Toczeń jest przewlekłą chorobą, która powoduje zapalenie stawów, nerek, skóry, serca, płuc i komórek krwi. Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną – innymi słowy jest powodowany przez układ odpornościowy organizmu, który atakuje zdrowe komórki, tkanki i narządy. Toczeń wciąż nie jest w pełni zrozumiały – dokładna przyczyna jest nieznana, chociaż uważa się, że czynnik genetyczny jest czynnikiem. Nie ma jeszcze lekarstwa na toczeń. Istnieje jednak kilka opcji leczenia. Kiedy są stosowane skutecznie, te terapie zwykle pozwalają ludziom z toczniem żyć tak długo i z taką samą jakością jak osoby nie cierpiące.
Krok
Metoda 1 z 4: Leczenie tocznia lekami
Krok 1. Użyj kupionego w sklepie środka przeciwzapalnego
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak sól sodowa naproksenu, paracetamol lub aspiryna, mogą pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego spowodowanego łagodnymi objawami tocznia. Dodatkową korzyścią jest to, że lek ten może również łagodzić inne objawy tocznia, takie jak gorączka i ból stawów. Chociaż ten lek jest tanim i łatwym tymczasowym rozwiązaniem na zaostrzenia tocznia, nie powinien być stosowany jako stały „lekarstwo”, ponieważ długotrwałe i/lub wysokie dawki NLPZ mogą powodować uszkodzenie żołądka i nerek.. „Upewnij się” skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem tej łagodnej opcji leczenia, ponieważ niektóre NLPZ (zwłaszcza ibuprofen) zostały powiązane z zagrażającymi życiu infekcjami, takimi jak zapalenie opon mózgowych u osób z toczniem.
Krok 2. Użyj leków kortykosteroidowych
Leki takie jak prednizon i kortyzon pochodzą z wszechstronnej rodziny leków o różnym działaniu i zastosowaniu zwanych kortykosteronami. Kortykosteroidy mają naśladować naturalny hormon organizmu, kortyzol, który ma właściwości przeciwzapalne i immunosupresyjne. W przypadku tocznia steroidy te są zwykle przepisywane w celu zwalczania bolesnego zapalenia, które może towarzyszyć odpowiedzi autoimmunologicznej na toczeń, a także zmniejszać aktywność samego układu odpornościowego. Należy pamiętać, że ta klasa stereoidów „nie” jest taka sama jak klasa stereoidów używana przez sportowców.
-
Często kortykosteroidy są przepisywane z innymi lekami, ponieważ mają długotrwałe objawy uboczne. Te działania niepożądane obejmują:
- Przybranie na wadze
- Łatwe siniaki
- Podatny na infekcję
- Wysokie ciśnienie krwi
- Cienkie kości
- Cukrzyca
Krok 3. Stosuj leki przeciwmalaryczne
Niektóre leki przepisywane głównie na malarię, takie jak chlorochina i hydroksychlorochina, są również przydatne w łagodzeniu niektórych objawów tocznia, takich jak wysypki skórne, bóle stawów i owrzodzenia jamy ustnej. Niektóre leki przeciwmalaryczne mogą również pomóc w zmniejszeniu zmęczenia i złego samopoczucia. Ten lek jest bardzo przydatny, ponieważ może pomóc zmniejszyć zapotrzebowanie na inne leki, takie jak kortykosteroidy, które mogą mieć poważniejsze skutki uboczne i/lub uzależniać. Podobnie jak kortykosteroidy, leki przeciwmalaryczne leczą toczeń głównie poprzez zmniejszenie zapalenia.
-
Leki przeciwmalaryczne mogą mieć łagodne skutki uboczne, w tym:
- Nudny
- Oszołomiony
- Niestrawność
- Swędząca wysypka
- Podrażnienie żołądka
- W bardzo rzadkich przypadkach leki przeciwmalaryczne mogą również powodować uszkodzenie siatkówki oka.
Krok 4. Użyj leków immunosupresyjnych
Leki immunosupresyjne, takie jak cyklofosfamid, azatiopryna, belimubab i inne zmniejszają funkcję układu odpornościowego organizmu. Ponieważ nadaktywny układ odpornościowy jest główną przyczyną tocznia, leki te mogą być bardzo przydatne w zmniejszaniu objawów tocznia, szczególnie w ciężkich przypadkach, w których inne opcje leczenia są nieskuteczne. Ponieważ jednak układ odpornościowy również odgrywa rolę w ochronie organizmu przed infekcją, należy zachować ostrożność podczas stosowania leków immunosupresyjnych, ponieważ zmniejszają one naturalną zdolność do unikania chorób.
-
Inne skutki uboczne immunosupresji obejmują:
- Uszkodzenie serca
- Zmniejszona płodność
- Wysokie ryzyko raka
-
Belimubab, stosunkowo nowy lek immunosupresyjny, nie ma niektórych z wymienionych powyżej skutków ubocznych, takich jak uszkodzenie nerek i zmniejszona płodność, co czyni go preferowanym wyborem dla osób z toczniem. Ma jednak kilka unikalnych skutków ubocznych, w tym:
- Nudności/niestrawność
- Bezsenność
- Depresja
- Ból stóp lub dłoni
Krok 5. Użyj dożylnej immunoglobuliny (IVG)
Immunoglobina to określenie naturalnych przeciwciał organizmu, które w normalnych warunkach pomagają zwalczać choroby i infekcje. W terapii IVG przeciwciała są oddzielane od krwi dawcy od innych osób, a następnie wstrzykiwane do organizmu przez żyłę. IVG może wzmocnić funkcję odpornościową osoby bez zwiększania odpowiedzi autoimmunologicznej, która powoduje objawy tocznia, co czyni go doskonałą opcją dla osób, którym przepisano leki immunosupresyjne. IVG jest również przepisany osobom, które mają niskie płytki krwi z powodu tocznia. Jednak proces dostarczania IVG jest nadal czasochłonny i kosztowny, więc zwykle nie jest zalecany, z wyjątkiem poważnych przypadków.
Krok 6. Użyj antykoagulantów, aby zapobiec powstawaniu zakrzepów krwi
Ludzie z toczniem częściej cierpią na skrzepy krwi niż inni ludzie. Jeśli zakrzep krwi występuje w żyle głębokiej, sercu lub mózgu, może powodować stany zagrażające życiu, takie jak zakrzepica żył głębokich, zawał serca lub udar. Około jedna trzecia osób z toczniem ma przeciwciała, które atakują rodzaj cząsteczki znajdującej się w organizmie zwanej fosfolipidami – może to prowadzić do tych niebezpiecznych zakrzepów krwi.. Antykoagulanty to rozcieńczalniki krwi, które zmniejszają ryzyko zakrzepów krwi, więc czasami są przepisywane ludziom z toczniem, którzy mają ten typ przeciwciała.
Najpoważniejszymi skutkami ubocznymi leków rozrzedzających krew są zwiększona podatność na krwawienie i zgorzel skóry
Krok 7. Rozważ silniejsze leki przeciwbólowe
Czasami, w cięższych przypadkach tocznia, ból staje się zbyt duży, aby poradzić sobie z leczeniem przeciwzapalnym. W takich przypadkach można przepisać silne leki przeciwbólowe, zwykle opiaty, takie jak oksykodon. Opiaty kształtują nawyki i niosą ze sobą wysokie ryzyko uzależnienia. Jednakże, ponieważ toczeń jest nieuleczalny, uzależnienie od opiatów zwykle nie stanowi problemu, ponieważ chorzy mogą używać opiatów przez całe życie.
Metoda 2 z 4: Leczenie tocznia stylem życia
Krok 1. Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce
Promieniowanie ultrafioletowe ze słońca może wywołać nawroty tocznia. Dlatego bardzo ważne jest, aby osoby cierpiące na poranny toczeń unikały sytuacji, które powodują oparzenia słoneczne. Staraj się unikać słońca w upalne dni. Jeśli wychodzisz, staraj się nosić długie rękawy i czapkę. Kup też filtr przeciwsłoneczny o wysokim SPF, aby chronić skórę, jeśli musisz spędzać czas na słońcu.
Krok 2. Unikaj niektórych rodzajów leków
Niektóre wspólne leki mogą pogorszyć objawy tocznia. Ten lek powinien być unikany przez osoby z toczniem, ale jeśli „musi” być stosowany, należy skontaktować się z lekarzem, aby omówić inne możliwe sposoby lub dodatkowe leki, które mogą zminimalizować niepożądane skutki tego problematycznego leku. Niektóre leki, które mają negatywne interakcje z toczniem to:
- Antybiotyki zawierające sulfonamidy (sulfonamidy)
- Hydralazyna
- prokainamid
- Mynocyklina
- Suplementy zawierające lucernę
Krok 3. Dbaj o siebie
Podczas gdy zdrowe nawyki życiowe nie wyleczą tocznia, życie tak zdrowe, jak to możliwe, może pomóc złagodzić objawy i pozwolić ci walczyć z toczniem całą energią twojego ciała. Pacjenci z toczniem, którzy prowadzą zdrowe życie, mają największe szanse na satysfakcjonujące życie z minimalnymi objawami. Poniżej znajduje się kilka sposobów, aby upewnić się, że żyjesz tak szczęśliwie i zdrowo, jak to możliwe podczas walki z toczniem:
-
Odpocznij wystarczająco. Zmęczenie jest częstym objawem tocznia, co sprawia, że odpowiedni odpoczynek jest ważny dla optymalnego zdrowia. Wysypiaj się każdego dnia i zdrzemnij się, jeśli to konieczne.
Leczenie tocznia Krok 10Pocisk1 -
Pamiętaj, aby regularnie ćwiczyć. Ćwiczenia fizyczne poprawiają ogólny stan zdrowia, pomagają zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (co jest poważnym problemem dla osób z toczniem) oraz depresji. Odpoczywaj w razie potrzeby – nie pozwól, aby program ćwiczeń zaostrzał zmęczenie, które powoduje toczeń.
Leczenie tocznia Krok 10Pocisk 2 -
Nie pal. Palenie zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, co już jest głównym ryzykiem dla osób z toczniem. Palenie uszkadza serce, płuca i naczynia krwionośne, zaostrzając skutki tocznia w tych obszarach.
Leczenie tocznia Krok 10Pocisk3 -
Jedz pożywne jedzenie. Jedz niskotłuszczową, zdrową dietę bogatą w warzywa, chude białko i zdrowe węglowodany. Unikaj pokarmów, które wydają się nasilać objawy. Chociaż nie ma dowodów na to, że niektóre pokarmy pogarszają toczeń, ponieważ jednym z objawów są problemy z jelitami, może być konieczne dostosowanie diety, aby uniknąć pokarmów, które pogarszają te objawy.
Leczenie tocznia Krok 10Bullet4
Krok 4. Zbuduj sieć wsparcia
Jednym z efektów tocznia, który jest często pomijany, jest to, że może spowodować poważną depresję. Pacjenci z toczniem czasami cierpią na przewlekły ból, który czasami może być bardzo ciężki, a nawet wyniszczający. W połączeniu z faktem, że ludzie z toczniem zwykle muszą trzymać się z dala od słońca, może to powodować wahania nastroju, rogi i depresję. Oprócz zdrowego stylu życia bardzo ważne jest, aby liczyć na wsparcie przyjaciół, rodziny i bliskich, gdy uczysz się żyć z tą chorobą. Emocjonalne korzyści płynące ze wsparcia kręgu ludzi, którzy potrafią wysłuchać twoich obaw i obaw, są nieocenione.
Rozmawiaj otwarcie o swoim stanie z ludźmi, na których Ci zależy. Objawy tocznia nie są oczywiste, choć trochę bolesne. Poinformuj swoją sieć wsparcia, kiedy czujesz się dobrze, a kiedy źle, aby mogli być przy Tobie, gdy ich potrzebujesz, i zrobić dla nich miejsce, gdy nie jesteś
Metoda 3 z 4: Leczenie tocznia za pomocą procedur medycznych
Krok 1. Otrzymaj przeszczep nerki w przypadku niewydolności nerek
Odpowiedź autoimmunologiczna spowodowana przez toczeń może spowodować, że układ odpornościowy organizmu będzie walczył i uszkadzał struktury w nerkach, które wiążą krew zwaną kłębuszkami nerkowymi. Około 90% osób z toczniem będzie miało jakąś formę uszkodzenia nerek, jednak tylko około 2-3% będzie miało tak poważne uszkodzenie nerek, że konieczny jest przeszczep.
-
W takich przypadkach ciężkie uszkodzenie nerek może przybrać postać następujących objawów:
- Ciemny siusiu
- Przechowywanie cieczy
- Ból pleców/boków
- Wysokie ciśnienie krwi
- Obrzęk wokół oczu/ręk
Krok 2. Wykonaj splenektomię, aby zwalczyć niskie płytki krwi
U niektórych pacjentów toczeń może powodować stan zwany małopłytkowością z powodu niskiego poziomu płytek krwi, komórek w krwiobiegu, które są odpowiedzialne za zdolność organizmu do samonaprawy. W takich przypadkach usunięcie śledziony w procedurze zwanej splenektomią może pomóc w powrocie do normy poziomu płytek krwi u pacjenta. W przeciwieństwie do innych narządów, śledziona nie może odrosnąć po usunięciu, więc nawet częściową splenektomię należy rozważyć przed podjęciem decyzji o operacji.
Krok 3. Uzyskaj wymianę stawu biodrowego, jeśli rozwinie się martwica jałowa
Czasami, w wyniku tocznia lub niektórych leków stosowanych w „leczeniu” tocznia, przepływ krwi do kości biodrowych może się zmniejszyć lub nawet zatrzymać. Może to prowadzić do stanu zwanego jałową martwicą, w której komórki kostne zaczynają obumierać, powodując osłabienie i gnicie kości. Ten stan jest tak rzadki, ale poważny, że nieleczony może powodować złamania, upośledzenie funkcji biodra i silny ból. W przypadku jałowej martwicy może być konieczne wykonanie sztucznego przeszczepu stawu biodrowego, co zwykle skutkuje poprawą funkcji i zmniejszeniem bólu w dłuższej perspektywie.
Inne opcje leczenia martwicy jałowej obejmują zastosowanie przeszczepu kostnego w celu wspomagania wzrostu kości oraz usunięcie niektórych komórek szpiku kostnego w celu zwiększenia przepływu krwi
Metoda 4 z 4: Leczenie tocznia lekami ziołowymi
Krok 1. Zioła są silnym źródłem przeciwutleniaczy i są skutecznymi modulatorami odporności
Badania naukowe nad wieloma ziołami wykazały ich działanie immunosupresyjne i immunostymulujące. Suplementy ziołowe mogą odwrócić brak równowagi w układzie odpornościowym, co jest główną patologiczną cechą tocznia. Uważa się, że następujące zioła ajurwedyjskie odżywiają, odbudowują i budują tkanki ciała.
- Basant (Hypericum mysorense),
- NS. Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)
- Amla (Emblica officinalis)
- Shatavari (szparagi racemosus)
- Gokszura (Tribulus terrestris),
- Bala (Sida cordifolia)
- Vidang (żeberka Embelia)
- Guduchi (Tinospora cordifolia)
- Ashwagandha (Withania somnifera)
Porady
- Nie pal; to pogorszy symptomy tocznia.
- Unikaj słońca tak bardzo, jak to możliwe i używaj kremów przeciwsłonecznych na zewnątrz.
Ostrzeżenie
- Leki dostępne bez recepty mają skutki uboczne, takie jak podrażnienie żołądka lub krwawienie.
- Leki immunosupresyjne należy stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ mogą mieć poważne konsekwencje.
- Antykoagulanty należy stosować pod nadzorem, ponieważ rzadka krew może powodować komplikacje.
- Kortykosteroidy mogą powodować poważne działania niepożądane, dlatego lekarz będzie powoli zmniejszał dawkę, gdy zaczniesz reagować na leczenie.
- Długotrwałe stosowanie kortykosteroidów może powodować osteoporozę, zwiększone ryzyko infekcji i martwicę kości.
