Twoje poczucie humoru rozwija się od urodzenia. To poczucie humoru rozwijało się wraz z rozwojem poznawczym i jest kształtowane przez sposób, w jaki zostałeś wychowany. Możesz uznać to za zabawne, coś, co twoi rodzice również uznają za zabawne, i możesz mieć trudności ze zrozumieniem humoru poza swoją rodziną i środowiskiem. Nawet w kontekście rodzinnym nie zawsze rozumiesz wszystkie dowcipy. Możesz potrzebować dodatkowego kontekstu, aby zrozumieć zabawne odniesienia, lub możesz wyrażać swoje poczucie humoru inaczej niż inni ludzie. Rozwijanie poczucia humoru pomoże ci komunikować się z innymi ludźmi i sprawi, że poczujesz się bardziej zrelaksowany.
Krok
Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie i reagowanie na humor
Krok 1. Naucz się rozpoznawać, kiedy ktoś żartuje
Słuchaj uważnie pod kątem błędów, przesady lub absurdów. Dziwne wypowiedzi są często przedmiotem żartów. Sprawdź, czy nie ma oznak fizycznych, takich jak przytłumiony lub nadmiernie podekscytowany głos, nagłe akcentowanie akcentów lub ekspresyjne ruchy ciała i mimika. Osoba patrząca na twarze wszystkich w grupie może żartować i sprawdzać, czy ktoś zauważył żart.
- Wskaźnik, że ktoś może żartować, zależy od rodzaju żartu. Ktoś, kto używa sarkastycznego humoru, może przewrócić oczami. Mogą być bardzo zrelaksowani, ale mówią coś przeciwnego o tym, jak się czują.
- Ktoś, kto używa ironicznego humoru, może używać nadmiernego slangu, mówić monotonnie lub twierdzić, że bardzo zależy mu na czymś nieistotnym.
- Ludzie często używają humoru, aby po przyjacielsku śmiać się z siebie lub innych. Jeśli ktoś opisuje zawstydzoną sytuację, może próbować cię rozśmieszyć, a nie błagać o litość.
Krok 2. Naucz się odpowiadać, gdy inni opowiadają dowcipy
Jak reagujesz na humor? Czy masz tendencję do śmiechu lub uśmiechu? Nie wszyscy śmieją się, gdy są rozbawieni, co może prowadzić do odczucia, że ci, którzy się nie śmieją, nie mają poczucia humoru. Spróbuj śmiać się lub uśmiechać, gdy coś jest śmieszne, ale nie zmuszaj się do tego. Jeśli uśmiech nie wydaje się naturalny, możesz po prostu powiedzieć „zabawny!” lub „też śmieszne”.
Naucz się żartować. Jeśli zrozumiesz treść dowcipu, możesz zamiast tego spróbować zrobić podobny dowcip. To powszechny wyraz intymności i flirtu
Krok 3. Naucz się akceptować żart
Być może będziesz musiał rozwinąć poczucie humoru, jeśli poczujesz się rozdrażniony lub zirytowany. Jeśli ktoś ci dokucza, spróbuj odwzajemnić żart, zamiast się złościć. Jeśli nie jesteś pewien, czy ci się dokuczasz, czy nie, zadaj sobie pytanie: „Czy ta osoba próbuje mnie wkurzyć? Czy to możliwe, że po prostu próbuje być przyjacielski?” Jeśli nie możesz tego rozgryźć, możesz zapytać go bezpośrednio.
- Jeśli zdenerwowało cię coś, co miało być przyjacielskim żartem, zadaj sobie pytanie, jakie to nieprzyjemne uczucia. Humor może pomóc Ci znaleźć ukryte lęki i lęki.
- Jeśli żart rani twoje uczucia, nie musisz udawać, że uważasz go za zabawny. Każdy ma wrażliwość i każdy ma wrażliwe chwile. Jeśli ciągle jesteś drażniony w sposób, który rani twoje uczucia, wyjaśnij, że nie podoba ci się żart i chcesz, aby przestało cię rozpraszać.
Krok 4. Dowiedz się, jakie żarty przekraczają granicę
Jeśli żart jest rasistowski, seksistowski, homofobiczny lub fanatyczny, możesz go grzecznie przerwać. Zapytaj „Czy możesz mi powiedzieć, gdzie jest ta zabawna rzecz?” lub powiedz „To nie jest śmieszne”. Prawdopodobnie nie jesteś jedynym obrażonym, więc postaraj się zaprotestować.
Ludzie, którzy opowiadają niestosowne dowcipy, często bronią się, mówiąc „To tylko żart”. Możesz odpowiedzieć „Tak, seksistowskie/rasistowskie/religijne dowcipy o nękaniu (itp.)”
Metoda 2 z 3: Naucz się dobrze bawić
Krok 1. Naucz się opowiadać rodzaje dowcipów, które uważasz za śmieszne
Kiedy już dowiesz się, jaki rodzaj humoru lubisz, spróbuj włączyć go do rozmów ze znajomymi. Staraj się opowiadać dowcipy, których się nauczyłeś i nie bądź zbyt rozczarowany, jeśli nie rozśmieszają twoich znajomych. Spróbuj opowiedzieć dowcip tak, jakbyś komentował pogodę tego dnia. Swobodne opowiadanie historii jest często najzabawniejszą częścią absurdalnego momentu.
- Wymyśl żart. Poszukaj absurdu sytuacji, w których byłeś lub nierozsądnych decyzji, które podjąłeś i spróbuj opowiedzieć je jak zabawną historię.
- Napisz urocze podpisy do robionych zdjęć. Czy obiekty na twoich zdjęciach wydają się robić coś innego niż to, co faktycznie robią? Mówienie, że zrobili coś, czego najwyraźniej nie zrobili, to prosty sposób na żart.
Krok 2. Żartuj na temat wspólnych doświadczeń
Większość humoru konwersacyjnego koncentruje się na wspólnej sytuacji, niezależnie od tego, czy jest to pogoda, czy obciążenie pracą. Żartowanie o podobieństwach nie musi być bardzo zabawne: główną funkcją tych żartów jest zwiększanie poczucia wspólnoty. Jeśli na dworze mocno pada, powiedz mi, jaki to był wspaniały dzień na piknik w parku.
Krok 3. Żartuj ładnie i ostrożnie
Żartowanie o krewnych nie powinno stawiać ich w złym świetle. Na przykład, jeśli ty i inny przyjaciel wyśmiewacie się ze znajomego, którego oboje znacie, spróbuj żartować z pozytywnych aspektów tej osoby zamiast z jej słabości. Jeśli kolega jest zawsze na czas, powiedz, że zrobiłeś z niego wzór do naśladowania przy ustawianiu zegarka. Jeśli Twoje dziecko napisało świetną kartkę do zadania szkolnego, powiedz, że wygląda na to, że w przyszłym roku zostanie awansowane na nauczyciela.
Unikaj żartów, które komentują wygląd innych osób, nawet w pozytywny sposób. Oceniając wygląd, nieuchronnie utkniemy w próbach narzucenia wartości, przynależności klasowej, a także płci. Żartowanie na temat czyjegoś wyglądu prawdopodobnie postawi tę osobę w niewygodnej sytuacji i zasygnalizuje twoje próby dominacji
Krok 4. Śmiać się z siebie
Żartowanie ze sobą to świetny sposób na relaks i oderwanie się od stresu. Żartowanie z samym sobą jest również ważnym narzędziem radzenia sobie z różnymi trudnościami życiowymi. Naucz się lekceważyć swoje problemy i śmiać się ze swoich błędów. Kiedy popełnisz błąd lub doznasz rozczarowania, śmiej się z siebie i zastanów się, jak później zmienić to w historię.
- Aby zobaczyć humorystyczną stronę sytuacji, musisz cofnąć się o krok. Przyjęcie odrobiny tego krytycznego dystansu może pomóc ci zobaczyć wszystkie aspekty sytuacji.
- Rozwijanie poczucia humoru pomaga rozwinąć odporność i może ułatwić przechodzenie przez najtrudniejsze chwile życia.
Metoda 3 z 3: Badanie poczucia humoru
Krok 1. Dowiedz się, co uważasz za zabawne
Twoje poczucie humoru zależy od sposobu myślenia i ma wiele wspólnego z tym, jak nawiązujesz kontakty towarzyskie. Następnym razem, gdy natkniesz się na coś zabawnego, pomyśl o tym. Co w tym śmiesznego? Czy to zaskakujące? Pospolity? Nadmierny? Zapisz wszystkie te elementy, jeśli możesz. Jakie elementy można zmienić lub usunąć, aby zgubić humor?
- Na przykład możesz śmiać się z filmu, na którym ktoś upada, próbując zaimponować komuś innemu. Prawdopodobnie nadal będziesz się śmiał, jeśli osoba upadnie, gdy nie próbujesz zaimponować drugiej osobie, ale będziesz się śmiał trochę mniej. Jeśli osoba upadnie i zostanie poważnie ranna, prawdopodobnie nie będziesz się śmiać.
- Dowiedz się, czy dzielisz się poczuciem humoru z kimkolwiek, kogo znasz. Czy tylko twoja siostra wie, jak cię rozśmieszyć? Zapytaj go, co go rozśmiesza.
- Twoje poczucie humoru może wskazywać na inne Twoje umiejętności. Czy jesteś myślicielem matematycznym? Możesz uznać za śmieszne kalambury lub kalambury. Czy jesteś myślicielem szeroko pojętym? Możesz mieć talent do opowiadania ironicznego humoru. Pomyśl o swoich mocnych stronach i ich związku z rzeczami, które są dla Ciebie zabawne.
Krok 2. Dowiedz się, co nie jest dla Ciebie zabawne
Następnym razem, gdy nie zrozumiesz żartu, nie rozpaczaj. Pomyśl o tym, czy nie rozumiesz, że to był żart? Czy uważasz, że to poważne stwierdzenie, czy uważasz, że żart jest błędem? Większość żartów, aby je zrozumieć, opiera się na kontekście społecznym. Przestudiuj swoich przyjaciół i współpracowników, gdy znajdą coś zabawnego. Na co reagują?
- Jeśli rozumiesz, że coś jest żartem, ale przeszkadza ci to, zadaj sobie pytanie, jakie złe przeczucia niesie ten żart. Często trudniej jest nam zaakceptować humor na temat naszych słabości i ran.
- Dowiedz się, czy przegapiłeś kontekst społeczny. Poproś przyjaciela, aby wyjaśnił dowcip, jeśli go nie rozumiesz. Możesz uznać ten żart za zabawny, gdy zrozumiesz, dlaczego twój przyjaciel tak się czuje.
Krok 3. Eksploracja komedii
Oglądaj programy komediowe i filmy różnych komików, aby poznać rodzaje humoru, które Ci się podobają. Jeśli filmy nigdy Cię nie rozśmieszają, spróbuj posłuchać taśmy komika i przeczytać zabawne powieści lub komiksy. Może się okazać, że bardziej reagujesz na słowa pisane niż na dźwięki lub że reagujesz bardziej na ilustracje niż na mimikę.
- Większość komedii nie jest zabawna dla większości ludzi. Więc nie poddawaj się, jeśli potrzebujesz trochę czasu, aby znaleźć coś, co Ci się podoba. Jeśli nie lubisz Komeng, spróbuj Pandji.
- Jeśli masz problem ze znalezieniem komików lub komedii, które Ci się podobają, poszukaj prac stworzonych przez osoby o podobnym pochodzeniu.
