Jęczmień to małe, przypominające pryszcze guzki, które są czerwone i bolesne na czubku powieki. Czasami dochodzi do infekcji mieszków włosowych lub gruczołów łojowych na powiekach. Chociaż wygląda na czerwony i dość bolesny, obrzęk zwykle ustępuje samoistnie po około tygodniu. Mimo podrażnienia i bólu, jaki wywołują, jęczmień jest zwykle nieszkodliwy. Możesz również zastosować kilka sposobów na złagodzenie bólu i zmniejszenie obrzęku oraz zapobieganie nawrotom jęczmienia.
Krok
Metoda 1 z 2: Leczenie żołądka
Krok 1. Wyczyść
Jęczmień zwykle pojawia się spontanicznie, ale czasami może być również spowodowany kontaktem z obcym przedmiotem (takim jak kurz lub makijaż). Sam jęczmień to niewielka infekcja wywołana przez bakterie. Jeśli masz jęczmień w oku, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to je wyczyścić.
- Dokładnie umyj ręce, a następnie za pomocą wacika lub czystych rąk wyczyść jęczmień ciepłą wodą. Możesz również użyć peelingu do oczu lub szamponu „dla niemowląt”, który po rozcieńczeniu nie zaszkodzi Twoim oczom.
- Upewnij się, że Twoje ręce oraz wacik używany do czyszczenia jęczmienia są czyste. Możesz też wnieść do sekcji kurz lub inne zarazki.
- Jęczmień jest najczęściej powodowany przez bakterie gronkowcowe, które dostają się do mieszków włosowych lub gruczołów w kącikach oczu, często dotykając oka brudnymi rękami. Jednak inne bakterie również mogą powodować jęczmień.
Krok 2. Daj ciepły kompres
Obrzęk i ból wywołany jęczmieniem należy leczyć ciepłym kompresem. Przygotuj ciepły kompres czystym ręcznikiem lub inną szmatką zamoczoną w ciepłej wodzie. Umieść kompres na oku i pozostaw go tam na pięć do dziesięciu minut.
- Gdy kompres ostygnie, namocz go ponownie w ciepłej wodzie i powtarzaj przez kolejne pięć do dziesięciu minut.
- Podawaj ciepły kompres trzy lub cztery razy dziennie. Kontynuuj ten zabieg, aż twój jęczmień się zagoi.
- Ciepła (ale nie gorąca) torebka herbaty jest również skuteczna jako kompres. (Niektórzy sugerują używanie torebek z rumiankiem, które mogą koić oczy.)
- Wysoka temperatura zapewniana przez kompres może powodować kurczenie się jęczmienia lub wyciekanie ropy. Jeśli tak się stanie, delikatnie spłucz wypływający płyn. Nie naciskać ani nie ściskać jęczmienia; Po prostu zastosuj mocny, ale delikatny nacisk.
- Gdy ropa odpłynie z jęczmienia, objawy powinny szybko ustąpić.
Krok 3. Nie naciskaj ani nie próbuj samodzielnie łamać jęczmienia
Możesz ulec pokusie i spróbować na siłę usunąć ropę lub wydzielinę z jęczmienia, ale oprzyj się pokusie! Ściskanie lub próba przebicia jęczmienia tylko go pogorszy, rozprzestrzeniając i pogarszając infekcję, a nawet blizny.
Krok 4. Użyj kremu antybakteryjnego
Kup dostępny bez recepty krem przeciwbakteryjny na jęczmień. Jeśli nie masz pewności, który krem wybrać, zapytaj farmaceutę, jakie opcje są dostępne. Nanieś niewielką ilość kremu na jęczmień, uważając, aby nie dostał się do oka.
- Ten krem może pomóc w szybszym gojeniu się jęczmienia.
- Miejscowy środek znieczulający zawarty w tym kremie może złagodzić ból spowodowany jęczmieniem. Jeśli jednak dostanie się do oczu, krem ten może spowodować poważne problemy. Dlatego aplikuj bardzo ostrożnie.
- Jeśli jakiś krem dostanie się do oczu, delikatnie spłucz ciepłą wodą. Następnie zadzwoń do swojego lekarza.
- Nie używaj kremu częściej niż zaleca na opakowaniu.
Krok 5. Wypróbuj naturalne domowe środki zaradcze
Niektóre naturalne składniki mogą pomóc leczyć jęczmień i zmniejszyć jego ból i obrzęk. Nie pozwól, aby ten materiał dostał się do oczu, a jeśli twoje oczy są bolesne lub nieprzyjemne, natychmiast przestań go używać. Chociaż nie jest to naukowo udowodnione, możesz wypróbować następujące naturalne środki na jęczmień:
- Użyj nasączonych wodą nasion kolendry. Namocz nasiona kolendry w wodzie przez godzinę, odcedź nasiona i nałóż wodę na oczy. Uważa się, że nasiona kolendry mają właściwość zmniejszania obrzęku jęczmienia.
- Użyj aloesu. Aloe vera może zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie. Pokrój liść aloesu i nałóż sok z miąższu na dotknięty obszar. Jeśli nie masz dostępnego całego liścia aloesu, zastąp go wacikiem nasączonym sokiem z aloesu. Niektórzy ludzie lubią nawet mieszać sok z aloesu z herbatą rumiankową.
- Użyj kompresu z liści guawy. Ten domowy środek jest często stosowany w celu złagodzenia bólu i obrzęku spowodowanego jęczmieniem. Zwilż liście guawy ciepłą wodą i nałóż je na oczy na 10 minut.
- Użyj ziemniaków. Zetrzyj ziemniaki na pastę i nałóż na czystą, miękką szmatkę. Następnie nałóż szmatkę na jęczmień, aby zmniejszyć obrzęk.
Krok 6. Użyj dostępnego bez recepty środka przeciwbólowego
Jeśli twój jęczmień jest bardzo bolesny, przez pierwsze kilka dni stosuj niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), aby go zmniejszyć. Wybierz aspirynę lub ibuprofen, aby szybko złagodzić ból.
- Stosować zgodnie z dawką zalecaną na opakowaniu.
- Nie podawać aspiryny dzieciom poniżej 16 roku życia.
Krok 7. Odwiedź lekarza
Jeśli jęczmień nie zagoi się po tygodniu, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli wystąpi silny ból, obszar jest czerwony lub opuchnięty lub jeśli twój wzrok jest osłabiony, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej. Jeśli jęczmień się pogorszy, może to być spowodowane innym stanem i może być konieczne poddanie się następującym zabiegom:
- Lekarz może przepisać antybiotyki, jeśli masz zapalenie spojówek z powodu infekcji bakteryjnej, która powoduje różowe oko. Ten stan zwykle szybko się poprawia po podaniu antybiotyków.
- Lekarz może wprowadzić igłę lub ostry nóż do jęczmienia, aby zrobić w nim dziurę. Spowoduje to powstanie dziury w jęczmieniu, a ropa w niej może spływać, aż jęczmień się zagoi.
- Jeśli masz problemy skórne, takie jak trądzik różowaty lub łojotok, możesz mieć skłonność do zapalenia powiek, zapalenia brzegów powiek. W takim przypadku lekarz doradzi konkretnie rozpoczęcie czyszczenia oczu.
- Jeśli nie masz jeszcze abonamentu okulisty. Możesz sprawdzić swój stan u lekarza pierwszego kontaktu i poprosić go o skierowanie do okulisty, poszukać informacji na temat okulistów w Twoim mieście lub okolicy w książce telefonicznej lub w Internecie.
- Powinieneś być w stanie zadzwonić do lekarza w dowolnym momencie jęczmienia. Nie czekaj do tygodnia, aby to sprawdzić.
Metoda 2 z 2: Zapobiegaj nawrotom jęczmienia
Krok 1. Umyj powieki
Jeśli masz częste jęczmienie, twoje oczy mogą być wrażliwe na niektóre infekcje bakteryjne. Do czyszczenia powiek używaj czystego ręcznika i niewielkiej ilości łagodnego szamponu, takiego jak szampon dla dzieci lub specjalnego peelingu do powiek. Spłucz dokładnie ciepłą wodą.
Jeśli masz częste jęczmienie, Twoje powieki powinny być czyszczone codziennie
Krok 2. Umyj ręce przed dotknięciem twarzy
Jedną z najczęstszych przyczyn jęczmienia jest przenoszenie bakterii z rąk do oczu. Nie dotykaj ani nie pocieraj oczu.
Regularnie myj ręczniki i nie dziel tego samego ręcznika z kimś z jęczmieniem
Krok 3. Nabierz nawyku utrzymywania soczewek kontaktowych w czystości
Noszenie soczewek kontaktowych wymaga częstego dotykania oczu, więc upewnij się, że Twoje ręce są czyste za każdym razem, gdy je zakładasz i zdejmujesz. Same soczewki kontaktowe mogą również rozprzestrzeniać bakterie, dlatego używaj roztworu czyszczącego i myj je codziennie.
- Nie noś soczewek kontaktowych, gdy masz jęczmień. Noszenie soczewek kontaktowych na oku z jęczmieniem zwiększa ryzyko przeniesienia infekcji z jęczmienia na rogówkę oka.
- Nie nosić soczewek kontaktowych dłużej niż zalecany czas. Jeśli masz jednodniowe soczewki kontaktowe (jednorazowe soczewki kontaktowe), wyrzuć je po codziennym używaniu. Jeśli masz miesięczne soczewki kontaktowe (kontakty, które są wielokrotnego użytku i muszą być wymieniane raz w miesiącu), pamiętaj o założeniu nowych soczewek kontaktowych po czterech tygodniach użytkowania.
- Nie noś soczewek kontaktowych na noc. Nawet soczewki kontaktowe, które można bezpiecznie nosić w nocy, mogą powodować problemy, jeśli masz skłonność do jęczmienia.
- Postępuj zgodnie ze wskazówkami okulisty dotyczącymi używania soczewek kontaktowych. Nie noś soczewek kontaktowych w zabronionych warunkach, na przykład podczas pływania (chyba że używasz wodoodpornych okularów pływackich do ich ochrony).
Krok 4. Używaj ostrożnie makijażu oczu
Eyeliner i cień do powiek nałożone na brzegi powiek mogą powodować jęczmień, zwłaszcza jeśli często nosisz mocny makijaż i poprawiasz go w ciągu dnia. Nałóż makijaż powyżej linii rzęs i ogranicz ilość.
- Nie śpij w makijażu. Użyj płynu do demakijażu, aby go usunąć, a następnie spryskaj twarz ciepłą wodą, aby usunąć resztki środka do demakijażu przed snem.
- Regularnie zmieniaj pędzle i gąbki do makijażu oczu. Pędzle, ołówki i gąbki, których używasz do nakładania makijażu oczu, z czasem ulegną zabrudzeniu, a podczas ich używania możesz rozprzestrzeniać bakterie.
- Podobnie soczewki kontaktowe, ołówki i pędzelki do oczu oraz inne podobne przedmioty często wchodzą w kontakt z oczami. Jeśli w przedmiotach tych znajdują się szkodliwe bakterie, bardzo łatwo o zakażenie wywołujące jęczmień.
- Nie dziel się makijażem oczu z innymi osobami.
Porady
- Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, wymień je na okulary podczas jęczmienia.
- Aby chwilowo złagodzić jęczmień, połóż zimny plaster ogórka na oko i pozostaw na 10-15 minut.
- Jeśli nie chcesz kupować nowej szczoteczki, do jej wyczyszczenia użyj mydła antybakteryjnego i oliwy z oliwek.
Ostrzeżenie
- Skonsultowanie się z lekarzem jest właściwym wyborem przed próbą samodzielnego leczenia jęczmienia.
- Nie próbuj samodzielnie nakłuwać ani łamać jęczmienia. Możesz tylko pogorszyć infekcję, rozprzestrzeniając bakterie wewnątrz i powodując blizny.
- Nie noś makijażu wokół oczu, gdy masz jęczmień, ponieważ może to pogorszyć problem.
