Plamy starcze to brązowe, czarne lub żółte, płaskie plamy lub plamy pojawiające się na skórze szyi, dłoni i twarzy. Zwykle jest to spowodowane ekspozycją na słońce i pojawia się, gdy osoba ma 40 lat. Te plamy starcze są nieszkodliwe, więc nie ma powodu medycznego, aby się ich pozbyć. Jednak plamy starcze mogą wskazywać na wiek osoby, dlatego wielu mężczyzn i kobiet chce się ich pozbyć ze względów estetycznych. Plamek starczych można pozbyć się na wiele sposobów: stosując produkty dostępne bez recepty lub przepisane przez lekarza, stosując domowe środki lub stosując profesjonalną pielęgnację skóry.
Krok
Metoda 1 z 3: Korzystanie z produktów dostępnych bez recepty i na receptę
Krok 1. Użyj hydrochinonu
Hydrochinon to wysoce skuteczny krem wybielający, który może znacznie zmniejszyć widoczność plam starczych.
- Hydrochinon jest dostępny bez recepty w stężeniach do 2%, wyższe stężenia wymagają recepty.
- Należy pamiętać, że hydrochinon został zakazany w wielu krajach Europy i Azji ze względu na jego potencjalnie rakotwórczą zawartość. Ale nadal jest szeroko dostępny w USA.
Krok 2. Użyj Retin-A
Retin-A to przeciwstarzeniowy produkt do pielęgnacji skóry stosowany do zwalczania drobnych linii i zmarszczek, poprawy tekstury i elastyczności skóry oraz zmniejszenia przebarwień i uszkodzeń słonecznych, w tym plam starczych.
- Retin-A jest pochodną witaminy A, która jest dostępna w postaci kremu lub żelu o różnej mocy. Można go otrzymać tylko na receptę, więc musisz udać się do lekarza, aby móc z niego korzystać.
- Złuszczanie skóry może również pomóc usunąć plamy starcze, złuszczając nadmiar pigmentowanej zewnętrznej warstwy skóry i odsłaniając nową, świeższą skórę pod spodem.
Krok 3. Używaj produktów zawierających kwas glikolowy
Kwas glikolowy to rodzaj alfa-hydroksykwasu, który jest zwykle stosowany w peelingach chemicznych. Działa złuszczająco na skórę, likwidując drobne linie, zmarszczki i plamy starcze.
- Kwas glikolowy dostępny jest bez recepty w postaci kremu lub balsamu, zwykle nakładanego i pozostawianego na kilka minut przed spłukaniem.
- Kwas glikolowy może działać drażniąco na skórę, czasami powodując zaczerwienienie i dyskomfort. Po zastosowaniu produktów zawierających kwas glikolowy należy zawsze nawilżać skórę.
Krok 4. Użyj kremu przeciwsłonecznego
Krem przeciwsłoneczny nie pomoże zmniejszyć istniejących plam starczych, ale zapobiegnie tworzeniu się nowych (ponieważ główną przyczyną plam starczych jest ekspozycja na słońce).
- Ponadto filtr przeciwsłoneczny zapobiegnie ściemnianiu lub rzucaniu się w oczy plam starczych.
- Powinieneś codziennie nosić krem przeciwsłoneczny na bazie tlenku cynku i co najmniej SPF 15, nawet jeśli pogoda nie jest gorąca ani słoneczna.
Metoda 2 z 3: Korzystanie z samoopieki
Krok 1. Użyj soku z cytryny
Sok z cytryny zawiera kwas cytrynowy, który może pomóc w wybielaniu plam starczych. Nałóż niewielką ilość świeżego soku z cytryny bezpośrednio na plamy starcze, pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz. Zrób to dwa razy dziennie, a zobaczysz wyniki za miesiąc lub dwa.
- Sok z cytryny sprawia, że Twoja skóra jest bardziej wrażliwa na słońce (i może pogorszyć plamy starcze), więc nie zostawiaj soku z cytryny na skórze, jeśli wychodzisz.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, sok z cytryny może podrażniać skórę, więc przed nałożeniem rozcieńcz go do połowy jego mocy wodą lub wodą różaną.
Krok 2. Użyj maślanki
Maślanka zawiera kwas mlekowy, który wybiela skórę jak kwas cytrynowy w soku z cytryny. Nanieś niewielką ilość maślanki bezpośrednio na plamy starcze i pozostaw na 15-30 minut, a następnie spłucz. Zrób to dwa razy dziennie.
- Jeśli Twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się, możesz wymieszać maślankę z odrobiną soku z cytryny przed nałożeniem jej na plamy starcze, aby Twoja skóra się nie przetłuszczała.
- Aby uzyskać więcej korzyści, dodaj trochę soku pomidorowego do maślanki, pomidory mają również właściwości wybielające, które mogą pomóc zmniejszyć plamy starcze.
Krok 3. Użyj miodu i jogurtu
Uważa się, że połączenie miodu i jogurtu jest przydatne w zmniejszaniu plam starczych.
- Wymieszaj równe ilości miodu i jogurtu naturalnego i nałóż go bezpośrednio na plamy starcze.
- Pozostaw na 15 do 20 minut, a następnie spłucz. Zrób to dwa razy dziennie.
Krok 4. Użyj octu jabłkowego
Ocet jabłkowy jest niezbędnym składnikiem domowych zabiegów, w tym plam starczych! Nałóż niewielką ilość octu jabłkowego na plamy starcze i pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz.
- Stosuj ten zabieg tylko raz dziennie, ponieważ ocet jabłkowy może wysuszać skórę, zobaczysz poprawę plam starczych po sześciu tygodniach.
- Aby uzyskać dodatkowe korzyści, wymieszaj jedną część octu jabłkowego z jedną częścią soku z cebuli (który można uzyskać, wyciskając cebulę na sicie) i nałóż go na miejsca starzenia.
Krok 5. Użyj aloesu
Aloes jest powszechnie stosowany w przypadku różnych problemów skórnych, w tym plam starczych. Nanieść niewielką ilość świeżego żelu Aloe Vera (bezpośrednio z rośliny) na plamy starcze i pozostawić do wchłonięcia.
- Ponieważ aloes jest tak delikatny, nie trzeba go spłukiwać. Ale możesz to zrobić, jeśli zacznie swędzieć.
- Jeśli nie masz rośliny aloesu, możesz kupić sok z aloesu na targu lub w sklepie ze zdrową żywnością. Ta metoda również się sprawdzi.
Krok 6. Użyj oleju rycynowego
Wiadomo, że ten olej ma właściwości gojące skórę i wykazano, że jest skuteczny w leczeniu plam starczych. Nałóż niewielką ilość oleju rycynowego na plamy starcze i wmasuj go w skórę przez minutę lub dwie.
- Zrób to raz rano i raz wieczorem, a zobaczysz rezultaty w ciągu miesiąca.
- Jeśli masz suchą skórę, możesz zmieszać olej kokosowy, oliwkowy lub migdałowy z olejem rycynowym, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie.
Krok 7. Użyj drzewa sandałowego
Uważa się, że drzewo sandałowe ma skuteczne właściwości przeciwstarzeniowe i jest często używane do zmniejszania plam starczych.
- Wymieszaj trochę proszku z drzewa sandałowego z kilkoma kroplami wody różanej, gliceryną i sokiem z cytryny. Nałóż miksturę na plamy starcze, pozostaw do wyschnięcia na 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
- Możesz również wmasować kroplę czystego olejku z drzewa sandałowego bezpośrednio na plamy starcze.
Metoda 3 z 3: Korzystanie z profesjonalnej pielęgnacji skóry
Krok 1. Użyj technologii laserowej, aby usunąć plamy starcze
W trakcie zabiegu wiązka lasera o dużej intensywności wniknie w warstwę naskórka i spowoduje odświeżenie skóry. Intensywność wiązki laserowej rozprasza pigment skóry i niszczy uszkodzony kolor.
- Zabieg laserowy nie jest bolesny, ale może powodować pewien dyskomfort. Krem znieczulający zostanie nałożony na 30 do 45 minut przed zabiegiem, aby zmniejszyć dyskomfort.
- Liczba wymaganych sesji zależy od wielkości i liczby leczonych plam starczych. Zwykle wymagane są od 2 do 3 sesji. Każda sesja może trwać 30-45 minut.
- Zabieg zazwyczaj nie wymaga czekania, ale może powodować zaczerwienienie, lekki obrzęk i wrażliwość na światło słoneczne.
- Chociaż leczenie laserowe jest zwykle skuteczne, wadą jest koszt. W zależności od rodzaju użytego lasera (Q-switched ruby, aleksandryt lub podwójny laser Fraxel) oraz ilości plam starczych, które wymagają leczenia, cena waha się od 4,8 mln IDR do 18 mln IDR za sesję.
Krok 2. Wypróbuj zabieg mikrodermabrazji, aby usunąć plamy starcze
Mikrodermabrazja to nieinwazyjny zabieg na skórę wykorzystujący różdżkę z ciśnieniem powietrza. Różdżka zmiata kryształy, cynk lub inny materiał ścierny po skórze, złuszczając górną warstwę skóry, aby usunąć ciemną skórę i nadmiar pigmentu.
- Mikrodermabrazja zazwyczaj nie wymaga czasu oczekiwania i nie ma skutków ubocznych.
- Jedna sesja może trwać od 30 minut do 1 godziny, w zależności od leczonego obszaru. Sesje lecznicze odbywają się w odstępach od 2 do 3 tygodni.
- Zwykle wymagane są od 2 do 3 sesji. Cena to około 785 tys. rupii za sesję.
Krok 3. Zdobądź peeling chemiczny
Peelingi chemiczne działają poprzez rozpuszczanie martwego naskórka, dzięki czemu wypłynie nowa, świeża skóra. Podczas peelingu chemicznego leczony obszar jest oczyszczany i nakładany jest kwaśny, żelowy roztwór. Następnie obszar ten jest neutralizowany, aby zatrzymać proces chemiczny.
- Efekty uboczne obejmują zaczerwienienie skóry, łuszczenie się i wrażliwość, która wymaga czasu oczekiwania/odpoczynku.
- Zwykle wymagane są dwie sesje leczenia w odstępie 3-4 tygodni. Cena to około 3 miliony rupii za sesję.
Porady
- Plamy starcze są również znane jako plamy słoneczne lub plamy soczewicowate.
- Oprócz stosowania kremów z filtrem możesz uniknąć uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce, nosząc ubrania, takie jak bluzki z długimi rękawami i kapelusze z szerokim rondem.
