Operacja oka jest poważna, niezależnie od przyczyny lub stanu. Okres rekonwalescencji zależy od rodzaju przebytej operacji. Ale bez względu na to, czy jest to operacja zaćmy, siatkówki, rogówki, czy inne rodzaje operacji, musisz odpocząć, aby umożliwić im pełne wygojenie.
Krok
Metoda 1 z 1: Ochrona oczu
Krok 1. Trzymaj wodę z dala od nowo operowanego oka
Mycie twarzy jest odświeżające, ale może również rozprzestrzeniać infekcje i dyskomfort pooperacyjny. W zależności od rodzaju zabiegu, czas potrzebny na to, aby oczy nie miały kontaktu z wodą, będzie się różnić. Na przykład po zabiegu LASIK należy nosić wodoodporne okulary podczas kąpieli pod prysznicem przez około tydzień. Porozmawiaj z lekarzem, aby zrozumieć bardziej szczegółowe instrukcje.
- Nie zawsze dotyczy to wszystkich rodzajów operacji, dlatego należy skonsultować się z lekarzem. Na przykład po operacji siatkówki może być możliwe, że twoje oczy nabiorą trochę wody po dniu po operacji.
- Uważaj również, gdy osuszasz twarz.
Krok 2. Zmień rutynę kąpieli
Zamiast spryskiwać twarz wodą, zwilż szmatkę i delikatnie umyj twarz. Po zabiegu trudno będzie wziąć prysznic, ponieważ należy unikać kropelek wody do oczu (z wyjątkiem operacji siatkówki). Ułatwi to branie prysznica od szyi w dół, dopóki lekarz na to nie pozwoli. Aby umyć włosy, odchyl głowę do tyłu, tak aby mokre były tylko włosy, a nie twarz.
Krok 3. Unikaj stosowania kosmetyków wokół oczu
Należy unikać nakładania jakichkolwiek obcych produktów na skórę wokół oczu, dopóki lekarz na to nie pozwoli. Dotyczy to nie tylko kosmetyków, ale także olejków i balsamów, które regularnie stosujesz na twarz. Podrażnienie oczu spowodowane tymi produktami może przerodzić się w infekcję, która może zaszkodzić zdrowiu oczu.
Oczywiście możesz użyć szminki lub balsamu do ust, ale unikaj stosowania jakichkolwiek kosmetyków wokół oczu
Krok 4. Chroń oczy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych
Po zabiegu oko nie może szybko przystosować się do światła. Jasne światło może powodować ekstremalną wrażliwość na światło i ból. Z powodu tej wrażliwości chroń swoje oczy przed wszystkim, co mogłoby je zranić.
Noś okulary przeciwsłoneczne wychodząc w ciągu dnia na czas określony przez chirurga. Zwykle odbywa się to przez około trzy dni do tygodnia, ale czas trwania różni się w zależności od rodzaju operacji. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza
Krok 5. Noś ochronę oczu podczas snu
W niektórych przypadkach chirurg zaleci noszenie okularów ochronnych podczas snu przez kilka dni do dwóch tygodni po zabiegu. Te okulary zapobiegną przypadkowemu pocieraniu lub pocieraniu oczu podczas snu.
Krok 6. Unikaj kurzu i oparów
Przez co najmniej pierwszy tydzień po zabiegu unikaj potencjalnych infekcji oczu. Nosić okulary ochronne, jeśli istnieje ryzyko dostania się kurzu do oczu. Palacze powinni rzucić palenie na kilka tygodni, ale zawsze noś okulary ochronne i unikaj palenia, jeśli to możliwe.
Krok 7. Nie pocieraj oczu
Twoje oczy mogą swędzieć po operacji, ale oprzyj się pokusie ich pocierania. Drapanie oka może spowodować małe nacięcia i uszkodzenie powierzchni oka. Ponadto pocieranie oczu może również przenosić bakterie z rąk do oczu.
- Lekarz może zapewnić ochronę oczu w postaci plastra z gazy lub okularów ochronnych. Osłonę można zdjąć po nałożeniu przepisanych kropli.
- Upewnij się, że nosisz okulary ochronne przez czas przepisany przez chirurga. Podczas snu uważaj, aby nie wywierać nacisku na oczy i pamiętaj, aby utrzymać pozycję do spania zaleconą przez lekarza.
Krok 8. Uważaj na bakterie
Myj ręce zawsze, gdy istnieje ryzyko infekcji bakteryjnej: na świeżym powietrzu, w łazience, w podróży itp. Nie przebywaj w pobliżu ludzi przez kilka pierwszych dni po operacji. Pozostań w domu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Krok 9. Natychmiast zgłoś poważne objawy lekarzowi
Zgłaszanie objawów doświadczanych po operacji i poddawaniu się leczeniu to najlepszy sposób na uniknięcie problemów. Jeśli częste objawy pooperacyjne utrzymują się, nadal należy zgłosić je swojemu lekarzowi. Jeśli to możliwe, zanotuj czas wystąpienia objawów. Należy natychmiast poinformować lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących ciężkich objawów:
- Operacja zaćmy: nasilenie bólu, utrata wzroku, błyski światła lub ciemne plamy w widzeniu/mętach.
- Operacja LASIK: ból, który nasila się lub widzenie pogarsza się w ciągu kilku dni po zabiegu.
- Operacja usunięcia siatkówki: Nadal będziesz odczuwać błyski światła, ale objawy te powinny stopniowo zanikać. Jeśli błyski jasnych lub ciemnych plam w twoim widzeniu/mętach nasilają się lub tracisz wzrok, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Wszystkie inne rodzaje operacji: nadmierny ból, krwawienie lub utrata wzroku.
Krok 10.
Zadbaj o kondycję swojego ciała.
Aby zachować dobry stan zdrowia po operacji, jedz zbilansowaną dietę składającą się z chudego białka, owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, mleka i surowych soków. Pozostań nawodniony, aby przyspieszyć proces gojenia. „Instytut Medycyny” sugeruje spożycie 13 szklanek (3 litry) wody dziennie dla mężczyzn i 9 szklanek (2,2 litra) wody dziennie dla kobiet.
Przyjmuj witaminy podczas regeneracji. Chociaż multiwitamina nie jest substytutem zbilansowanej diety, może pomóc ulepszyć twoją dietę. W szczególności witamina C może wspomagać gojenie; witamina E, luteina i zeaksantyna chronią nową tkankę przed wolnymi rodnikami, które mogą uszkodzić organizm; a witamina A jest ważna dla widzenia. Poniżej znajdują się zalecenia FDA dotyczące dziennego spożycia witamin:
- Witamina C: 90 mg dla mężczyzn; 75 mg dla kobiet; z dodatkowym 35 mg dla palaczy
- Witamina E: 15 mg witaminy E ze źródeł naturalnych lub 30 mg witaminy E ze źródeł syntetycznych
- Luteina i zeaksantyna: 6 mg
Ogranicz się do oglądania ekranów elektronicznych. W zależności od wymaganej operacji i rekonwalescencji lekarz udzieli szczegółowych instrukcji dotyczących limitu czasu oglądania warstwy elektronicznej. Na przykład nie należy patrzeć na żadną elektronikę przez co najmniej 24 godziny po zabiegu LASIK. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o ograniczeniach w oglądaniu tych ekranów elektronicznych, w oparciu o Twoją własną operację i proces gojenia.
Prawidłowe stosowanie leków
-
Używaj kropli do oczu zgodnie z zaleceniami. Lekarz zazwyczaj przepisuje jeden lub dwa rodzaje kropli do oczu: krople przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Krople antybakteryjne chronią oko przed infekcją, a krople przeciwzapalne zapobiegają stanom zapalnym. Jeśli masz problemy z dbaniem o własne oczy, poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 13 Lekarz może przepisać krople, które utrzymują rozszerzenie oka, takie jak atropina, aby zapobiec obrażeniom źrenicy i złagodzić ból. Lekarz przepisze również krople do oczu, które pomogą zmniejszyć ciśnienie w oku, zwłaszcza jeśli podczas zabiegu do oka wstrzyknięto gaz lub olej
-
Używaj przepisanych kropli do oczu. Odchyl głowę do tyłu, skup wzrok i nie mrugaj. Pociągnij dolną powiekę palcem w dół, aby otworzyć dolną torebkę na oko. Zamknij oczy i nie pocieraj ich. Odczekaj co najmniej pięć minut po nałożeniu kropli przed nałożeniem kolejnej kropli.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 14 Unikaj dotykania oczu końcówką butelki z kroplami do oczu
-
Dowiedz się, jak nakładać maść do oczu. Stosowanie maści do oczu jest takie samo, jak stosowanie kropli do oczu. Odchyl głowę do tyłu i ostrożnie pociągnij dolną powiekę w dół, aby odsłonić woreczek. Wyceluj tubkę maści pod oko i delikatnie dociśnij, aż maść wejdzie do worka pod oczami. Zamknij oczy na około minutę, aby maść pokryła oczy i zadziałała.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 15 -
Oczyść oczy zgodnie z zaleceniami lekarza. Twój lekarz prawdopodobnie zaleci czyszczenie obszaru wokół oczu dwa razy dziennie. Na przykład musisz zagotować wodę i zanurzyć w niej czystą szmatkę, aby ją wysterylizować. Umyj ręce, aby upewnić się, że są czyste, a następnie ostrożnie przetrzyj ściereczką górną i dolną część powiek oraz rzęs. Upewnij się, że końcówka czyści kącik oka.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 16 Umyj ściereczkę we wrzącej wodzie lub wybierz nową, czystą ściereczkę do każdego użycia. Szmatka musi być sterylna, ponieważ oko, które właśnie zostało zoperowane, jest podatne na infekcję
Powrót do normalnego dnia
-
Czy lekka aktywność. Możesz wykonywać lekkie ruchy, kiedy wracasz do domu po operacji. Unikaj jednak forsownych czynności, takich jak podnoszenie ciężarów, jogging, jazda na rowerze lub pływanie, tak długo, jak zaleci lekarz. Podnoszenie i napinanie może zwiększyć ciśnienie w oku. To ciśnienie może spowolnić proces gojenia, a nawet uszkodzić gojącą się tkankę.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 17 Poproś kogoś o pomoc, gdy robisz coś, co jest zbyt forsowne. Twoi przyjaciele i rodzina z przyjemnością pomogą Ci w procesie zdrowienia
-
Najlepiej unikać aktywności seksualnej. Podobnie jak w przypadku sportu, nie spiesz się z aktywnością seksualną. Każda forsowna aktywność może spowodować wzrost ciśnienia w oku i spowolnienie procesu gojenia. Zapytaj więc najpierw swojego chirurga, kiedy możesz wrócić do tych czynności.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 18 -
Nie spiesz się do prowadzenia pojazdu po zabiegu. Nieostre widzenie po operacji zagraża Twojemu bezpieczeństwu podczas jazdy. Należy unikać prowadzenia pojazdów do czasu całkowitego przywrócenia wzroku lub do czasu, gdy chirurg zezwoli na prowadzenie pojazdu. Najlepiej rozpocząć jazdę ponownie, gdy Twoje oczy są w stanie się skupić i nie są już wrażliwe.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 19 Upewnij się, że masz kogoś, kto może cię odebrać po operacji
-
Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz ponownie zacząć pracować. Ponownie, czas powrotu do zdrowia zależy od rodzaju operacji i powrotu do zdrowia. Niektóre rodzaje operacji zwykle wymagają do sześciu tygodni na powrót do zdrowia. Z drugiej strony operacja zaćmy ma krótszy okres rekonwalescencji, wynoszący zaledwie tydzień.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 20 -
Podczas rekonwalescencji trzymaj się z dala od alkoholu. Możesz mieć ochotę na kieliszek wina, aby poczuć się lepiej, ale alkohol może zwiększyć skłonność organizmu do zatrzymywania płynów. Jeśli płyn gromadzi się w tym okresie rekonwalescencji, może również zwiększyć ciśnienie w oku. W rezultacie spowolni również proces gojenia lub zwiększy obrażenia oka.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 21 Powrót do zdrowia po innej operacji oka
-
Odpoczywaj przez co najmniej 24 godziny po operacji zaćmy. Operacja zaćmy polega na usunięciu mętnej warstwy oka, która zwykle tworzy się z powodu starzenia. W tej procedurze chirurgicznej chirurg wstawia sztuczną soczewkę wszczepioną do oka. Pacjenci po operacji zaćmy często skarżą się na uczucie „ciała obcego” w oku. Zwykle występuje to z powodu objawów suchego oka spowodowanych przecięciem szwów lub nerwów lub podrażnienia powierzchni/nieregularności/suchości środka antyseptycznego stosowanego po zabiegu, który wysusza powierzchnię oka podczas zabiegu.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 22 - Regeneracja nerwów trwa zwykle kilka miesięcy, w tym czasie twoje oczy będą odczuwać dyskomfort.
- Aby zwalczyć te objawy, lekarz przepisze krople nawilżające i antybiotyki, aby zapobiec infekcji.
-
Bądź cierpliwy po przejściu operacji usunięcia siatkówki. Objawy, które spowodowały operację w tym czasie, mogą wymagać pewnego czasu powrotu do zdrowia po operacji, ale objawy te znikną same. Konieczna jest operacja, aby zapobiec ślepocie. Objawy te obejmują stopniową utratę wzroku, taką jak opuszczenie „zasłony” przed oczami; błysk światła w kąciku oka; oraz pojawienie się wielu ciemnych plam w zasięgu widzenia/mętów.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 23 - Okres rekonwalescencji po tej operacji trwa zwykle od jednego do ośmiu tygodni.
- Po zabiegu będziesz odczuwać ból, ale można go leczyć dostępnymi bez recepty środkami przeciwbólowymi lub okładem z lodu.
- Możesz również doświadczyć mętów lub błysków światła, które stopniowo zanikają. Jeśli wystąpią nowe błyski światła, których nie doświadczyłeś przed operacją, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Możesz również zobaczyć czarne lub srebrne linie w swoim spojrzeniu. Dzieje się tak, ponieważ w oku znajduje się pęcherzyk gazu, który jest „uwięziony”. Gaz z czasem zostanie wchłonięty przez twoje oczy, więc te objawy również powinny ustąpić.
-
Przygotuj się na długotrwały proces rekonwalescencji po zabiegu LASIK. Chociaż procedura jest szybka, czas rekonwalescencji wynosi około 2-3 miesięcy. LASIK to chirurgia korekcyjna dla osób noszących okulary lub soczewki kontaktowe. Ta operacja jest wykonywana za pomocą lasera, który zmienia krzywiznę soczewki oka, aby poprawić widzenie. Po operacji normalne jest, że twoje oczy funkcjonują nieprawidłowo, jak zwykle, lub jeśli wystąpią aureole lub niewyraźne widzenie. Możesz również odczuwać pieczenie lub swędzenie, ale ważne jest, aby powstrzymać się od dotykania oczu. Dobrym pomysłem jest poinformowanie lekarza, jeśli nie możesz znieść problemu.
Wyzdrowienie po operacji oka Krok 24 - Lekarz zwykle zaplanuje badanie kontrolne 24-48 godzin po zabiegu, aby sprawdzić rozwój wzroku i sprawdzić, czy nie ma infekcji. Należy poinformować lekarza, jeśli w tym czasie odczuwasz ból lub inne objawy niepożądane, i umów się na kolejną wizytę kontrolną.
- Stopniowo będziesz mógł wrócić do normalnych zajęć, ale postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Po dwóch tygodniach możesz wrócić do używania kosmetyków i balsamów na twarzy. Po czterech tygodniach możesz wrócić do energicznej aktywności i ćwiczeń.
- Unikaj pocierania powiek lub moczenia w gorącej wodzie lub basenach przez 1-2 miesiące lub postępuj zgodnie z zaleceniami swojego okulisty.
Porady
- Niektóre objawy pooperacyjne, na które należy zwrócić uwagę, to zaczerwienienie, niewyraźne widzenie, łzawienie, uczucie ciała obcego w oku lub błyski światła. Wszystkie te objawy powinny szybko zniknąć. Jeśli objawy utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem.
- Uzyskać dużo odpoczynku. Jeśli twoje oczy są napięte lub bardzo zmęczone, odpocznij, zamykając je lub zakładając opaskę na oko.
Ostrzeżenie
- Jeśli odczuwasz nadmierny ból, krwawienie, pogorszenie widzenia lub widzisz ciemne plamy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
- Jeżeli objawy pooperacyjne występują i nie ustępują, należy również skonsultować się z lekarzem. Jeśli to możliwe, zanotuj, kiedy pojawiły się objawy.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/dla-pacjentów/po-zabiegu/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Referencyjne Spożycie dla Witaminy C, Witaminy E i Karotenoidów. Instytut Medyczny, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophtalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
