Ludzie mówią, że życie to kwestia wyboru. Szczęście to także wybór. Decydując się na bycie szczęśliwym, znajdziesz sposoby, aby wnieść więcej szczęścia do swojego życia i życia ludzi wokół ciebie.
Krok
Metoda 1 z 4: Dokonywanie wyborów
Krok 1. Zdecyduj: „Nie ważne co, chcę być szczęśliwy i zawsze będę
„Nie ma żadnych warunków bycia szczęśliwym. Większość z nas jest szczęśliwa, tak jak postanowiliśmy.
-
Szczęście nie zależy od tego, kim jesteś i co masz. Szczęście zależy od tego, co myślisz.
Bądź zawsze szczęśliwy Krok 19
Krok 2. Zmniejsz komplikacje
Życie jest proste. Nie komplikuj tego. Napięcie lub zmartwienie to forma negatywnego myślenia.
Krok 3. Zrozum równowagę
Kluczem jest równowaga. Jeśli jesteś smutny lub nieszczęśliwy, zadaj sobie pytanie: „Czy jestem zrównoważony fizycznie, psychicznie i emocjonalnie?” W przeciwnym razie staraj się zachować równowagę, a będziesz szczęśliwy.
Krok 4. Uwierz w siebie
Zwykle będziemy tym, w co wierzymy. Jeśli wierzysz, że nie możesz czegoś zrobić, nie będziesz w stanie tego zrobić. Pamiętaj, że jeśli wierzysz, że możesz, zyskasz możliwość robienia tego, nawet jeśli początkowo tego nie robisz. Uwierz, wtedy możesz odwrócić sytuację.
Metoda 2 z 4: Dodawanie szczęścia od wewnątrz
Krok 1. Bądź swoim najlepszym przyjacielem
Stań przed lustrem i powiedz: „Zawsze jestem z tobą. Nigdy cię nie zawiodę!” Zaakceptuj, szanuj i kochaj siebie. Miłość nie przychodzi sama, ale pochodzi z wnętrza.
Krok 2. Zawsze staraj się być pozytywny
Bądź wdzięczny za to, co masz teraz. Uważaj się za najszczęśliwszą osobę na świecie. Jest wielu ludzi, którzy nie mają wystarczającej ilości jedzenia, odzieży i ochrony. Więc bądź zadowolony z tego, co masz.
Użyj autosugestii. Autosugestia może pomóc Ci osiągnąć Twoje cele z niesamowitymi wynikami.[wymagany cytat]
Krok 3. Nie porównuj się z innymi
Pamiętaj, że oczekiwania osób z zewnątrz nie mają znaczenia. Postaraj się sprostać oczekiwaniom ludzi, którym na Tobie zależy. Nie możesz sprostać oczekiwaniom wszystkich. Jeśli odważysz się spróbować, będziesz się stresować.
Krok 4. Wybacz sobie
Jeśli popełnisz błąd lub dokonasz złego wyboru, zaakceptuj to i natychmiast wybacz sobie. Nie martw się o przyszłość. Na przykład oblanie egzaminu nie powstrzyma cię na drodze do wymarzonej kariery, jeśli nadal masz wiarę.
Metoda 3 z 4: Spełnianie życzeń
Krok 1. Kultywuj przekonanie i postawę, że nie możesz zawieść
Pomyśl o problemach jako o możliwościach wykazania się. Bądź oportunistą na każdy problem. Witamy wszystkie wyzwania. Ciesz się każdą chwilą swojego życia.
- Nie bój się popełnić błędu. Kiedy już coś zrobisz, nie bój się ponieść porażki i nie przestawaj tego robić. Ludzie, którzy pracują szczerze, są najszczęśliwszymi ludźmi.
- Mieć odwagę. W życiu nie ma się czego bać. Musisz tylko zrozumieć sytuację.
Krok 2. Podejmij działanie
Działanie nie zawsze przynosi szczęście, ale nie ma szczęścia bez działania. Działanie jest lekarstwem na wszystkie rodzaje depresji. Po prostu to zrób. Zaplanuj swoje cele. Cele bez planów to tylko nadzieje, a plany napędzają działanie.
Krok 3. Ustal najważniejsze, aby nigdy nie zabrakło Ci czasu i nigdy się nie zestresował
Aby żyć bezstresowo, musisz jak najszybciej rozwiązać wszystkie problemy. Więc nie będziesz już o tym myśleć i martwić się.
Krok 4. Nie szukaj wymówek
Musisz być odpowiedzialny za podejmowane decyzje. Zrozum, że nawet jeśli się nie mylisz, ktoś musi wkroczyć i rozwiązać problem, aby wszystko wróciło do normy.
Nie próbuj być perfekcjonistą. Nikt nie jest idealny
Krok 5. Nie oczekuj niczego od nikogo
Gdy oczekiwania nie zostaną spełnione, będziesz rozczarowany. Kiedy dostaniesz coś, nie oczekując niczego, na pewno będziesz szczęśliwy. Daj z siebie wszystko, a dobre rzeczy przyjdą do Ciebie.
Krok 6. Nie przejmuj się tym, co myślą inni ludzie
Nie poświęcaj celów tylko dlatego, że ich poglądy są wąskie.
Krok 7. Zrozum, że niektórzy ludzie są szczęśliwi nie dlatego, że odnoszą sukcesy, ale odnoszą sukcesy, ponieważ zawsze są szczęśliwi
Staraj się więc być zawsze szczęśliwym.
Metoda 4 z 4: Szerzenie szczęścia
Krok 1. Chwal siebie
Gratuluję sobie nawet drobnych osiągnięć. Chwal swoje wysiłki i osiągnięcia. Zrób z tego nawyk.
Krok 2. Często się uśmiechaj
Staraj się zawsze wywoływać uśmiech na twarzy.
Krok 3. Ucz się z wody
Dostosuj się do wszystkich sytuacji.
Krok 4. Ciesz się chwilą
Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć na tym świecie.
Porady
- Cokolwiek się stanie, pamiętaj o swoim celu. Nigdy nie odwracaj uwagi od celu.
- Nie ciesz się życiem, ignorując obowiązki. Nie będziesz całkowicie szczęśliwy.
- Pamiętaj, że nie zawsze możesz być szczęśliwy, jeśli nie szerzysz szczęścia wśród innych. Spraw, by inni ludzie byli szczęśliwi, wtedy automatycznie poczujesz się szczęśliwy.
- Szczęście to najwyższy poziom sukcesu.
- Żyj tylko raz. Więc nie zapomnij być szczęśliwym.
- Staraj się zawsze myśleć pozytywnie i unikać negatywnych myśli.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie kłam. Jeśli to kłamstwo, napraw to jak najszybciej.
- Jest wiele propozycji na szczęśliwe życie. Znajdź swą własną drogę.
- Jeśli dobrze zrobiłeś, ale nadal masz problemy, nie przepraszaj. Jeśli jednak popełnisz błąd, natychmiast go popraw. Przeszłość jest za nami, a my nie żyjemy przeszłością. Żyjemy w teraźniejszości.
- Jednym z kluczy do szczęścia jest oświecenie. Ludzie, którzy nie uzyskają oświecenia, każdego dnia będą czuli się przygnębieni.
