Może spotykasz się z nieśmiałym facetem od kilku miesięcy lub lubisz nieśmiałego przyjaciela i chcesz go zaprosić. Niezależnie od sytuacji, związek z introwertykiem wymaga zrozumienia jego temperamentu, ale może być niezapomniany, gdy już wiesz, jak sobie z nim radzić. Rozumiejąc, czego potrzebuje, możesz stworzyć ciekawą i zabawną relację z nieśmiałym partnerem.
Krok
Część 1 z 4: Podejmowanie inicjatywy
Krok 1. Zrób pierwszy krok
Nieśmiały facet może czuć się niezdecydowany lub niechętny do zrobienia pierwszego kroku w związku. Zamiast czekać, aż cię zaprosi lub pocałuje, musisz podjąć inicjatywę. Może nie czuć się komfortowo przejmując inicjatywę w takich sytuacjach, a przejmując inicjatywę możesz przynajmniej zmniejszyć jego ciężar.
Krok 2. Zaplanuj randkę, która pozwoli jej się ochłodzić
Podjęcie decyzji, jakie czynności wykonać, gdy spotykasz się z nieśmiałą osobą, wymaga rozważenia. Musisz postarać się, żeby było mu wygodnie. Nieśmiały faceci zwykle wolą proste randki, które pozwalają mu się zrelaksować i powoli otwierać, niż randki, które wymagają od niego otwartości i gadatliwości.
- Jako opcję na randkę zaproś go na relaks w domu i obejrzyj film lub spędź trochę czasu w spokojnym miejscu (np. w parku, a nawet na polu golfowym), zamiast zabierać go do ruchliwego baru z innymi przyjaciółmi. Randki z relaksującymi zajęciami, które nie skupiają się tylko na rozmowie, sprawią, że poczuje się bardziej komfortowo.
- Randka, która daje mu możliwość nauczenia Cię umiejętności, w których jest dobry, może być również świetną opcją. Oprócz zapoznania się z ćwiczeniem, jego pewność siebie wzrośnie, gdy będzie mógł Cię czegoś nauczyć.
Krok 3. Zadawaj pytania otwarte
Kiedy masz do czynienia z nieśmiałym facetem, być może będziesz musiał włożyć więcej wysiłku, aby kontynuować rozmowę. Trudno to zrobić, jeśli z natury nie jest osobą, która lubi rozmawiać. Aby skłonić go do powiedzenia więcej niż jednego słowa jako krótkiej odpowiedzi, zadawaj pytania otwarte i unikaj pytań, na które można odpowiedzieć tylko „tak” lub „nie”.
Na przykład pytania typu „Jak zostałeś świetnym gitarzystą?” zachęci go do mówienia więcej o sobie, zamiast pytań typu „Lubisz grać na gitarze?”
Krok 4. Wybierz odpowiedni temat
Chociaż możesz łatwo rozmawiać o tym, co lubisz, może mieć trudności z nadążaniem za tematem rozmowy. Dlatego staraj się wybierać tematy, które go interesują i unikaj tematów, które sprawiają, że czuje się nieswojo lub wycofany.
- Na przykład może nie być w stanie zareagować zbytnio na twoją ostatnią wizytę w salonie paznokci. Może jednak opowiedzieć więcej o musicalu, który obejrzaliście po obiedzie kilka dni temu. Rozmawiaj na tematy, które oboje rozumiecie lub lubisz.
- Nie zapomnij też wybrać tematu, który nie sprawi mu dyskomfortu. Poproszenie go o rozmowę na przykład o napiętych relacjach rodzinnych tylko sprawi, że poczuje się nieswojo i przestanie mówić.
Krok 5. Wypróbuj inną metodę komunikacji
Jeśli masz problem z nakłonieniem go do osobistego otwarcia, wypróbuj inną formę komunikacji. Na przykład może mu być trudno komunikować się twarzą w twarz (podczas spotkania), ale czuje się bardziej komfortowo podczas rozmowy przez telefon lub pisania SMS-ów. Daj mu możliwość interakcji na swój sposób, aby czuł się bardziej komfortowo, gdy cię spotyka. Platformy mediów społecznościowych zapewniają różne sposoby komunikacji. Spróbuj wysłać mu wiadomość na Facebooku lub Instagramie, aby rozpocząć czat.
Krok 6. Chwal wysiłek
Budowanie jego pewności siebie jest ważnym aspektem zachęcającym go do otwarcia się. Upewnij się, że wie, że doceniasz małe rzeczy, które dla ciebie robi. Komplementując lub dziękując mu za życzliwość (np. wynoszenie śmieci, przynoszenie kawy do pracy, masowanie stóp po pracy) wie, że zwracasz uwagę na jego czyny, a nie tylko na jego słowa. Pochwała i wdzięczność sprawią, że poczuje się kochany i doceniany.
Upewnij się, że go też komplementujesz, gdy próbuje się otworzyć. Na przykład po rozmowie przez całą noc, powiedz mu, że cieszyłeś się chwilą i chciałbyś usłyszeć więcej jego myśli i opinii
Część 2 z 4: Akceptacja Jego temperamentu
Krok 1. Nie bierz sobie jego postawy do serca
Możesz czuć, że jego niezdolność do otwarcia się jest oznaką braku zainteresowania, ale nie zawsze tak jest. Nieśmiałość to cecha osobista, więc nie musisz brać jej do siebie. Zrozum, że on też może chcieć się otworzyć. To po prostu wymaga więcej wysiłku (i więcej czasu) niż ktokolwiek inny.
Krok 2. Bądź cierpliwy
Nie otworzy się po prostu z dnia na dzień. Przełamywanie lodów to jedna z najtrudniejszych rzeczy w kontaktach z nieśmiałym facetem i może to zająć trochę czasu. Może nie ma wielu przyjaciół w swoim kręgu towarzyskim, ale jeśli chcesz być cierpliwy i dać mu czas na otwarcie się w jego ramach, w końcu zaakceptuje cię w swoim kręgu towarzyskim.
Krok 3. Okaż szczerą akceptację
Może czuć się wrażliwy lub zdenerwowany, gdy próbuje się otworzyć, więc spróbuj pokazać mu, że lubisz z nim rozmawiać i chcesz dowiedzieć się o nim więcej. Na przykład, jeśli żartuje, śmiej się. Jeśli powie ci, że lubi grać na gitarze, powiedz, że chciałbyś kiedyś go posłuchać. Jeśli opowiada zawstydzające doświadczenie, zapewnij go, że nie opowiesz tej historii, a następnie podziel się własnym zawstydzającym doświadczeniem.
Czasami nadmierny entuzjazm dla historii, żartów, hobby i innych rzeczy może sprawić, że będziesz wyglądać na „udawanie”. Powinieneś spróbować wyraźnie pokazać swoje zainteresowanie, ale nie udawaj śmiechu ani nie pokazuj innych reakcji, jeśli naprawdę nie chcesz
Część 3 z 4: Rozładuj napięcie, które czuje
Krok 1. Rzuć komplement
Kiedy już wiesz, jak sobie z nim radzić, możesz też zrobić kilka rzeczy, aby poczuł się bardziej komfortowo. Możesz złagodzić jego napięcie lub zdenerwowanie, upewniając się, że wie, że naprawdę go lubisz. Pokaż, że jest atrakcyjną osobą w twoich oczach i cieszysz się, gdy go spotykasz. Nie musisz jednak podejmować ekstremalnych kroków, żeby się o tym dowiedział. Nawet zwykła wiadomość tekstowa wystarczyła, by złagodzić napięcie lub zdenerwowanie, które odczuwał.
Skomplementuj jej włosy lub powiedz jej, że ma słodki uśmiech. Napisz do niego kilka godzin przed randką i daj mu znać, że nie możesz się doczekać spotkania i spędzenia z nim czasu
Krok 2. Niech pojawią się „spokojne chwile”
Ponieważ jesteś (lub powinieneś być) osobą bardziej otwartą i rozmowną, możesz odczuwać potrzebę wypełnienia każdej „spokojnej chwili” czatem. Postaraj się oprzeć pokusie zabrania głosu w jego obliczu. Nieśmiały mężczyźni zwykle czują się komfortowo z cichymi przerwami między pogawędkami. Zamiast rozmawiać za każdym razem, gdy nadejdzie taka chwila, wykorzystaj ją, trzymając ją za rękę lub błyskając uśmiechem.
Jeśli nie możesz oprzeć się pokusie wypełnienia luk, poświęć ten moment na zadanie prostych pytań, które zachęcą go do otwarcia się. Na przykład zapytaj go, co myśli o ostatniej przeczytanej książce lub poproś, aby podzielił się wspomnieniem z dzieciństwa, które mu się podobało. Introwertycy nie czują potrzeby wypełniania każdej cichej chwili pogawędką, więc jeśli masz ochotę porozmawiać, upewnij się, że ma to znaczenie
Krok 3. Daj mu miejsce
Nieśmiały ludzie potrzebują więcej miejsca i czasu dla siebie niż ekstrawertycy, którzy są bardziej otwarci. Dla introwertyków bycie stale otoczonym przez innych ludzi jest drenażem energii. Potrzebują czasu na samotność i naładowanie wyczerpanej energii. Nawet jeśli chcesz spędzić dużo czasu ze swoim chłopakiem, daj mu trochę czasu dla siebie, aby podtrzymać związek. Potem, kiedy wrócicie do wspólnego spędzania czasu, poczuje się bardziej „odświeżony” i pełen energii.
Na przykład, jeśli oboje planujecie gdzieś wyjechać w weekend, daj mu trochę czasu na samotność na kilka dni wcześniej. Może potrzebować tego dodatkowego czasu, aby wykonać czynności, które go uspokoją i napełnią jego energię, czy to granie w gry wideo, czytanie książki, czy po prostu bieganie
Część 4 z 4: Przedstawiamy ją przyjaciołom i rodzinie
Krok 1. Przedstaw go powoli
Jeśli twoja relacja z nim trwa i rozwija się, możesz przedstawić go przyjaciołom i rodzinie. To z pewnością wyzwanie dla osoby nieśmiałej. Duże spotkania towarzyskie mogą być stresujące, więc jeśli chcesz przedstawić je przyjaciołom i rodzinie, rób to stopniowo i na małą „skalę”. Dzięki temu poczuje się bardziej komfortowo i spokojnie.
Na przykład zamiast zabierać go prosto na uroczystą rodzinną imprezę sylwestrową, zaproś go najpierw na kolację z bratem/siostrą i dziewczyną
Krok 2. Zapewnij wsparcie w sytuacjach społecznych
Małe spotkania, nawet te, które wydają się bardziej „nieformalne”, mogą wywierać presję na nieśmiałej osobie. Możesz zachęcić go do otwarcia się, pozostając blisko niego w sytuacjach towarzyskich i pomagając w poruszaniu tematów, o których lubi rozmawiać.
- Na przykład powiedz mu, że jest świetnym gitarzystą podczas kolacji z rodzeństwem, zamiast czekać, aż powie o swoim talencie.
- Udzielając wsparcia, trzeba też być cierpliwym. Może potrzebować trochę czasu, aby poczuć się komfortowo w towarzystwie przyjaciół i rodziny. Daj mu czas i nie denerwuj się ani nie bądź rozczarowany, jeśli nie może się otworzyć od razu tak szybko, jak chcesz.
Krok 3. Wzmocnij akcję
Może czuć się zdenerwowany lub zaniepokojony wrażeniem, jakie wywiera na twojej rodzinie i przyjaciołach. Daj mu pozytywne wzmocnienie, aby pokazać, że wszystko jest w porządku. W ten sposób jej niepokój o sytuację społeczną może zostać złagodzony i miejmy nadzieję, że szybciej się otworzy.
