Masz otwartą ranę z pryszcza, zadrapanie ostrym przedmiotem lub infekcję na twarzy i jesteś sfrustrowany, że trudno ją ukryć? Nie martw się, w rzeczywistości możesz zmaksymalizować proces gojenia poprzez utrzymywanie rany w czystości i nawilżeniu oraz unikanie działań, które mogą go bardziej podrażnić.
Krok
Metoda 1 z 4: Samoleczące się rany
Krok 1. Dokładnie umyj ręce
Przed dotknięciem lub leczeniem uszkodzonego obszaru należy dokładnie umyć ręce ciepłą wodą i mydłem antybakteryjnym. Następnie dobrze osusz ręce i nie dotykaj niczego więcej przed dotknięciem rany.
Dotykanie uszkodzonego obszaru brudnymi rękami może przenieść brud i bakterie na uszkodzony obszar. Takie postępowanie wiąże się z ryzykiem spowolnienia procesu regeneracji skóry
Krok 2. Oczyść ranę ciepłą wodą, aby usunąć brud i brud
Nie używaj gorącej wody, aby zapobiec cofaniu się krwi! Nie używaj również mydła, aby zapobiec ryzyku podrażnień i infekcji.
Oczyszczenie rany jest również skuteczne w eliminowaniu wszystkich rodzajów bakterii, które mogą powodować infekcje
Krok 3. Zastosuj lek zewnętrzny
Utrzymuj ranny obszar wilgotny, aby przyspieszyć proces gojenia. Dlatego spróbuj nałożyć żel naftowy lub dostępny bez recepty antybiotyk zawierający antybiotyk palcem lub wacikiem na ranny obszar.
Krok 4. Zakryj ranę bandażem
Bądź ostrożny, otwarte rany mają większe ryzyko infekcji, jeśli zostaną zanieczyszczone kurzem i brudem. Aby chronić ranę i przyspieszyć proces gojenia, spróbuj zakryć ranę bandażem.
- Poszukaj oddychającego bandaża, aby skóra mogła prawidłowo oddychać. Pamiętaj, że skóra może wysychać i goić się szybciej, jeśli jest regularnie narażona na działanie tlenu.
- Ponadto bandaż jest również w stanie utrzymać nawilżenie uszkodzonego obszaru, co przyspiesza proces gojenia.
Krok 5. Utrzymuj skórę wokół uszkodzonego obszaru w czystości
Aby ochronić ranę i zapobiec infekcji, nie lenij się czyścić okolice skóry! Na przykład możesz regularnie czyścić twarz specjalnym płynem do mycia twarzy lub mydłem antybakteryjnym.
Następnie dobrze osusz twarz, ponieważ wilgotna skóra jest pożywką dla bakterii
Metoda 2 z 4: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Uważaj na oznaki infekcji
Uważaj, otwarte rany są bardziej podatne na infekcje! Dlatego uważaj na pewne oznaki infekcji, takie jak rany, które są czerwone, spuchnięte lub ciepłe. Zachowaj również ostrożność, jeśli z uszkodzonego obszaru zacznie wyciekać ropa lub inny kolorowy płyn.
- Jeśli infekcja się nasili, możesz również doświadczyć gorączki, dreszczy lub nadmiernego zmęczenia. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli te objawy ci się przytrafią!
- W niektórych przypadkach drobne infekcje, które są zwykle wywoływane przez bakterie, mogą przekształcić się w cellulit. Ten rodzaj infekcji występuje w głębszych warstwach skóry i znajdujących się za nią tkankach. Nieleczone drobne infekcje mogą również prowadzić do poważnych powikłań! Uważaj, czy zraniony obszar zaczyna robić się czerwony, puchnąć i ma żółtawą lub zielonkawą wydzielinę.
Krok 2. Jeśli masz inne problemy zdrowotne, skontaktuj się z lekarzem
Niektórzy ludzie mają wolniejszą zdolność gojenia się ran lub są bardziej podatni na powikłania infekcji spowodowane otyłością, cukrzycą, słabym przepływem krwi z powodu miażdżycy (stwardnienie tętnic), paleniem tytoniu, piciem alkoholu lub stresem.
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać zalecenia dotyczące odpowiedniego leczenia, jeśli wystąpi jeden lub więcej z tych stanów
Krok 3. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać głębokie gojenie się ran na twarzy
Nie próbuj samodzielnie leczyć ran wewnętrznych! Jeśli stan rany jest tak poważny, że trudno jest ją oczyścić lub ponownie zamknąć, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Najprawdopodobniej rana będzie musiała zostać zszyta przez lekarza, aby zapobiec infekcji.
- Jeśli dopływ krwi do rany nie ustaje, natychmiast udaj się do lekarza, ponieważ taka sytuacja wskazuje na poważne podrażnienie.
- Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli obszar wokół rany jest czerwony, bolesny w dotyku lub opuchnięty. Najprawdopodobniej będziesz musiał zażywać doustne antybiotyki, aby go wyleczyć.
Krok 4. Weź leki przeciwwirusowe, aby leczyć rany spowodowane infekcją
Jeśli otwarta rana na twarzy jest spowodowana infekcją wirusową, lekarz prawdopodobnie przepisze leki przeciwwirusowe w postaci pigułki lub kremu, aby ją leczyć. W porównaniu do kremów, pigułki generalnie mają wyższą skuteczność gojenia ran.
Jeśli nie chcesz iść do lekarza, spróbuj kupić dostępne bez recepty kremy do gojenia ran po infekcjach
Metoda 3 z 4: Szybkie leczenie ran
Krok 1. Chroń ranny obszar przed naciskiem
Niektóre rodzaje urazów twarzy powstają z powodu nacisku lub tarcia na wrażliwych warstwach skóry (na przykład w wyniku użycia butli tlenowych lub nawet okularów). Jeśli stan powoduje również ból twarzy, staraj się nie nosić go przez pewien czas, przynajmniej do całkowitego zagojenia się rany.
Nie wiesz, co zrobić, aby zmienić wzór noszenia okularów lub butli z tlenem? Natychmiast skonsultuj się z lekarzem
Krok 2. Zwiększ spożycie białka
W rzeczywistości Twoja dieta znacznie wpływa na naturalną zdolność organizmu do samoleczenia. Aby rany na twarzy goiły się szybciej, spróbuj zwiększyć spożycie białka. Innymi słowy, upewnij się, że codziennie spożywasz niskotłuszczowe mięso, produkty mleczne, produkty pełnoziarniste i zbożowe, rośliny strączkowe i różne warzywa.
- Jednym ze źródeł białka, które jest dobre dla organizmu, jest mięso o niskiej zawartości tłuszczu. Spróbuj jeść pierś z kurczaka, ryby, wieprzowinę, jajka lub inne rodzaje mięs o niskiej zawartości tłuszczu.
- Produkty mleczne są również bardzo bogate w białko. Spróbuj zjeść grecki jogurt, twarożek i inne rodzaje niskotłuszczowego sera jako przekąskę.
- Całe ziarna, takie jak komosa ryżowa i bulgur, są bogate w białko. Ponadto możesz również jeść czarną fasolę, fasolę lub soczewicę. Tymczasem niektóre warzywa bogate w białko to szpinak i brokuły.
- Unikaj fast foodów, które mogą pogorszyć obrzęk i spowolnić proces gojenia się skóry.
Krok 3. Weź odpowiednie suplementy
Wzmocnij swój układ odpornościowy, przyjmując suplementy diety, aby szybciej goić rany. Na przykład spróbuj regularnie przyjmować witaminy C, B, D i E. Ponadto zażywaj suplementy z olejem rybim i cynkiem, aby leczyć infekcje i przyspieszać proces gojenia.
Krok 4. Nie odklejaj suchej rany
Jeśli rana na twarzy zacznie wysychać, nie próbuj jej zdzierać. Uważaj, to działanie niesie ze sobą ryzyko spowolnienia procesu regeneracji i pozostawienia blizn na twarzy. Niech sucha rana sama się odklei.
Kontynuuj nakładanie żelu naftowego na zraniony obszar, aby zminimalizować ryzyko powstawania blizn i/lub szorstkiej tekstury
Krok 5. Nie myj twarzy składnikami, które nie są przyjazne dla skóry
Podczas procesu rekonwalescencji nie myj twarzy płynami o dużej zawartości chemikaliów lub nieprzyjaznymi dla skóry, która jest podatna na podrażnienia i/lub infekcje.
Nie używaj płynów do mycia twarzy, które zawierają składniki antybakteryjne, nadtlenek wodoru lub jod
Krok 6. Nie poruszaj nadmiernie mięśni twarzy
Podczas procesu regeneracji staraj się ograniczać ruchy mięśni wokół uszkodzonego obszaru, aby zapobiec ponownemu otwarciu rany, podrażnieniu i/lub gojeniu.
Staraj się nie uśmiechać, nie żuć ani nie mówić nadmiernymi ruchami. Innymi słowy, zmniejsz mięśnie twarzy do minimum podczas regeneracji
Krok 7. Skompresuj zraniony obszar kostkami lodu
Jeśli wokół uszkodzonego obszaru pojawi się obrzęk, spróbuj zastosować zimny okład lub lód. Przygotuj zimną podkładkę lub kostki lodu miękkim ręcznikiem i nałóż na zranione miejsce na 10-20 minut. Możesz robić ten proces kilka razy dziennie.
Nie nakładaj kostek lodu bezpośrednio na ranny obszar, aby uniknąć poparzenia twarzy
Krok 8. Nie wchodź w interakcje z gorącymi płynami lub żywnością podczas procesu odzyskiwania
Aby zapobiec podrażnieniom i obrzękowi uszkodzonego obszaru, upewnij się, że nie bierzesz prysznica ani nie myjesz twarzy ciepłą wodą. Nie nakładaj na ranę ciepłych okładów, nie spożywaj zbyt gorących lub pikantnych potraw ani nie spożywaj gorących napojów.
Metoda 4 z 4: Leczenie ran za pomocą naturalnych składników
Krok 1. Ściśnij ranę rumiankiem
Rumianek jest również skuteczny w gojeniu ran, ponieważ zawiera naturalne antybiotyki i środki antyseptyczne. Spróbuj ucisnąć zraniony obszar kawałkiem materiału nasączonego ciepłą herbatą rumiankową.
Możesz również skompresować ranę schłodzoną torebką herbaty
Krok 2. Użyj aloesu
Kondycjonujące i lecznicze właściwości aloesu sprawiają, że jest to jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków. Możesz użyć zewnętrznego środka zawierającego aloes lub nałożyć żel zeskrobany bezpośrednio z rośliny aloesu.
Krok 3. Użyj olejku z drzewa herbacianego
Jeden rodzaj olejku eterycznego ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwbakteryjne, które są skuteczne w naturalnym gojeniu zewnętrznych ran. Dla zainteresowanych tą metodą spróbuj wymieszać dwie krople olejku z 250 ml ciepłej wody; Nałóż miksturę na zraniony obszar za pomocą bawełnianego wacika.
- Ponieważ stężenie olejku z drzewa herbacianego jest bardzo wysokie i skoncentrowane, przed użyciem należy go rozcieńczyć wodą.
- Wykonaj test alergiczny, nakładając niewielką ilość olejku na nieuszkodzony obszar skóry. Bądź ostrożny, niektórzy ludzie mają wrażliwą skórę, która jest podatna na podrażnienia.
Krok 4. Użyj olejków eterycznych
Czy wiesz, że kilka wariantów olejków eterycznych jest skutecznych w leczeniu ran zewnętrznych? Jeśli interesuje Cię ta metoda, spróbuj zmieszać kilka kropli olejku eterycznego z olejem nośnikowym, takim jak oliwa lub olej migdałowy.
