Oczywiście rozumiesz uczucie chaosu, kiedy budzisz się ze snu i patrzysz na siebie w lustrze i znajdujesz mały, zaogniony czerwony guzek, którego nie było poprzedniej nocy. Możesz pozwolić temu odejść i cieszyć się życiem niezależnie od tego, lub możesz podjąć działania, aby sobie z tym poradzić i spróbować zapobiec pojawieniu się kolejnego pryszcza. Kiedy jesteś w nagłym wypadku i potrzebujesz jak najszybciej zminimalizować trądzik, wypróbuj poniższe kroki.
Krok
Część 1 z 3: Leczenie trądziku
Krok 1. Spróbuj użyć soli morskiej
Wymieszaj jedną łyżeczkę soli morskiej z dwiema łyżkami ciepłej wody. Użyj wacika, aby nałożyć słoną wodę bezpośrednio na pryszcz. Nie spłukuj. Sól morska zabije bakterie i wysuszy pryszcz.
Krok 2. Wypróbuj nadtlenek benzoilu
Nadtlenek benzoilu zabija bakterie powodujące trądzik. Nadtlenek benzoilu jest pakowany w różnych stężeniach, ale stężenie 2,5% daje takie same korzyści jak stężenie 5 do 10%, a niższe stężenia powodują mniejsze podrażnienie skóry. Nadtlenek benzoilu złuszcza również martwe warstwy naskórka, dzięki czemu skóra zostanie odnowiona, aby znów wyglądać promiennie i młodo.
Krok 3. Użyj kwasu salicylowego
Podobnie jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy zabija bakterie powodujące trądzik. Kwas salicylowy jest również przydatny do szybszego zrzucania martwych komórek skóry, dzięki czemu wzrost nowych komórek skóry będzie przebiegał szybciej. Nałóż niewielką ilość kwasu salicylowego na miejsca potrądzikowe. Zrób to po umyciu twarzy.
Krok 4. Wypróbuj olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego to antybakteryjny olejek eteryczny, który może zwalczać drobnoustroje, które zaczęły osadzać się w porach skóry. Za pomocą zakraplacza zwilż bawełniany wacik odrobiną olejku z drzewa herbacianego, a następnie w razie potrzeby nałóż go na pryszcz, upewniając się, że nie nakładasz go za dużo.
Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć zaczerwienienie i rozmiar pryszcza, czyniąc go mniej widocznym i mniej widocznym
Krok 5. Zmiażdż tabletki aspiryny
Zmiażdż tabletkę aspiryny, a następnie dodaj tyle wody, aby proszek aspiryny uformował się w pastę. Wacikiem nałóż pastę aspiryną na pryszcz, aż utworzy cienką warstwę. Upewnij się, że pryszcz jest całkowicie pokryty pastą aspiryny, a następnie pozwól mu wyschnąć. Aspiryna zawiera również substancje, które zapobiegają stanom zapalnym skóry, dzięki czemu trądzik ustępuje i nie wyróżnia się. Niech pasta aspiryny działa na pryszcz przez jedną noc.
Krok 6. Zastosuj ściągające na dotknięty obszar
Ściągająca to substancja powodująca obkurczenie skóry, czyli obkurczenie. Niektóre rodzaje środków ściągających z aptek zawierają składniki przeciwdrobnoustrojowe, które oprócz zmniejszania wielkości wyprysków są również przydatne do ich zwalczania. Oto kilka rodzajów środków ściągających, których możesz użyć:
- Środki ściągające dostępne bez recepty. W sprzedaży jest wiele rodzajów i rozmiarów środków ściągających. Poszukaj środków ściągających, które zawierają nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy. Powiedz sprzedawcy, że potrzebujesz środka ściągającego, który nie jest zbyt ostry dla skóry.
-
Naturalne środki ściągające można również stosować w nagłych wypadkach. Oto kilka przykładów:
- Sok cytrynowy. Kwas cytrynowy w soku z cytryny zabija bakterie powodujące trądzik i napina skórę. Wiele osób wierzy w jego właściwości. Pokrój cytrynę w plasterki, a następnie wetrzyj ją w obszar podatny na trądzik. Następnie użyj toniku, aby zrównoważyć PH skóry. Cytryny są bardzo kwaśne i mogą zaburzać równowagę pH skóry, więc po jej użyciu potrzebujesz toniku.
- Skórka banana. Skórki od bananów są korzystne w leczeniu ukąszeń owadów i komarów oraz mogą być korzystne w zmniejszaniu wielkości pryszczów. Po prostu wetrzyj skórkę od banana w obszar podatny na trądzik.
- oczar wirginijski. To kolejny rodzaj środka ściągającego, który jest również dobry i szeroko stosowany. Poszukaj oczaru wirginijskiego, który nie zawiera alkoholu. Nałóż niewielką ilość oczaru wirginijskiego na obszar podatny na trądzik, a następnie pozostaw do wyschnięcia.
- Zielona herbata. Zielona herbata jest środkiem ściągającym zawierającym wiele przeciwutleniaczy, które są substancjami przydatnymi w zmniejszaniu oznak starzenia poprzez zwalczanie wolnych rodników. Zanurz torebkę zielonej herbaty w gorącej wodzie, a następnie wyjmij torebkę, a następnie umieść ją na kilka chwil w obszarze podatnym na trądzik.
Krok 7. Użyj oleju jajecznego
Olejek jajeczny jest skuteczny w usuwaniu trądziku i zapobieganiu tworzeniu się blizn.
- Umyj ręce mydłem lub użyj środka dezynfekującego przed użyciem oleju jajecznego.
- Użyj palców pokrytych olejem jajecznym, aby delikatnie masować obszar pryszcza i rób to dwa razy dziennie, aż ból zniknie.
- Po godzinie spłucz twarz łagodnym płynem do mycia naczyń (łagodnym).
Część 2 z 3: Redukcja zaczerwienienia
Krok 1. Nałóż lód na dotknięty obszar
Obrzęk pryszcza należy w ten sposób zmniejszyć, ponieważ spowolniony zostanie przepływ krwi do obszaru skóry, na który nakładana jest kostka lodu. Możesz nałożyć kostkę lodu bezpośrednio na pryszcz lub przykryć go gazą lub lekkim ręcznikiem.
Krok 2. Nałóż krople do oczu na dotknięty obszar
Krople do oczu, z których jednym jest zmniejszenie zaczerwienienia oczu, mogą być również stosowane w celu zmniejszenia zaczerwienienia i podrażnienia trądziku. Nanieś krople na wacik, a następnie nałóż odpowiednią ilość na pryszcz.
Ponieważ niskie temperatury mogą również złagodzić stan zapalny pryszcza, przed nałożeniem należy przechowywać wacik zwilżony kroplami do oczu w zamrażarce. Chłodny bawełniany wacik może zmniejszyć stan zapalny, dzięki czemu zaczerwienienie pryszczu ustąpi
Krok 3. Staraj się stosować naturalne leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe tłumią efekt obrzęku tkanki skóry ludzkiej. Większość leków przeciwhistaminowych można przyjmować w postaci tabletek, ale niektóre można przyjmować w postaci herbaty lub stosować bezpośrednio. Leki przeciwhistaminowe mogą zmniejszyć zaczerwienienie pryszcza. Oto kilka rodzajów ziół, które zawierają naturalne leki przeciwhistaminowe:
- Pokrzywa. Może to zabrzmieć dziwnie, ponieważ dotknięcie pokrzywy na wolności może spowodować wysypkę niewiele różniącą się od trądziku. Jednak niektórzy lekarze zalecają stosowanie pokrzywy po wysuszeniu i zamrożeniu, a ta przetworzona pokrzywa zmniejsza poziom histaminy wytwarzanej przez organizm.
- Podbiał może być skutecznym naturalnym środkiem przeciwhistaminowym. Europejczycy od dawna stosują tę roślinę w leczeniu problemów skórnych. Liście podbiału można zmielić na pastę lub przetworzyć na ekstrakt, dzięki czemu można je przyjmować w formie tabletek.
- Bazylia może być również stosowana jako naturalna antyhistamina. Podgrzej kilka gałązek bazylii parą, a następnie delikatnie nałóż na pryszcz. Bazylia może pomóc „nauczyć” nasze ciała, że substancje powodujące trądzik nie stanowią zagrożenia, z którym należy walczyć.
Część 3 z 3: Ogólne wskazówki
Krok 1. Oczyść twarz dwa razy dziennie
Staraj się czyścić twarz dwa razy dziennie. Pamiętaj, aby delikatnie dotykać twarzy, a do czyszczenia twarzy nie używać ręczników ani innych brudnych przedmiotów, ponieważ trądzik jest wywoływany przez bakterie, a bakterie można znaleźć na brudnych ręcznikach.
- Raz w tygodniu użyj peelingu do twarzy, aby złuszczyć komórki skóry. Złuszczanie skóry oznacza oczyszczenie zewnętrznej warstwy skóry, która składa się z martwych komórek, czyli naskórka. Robienie tego raz w tygodniu to zdrowy nawyk.
- Nawilżaj skórę za każdym razem, gdy myjesz twarz. Skóra jest jednym z organów ciała. Podobnie jak nerki, skóra musi być nawilżona, aby była zdrowa. Używaj kremu nawilżającego w razie potrzeby za każdym razem, gdy myjesz twarz.
Krok 2. Nie dotykaj swojej twarzy
Staraj się nie dotykać twarzy - celowo lub nie. Twoje ręce są brudne i mogą „przenosić” bakterie na twarz. Im mniej dłonie dotykają twarzy, tym bardziej komfortowa będzie Twoja twarz i tym lepiej będzie wyglądać.
Krok 3. Ćwicz
Ćwiczenia to dobry sposób na pozbycie się trądziku. Kiedy ćwiczysz, stres zostanie uwolniony. Stres jest przyczyną trądziku, chociaż lekarze wciąż nie rozumieją jego skutków.
- Znajdź zdrowy sposób na uwolnienie się od stresu i niepokoju poprzez ćwiczenia. Dołącz do drużyny sportowej, zacznij ćwiczyć na siłowni lub przełamuj granice rutyny treningowej. Wszystkie te kroki mogą sprawić, że skóra będzie wyglądać jaśniej.
- Upewnij się, że bierzesz prysznic po zakończeniu ćwiczeń, ponieważ pocisz się podczas ćwiczeń. (Przynajmniej jeśli naprawdę traktujesz swój trening poważnie, musisz się pocić). Brud, sól i martwe komórki skóry gromadzą się po intensywnym treningu.
Krok 4. Ogranicz spożycie słodkich pokarmów
Aby zachować zdrowy wygląd skóry, spróbuj zmniejszyć spożycie cukru. Cukier może powodować stany zapalne i wywoływać nowe pryszcze lub pogarszać istniejące. Należy całkowicie unikać słodyczy, czekolady i wysokokalorycznych napojów gazowanych.
Krok 5. Nie pij alkoholu
Alkohol może pogorszyć trądzik. Napoje alkoholowe mogą pogorszyć trądzik. Alkohol pozbawia organizm płynów, więc organizm będzie w stanie pozbawienia niezbędnej zawartości wody rdzeniowej. Alkohol zawiera też dużo cukru, więc może być związany z rozwojem trądziku. Te dwa fakty pokazują, że jeśli chcesz uniknąć trądziku, ogranicz spożycie alkoholu i obserwuj reakcję organizmu. Po prostu pij dużo wody.
Krok 6. Nie wyskakuj z pryszcza
Nie pękaj, nie ściskaj, nie szturchaj, nie pocieraj, nie drap ani nie dotykaj pryszcza w żaden sposób, z wyjątkiem sytuacji, gdy nakładasz lek. Bezpośrednie dotknięcie pryszcza zaostrzy zaczerwienienie i stan zapalny. Łatwo to powiedzieć, ale trudno zrobić. Jeśli nie przebijesz pryszcza, możesz zmniejszyć rozmiar blizny i znacznie szybciej pozbyć się pryszcza.
Porady
- Upewnij się, że osuszysz twarz, oklepując skórę, ponieważ pocieranie tylko ją zaczerwieni.
- Nie dotykaj pryszcza. Dłonie są bardzo tłuste, a także zawierają dużo drobnoustrojów. Dotykanie pryszcza może spowodować infekcję.
- Zachowaj ostrożność podczas używania pasty do zębów. Pasta do zębów może wysuszać skórę, więc zadbaj o jej późniejsze nawilżenie. Nie nakładaj jej w pobliżu oczu – nie pozwól, aby pasta dostała się do oczu.
- Możesz również mieszać sodę oczyszczoną z pastą do zębów. Mieszanka może zmniejszyć podrażnienia skóry i uwolnić ją od trądziku. Nałóż miksturę na twarz, a następnie pozostaw na noc.
- Ignoruj ludzi, którzy twierdzą, że cukier i czekolada powodują trądzik. To nieprawda. Ogólnie rzecz biorąc, zła dieta może powodować trądzik, w tym pokarmy wrażliwe na organizm. Niektórzy ludzie nie odczuwają żadnych efektów po zjedzeniu czekolady, ale zamiast tego wypryskują po zjedzeniu sera! Ważne jest, aby upewnić się, że spożywasz zdrową i zbilansowaną dietę i pamiętaj, które pokarmy powodują trądzik.
- Nałożenie kostki lodu na obszar podatny na trądzik może tymczasowo zmniejszyć zaczerwienienie.
- NIGDY nie bierz prysznica zaraz po treningu, ponieważ nie jest to dobre dla Twojej skóry, a także zatyka pory, więc odczekaj 30 minut przed prysznicem. Branie prysznica zaraz po ćwiczeniach nie jest dobre dla organizmu ze względu na nagłą zmianę temperatury ciała, która może powodować wiele problemów w ciele.
- Zastosuj ocet jabłkowy na noc. Nieprzyjemnie pachnie, ale może być pomocny.
- Produkty takie jak żel Aloe Vera i mydło węglowe mogą oczyścić obszar trądziku i zmniejszyć zawartość oleju. Wielokrotne stosowanie tych produktów może również zapobiegać piegom i trądzikowi. Żel Aloe Vera można również mieszać z sodą oczyszczoną w celu zwiększenia skuteczności.
