4 sposoby na obniżenie poziomu prolaktyny

Spisu treści:

4 sposoby na obniżenie poziomu prolaktyny
4 sposoby na obniżenie poziomu prolaktyny

Wideo: 4 sposoby na obniżenie poziomu prolaktyny

Wideo: 4 sposoby na obniżenie poziomu prolaktyny
Wideo: Ile kroków dziennie potrzebujesz naprawdę (na pewno nie 10 000) 2024, Kwiecień
Anonim

Prolaktyna to hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową, który stymuluje wzrost i reguluje metabolizm. Hormon ten jest produkowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, a zbyt wysoki poziom prolaktyny może powodować problemy, takie jak zmniejszenie popędu płciowego lub zaprzestanie miesiączki. Wiele rzeczy może zwiększyć poziom prolaktyny, takich jak leki na receptę, łagodne nowotwory i niedoczynność tarczycy. Tak więc diagnoza lekarza jest bardzo ważna.

Krok

Metoda 1 z 4: Zmiana leków na receptę

Niższe poziomy prolaktyny Krok 1
Niższe poziomy prolaktyny Krok 1

Krok 1. Sprawdź przepisane leki

Niektóre leki na receptę mogą zwiększać poziom prolaktyny. Jeśli zażywasz go regularnie, lek może powodować wzrost poziomu prolaktyny.

  • Substancja chemiczna w mózgu zwana dopaminą zablokuje wydzielanie prolaktyny. Kiedy przyjmujesz leki, które blokują lub obniżają poziom dopaminy, poziom prolaktyny może wzrosnąć.
  • Istnieje kilka leków przeciwpsychotycznych, które mogą wywoływać ten efekt, takich jak risperidon, molindon, trifluoperazyna i haloperidol, a także niektóre leki przeciwdepresyjne. Lek metoklopramid, który jest przepisywany na silne nudności i refluks żołądkowy, może również zwiększać wydzielanie prolaktyny.
  • Przyczyną mogą być również niektóre leki na nadciśnienie, chociaż nie tak często, jak te wymienione powyżej, w tym rezerpina, werapamil i alfa-metylodopa.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 2
Niższe poziomy prolaktyny Krok 2

Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o możliwości odstawienia lub zmiany leków

Nie przestawaj po prostu brać leków, zwłaszcza leków przeciwpsychotycznych, które mogą powodować poważne skutki odstawienia. Dlatego, jeśli chcesz przestać, najpierw omów problem z lekarzem.

Lekarze mogą zastąpić lek inną opcją, która nie powoduje tych skutków ubocznych

Niższe poziomy prolaktyny Krok 3
Niższe poziomy prolaktyny Krok 3

Krok 3. Omów arypiprazol do stosowania jako lek przeciwpsychotyczny

Wykazano, że lek ten zmniejsza poziom prolaktyny, gdy jest stosowany zamiast lub oprócz innych leków przeciwpsychotycznych. Zapytaj swojego lekarza, czy ten lek jest odpowiedni dla Ciebie.

  • Leki przeciwpsychotyczne mogą zwiększać poziom prolaktyny, ponieważ hamują dopaminę, która powoduje wydzielanie prolaktyny z przysadki mózgowej. W długotrwałym leczeniu przeciwpsychotycznym organizm pacjenta może tolerować tak, że poziom prolaktyny powraca do normy, ale może pozostawać powyżej normalnego poziomu.
  • Ten lek może powodować działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, nerwowość, ból głowy, problemy żołądkowe, przyrost masy ciała i ból stawów. Ponadto nogi są również czasami niestabilne.

Metoda 2 z 4: Zobacz lekarza

Niższe poziomy prolaktyny Krok 4
Niższe poziomy prolaktyny Krok 4

Krok 1. Zrób badanie krwi

Jeśli obawiasz się, że Twój poziom prolaktyny jest zbyt wysoki, lekarz może to sprawdzić. Najlepszym sposobem jest badanie krwi. Lekarz wykona badanie krwi na czczo. Oznacza to, że na 8 godzin przed badaniem nie należy jeść ani pić.

  • Lekarze zalecają również ten test, jeśli wystąpią objawy, takie jak nieregularne lub zatrzymane miesiączki, niepłodność, problemy z erekcją, zmniejszony popęd płciowy i obrzęk piersi.
  • Prawidłowy poziom prolaktyny u kobiety niebędącej w ciąży wynosi od 5 do 40 ng/dl (106 do 850 mIU/l), a u kobiety w ciąży od 80 do 400 ng/dl (1700 do 8500 mIU/l).
  • Normalny poziom prolaktyny u mężczyzn wynosi poniżej 20 ng/dl (425 mIU/l).
  • Twój lekarz może również zlecić badania krwi, aby upewnić się, że nie masz schorzeń, takich jak choroba nerek lub inne problemy, które powodują wysoki poziom prolaktyny.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 5
Niższe poziomy prolaktyny Krok 5

Krok 2. Poinformuj lekarza, jeśli masz niedawno uraz klatki piersiowej

Uraz klatki piersiowej może tymczasowo zwiększyć poziom prolaktyny. Więc daj mi znać, jeśli miałeś uraz klatki piersiowej w ciągu ostatnich kilku tygodni. Pokrzywka i półpasiec na klatce piersiowej mogą również powodować ten objaw.

Zwykle poziom prolaktyny powraca do normy po urazie klatki piersiowej

Niższe poziomy prolaktyny Krok 6
Niższe poziomy prolaktyny Krok 6

Krok 3. Poproś o test na niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy. Poziom prolaktyny może wzrosnąć, jeśli masz ten stan. Lekarz wykona badania krwi w celu ustalenia diagnozy.

  • Zwykle lekarz sprawdzi ten stan, jeśli zauważysz, że twój poziom prolaktyny jest wysoki, ale nie ma nic złego w pytaniu.
  • Ten stan jest zwykle leczony lekami, takimi jak lewotyroksyna.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 7
Niższe poziomy prolaktyny Krok 7

Krok 4. Omów, czy zastrzyki B6 są dla Ciebie odpowiednie

Jedna dawka może obniżyć poziom prolaktyny, zwłaszcza jeśli wzrost jest tymczasowy. Porozmawiaj jednak z lekarzem, ponieważ witamina B6 powinna być podawana dożylnie lub domięśniowo.

Jedna dawka to zwykle 300 miligramów. Lekarz wstrzyknie lek do dużego mięśnia (np. uda lub pośladka) lub do żyły

Metoda 3 z 4: Wypróbowanie domowych środków zaradczych

Niższe poziomy prolaktyny Krok 8
Niższe poziomy prolaktyny Krok 8

Krok 1. Rozważ codzienne 5g suplementu z korzenia aswagandhy

Ten suplement o naukowej nazwie Withania somnifera może pomóc obniżyć poziom prolaktyny. W rzeczywistości ten suplement może również zwiększyć męską płodność i popęd seksualny zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

  • Przed zażyciem suplementów najpierw porozmawiaj z lekarzem.
  • Podczas przyjmowania tego suplementu możesz odczuwać nudności, rozstrój żołądka lub ból głowy.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 9
Niższe poziomy prolaktyny Krok 9

Krok 2. Dodaj 300 mg witaminy E do swojego codziennego suplementu

Zwiększenie spożycia witaminy E może obniżyć wysoki poziom prolaktyny. Witamina E może zatrzymać uwalnianie dużych ilości prolaktyny z przysadki mózgowej.

  • Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu suplementów, jeśli masz schorzenia, takie jak choroba nerek lub hemodializa.
  • Witamina E zwykle nie powoduje skutków ubocznych. Jednak stosowanie w dużych dawkach może powodować problemy żołądkowe, zmęczenie, osłabienie, wysypkę, ból głowy, niewyraźne widzenie, zwiększone stężenie kreatyny w moczu i dysfunkcję jąder.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 10
Niższe poziomy prolaktyny Krok 10

Krok 3. Zwiększ spożycie cynku za pomocą suplementów

Suplementy cynku mogą również obniżać poziom prolaktyny. Zacznij od 25 miligramów dziennie i zwiększaj w razie potrzeby do 40 miligramów dziennie. Sprawdź ponownie poziom prolaktyny, aby ustalić, czy potrzebna jest dodatkowa dawka.

  • Zapytaj, jaka jest właściwa dawka suplementu takiego jak cynk.
  • Skutki uboczne obejmują ból głowy, niestrawność, nudności, biegunkę i wymioty.
  • Przyjmowanie ponad 40 miligramów cynku dziennie przez długi czas może prowadzić do niedoboru miedzi. Unikaj również wariantu donosowego (przez nos), ponieważ może to pozbawić węchu.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 11
Niższe poziomy prolaktyny Krok 11

Krok 4. Postaraj się uzyskać 7-8 godzin dobrego snu

Brak snu może zaburzyć równowagę systemów organizmu, w tym produkcję hormonów, takich jak prolaktyna. Kładź się do łóżka we właściwym czasie, aby mieć wystarczająco dużo odpoczynku. Sam sen może obniżyć poziom prolaktyny.

Metoda 4 z 4: Leczenie prolactinoma

Niższe poziomy prolaktyny Krok 12
Niższe poziomy prolaktyny Krok 12

Krok 1. Bądź świadomy objawów prolactinoma

Prolactinoma to rodzaj guza, który atakuje przysadkę mózgową. Zwykle guzy te są łagodne, nie rozwijają się w raka. Jednak prolactinoma powodujące wzrost poziomu prolaktyny bardzo wysoko.

  • U kobiet częstymi objawami są zmiany w menstruacji, zmniejszony popęd płciowy i zmniejszona produkcja mleka u matek karmiących. Ten stan jest trudniejszy do zdiagnozowania u mężczyzn i kobiet, którzy nie miesiączkują, ale może wystąpić niskie libido (ze względu na obniżony poziom testosteronu). Możesz również doświadczyć wzrostu piersi.
  • Jeśli ten guz nie jest leczony, możesz doświadczyć przedwczesnego starzenia się, bólów głowy, a nawet utraty wzroku.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 13
Niższe poziomy prolaktyny Krok 13

Krok 2. Weź kabergolinę do walki z nowotworami

Ten lek jest pierwszą opcją lekarza, ponieważ ma najmniej skutków ubocznych i musi być przyjmowany tylko dwa razy w tygodniu. Leki te mogą zmniejszać łagodne guzy i obniżać poziom prolaktyny.

  • Kabergolina może powodować nudności i zawroty głowy.
  • Innym lekiem jest bromokryptyna, która może również powodować nudności i zawroty głowy. Lekarz będzie stopniowo zwiększał dawkę, aby zmniejszyć skutki uboczne. Ten lek jest tańszy, ale należy go przyjmować 2-3 razy dziennie.
  • Lek ten można przyjmować długoterminowo, ale można go zatrzymać po zmniejszeniu się guza i zmniejszeniu poziomu prolaktyny. Nie zatrzymuj się jednak nagle. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza.
Niższe poziomy prolaktyny Krok 14
Niższe poziomy prolaktyny Krok 14

Krok 3. Zapytaj o operację, jeśli leki nie działają

Innym sposobem leczenia tego typu nowotworu jest zwykle zabieg chirurgiczny. Chirurg usunie guz, aby nie powodował problemów, takich jak podwyższony poziom prolaktyny.

Jeśli masz inny rodzaj guza przysadki, a nie prolactinoma, pierwszym wyborem lekarza może być operacja

Niższe poziomy prolaktyny Krok 15
Niższe poziomy prolaktyny Krok 15

Krok 4. Omów, czy potrzebujesz promieniowania

Promieniowanie było stosowane jako ogólne leczenie tego typu nowotworu, zarówno łagodnego, jak i złośliwego. Jednak obecnie jest wybierana tylko jako ostatnia opcja. Ta procedura może również skutkować odwrotnym problemem, a mianowicie zmniejszoną produkcją hormonów przez przysadkę mózgową poniżej odpowiedniego poziomu.

  • Jednak w niektórych przypadkach radioterapia jest jedyną opcją, jeśli pacjent nie reaguje na lek, a guz nie może być bezpiecznie operowany. W takich przypadkach potrzebujesz tego leczenia.
  • Czasami wystarczy jedno leczenie, podczas gdy inne nowotwory wymagają więcej leczenia. Tak więc działanie zależy od wielkości i rodzaju guza.
  • Najczęstszym działaniem niepożądanym jest niedoczynność przysadki, czyli stan, w którym przysadka nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów. Chociaż bardzo rzadko, skutki uboczne obejmują uszkodzenie sąsiedniej tkanki mózgowej, w tym uszkodzenia lub uszkodzenie nerwów.

Zalecana: