3 sposoby na powstrzymanie ślinienia się

Spisu treści:

3 sposoby na powstrzymanie ślinienia się
3 sposoby na powstrzymanie ślinienia się

Wideo: 3 sposoby na powstrzymanie ślinienia się

Wideo: 3 sposoby na powstrzymanie ślinienia się
Wideo: Say Goodbye to Swimmer's Ear: Effective Treatment Options 2024, Marsz
Anonim

Nadmierne ślinienie się lub nadmierne ślinienie się może być bardzo irytujące. W poważnym kontekście może to wpłynąć na jakość Twojego życia. Aby leczyć łagodne objawy, unikaj pokarmów i zapachów, które stymulują ślinę. Sok winogronowy, herbata, szałwia i imbir mogą wysuszać usta, zmniejszając produkcję śliny. W przypadku poważnych objawów nadmiernego ślinienia się, takich jak infekcja jamy ustnej lub zaburzenie nerwu ruchowego, należy skontaktować się z lekarzem.

Krok

Metoda 1 z 3: Wypróbowanie domowych środków zaradczych

Kontroluj kwas moczowy bez leków Krok 3
Kontroluj kwas moczowy bez leków Krok 3

Krok 1. Unikaj zapachów pobudzających żywność i ślinę

Ogranicz spożycie kwaśnych owoców, słodkich pokarmów i kwaśnych pokarmów, które mogą zwiększyć ilość śliny. Staraj się trzymać z dala od wszelkiego rodzaju jedzenia i zapachów, takich jak zapach gotowania lub perfum, które mogą powodować ślinotok.

  • Jedzenie czegoś może stymulować wydzielanie śliny, ale suche, niesmakowane potrawy, takie jak krakersy lub tosty, mogą pomóc wchłonąć ślinę i zapewnić natychmiastową ulgę.
  • Jeśli ktoś wokół ciebie gotuje lub je, a nie możesz tego uniknąć, spróbuj się odwrócić. Zajmij się robieniem czegoś, na przykład śpiewaniem do serca, pisaniem historii w książce lub wymienianiem wiadomości w aplikacji na telefonie.
Wylecz poranny ból brzucha Krok 8
Wylecz poranny ból brzucha Krok 8

Krok 2. Pij dużo wody, zwłaszcza jeśli twoja ślina jest gęsta

Może to zabrzmieć dziwnie, ale pozostawanie nawodnionym może pomóc w zapobieganiu ślinieniu się. Pij codziennie 3,8 litra wody.

Jeśli twoja ślina jest gęsta i flegma, picie większej ilości wody może ją rozcieńczyć i ułatwić połykanie. Unikaj produktów mlecznych, jeśli twoja ślina jest gęsta

Krok 3. Żuć gumę lub ssać cukierki o twardej teksturze

Ta metoda może zapobiec ślinieniu się, zwłaszcza jeśli masz problemy z kontrolowaniem tego. Trzymając usta zajęte robieniem czegoś, nie będziesz się łatwo ślinić. Zawsze noś gumę lub cukierki w kieszeni na wszelki wypadek.

Jeśli martwisz się o poziom cukru, poszukaj gumy lub cukierków bez cukru

Utwardzanie stosów w naturalny sposób Krok 15
Utwardzanie stosów w naturalny sposób Krok 15

Krok 4. Wypij szklankę soku winogronowego

Kiedy nadmiernie ślinisz się, nalej sobie szklankę soku winogronowego. Zawartość kwasu garbnikowego w soku winogronowym może powodować suchość w ustach, jednocześnie zmniejszając produkcję śliny w organizmie.

  • Inne napoje zawierające taniny to zielona i czarna herbata, kawa i czerwone wino.
  • Pamiętaj, że te napoje mogą powodować próchnicę i przebarwienia. Nić dentystyczną co najmniej raz dziennie i myj zęby co najmniej dwa razy dziennie. Jako bonus, mycie zębów może na chwilę usunąć nadmiar śliny.
Unikaj bólu brzucha podczas przyjmowania antybiotyków Krok 9
Unikaj bólu brzucha podczas przyjmowania antybiotyków Krok 9

Krok 5. Użyj szałwii lub imbiru, aby osuszyć usta

Filiżanka herbaty z szałwii lub imbiru może pomóc w zmniejszeniu nadmiernej produkcji śliny. Ten sam efekt może wywołać żucie liści szałwii lub kawałka korzenia imbiru. Najlepiej pić miksturę z szałwii raz dziennie; Wymieszaj 15-20 kropli ekstraktu z szałwii w szklance wody.

  • Herbatę szałwiową można znaleźć w wielu sklepach spożywczych, ośrodkach zdrowia i sklepach internetowych. Alternatywnie gotuj łyżkę stołową (14,8 ml) świeżych liści szałwii lub łyżeczkę suszonej szałwii w 240 ml gorącej wody przez 3-5 minut.
  • Niektórzy eksperci medyczni zalecają szałwię i imbir w celu zmniejszenia produkcji śliny u pacjentów z poważnymi schorzeniami, takimi jak osoby z chorobą Parkinsona i ALS. Należy jednak skonsultować się z lekarzem przed zażyciem leków ziołowych lub suplementów, jeśli masz schorzenie lub przyjmujesz pewne leki.
  • Nie zażywaj wyciągów z szałwii ani ziół, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
  • Spożywanie ponad 15 gramów liści szałwii lub 0,5 grama ekstraktu olejku szałwiowego na kilogram masy ciała może powodować nadmierne ślinienie się, a także różne inne skutki uboczne.

Metoda 2 z 3: Unikanie przyczyny

Zemdlać bezpiecznie Krok 1
Zemdlać bezpiecznie Krok 1

Krok 1. Unikaj sytuacji, które mogą powodować nudności i wymioty

Nadmierne ślinienie często wiąże się z nudnościami i wymiotami. Jeśli ślinisz się z nudności, usiądź i spróbuj się zrelaksować, aż przestaniesz czuć się chory. Zwróć uwagę na wyzwalacze i staraj się ich unikać.

  • Częstymi przyczynami nudności są silne zapachy, jazda samochodem, przejażdżki po parku rozrywki, jasne lub migające światła oraz wysokie temperatury.
  • Mdłe pokarmy, takie jak tosty, krakersy lub bulion, mogą pomóc złagodzić dolegliwości żołądkowe.
Szybko pozbądź się bólu gardła Krok 8
Szybko pozbądź się bólu gardła Krok 8

Krok 2. Weź leki zobojętniające kwas, jeśli masz refluks żołądkowy

Nadmierne wydzielanie śliny może być również związane z chorobą refluksową kwasu lub spowodowane przez kwas żołądkowy podnoszący się do gardła. Jeśli tego doświadczysz, unikaj spożywania pikantnych i kwaśnych potraw, a następnie weź dostępne bez recepty środki zobojętniające kwas.

Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą wpływać na wchłanianie innych leków przez organizm. Dlatego skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz inne leki

Pozbądź się biegunki szybko Krok 3
Pozbądź się biegunki szybko Krok 3

Krok 3. Zapytaj swojego lekarza, czy przyjmowane leki mogą zwiększyć produkcję śliny

Leki przeciwdrgawkowe, uspokajające, przeciwpsychotyczne oraz bezpośredni i pośredni agoniści cholinergiczni mogą powodować nadmierne wytwarzanie śliny. Jeśli regularnie przyjmujesz pewne leki, poszukaj informacji w Internecie lub skonsultuj się z lekarzem, aby zapytać o potencjalne skutki uboczne.

  • Niektóre przykłady leków, które mogą powodować nadmierne ślinienie się, to klozapina, chloran potasu, risperidon i pilokarpina.
  • Lekarz, który podał lek, może zalecić alternatywną terapię o mniejszym skutku. Jeśli nie, może przepisać inny lek, aby zmniejszyć produkcję śliny.
Usuń plamy z herbaty z zębów Krok 8
Usuń plamy z herbaty z zębów Krok 8

Krok 4. Ćwicz, aby poprawić zdolność połykania

W przypadku dzieci i dorosłych, którzy nie mają trudności z połykaniem, ćwiczenie mięśni używanych do połykania może zapobiec gromadzeniu się śliny. Technika ta obejmuje praktykę ssania płynu przez słomkę i zasysania powietrza do wnętrza słomy w celu podniesienia zielonej fasoli lub rodzynek.

  • Jeśli Twoje dziecko nadmiernie ślini się, wykonanie tych ćwiczeń nauczy je kontrolować mięśnie używane do połykania. W razie potrzeby logopeda może pomóc kontrolować mięśnie jamy ustnej i gardła.
  • Wizyta u terapeuty może być konieczna u pacjentów z chorobą nerwu ruchowego, chorobą mięśni, poważnym uszkodzeniem nerwów, chorobą Parkinsona i różnymi innymi zaburzeniami powodującymi trudności w połykaniu.

Metoda 3 z 3: Szukanie pomocy medycznej

Wylecz infekcję wirusową za pomocą domowych środków Krok 27
Wylecz infekcję wirusową za pomocą domowych środków Krok 27

Krok 1. W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem w sprawie leków doustnych

Wiele chorób jamy ustnej może powodować nadmierne wydzielanie śliny, od bólu zębów po infekcje migdałków. Zadzwoń do lekarza lub dentysty, jeśli nie możesz samodzielnie poradzić sobie z nadmiernym wytwarzaniem śliny lub jeśli masz oznaki infekcji, takie jak ból, obrzęk lub wydzielina.

Problemy ze zdrowiem jamy ustnej inne niż infekcje, takie jak wady strukturalne, mogą również powodować gromadzenie się śliny. Naszyjniki podtrzymujące, szelki i inny sprzęt mogą być używane, jeśli usta, szyja lub kość szczękowa utrudniają przełykanie

Unikaj bólu brzucha podczas przyjmowania antybiotyków Krok 1
Unikaj bólu brzucha podczas przyjmowania antybiotyków Krok 1

Krok 2. Poproś swojego lekarza o przepisanie leku, który może regulować produkcję śliny

Leki antycholinergiczne mogą blokować sygnały nerwowe regulujące produkcję śliny. Lek ten jest dostępny w tabletkach 0,5 gramowych lub w postaci plastra umieszczanego za uchem. Zazwyczaj stosowana dawka to 1-3 tabletki lub 1 plaster dziennie.

  • Skutki uboczne mogą obejmować zaparcia, suchość w ustach, zmniejszenie ilości wydalanego moczu, podrażnienie, zawroty głowy, senność, dezorientację, wymioty, ból głowy i niewyraźne widzenie. Lek w postaci plastra może powodować podrażnienie lub swędzenie w miejscu nałożenia. Upewnij się, że przedyskutowałeś z lekarzem wszystkie zagrożenia i korzyści, zanim zaczniesz stosować jakikolwiek konkretny lek.
  • Plaster skopolaminy może również pomóc w zmniejszeniu produkcji śliny, ale skutki uboczne są podobne do działań leków antycholinergicznych.

Krok 3. Poproś o krople do oczu zawierające 1% atropiny

Ten lek można przyjmować doustnie (pod język), aby pomóc wysuszyć ślinę w jamie ustnej. Atropina jest lekiem antycholinergicznym, ale ponieważ dawka jest niska, skutki uboczne nie są poważne.

Podobnymi lekami są doustna hioscyjamina, doustna amitryptylina i podjęzykowy bromek ipratropium

Wylecz infekcję wirusową za pomocą domowych środków Krok 30
Wylecz infekcję wirusową za pomocą domowych środków Krok 30

Krok 4. Rozważ opcje wstrzykiwania botoksu z lekarzem, aby leczyć nadmierną produkcję śliny

Jeśli inne opcje leczenia nie działają, lekarz może zasugerować Ci zastrzyki z botoksu. Korzystając z technologii ultradźwiękowej jako przewodnika, lekarz wstrzykuje do gruczołów ślinowych truciznę, która tymczasowo blokuje ich funkcje.

  • Zastrzyki z botoksu należy wykonywać co 5-6 miesięcy w celu leczenia nadmiaru śliny.
  • Upewnij się, że przyjdziesz do doświadczonego lekarza laryngologa, aby wykonać to leczenie.
Wylecz przeprostowany łokieć Krok 14
Wylecz przeprostowany łokieć Krok 14

Krok 5. Rozważ operację jako ostatni krok

Chirurgiczne usunięcie gruczołów ślinowych jest niezwykle rzadkie i powinno być wykonywane tylko wtedy, gdy nadmierna produkcja śliny znacząco wpływa na jakość życia. Na przykład zadławienie się śliną może zagrażać życiu osób z zaburzeniami neuronów ruchowych, więc operacja jest jedynym wyjściem.

  • Istnieje wiele opcji chirurgicznych, które można wypróbować. Twój stały lekarz lub zespół medyczny może zapewnić najbardziej odpowiednią opcję.
  • Zwykle operację gruczołu ślinowego można wykonać łatwo i szybko. Niektóre rodzaje operacji wymagają jedynie znieczulenia miejscowego. Oznacza to, że środek znieczulający podawany jest tylko w okolicy operacji, dzięki czemu podczas zabiegu nie będziesz spać.

Zalecana: