznać się do mniejszego oskarżenia, można bardziej zaufać niż komuś, kto zaprzecza całemu oskarżeniu. Dlatego spróbuj powiedzieć: „Grałem w miejscu wolnym od deskorolek, ale to nie znaczy, że jeździłem na deskorolce w tym czasie” lub „Jeździłem tu wcześniej, ale to było naprawdę lata temu. Kiedy byłem mały i tak naprawdę nie rozumiał zasad”.
