Często znajdujemy przedmioty lub małe przedmioty, które wchodzą do naszych oczu. Kurz, brud i inne drobne cząstki mogą łatwo zostać zdmuchnięte przez wiatr, a następnie dostać się do oczu. Takie warunki nie są komfortowe. Oko to delikatna i bardzo wrażliwa część ciała. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak usunąć rzeczy z oczu w bezpieczny i czysty sposób.
Krok
Część 1 z 4: Sprawdzanie oczu
Krok 1. Umyj ręce
Nawet jeśli nie wygląda na brudną, musisz umyć ręce, gdy dotykasz oczu. Nie chcesz zarazić swoich oczu, gdy usuniesz coś z oka. Jeśli twoje ręce nie są czyste podczas próby usunięcia małego przedmiotu z oka, twoje oko może zostać zainfekowane.
- Dokładnie myj ręce mydłem i czystą wodą przez co najmniej 20 sekund. Ma to na celu zapewnienie, że żadne bakterie ani inne zanieczyszczenia nie dostaną się do oczu. Oczy są dość podatne na uszkodzenia i infekcje.
- Upewnij się, że dokładnie spłukałeś mydło z rąk, aby resztki mydła nie dostały się do oczu.
Krok 2. Zlokalizuj przedmiot w oku
Poruszaj oczami tam i z powrotem, aby dowiedzieć się, gdzie znajduje się obiekt. Przesuwaj oczy od lewej do prawej, a także z góry na dół. Poczujesz, gdzie to jest.
- Spojrzenie w lustro jest pomocne, jeśli nie możesz stwierdzić, gdzie znajduje się przedmiot.
- Aby ułatwić kontrolę, użyj latarki lub upewnij się, że jesteś w dobrze oświetlonym miejscu.
- Obróć głowę w lewo i prawo, a następnie podnieś głowę i opuść ją tak, aby Twoje oczy poruszały się podczas patrzenia w lustro.
Krok 3. Szukaj pomocy
Poproś przyjaciela lub krewnego, aby sprawdził twoje oczy, jeśli masz problemy. Pociągnij worki pod oczami i powoli podnieś wzrok, aby egzaminator miał czas na zbadanie twoich oczu.
- Jeśli obiekt nie zostanie znaleziony w ten sposób, powtórz, tym razem podciągając powiekę do góry i patrząc w dół, aby zbadać górne oko.
- Aby sprawdzić pod powiekami, umieść wacik bezpośrednio przed górną powieką. Złóż powieki na waciki. Ułatwi ci to znalezienie przedmiotów, które utknęły w samej powiece.
Krok 4. Poszukaj profesjonalnej pomocy
Jeśli nie możesz znaleźć przedmiotu lub go usunąć, skontaktuj się z lekarzem. Natychmiast zasięgnij pomocy medycznej, jeśli:
- Nie możesz wyjmować rzeczy z oczu
- Ta rzecz tkwi w twoim oku
- Masz wadę wzroku
- Ból, zaczerwienienie lub dyskomfort utrzymują się po usunięciu przedmiotu z oka
Krok 5. Zadzwoń do centrum kontroli zatruć
Do oczu mogą dostać się toksyczne substancje. Może to prowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Zadzwoń do centrum kontroli zatruć i natychmiast poszukaj pomocy medycznej, jeśli wystąpi:
- Nudności lub wymioty
- Zawroty głowy lub oszołomienie
- Podwójne widzenie lub zaburzenia widzenia
- Zawroty głowy lub utrata przytomności
- Wysypka lub gorączka
Część 2 z 4: Robienie płukania oczu
Krok 1. Wymieszaj wrzącą wodę z solą
Na rynku dostępnych jest wiele płynów do przemywania oczu do usuwania przedmiotów z oczu. Ale jeśli go nie masz, możesz stworzyć własny. Podstawową mieszanką jest sól i czysta woda.
- Zagotować wodę. Pozwól mu się zagotować i trzymaj w tej temperaturze przez minutę. Następnie dodaj łyżeczkę zwykłej soli kuchennej na każdą szklankę wody.
- Jeśli to możliwe, używaj oczyszczonej, sterylnej wody zamiast zwykłej wody z kranu. Woda z kranu może zawierać więcej bakterii i dodatków niż woda sterylna.
- Ta prosta płukanka do oczu naśladuje skład chemiczny łez. Im bliżej twoje rozwiązanie jest do naturalnego stężenia soli (zasolenia) twoich łez, tym łatwiej jest dla oka. Łzy zwykle zawierają mniej niż 1% wagowo soli.
Krok 2. Mieszaj do uzyskania gładkości
Wymieszaj mieszaninę czystą łyżką, aby upewnić się, że dodana sól dobrze się rozpuści. Mieszaj, aż ziarna soli nie będą już widoczne na dnie patelni.
Stosując wrzącą wodę i stosunkowo niewielką ilość dodanej soli, nie należy długo mieszać, aby całkowicie ją rozpuścić
Krok 3. Niech ostygnie
Umieść roztwór w zamkniętym pojemniku i pozwól mu ostygnąć. Gdy roztwór osiągnie temperaturę pokojową (lub niższą), jest gotowy do użycia.
- Nigdy nie używaj gorącego płynu do płukania oczu. Możesz doznać poważnych obrażeń, a nawet stracić wzrok przez oparzenie oczu gorącą wodą.
- Przykryj roztwór, gdy ostygnie, aby zapobiec przedostawaniu się nowych zanieczyszczeń.
- Utrzymywanie roztworu w chłodzie może mieć odświeżający efekt podczas jego używania. Nie należy jednak używać płukanek do oczu, które są lodowato zimne lub poniżej 15,6°C. Będzie to bolesne i może nawet nieznacznie uszkodzić oczy.
- Chociaż bardzo uważasz, aby utrzymać roztwór w czystości, nie zapomnij go wyrzucić po dniu lub dwóch. Bakterie mogą ponownie wejść do roztworu po gotowaniu.
Część 3 z 4: Usuwanie ciał obcych
Krok 1. Użyj miski do płukania oczu
Używanie miski do trzymania płynu do płukania oczu to dobry sposób na płukanie oczu, które mogły być narażone na zanieczyszczenia lub jeśli obce cząsteczki utknęły w oku.
- Częściowo napełnij miskę sterylną wodą do przemywania oczu lub letnią wodą o temperaturze od 15,6 °C do 37,7 °C.
- Nie napełniaj miski po brzegi, ponieważ spowoduje to rozlanie się wody.
- Zanurz twarz w misce z wodą.
- Otwórz i obróć oczy tak, aby cała powierzchnia oka miała kontakt z wodą. Poruszaj oczami w kółko, aby woda dostała się do oczu. Pomoże to usunąć zanieczyszczenia.
- Wyciągnij twarz z wody. Zamrugaj kilka razy, aby równomiernie rozprowadzić warstwę wody w oku.
Krok 2. Użyj wody z kranu
Jeśli nie możesz zrobić lub uzyskać sterylnego płynu do płukania oczu, możesz użyć zwykłej wody z kranu. Chociaż nie jest to idealne rozwiązanie, woda z kranu może być opcją zamiast czekać na jej otrzymanie lub zrobienie płukania oczu. Zwłaszcza jeśli w twoim oku jest coś bolesnego lub zatrutego.
- Przemyj oczy tak dużą ilością wody, jak możesz. Jeśli Twój zlew ma regulowaną baterię, skieruj ją prosto na oczy. Ustaw kran na niskie ciśnienie i letnią temperaturę i trzymaj oczy otwarte palcami.
- Woda z kranu nie jest idealna do mycia oczu. Ta woda nie jest tak sterylna jak czysta woda używana w wielu laboratoriach. Jeśli jednak coś jest toksyczne w twoim oku, o wiele ważniejsze jest przepłukanie go niż martwienie się o możliwą infekcję.
- Woda nie neutralizuje chemikaliów. Woda po prostu rozcieńcza i zmywa. Do tego potrzebne są duże ilości wody. Objętość wody do mycia powinna wynosić co najmniej 1,5 litra na minutę przez 15 minut.
Krok 3. Upewnij się, że myjesz oczy we właściwym czasie
Bez względu na to, jakiej metody używasz do mycia oczu, należy pamiętać o kilku ważnych wskazówkach dotyczących tego, jak długo myć oczy.
- American National Standards Institute zaleca płukanie oczu wodą przez co najmniej piętnaście minut.
- W przypadku łagodnych podrażnień chemicznych, takich jak mydło do rąk lub szampon, spłucz przez co najmniej pięć minut.
- W przypadku umiarkowanych do silnych podrażnień, takich jak pieprz, płukać przez co najmniej 20 minut.
- W przypadku niepenetrujących materiałów żrących, takich jak kwasy, płukać przez co najmniej 20 minut. Przykładem kwasu jest bateria. Następnie skontaktuj się z centrum kontroli zatruć i zwróć się o pomoc medyczną.
- W przypadku penetracji materiałów korozyjnych, takich jak ług, płukać przez co najmniej 60 minut. Środki czyszczące do toalet, wybielacze do ubrań i środki czyszczące do szkła są powszechnymi środkami alkalicznymi stosowanymi w gospodarstwie domowym. Zadzwoń do centrum kontroli zatruć i poszukaj pomocy medycznej.
Krok 4. Wytrzyj wacikiem
Możesz użyć bawełnianego wacika, aby usunąć każdy przedmiot lub substancję, która wydostaje się z gałki ocznej podczas jej mycia. Jeśli obcy przedmiot sam wyjdzie z oka, możesz go pocierać.
Uważaj, aby nie pocierać oczu wacikiem. Najbezpieczniejszym sposobem jest mycie oczu wodą, nie próbuj pocierać zablokowanego przedmiotu wacikiem
Krok 5. Użyj chusteczki
Możesz także usuwać przedmioty z oczu za pomocą wilgotnej chusteczki. Jeśli widzisz przedmiot na białkach oczu lub pod powiekami, zwilż chusteczkę i dotknij końcówką bezpośrednio przedmiotu, który chcesz usunąć. Obcy przedmiot przyklei się do tkanki.
Ta metoda jest mniej zalecana niż płukanie oczu wodą. Ta metoda spowoduje podrażnienie oczu. Jednak to podrażnienie jest normalne i nie ma się czym martwić
Część 4 z 4: Trzymaj oczy po
Krok 1. Będzie pewien dyskomfort
To normalne, że po usunięciu drażniącego przedmiotu odczuwasz swędzenie lub dyskomfort w oczach. Jeśli dyskomfort utrzymuje się dłużej niż jeden dzień po wyjęciu przedmiotu, skontaktuj się z lekarzem.
Krok 2. Podejmij środki ostrożności, aby wspomóc powrót do zdrowia
Istnieje wiele środków ostrożności, które należy podjąć, aby chronić oczy podczas procesu regeneracji. Jak:
- Poinformuj okulistę, jeśli pojawią się nowe objawy lub jeśli ból jest nie do zniesienia
- Jeśli skonsultujesz się z okulistą, postępuj zgodnie z jego radą
- Chroń oczy przed promieniami ultrafioletowymi lub światłem słonecznym, nosząc okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz
- Unikaj noszenia soczewek kontaktowych, dopóki oczy się nie zagoją
- Unikaj wystawiania rąk na okolice oczu i umyj ręce przed dotknięciem okolicy oczu
- Przyjmuj wszelkie przepisane leki zgodnie z zaleceniami lekarza (który może przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne w celu złagodzenia bólu lub antybiotyki, jeśli nosisz soczewki kontaktowe, ponieważ soczewki kontaktowe sprawiają, że jesteś podatny na infekcje)
Krok 3. Miej oko na swoją sytuację
Jeśli sytuacja się poprawi, dalsze działania nie są potrzebne. Jeśli sytuacja się pogorszy, udaj się do profesjonalnego okulisty. Oto znaki, na które należy zwrócić uwagę po usunięciu przedmiotu z oka:
- Podwójne lub niewyraźne widzenie
- Ból, który trwa lub się nasila
- Krew w tęczówce (kolorowa część oka)
- Wrażliwy na światło
- Inne objawy infekcji, takie jak łzawienie, zaczerwienienie, ból wokół oczu lub gorączka
Porady
- Oko w naturalny sposób wydala obce przedmioty, takie jak piasek i rzęsy, często mrugając i/lub płacząc.
- Najwyższej jakości płyn do płukania oczu dostępny na rynku jest zawsze lepszy niż domowe środki. Dzieje się tak, ponieważ domowe rozwiązania mogą zawierać elementy, które mogą zaszkodzić i tak już choremu oku.
Ostrzeżenie
- Nie używaj muszli ocznych, ponieważ małe cząsteczki zostaną uwięzione jeszcze bardziej.
- Nigdy nie usuwaj metalowych zanieczyszczeń, dużych lub małych, które utknęły w oku. Idź od razu do lekarza.
- Nigdy nie naciskaj oka, aby usunąć przedmiot.
- Nigdy nie używaj pęsety, wykałaczki ani innych twardych przedmiotów do usuwania przedmiotów z oczu.
