Jak wyleczyć się z pierwszego złego wrażenia: 12 kroków

Spisu treści:

Jak wyleczyć się z pierwszego złego wrażenia: 12 kroków
Jak wyleczyć się z pierwszego złego wrażenia: 12 kroków

Wideo: Jak wyleczyć się z pierwszego złego wrażenia: 12 kroków

Wideo: Jak wyleczyć się z pierwszego złego wrażenia: 12 kroków
Wideo: Ataki energetyczne: 3 sposoby radzenia sobie z nimi (Poranny MIŚ) 2024, Może
Anonim

Często słyszysz: pierwsze wrażenia są bardzo ważne. Ta uniwersalna ekspresja wydaje się wyrokiem śmierci, gdy wszystkie ważne pierwsze wrażenia są zepsute. Niezależnie od tego, czy masz pierwsze wrażenie, że reprezentujesz firmę, aby otrzymać bardzo duże zamówienie, czy umówić się na randkę, możesz nadrobić nieudany pierwszy strzał. Nie jest to łatwe, ale można to naprawić po zrobieniu niezbyt imponującego pierwszego wrażenia.

Krok

Część 1 z 3: Rise Pascale Śmieszny żart

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 1
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 1

Krok 1. Nie karz siebie

Każdy popełnia błędy iw pewnym momencie życia nie wszyscy mówią ani nie postępują zgodnie z planem. Nie powiększaj problemu. Nie rozłączaj się fizycznie ani psychicznie. Każdy popełnił błędy w interakcji społecznej. Jeśli nadal żałujesz tych małych błędów, w rzeczywistości pogarszasz sytuację.

Jeśli jesteś osobą, która lubi wyolbrzymiać drobne błędy, wybacz sobie zepsucie pierwszego wrażenia. Może to zdanie może pomóc, jeśli powtarzasz to sobie w kółko: „Jesteś tylko człowiekiem. Jesteś tylko człowiekiem."

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 2
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 2

Krok 2. Pokaż poczucie humoru, które śmieje się z siebie

Kiedy po złowieniu żartu robi się niezręcznie, powiedz coś w stylu „to jest dla mnie zabawne!” lub „wow, to wcale nie jest zabawne”. Takie wyrażenia pokazują, że rozumiesz ich reakcję i wiesz, że zrobiłeś zły żart.

Krótkie frazy, które sprawiają, że się z siebie śmiejesz, pokazują, że nie mówisz poważnie. Upewnij się, że nie wspomnij o tym ponownie i poświęć czas na upokorzenie się, aby zaimponować innym

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 3
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 3

Krok 3. Wstań

Jak najszybciej zmień temat. Nie pozwól, aby Twoje błędy zdominowały rozmowę, co tylko pogłębi Twoją depresję. Kiedy rozmowa się toczy, postaraj się zaangażować, zadawaj pytania i wyrażaj opinie. Zrób poważniejszy ruch przez resztę spotkania, który pokaże, że nie żartujesz.

Istnieje kilka pewnych sposobów na zmianę tematu. W takim przypadku może pomóc powrót do pierwotnego tematu. Niezależnie od początkowego tematu przed twoim nieśmiesznym żartem, sprowadza on wszystkich z powrotem. Powiedz coś w stylu „Więc opowiadałeś mi o swoich rodzicach…” lub „Nie mogę uwierzyć, że firma zarobiła w tym roku aż tyle. Nadzwyczajny!"

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 4
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 4

Krok 4. Poczekaj chwilę, zanim znowu zaczniesz żartować

Opowiadanie dowcipów, gdy jesteś z nowymi ludźmi, może działać lub zawodzić. Poświęć czas na obserwację charakteru każdej osoby lub kultury biura, w którym pracujesz. Jeśli ktoś opowiada głupie dowcipy, możesz dołączyć do niego w opowiadaniu głupiego dowcipu lub dwóch bez obaw. Tylko upewnij się, że wulgarne zdjęcia lub żarty są tylko dla bliskich przyjaciół.

Część 2 z 3: Przypadkowe odzyskiwanie po wystąpieniu błędu

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 5
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 5

Krok 1. Przyznaj się pokornie i z przeprosinami

Chociaż możesz chcieć schować się za ławką, druga osoba poczuje się bardziej urażona, jeśli będziesz zachowywać się tak, jakby nic się nie stało. Przyznawanie się do fałszywych założeń lub stronniczych stwierdzeń wymaga odwagi. Przyznawanie się do błędów może przywrócić dobry wizerunek.

Spokojnie przyznawaj się do błędów z wyrażeniami typu „To tylko moja opinia. Wybacz mi, że jestem tak ograniczony”. Następnie szczerze poproś innych o informacje zwrotne. "Czy mógłbyś wyrazić swoją opinię na temat X?"

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 6
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 6

Krok 2. Unikaj oceniania lub zmieniania tego, co zostało powiedziane

To może zwiększyć problem. Czasami, gdy ludzie zdają sobie sprawę, że kogoś urazili, natychmiast wskakują w linię obrony, jak „Och, nie o to mi chodziło!” W rzeczywistości nie powiedziałbyś tego, gdybyś nie miał tego na myśli. Więc nie mów takich rzeczy, ponieważ będzie to wydawać się hipokryzją, jakbyś przechodził z jednej pozycji na drugą w zależności od rodzaju ludzi wokół ciebie.

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 7
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 7

Krok 3. Nie przepraszaj

Ważne jest, aby przyznać się do błędów i przeprosić, ale nie ma potrzeby ciągłego przepraszania. Może to sprawić, że ludzie poczują się niezręcznie w tym sensie, że uspokoją cię, a nie na odwrót.

Krótkie przeprosiny mogą brzmieć w stylu „Och, przepraszam, że cię uraziłem. Moja wiedza na ten temat jest bardzo ograniczona. Czy możesz mi to wyjaśnić ze swojego punktu widzenia? W ten sposób przekazywane są przeprosiny, jednocześnie dając drugiej osobie szansę dzielenia się wiedzą – a ludzie postrzegają Cię jako człowieka, który może popełniać błędy, ale może się do tego przyznać

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 8
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 8

Krok 4. Jeśli to możliwe, zrób miejsce dla innych

To sygnalizuje innym, że jesteś świadomy swoich błędów i daje im – i sobie – czas na ochłonięcie. Poproś o pozwolenie na odejście na bok i wypicie drinka lub pójście do toalety. Weź głęboki wdech i wydychaj z zakłopotaniem lub niepokojem. Pamiętaj, że możesz wysadzać rzeczy w powietrze nieco bardziej niż inne osoby, więc kiedy wrócisz, bądź spokojny i kompetentny.

Odejście na bok nie zawsze jest możliwe, zwłaszcza podczas prezentacji lub rozmowy kwalifikacyjnej. Jeśli tak, przejdź dalej i przełącz rozmowę na lżejszy temat. Zadawaj pytania dotyczące stanowiska, o które się ubiegasz, lub pozwól osobie wyjaśnić Ci koncepcję

Część 3 z 3: Przygotuj się

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 9
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 9

Krok 1. Bądź pokorny

Jeśli podczas pierwszego spotkania wspomnisz o czyjejś złej stronie, bardzo trudno jest być pokornym. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie mają trudności z kontrolowaniem się, gdy są zdenerwowani lub brakuje im pewności siebie. Powiedz tej osobie. Nie wpadaj jednak w pułapkę udawania, że się bronisz. Dobrą wiadomością jest to, że ta osoba czasami była w twoich butach; zrozumieją twoje rozumowanie.

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 10
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 10

Krok 2. Wypróbuj technikę obrotu

Czasami błędy są mniej oczywiste i nie ma potrzeby przepraszać za to, co powiedziałeś lub zrobiłeś. W takim przypadku najlepiej jest wyświetlać zachowanie obrotowe, aby przeciwdziałać niegrzecznemu zachowaniu.

  • Jeśli Twoja nieśmiałość jest postrzegana jako lekceważąca, staraj się częściej się uśmiechać, rozpoczynać rozmowy i zadawać pytania innym. Innym wydaje się, że nie jest to zachowanie funkcji pivot. Założą, że osądzili cię zbyt wcześnie i zaakceptują to jako nową formę interakcji z tobą.
  • Z drugiej strony, jeśli chcesz uniknąć sprawiania kłopotów i denerwujesz innych, natychmiast popraw swoje zachowanie. Może być konieczne zatrzymanie się na chwilę i nie komentowanie jakichkolwiek stwierdzeń, najlepiej kiwać głową, uśmiechać się i słuchać więcej. Ta metoda jest również odpowiednia do obsługi żądań przerw, które w niektórych przypadkach są postrzegane jako brak szacunku. Przyznaj się do błędu, mówiąc „przepraszam za przerwę” i upewnij się, że następnym razem poczekasz na swoją kolej i wysłuchasz rozmowy drugiej osoby, dopóki się nie skończy.
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 11
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 11

Krok 3. Nie udawaj kogoś innego

Udawanie w kręgach towarzyskich ma miejsce podczas pierwszego spotkania, ponieważ ludzie są aroganccy. Bądź sobą, gdy spotykasz innych ludzi. Albo jeszcze lepiej bądź najlepszy z siebie. Jeśli nie lubisz przemawiać przed tłumem, nie podejmuj się prowadzenia prezentacji. Ta metoda stworzy złe i złe wrażenie.

Zamiast tego podkreśl swoje umiejętności. Jeśli jesteś organizatorem, możesz zgłosić się na ochotnika do przygotowania arkuszy prezentacji lub zbadania złożonych pomysłów, które wymagają wyjaśnienia. Nie będziesz w centrum uwagi podczas prezentacji, ale zostaniesz rozpoznany jako organizator lub osoba kompetentna, która odpowie na złożone pytania

Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 12
Odbij się od złego pierwszego wrażenia Krok 12

Krok 4. Poproś o pomoc

Niektórzy ludzie mogą swobodnie prosić o pomoc. Jeśli osoba, którą chcesz poprosić o pomoc, jest kimś, kogo kiedykolwiek rozczarowałeś, będzie to trudniejsze. Możesz myśleć, że dana osoba nie chce pomóc, przez co czujesz się upokorzony i odrzucony. Jednak nadal proś o pomoc.

  • Poproś o sugestie dotyczące podręcznika lub wyjaśnij koncepcję.
  • Badania pokazują, że ludzie wolą pomagać tym, którzy proszą o pomoc.
  • Co więcej, gdy prosisz o pomoc kogoś, kogo kiedykolwiek zawiodłeś, masz nie tylko możliwość lepszego zrozumienia, ale także sprawi, że poczuje się kompetentny. Twoja prośba pochlebi ludziom i być może zmienią zdanie o Tobie.

Zalecana: