Snowboard to fajna aktywność, a także sport, który może zwiększyć poziom adrenaliny. Z tego artykułu dowiesz się, jak grać na tym snowboardzie.
Krok
Metoda 1 z 2: Przed rozpoczęciem
Krok 1. Noś odpowiednie ubrania
Będziesz jeździć na snowboardzie, więc upewnij się, że masz na sobie ubrania, które zapewniają ciepło. Dodatkowo potrzebne będą również specjalne buty do snowboardu, a także sprzęt ochronny.
-
Oto lista podstawowego sprzętu, który musisz mieć, kiedy zamierzasz grać na tym snowboardzie:
- Paski do przywiązania snowboardu do stóp
- Spodnie śniegowe lub grube spodnie
- Płaszcz śnieżny lub gruba warstwa
- Specjalne buty na snowboard
- Kask
- Grube skarpetki
- Grube rękawiczki
- Okulary specjalne.
Krok 2. Sprawdź kompletność całego sprzętu
Upewnij się, że cały sprzęt, którego używasz, pasuje do Twojego ciała, aby uniknąć sprzętu, którego używasz podczas gry.
- Jeśli twoje buty są zbyt luźne, spróbuj je mocniej zacisnąć, aby zapewnić dobrą cyrkulację powietrza w stopach.
- Noś skarpetki, które zakrywają stopy do czubka, aby uniknąć tarcia o buty.
Krok 3. Użyj podnóżka
Uchwyty na stopy na snowboardzie są przydatne, aby utrzymać stopy na desce przez cały czas. Upewnij się, że dobrze go zawiązujesz.
Krok 4. Wybierz żądany styl
Oprócz normalnego uprawiania snowboardu, snowboard może być również wykorzystywany jako interesujący i wymagający sport. Jednak każda potrzeba wymaga innego rodzaju deski.
- All-mountain lub Darmowa przejażdżka to standardowa plansza używana do zabawy w zaśnieżonych górach.
- Freestyle lub techniczny deska do tego stylu jest nieco dłuższa i nieco szersza niż zwykły snowboard. Ten typ tablicy zwykle charakteryzuje się dość dobrym poziomem responsywności i elastyczności, co pozwala na pełną kontrolę nad tablicą.
- Alpejski lub rzeźbić o rozmiarze deski, która jest dłuższa, a także cieńsza niż inne typy, dzięki czemu możesz zjeżdżać z zaśnieżonej góry z dużą prędkością.
Krok 5. Sprawdź swój wzrost i wagę
Upewnij się, że wysokość snowboardu sięga brody lub nosa.
Jeśli masz nadwagę, spróbuj użyć lżejszej deski, aby lepiej ją kontrolować
Krok 6. Sprawdź szerokość deski
Upewnij się, że twoja deska jest szersza niż długość twoich stóp, czyli gdy stoisz na desce, twoje stopy są całkowicie wewnątrz deski. Ma to na celu utrzymanie stóp z dala od ślizgu na snowboardzie.
Krok 7. Sprawdź inne rzeczy
Jako początkujący upewnij się, że cały sprzęt jest prawidłowo zainstalowany. Jeśli nadal nie masz pewności, czy grać samodzielnie, możesz poprosić kogoś znajomego o pomoc.
- Aby zaoszczędzić pieniądze, możesz kupić zwykłą deskę snowboardową, która kosztuje mniej. Możesz również kupić używane deski, z których nadal warto korzystać, jeśli nadal jesteś początkującym.
- Snowboardy zazwyczaj mają ciekawe zdjęcia, możesz wybrać tablicę z obrazkami według własnych upodobań.
Krok 8. Zdefiniuj swoją główną nogę
Musisz zdecydować, której stopy użyjesz z przodu. Jest to przydatne do regulacji równowagi ciała podczas ślizgania się na snowboardzie.
Krok 9. Określ mocowania na stopy na desce snowboardowej
Na desce snowboardowej są dwa rodzaje uchwytów, a mianowicie uchwyty na pasek (wiązania na pasek) i uchwyty do szybkiego wejścia (wiązania do szybkiego wejścia).
- Mocowania paska lub wiązania paska to najczęściej używane mocowania na deskach snowboardowych. Ten standardowy stojak ma dwa paski, których używasz do wiązania stóp.
- Wiązania do szybkiego wejścia lub szybkiego wejścia (lub też wygodnego wejścia) wyglądają prawie tak samo jak mocowania na pasek, z wyjątkiem tego, że na pięcie znajduje się zawias (znany również jako „wysokie oparcie”), który pozwala stopie szybko się ślizgać. Te wierzchowce są zwykle droższe niż zwykłe wierzchowce.
- Istnieją inne rodzaje mocowań, ale bardzo niewielu z nich korzysta i zwykle można je znaleźć na bardzo drogich deskach snowboardowych.
Krok 10. Zamocuj podnóżek
Umieść główną stopę na przednim stojaku, a następnie przymocuj stojak do deski, aż będzie mocno dociśnięty i umyj stopy o deskę. Następnie zrób to na drugiej nodze. Następnie spróbuj się trochę poruszyć, aby wyczuć swoją deskę snowboardową.
- Jeśli uchwyt nie pasuje prawidłowo, możesz zabrać go do sklepu ze sprzętem snowboardowym, aby go naprawić.
- Jeśli czujesz się niestabilnie, gdy siedzisz na desce, może to być spowodowane tym, że siedzisko jest zbyt blisko lub zbyt daleko od siebie. Upewnij się, że Twoje stopy są rozstawione na szerokość ramion.
- Sprawdź kąt nachylenia podnóżków na swojej desce. Upewnij się, że podnóżki na Twojej desce są ustawione pod kątem co najmniej 15 stopni. Ma to na celu zmniejszenie ryzyka skręcenia kostki w przypadku upadku.
Metoda 2 z 2: Na zaśnieżonej górze
Krok 1. Użyj swojej tablicy
Postaw główną stopę na podnóżku deski snowboardowej. Gdy Twoje stopy znajdą się w uchwytach na stopy na snowboardzie, przymocuj paski, aby podczas upadku deska nie zsunęła się z Ciebie. Ogólnie rzecz biorąc, paski są mocowane poniżej kolan.
- Upewnij się, że paski są bezpiecznie przymocowane do snowboardu.
- Upewnij się również, że paski są dobrze przymocowane do stóp.
- Upewnij się, że twoja lina jest widoczna. Wiele miejsc na snowboard nie pozwala, jeśli nie używasz smyczy.
Krok 2. Skorzystaj ze specjalnej windy
Pchnij stopy, gdy masz zamiar skorzystać z tego specjalnego podnośnika, a następnie usiądź wygodnie.
Twoja deska będzie się ślinić, gdy tylko wsiądziesz na tę windę, to nic wielkiego
Krok 3. Zejdź ze specjalnej windy
Po dotarciu na szczyt przesuwaj się, aż zejdziesz ze specjalnego krzesła z windą. Znajdziesz się na niewielkim wzgórzu, gdzie znajduje się ścieżka prowadząca na większą górę, na której grasz na snowboardzie.
Jeśli twoja deska jest nadal przymocowana do twoich stóp przymocowanych do uchwytów na stopy na twoim snowboardzie, będzie to łatwiejsze
Krok 4. Przymocuj stojak
Idź na skraj wzgórza z deską i ciałem skierowanymi do przodu. Podczas gdy jedna stopa jest przymocowana do deski, druga stopa służy jako „hamulec”.
-
Przymocuj stojak do stóp i upewnij się, że mocno je związujesz.
Jeśli nadal możesz poruszać nogami, oznacza to, że nie jesteś wystarczająco szybki, aby przymocować siedzisko do stóp
- Dokładnie sprawdź pasy do siedzenia oraz paski. Upewnij się, że wszystko jest dobrze zamocowane.
Krok 5. Zacznij w dół wzgórza
Po całkowitym związaniu spróbuj zjechać ze wzgórza. Lekko popchnij swoje ciało, aż deska zacznie przesuwać się w dół.
Utrzymuj lekko ugięte kolana i wyprostuj plecy, aby utrzymać równowagę ciała
Krok 6. Ćwicz toczenie
Ważne jest, abyś wiedział, jak utrzymać prędkość, a następnie skręcać.
- Musisz przechylić swoje ciało, aby się skręcić.
- Upewnij się, że utrzymujesz równowagę ciała. Możesz używać rąk, aby utrzymać równowagę ciała podczas skręcania.
Krok 7. Spróbuj wyjść
Bardzo ważne jest, abyś wiedział, jak się zatrzymać po dotarciu do podnóża wzgórza.
- Obracaj snowboard, gdy się ślizga, aby zatrzymać tempo.
-
Możesz położyć ciężar na piętach, aby utrzymać równowagę ciała, gdy przestaniesz.
Nie skupiaj wagi na czubkach stóp, ponieważ spowoduje to utratę równowagi
- Jeśli chcesz wrócić na zjeżdżalnię, po prostu zwiń deskę snowboardową do tyłu, aż koniec będzie ponownie skierowany prosto w dół wzgórza.
Sugestia
- Nie poddawaj się! Potrzeba czasu, abyś stał się biegły w grze na tym snowboardzie.
- Kup film o tym, jak grać na tym snowboardzie, samo czytanie nie wystarczy, abyś mógł nauczyć się grać na tym snowboardzie.
- Możesz upaść kilka razy, gdy dopiero zaczynasz. Aby zminimalizować obrażenia podczas upadku, pochyl ciało w kierunku szczytu wzgórza/góry.
- Twój wzrost nie ma wpływu na rozmiar snowboardu. Rozmiar twojego snowboardu zależy od twoich własnych potrzeb.
Uwaga
- Zawsze zapraszaj swoich znajomych podczas gry, w przeciwnym razie możesz poprosić o pomoc kogoś, kto był biegły w pilnowaniu cię, aby nic się nie wydarzyło.
- Jeśli zauważysz, że coś jest nie tak w miejscu, w którym grasz, skontaktuj się z władzami w celu podjęcia dalszych działań.
- Jeśli upadniesz, nie używaj rąk do podtrzymywania ciała, ponieważ zrani to nadgarstek.
