Plamy oczne to ciemne kropki lub linie, które pojawiają się w oku i poruszają się wraz z ruchem gałki ocznej. Te plamy to płatki brudu, które unoszą się na powierzchni galaretki, która wypełnia środek oczodołu zwanego ciałem przezroczystym lub ciałem szklistym i tworzy obraz na siatkówce w tylnej części oka. Plamy oczne rzadko są przyczyną poważniejszych problemów, ale mogą być tak irytujące dla cierpiących, że chcą nauczyć się je redukować. Nie ma jednego skutecznego sposobu leczenia plam ocznych i zaleca się, aby osoby cierpiące na tę chorobę przystosowały się i pozwoliły, aby ten problem minął z czasem, z wyjątkiem niektórych przypadków, które wymagają operacji.
Krok
Część 1 z 3: Przestrzeganie ogólnych zaleceń
Krok 1. Spróbuj poruszać gałkami ocznymi w górę iw dół lub od lewej do prawej
Może to usunąć wszelkie istniejące piegi, a także przynieść ulgę twoim oczom.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli te plamy nadal przeszkadzają w widzeniu lub pojawiają się nagle, a może po prostu chcesz zadać pytanie, porozmawiaj z chirurgiem okulistą lub lekarzem. Mogą pomóc ci zdecydować, czy ten problem wymaga pomocy medycznej w zależności od twoich objawów.
- Plamy oczne są zwykle częścią procesu starzenia i nie zawsze wymagają leczenia, chociaż w niektórych przypadkach potrzebna jest ukierunkowana pomoc medyczna.
- Co najmniej raz na dwa lata sprawdzaj oczy u optyka.
Krok 3. Nic nie rób
Możesz czuć się nieswojo w tych miejscach, ale zwykle nie będą one przeszkadzać w widzeniu i pracy. Twój mózg i oczy zignorują ten problem i dostosują się.
- Te plamy są częstsze u osób krótkowzrocznych i osób, które mają owrzodzenia na oczach lub cierpią na pewne choroby, takie jak cukrzyca.
- Plamy te mogą pojawiać się latami, ale z czasem mogą również zniknąć. Jeśli jednak zauważysz nowe plamy na oczach, natychmiast skontaktuj się z najbliższym chirurgiem oka w celu dalszego zbadania.>
Część 2 z 3: Próbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Zażyj suplement odchudzający, aby zredukować piegi pod oczami
Niektórzy eksperci ds. zdrowia uważają, że niektóre suplementy odchudzające mogą go wyeliminować. Chociaż nie zostało to przetestowane klinicznie, niektórzy uważają tę poradę za całkiem pomocną. Przed użyciem należy najpierw omówić to z lekarzem:
- Wypróbuj substancje bogate w przeciwutleniacze, takie jak kurkuma i owoce róży. Chociaż nie ma jeszcze bezpośredniego wpływu na plamy oczne, wykazano, że substancje te są skuteczne w leczeniu innych chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej. Ogólnie rzecz biorąc, kurkumę można znaleźć jako przyprawę używaną do gotowania, a owoce róży są dostępne w postaci herbat ziołowych.
- Stosuj krople do oczu na bazie MSM (metylosulfonylometan). Materiał ten jest najczęściej stosowany w leczeniu zapalenia stawów, ale nierzadko stosuje się go również w leczeniu chorób oczu, ale według badań wątpliwe jest, aby ten materiał mógł leczyć choroby inne niż zapalenie stawów.
- Rozważ użycie kwasu hialuronowego. Udowodniono, że ten składnik pomaga przywrócić oko po operacji zaćmy. Niektórzy ludzie stosowali ten składnik również w leczeniu tych miejsc, chociaż nie ma to medycznego związku.
Krok 2. Zażywaj suplementy zwiększające przepływ krwi
Teoretycznie zwiększony przepływ krwi może usunąć żelatynę z przezroczystych ciałek oczu. Jednak związek pomiędzy stosowaniem tego typu suplementów a redukcją plam ocznych nie został ustalony, dlatego wskazane jest przedyskutowanie tego typu leczenia z lekarzem przed rozpoczęciem jego stosowania:
- Wypróbuj gingko biloba, który okazał się skuteczny w zwiększaniu przepływu krwi w oku. Miłorząb dwuklapowy jest również stosowany przez osoby z jaskrą.
- Spróbuj lizyny. Lizyna jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne lub lekiem, który może rozszerzać naczynia krwionośne – zwłaszcza w dużych naczyniach krwionośnych – który okazał się przydatny w kilku częściach ciała, ale jego działanie nie zawsze działa na oczy.
- Spróbuj jagód. Podobnie jak lizyna, borówka jest również skuteczna w rozszerzaniu naczyń krwionośnych, a także w poprawie wzroku, tyle tylko, że wciąż potrzeba wielu eksperymentów, aby udowodnić skuteczność tego owocu w usuwaniu plam na oczach..
Krok 3. Znajdź sposoby na zmniejszenie stresu
Stres może powodować plamy oczne, więc przyjęcie sposobów kontrolowania stresu może zmniejszyć ich obecność. Medytacja, modlitwa i spędzanie czasu na łonie natury to niektóre opcje, które, jak się uważa, pomagają obniżyć poziom stresu. Regularne ćwiczenia, takie jak joga, pilates lub tai chi, mogą również zmniejszyć stres i pomóc w rozwijaniu bardziej zrelaksowanego stylu życia.
Część 3 z 3: Poszukiwanie leczenia poważniejszych przypadków
Krok 1. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli plamom, które pojawiają się na twoich oczach, towarzyszą błyski światła lub utrata widzenia bocznego
Jeśli nie są leczone szybko, powyższe stany mogą prowadzić do ślepoty. Poważne stany związane z plamami ocznymi obejmują:
- Krwawienie w ciele przezroczystym lub ciele szklistym (krwawienie między soczewką a siatkówką)
- Zapalenie siatkówki i jasnego ciała (spowodowane infekcją i stanem zapalnym układu odpornościowego)
- Guzy w oku
- Rozdarcie siatkówki (gdy nagle pojawia się wiele plam)
- Oddzielenie siatkówki od jej tkanek (towarzyszy nieostre widzenie)
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o podjęciu leczenia, jeśli te plamy powodują poważne problemy ze wzrokiem
Niektóre przypadki, które są dość poważne, można leczyć za pomocą wielu technik chirurgicznych, z ryzykiem zakłóceń, które często są poważniejsze niż te spowodowane przez te plamki. Twój lekarz może pomóc ci zdecydować, czy masz tylko poradę, czy naprawdę potrzebujesz operacji oka. To zależy od twojego stanu.
- Ryzyko związane z operacją oka obejmuje zaćmę, łzy siatkówki i oderwanie siatkówki od jej tkanek. W skrajnych przypadkach zaleca się podjęcie działań medycznych.
- W takim przypadku operacja oka może nie być rozwiązaniem trwałym, ponieważ mogą pojawić się nowe plamki.
Krok 3. Wykonaj operację, jeśli uznasz to za konieczne
Dostępnych jest kilka opcji postępowania, jeśli ty i twój lekarz uzgodnicie konkretne leczenie tych miejsc. Zapytaj swojego lekarza o te procedury.
- Zabieg zwany witrektomią polega na zastąpieniu przezroczystej części oka roztworem soli fizjologicznej, usuwając jednocześnie plamy na oku.
- Plamy oczne można również niszczyć i zmniejszać za pomocą wiązki laserowej. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów chirurgii oka, ten rodzaj leczenia niesie za sobą ryzyko uszkodzenia siatkówki i innych części oka i nie zawsze daje zadowalające rezultaty.
- W celu zmniejszenia łez siatkówki i plam ocznych może być potrzebna terapia zamrażania, podczas której oko jest schładzane.
