Niektórzy ludzie mogą łatwo zapamiętywać, ale inni muszą ciężko pracować, aby to zrobić. Nie ma magicznej pigułki, która natychmiast poprawi Twoją pamięć, ale zmieniając swoje nawyki myślowe, możesz wykorzystać pełny potencjał umiejętności zapamiętywania, które już posiadasz. Możesz użyć strategii zapamiętywania, aby zapamiętać dialogi w sztukach, zapamiętać wiersze do wykonania przed klasą lub zapamiętać wersety do użytku osobistego.
Krok
Metoda 1 z 4: Zapamiętywanie dialogów w skryptach
Krok 1. Dostosuj się do sposobu myślenia postaci, którą grasz
Dobrym pomysłem jest poświęcenie czasu na uważne przeczytanie scenariusza i zastanowienie się nad postacią, którą będziesz grać. Ułatwi ci to zapamiętanie dialogu. Zagłębianie się w motywacje i emocje postaci może pomóc zobaczyć dialog postaci jako reakcję na inne postacie i sytuacje, a nie po prostu zapamiętywanie słów wydrukowanych na papierze. Przeczytaj dokładnie skrypt i zadaj sobie pytania dotyczące swojej postaci, takie jak:
- Jaki on jest?
- Jakie emocje przeżywa na różnych etapach scenariusza?
- Czego chce twoja postać?
Krok 2. Określ, który jest twoim dialogiem
Nie musisz zapamiętywać całego scenariusza od deski do deski, chyba że robisz solowy show. Zanim zaczniesz zapamiętywać dialog, który twoja postać ma do powiedzenia, dobrze jest wizualnie zidentyfikować dialog, aby szybko przeczytać scenariusz i znaleźć swoją rolę.
- Użyj zakreślacza, aby zaznaczyć wszystkie dialogi w skrypcie.
- Wybierz kolory zakreślaczy, aby zaznaczyć dialog przed tobą, który nazywa się dialogiem podpowiedzi. Rozważ użycie różnych kolorów dla dialogu podpowiedzi każdej postaci, jeśli zamierzasz mówić po więcej niż jednym aktorze.
- Podczas studiowania dialogów w skrypcie możesz teraz jednym rzutem oka wyświetlić podgląd strony i rozpoznać dialog wprowadzający do dialogu (na który musisz odpowiedzieć) oraz własny dialog.
Krok 3. Zapisz swój dialog
Ten krok może nie być tak łatwy jak napisanie wiersza lub wersetu, ale nadal można go wykonać w zależności od długości scenariusza i ilości dialogów, w których uczestniczysz. Do tej pory pisanie jest nadal uważane za jeden z najlepszych sposobów, aby pomóc komuś coś zapamiętać.
- Napisz swój dialog pismem odręcznym. Ręczne pisanie skuteczniej pomaga zapamiętywać niż pisanie.
- Spróbuj zapisać cały dialog w jednym dużym akapicie. Następnie przećwicz scenę zgodnie z notatkami i przećwicz dzielenie akapitów na osobne dialogi oparte na pamięci.
- Użyj strategii podziału. Nie zapisuj wszystkich linijek całej sztuki; podziel go na rozdziały lub sceny dla łatwiejszej obsługi.
Krok 4. Ćwicz wypowiadanie dialogu za pomocą pamięci
Tak jak zapamiętywanie poezji jest łatwiejsze, jeśli skupiasz się na rytmie, zapamiętywanie dialogów w scenariuszu jest łatwiejsze, jeśli połączysz dialog z fizycznym działaniem. Włączenie pamięci mięśniowej do treningu podczas robienia czegoś rozpraszającego może pomóc mózgowi skoncentrować się na dialogu i zapamiętać go.
Spróbuj ćwiczyć dialog podczas gotowania, sprzątania lub chodzenia/biegania
Krok 5. Przećwicz dialog z kimś
Najlepszym sposobem na nauczenie się dialogu dramatycznego jest ćwiczenie go z kimś innym. W ten sposób nauczysz się własnych dialogów, a także nauczysz się wskazówek, kiedy powinieneś wejść do każdego z nich.
- Poświęć trochę czasu na uważne wysłuchanie słów w dialogu migowym. Powinno to zacząć się, gdy próbujesz w domu z przyjaciółmi, ale bardzo ważne jest, aby nauczyć się tonacji i zmian tonów innych aktorów podczas prób na scenie.
- Zastanów się, dlaczego twoja postać powiedziała to, co powiedziała po dialogu podpowiedzi. Pomoże ci to zapamiętać słowa i prawie na pewno pomoże ci rozwinąć pewien rodzaj emocjonalnego komponentu, który ożywi słowa.
- Nie zapomnij o wdechu podczas ćwiczenia dialogu. Twój wzorzec oddychania powinien być dobrze wyregulowany, gdy wchodzisz na scenę, więc od samego początku ćwicz uczenie się dialogu z prawidłowym oddychaniem.
Metoda 2 z 4: Studiowanie poezji
Krok 1. Wybierz wiersz
Podobnie jak w przypadku zapamiętywania wersetów, łatwiej zacząć od zapamiętania wiersza, który dobrze znasz. Jeśli masz ulubiony wiersz, użyj go. Jeśli nie, znajdź wiersz, który jest ci przynajmniej znajomy.
- Pomocne może być rozpoczęcie od krótkiego wiersza. Próbując zapamiętać długi wiersz w jednej linii, cała książka może być dość trudna, aby stracić wolę jej zapamiętywania.
- Oprócz tego, że jest zwięzły, szukaj poezji, która ma silny składnik rytmiczny. Rytm może pomóc Ci zapamiętać słowa, kiwając głową lub stukając w rytm.
Krok 2. Czytaj wiersz w kółko
Pierwszym krokiem do zapamiętywania jest uznanie, a poezja nie jest inna. Czytaj wiersz w kółko, tyle razy, ile to możliwe, aż usłyszysz rytm i zapamiętasz każdą część wiersza z samej pamięci.
- Upewnij się, że rozumiesz treść wiersza, zanim zaczniesz go zapamiętywać. O czym jest wiersz? Co oznacza wiersz? Zapamiętywanie lub zapisywanie go z pamięci będzie znacznie łatwiejsze, jeśli dobrze zrozumiesz zawiłości wiersza.
- Spróbuj połączyć dotykowe elementy, śledząc palcem litery w słowach wydrukowanych na stronie.
- Możesz także szeptać wiersz cichym głosem, aby zapamiętać go dalej.
Krok 3. Napisz wiersz
Ręczne pisanie wierszy na skrawku papieru pomoże zapamiętać wiersz. To działanie zmusza cię do rozwijania pamięci mięśniowej, która odnosi się do słów w wierszu.
- Spróbuj podzielić lub podzielić wiersz na łatwe do opanowania części.
- Zapisz pierwszą lub drugą linijkę wiersza, a następnie poćwicz przepisywanie jednej lub dwóch linijek w kółko. Ustaw znaczną, ale łatwą w obsłudze liczbę powtórzeń (15 lub 20 powinno wystarczyć, aby je zapamiętać).
- Po wielokrotnym napisaniu jednej lub dwóch linijek przejdź do następnej i tak dalej.
Krok 4. Ćwicz czytanie poezji z pamięci
Czytanie poezji samemu może sprawdzić twoje umiejętności zapamiętywania, a także pomóc w ułożeniu części wiersza, które mogą być dla ciebie trudne. Zapisz wiersz na kartce papieru, aby mieć coś do odniesienia, i trzymaj go w kieszeni i wyjmuj go tylko wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujesz.
- Spróbuj połączyć ruch fizyczny z rytmem wiersza. Idź na spacer i użyj każdego kroku jako „kroku” wiersza.
- Od czasu do czasu sprawdzaj napisaną (i poprawną) poezję, aby upewnić się, że nie zapamiętałeś jej źle.
Metoda 3 z 4: Zapamiętywanie wersetów
Krok 1. Wybierz żądany werset
Zamiast zaczynać od dowolnego wersetu, łatwiej będzie zacząć od jednego z ulubionych wersetów. W ten sposób będziesz miał pewną bliskość do wersetu i będziesz w stanie bardzo łatwo zapamiętać ogólną koncepcję wersetu.
- Wybierz ulubiony werset na początek.
- Jeśli nie masz ulubionego wersetu, wybierz werset, który jest znajomy Twojemu uszowi i który można łatwo rozpoznać, gdy go usłyszysz/przeczytasz.
- Przeczytaj ponownie wybrany werset kilka razy, aż będzie świeży w twojej pamięci.
- Pomyśl także o znaczeniu tego wersetu. Co mówi ten werset? Czy jest jakaś lekcja związana z tym wersetem? Jeśli tak, do jakiej lekcji się odnosisz?
Krok 2. Pamiętaj, gdzie znalazłeś werset
Jeśli próbujesz cytować wersety z Biblii, ważne jest, aby znać lokalizację wersetu, a także sam werset. Cytowanie Biblii wymaga pewnych umiejętności, ale bez znajomości odpowiedniego miejsca wydaje się, że nie posiadasz takiej wiedzy o Biblii jak inni.
- Zapisz położenie wersetu na kartce papieru, na przykład „Piotr 2:24”, co jest skrótem od Księgi Piotra, rozdział 2, werset 24.
- Ćwicz w kółko pisanie lokalizacji wersetów. To ćwiczenie nazywa się uczeniem na pamięć (uczenie się poprzez powtarzanie) i jest uważane za bardzo skuteczną technikę zapamiętywania.
- Podczas zapisywania wypowiedz sobie na głos lokalizację wersetu. Połączenie lokalizacji wersetu mówionego z numerem pisanym może pomóc w utrwaleniu go w pamięci.
Krok 3. Przeczytaj właściwy werset
Po zapamiętaniu lokalizacji wersetu jesteś gotowy, aby zapamiętać sam werset. Może to być trudniejsze niż zapamiętanie lokalizacji wersetu, ponieważ werset jest dłuższy i złożony w porównaniu z lokalizacją.
- Napisz werset kilkakrotnie na papierze. Ten krok może pomóc w utrwaleniu wersetu w pamięci w taki sam sposób, w jaki zapisałeś lokalizację wersetu.
- Ćwicz powtarzanie wybranego wersetu na głos w kółko. Jeśli to możliwe, spróbuj powtórzyć werset w całości bez patrzenia na wersję pisemną.
Krok 4. Połącz wszystko
Po przestudiowaniu samego wersetu i jego lokalizacji powinieneś zapamiętać oba. Możesz to zrobić, używając tej samej pisemnej metody, która służy do zapamiętywania każdego komponentu, lub możesz użyć ćwiczenia zgubionego słowa, aby przetestować pamięć.
- Weź tablicę lub dużą kartkę papieru.
- Zapisz lokalizację wersetu, a następnie sam werset. Jeśli używasz tablicy, zapisz je obydwoma markerem; jeśli używasz papieru, użyj ołówka lub trzymaj pod ręką kartę katalogową, aby zakryć słowa, które chcesz wyeliminować.
- Usuń lub zamaskuj różne części wersetu i ich położenie. Poczekaj kilka minut, zanim wrócisz do pracy nad zapamiętywaną linią, sprawdź, czy pamiętasz brakujące słowa lub liczby z tablicy.
- Inną odmianą tego ćwiczenia jest oddzielne pisanie fragmentów wersetu na tej samej kartce papieru. Następnie przetasuj kawałki papieru i spróbuj ułożyć je we właściwej kolejności.
Metoda 4 z 4: Korzystanie z technik zapamiętywania
Krok 1. Użyj urządzenia mnemonicznego
Zestawy mnemoniczne to sztuczki pamięciowe, które pomogą Ci zapamiętać większe fragmenty informacji. Zestaw mnemoniczny będzie bardzo pomocny niezależnie od tego, co chcesz zapamiętać, ponieważ połączy linie, których się uczysz, z czymś, co już znasz.
- Posiadanie urządzenia mnemonicznego, takiego jak akronim (który wykorzystuje pierwszą literę każdego słowa do utworzenia słowa lub frazy) może ułatwić wywołanie pamięci, jeśli zaczniesz szukać słowa. Możesz zapamiętać co najmniej kilka słów z tej linii i możesz zapamiętać resztę słów, jeśli pamiętasz akronimy.
- Spróbuj zapamiętać te słowa, łącząc je z muzyką piosenki. Muzyka okazała się potężną i niezawodną techniką wykonywania wszelkiego rodzaju zapamiętywania, więc połączenie wersu wersetu/wiersza/skryptu ze znajomą i chwytliwą melodią może pomóc później zapamiętać ten wers.
- Używaj skojarzeń wizualnych, łącząc każde słowo z obrazem wizualnym, który dobrze znasz. Czytając linię słowa, które chcesz zapamiętać, zamknij oczy i wyobraź sobie wizualne wskazówki, które pomogą Ci zapamiętać linię (ta technika działa najlepiej, jeśli możesz znaleźć jakiś rodzaj korelacji między obrazem a linią słowa).
- Możesz także użyć skojarzeń z „słowami stawki” (zwanymi również haczykami), podając liczby dla każdego słowa w danej linii. Dopasuj dźwięk każdej liczby do obrazu wizualnego (na przykład jeden - ja, dwa - stary itd.), a następnie spróbuj powiązać obraz z odpowiednim słowem w linii słowa.
- Grupowanie/dzielenie linii słów oznacza łączenie słów lub linii w jedno na podstawie wspólnych cech. Może to być pomocne, jeśli wiele wierszy, które próbujesz zapamiętać, odnosi się do konkretnej sceny.
- Możesz użyć rymów jako sposobu na połączenie wierszy poezji, które musisz zapamiętać, ze słowami, które brzmią tak samo. Spróbuj wypowiedzieć to słowo na głos, aż rymujące się słowo wpadnie ci do głowy, a następnie wypowiadaj oba słowa razem, aż pozostaną w twojej pamięci.
Krok 2. Rozwijaj pamięć kinestetyczną
Skojarzenie pamięci kinestetycznej wykorzystuje fizyczne odczucia lub działania jako wskazówki do zapamiętania czegoś (w tym przypadku wersu z wersetu, wiersza lub tekstu). Na przykład, możesz użyć pewnych działań/ruchów podczas trenowania linii słów, aby później skojarzyć tę linię słów z odpowiednim ruchem. Możesz też wyobrazić sobie, jak coś by się czuło (na przykład powoli wchodzić do ciepłej kąpieli) i wykorzystać pamięć tego fizycznego doznania jako wskazówkę/podpowiedź dla linii słów, która przypomina ci o tym doznaniu.
Krok 3. Spróbuj pobrać aplikację
Możesz pobrać wiele aplikacji na swój telefon lub tablet. Niektóre aplikacje udzielają porad lub wskazówek, podczas gdy inne umożliwiają pobranie skryptu i ćwiczenie z urządzeniem.
- Wyszukaj w Internecie odpowiednią aplikację dla swojego urządzenia.
- Postaraj się zachować równowagę między ceną a użytecznością. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, nie zaszkodzi wydać trochę pieniędzy na aplikacje, które są naprawdę przydatne i mogą pomóc Ci szybciej nauczyć się linijek słów.
Krok 4. Rozwiń technikę pałacu pamięci
Jeśli oglądałeś serial telewizyjny Sherlock, prawdopodobnie znasz „zamek umysłu” tytułowej postaci. Jednak możesz nie zdawać sobie sprawy, że ta technika jest w rzeczywistości prawdziwą sztuczką zapamiętywania. Pałac pamięci, zwany również metodą locus (lokalizacji), jest używany od ponad 2000 lat, od czasów greckiego poety Simonidesa. Dziś ta technika jest używana przez niektórych ekspertów pamięci do zapamiętywania 100-cyfrowych liczb, kolejności talii kart i tak dalej.
- Wizualizuj fizyczne miejsce, które jest złożone i wystarczająco duże, aby pomieścić pulę fizycznej pamięci (jeśli coś takiego istnieje).
- Wiele osób korzysta z domu dzieciństwa, ponieważ jest on najłatwiejszy do zapamiętania, ale można wykorzystać każdą fizyczną przestrzeń (wewnątrz lub na zewnątrz).
- Jeśli korzystasz z lokalizacji wewnętrznej, podziel pokój na osobne pokoje, a następnie utwórz różne lokalizacje dla każdego pokoju. Jeśli korzystasz z lokalizacji na zewnątrz, wypróbuj coś konkretnego, na przykład określoną ulicę z wieloma adresami.
- Daj małą ozdobę lub przesadę dla „rzeczy”, którą „zachowasz” w pamięci. Na przykład zamiast wełnianego koca wyobraź sobie owcę, która potrafi mówić i strzyże własną wełnę.
- Zachowaj wersety, strofy, wersy lub inny rodzaj pisma, które musisz zapamiętać na ścianach i rogach każdego pokoju w swoim pałacu pamięci.
