Kiedy słyszysz słowo „trądzik”, możesz od razu pomyśleć o białych guzkach, zaskórnikach lub wypełnionych ropą czyrakach, które wyglądają na bolesne. Jednak niektóre rodzaje trądziku tworzą się głęboko na powierzchni skóry, duże i czerwone bez oczu, zwane trądzikiem torbielowatym. Pryszcze torbielowate to duże guzki lub worki zawierające łój (olej) i uszkodzone komórki. Trądzik torbielowaty jest czasami bardzo bolesny i rośnie podobnie jak inne pryszcze na nosie, czole, szyi, brodzie, policzkach, a nawet za uszami. Aby szybko pozbyć się trądziku torbielowatego, należy oczyścić parą zarówno powierzchnię skóry, jak i jej wnętrze.
Krok
Część 1 z 3: Korzystanie ze Steam
Krok 1. Podgrzej wodę
Napełnij garnek wodą i gotuj przez minutę. Dodaj jedną do dwóch kropli olejku eterycznego (lub użyj łyżeczki suszonych ziół na każdy litr wody). Olejki eteryczne mogą pomóc ciału wchłonąć trądzik torbielowaty lub szybciej je wydalić. Niektóre olejki eteryczne mogą również zapobiegać trądzikowi. Zagotuj wodę minutę po dodaniu olejku eterycznego. Wybierz jeden z następujących olejków:
- Min: zioło zawiera mentol, który działa antyseptycznie i może wzmocnić układ odpornościowy. Ponieważ dla niektórych może to być irytujące, zacznij od jednej kropli na każdy litr wody.
- Nagietek: roślina, która przyspiesza regenerację i ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
- Lawenda: kojące, uspokajające zioło, które pomaga złagodzić stany lękowe i depresję. Lawenda ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
Krok 2. Najpierw przetestuj olej na skórze
Ponieważ olejki eteryczne pochodzą z roślin, przed nałożeniem ich na twarz należy przetestować wrażliwość skóry na te rośliny. Umieść małą kroplę na nadgarstku i odczekaj 10-15 minut. Jeśli jesteś wrażliwy lub uczulony, możesz rozwinąć łagodną swędzącą wysypkę. Jeśli nie jesteś wrażliwy, możesz użyć go jako pary do twarzy. Jeśli jednak jesteś wrażliwy, spróbuj ponownie, testując inny olejek.
Pamiętaj, że z czasem możesz stać się wrażliwy na olejki ziołowe, nawet jeśli wcześniej nie reagowałeś. Dlatego tak ważne są testy wrażliwości
Krok 3. Paruj twarz
Wyłącz piec i wyjmij garnek z wodą. Zwiąż włosy z tyłu, aby nie spadły na twarz i zakryj tył głowy dużym, czystym ręcznikiem. Pochyl się w kierunku patelni i pozwól ręcznikowi opaść na boki, aby nie dopuścić do pary. Zamknij oczy, oddychaj normalnie i zrelaksuj się przez 10 minut. Umyj skórę letnią wodą i osusz czystym ręcznikiem.
- Upewnij się, że Twoja twarz znajduje się w odległości 30–40 cm od wody, aby nie zrobiła się zbyt gorąca.
- Aby powtórzyć odparowanie, ponownie podgrzej wodę, aż zacznie wydzielać parę. Parowanie otworzy pory, aby oczyścić resztki komórek i oleju na twarzy, a na koniec usunąć trądzik torbielowaty.
Krok 4. Zastosuj krem nawilżający do twarzy
Zablokuj wilgoć z pary, stosując nawilżacz. Wybierz niekomedogenny krem nawilżający. Ten rodzaj balsamu nie zatyka porów i nie powoduje wyprysków. Nawilżacze pomagają również zapobiegać uszkodzeniom skóry, a także sprawiają, że skóra jest miękka i elastyczna.
Jeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj kremu nawilżającego, który nie zawiera zapachu ani perfum
Część 2 z 3: Próbowanie kuracji ziołowych
Krok 1. Użyj ciepłego kompresu
Ponieważ rosną głęboko pod skórą, trądzik torbielowaty pojawia się dłużej na powierzchni, zanim można je usunąć. Aby przyspieszyć proces, użyj ciepłego kompresu, aby wyciągnąć go na powierzchnię. Namocz bawełniany wacik lub myjkę w gorącej wodzie i umieść go na torbielowatym pryszczu na kilka minut. Zrób to trzy razy dziennie, aż oczy wyskoczą.
Możesz również namoczyć wacik w gorącej herbacie z mięty, lawendy, nagietka lub tymianku
Krok 2. Użyj zimnego kompresu
Jeśli trądzik torbielowaty powoduje, że skóra jest zaczerwieniona, zaogniona lub bolesna, zastosuj zimny kompres na maksymalnie 10 minut. Zimne okłady mogą zmniejszyć obrzęki i ułatwić nakładanie korektora, jeśli musisz wykonać makijaż. Lód również zmniejszy ból.
Zawiń kostki lodu w cienką myjkę. Nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę, ponieważ może uszkodzić tkankę skórną
Krok 3. Użyj zielonej herbaty
Wybierz balsam, który zawiera 2% ekstraktu z zielonej herbaty, aby zmniejszyć trądzik. Możesz również namoczyć torebkę zielonej herbaty w ciepłej wodzie i umieścić ją na torbieli na kilka minut. Herbata działa ściągająco, co sprawi, że pryszcz zostanie ponownie wchłonięty lub przyciągnięty do powierzchni, podczas gdy właściwości antybakteryjne tego zioła mogą zabić bakterie.
Badania pokazują, że zielona herbata jest bardzo korzystna w leczeniu różnych problemów skórnych
Krok 4. Nałóż olejek z drzewa herbacianego na pryszcz
Zwilż bawełniany wacik lub wacik nierozcieńczonym olejkiem z drzewa herbacianego. Wcieraj go w trądzik torbielowaty i nie zmywaj go. Olejek z drzewa herbacianego może zmniejszyć stan zapalny, który powoduje trądzik torbielowaty, dzięki czemu szybciej się regeneruje. Badania pokazują, że olejek z drzewa herbacianego ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
Jednak potrzebne są dalsze badania, aby określić skuteczność miejscowego olejku z drzewa herbacianego w leczeniu infekcji bakteryjnych lub wirusowych
Krok 5. Zrób ziołową maskę
Możesz stworzyć własną maskę ze składników, które mają właściwości antybakteryjne, ściągające i odmładzające skórę. Wymieszaj 1 łyżkę. (15 ml) miód, 1 białko jajka (które zagęszcza mieszankę) i 1 łyżeczka. sok z cytryny (działa jako środek wybielający). Jeśli nie potrzebujesz środka wybielającego, wymień sok z cytryny na oczar wirginijski, który może zmniejszyć stan zapalny. Dodaj łyżeczkę. następujące olejki eteryczne i dobrze wymieszaj:
- Mięta pieprzowa
- Mięta
- lawenda
- Nagietek
- tymianek
Krok 6. Załóż maskę
Nałóż go na twarz, szyję lub dowolny obszar z trądzikiem torbielowatym. Pozostaw maskę do wyschnięcia na około 15 minut. Następnie umyj ciepłą wodą. Nie pocieraj skóry podczas zdejmowania maski. Osusz skórę czystą myjką i wykończ nie zatyka porów.
Jeśli chcesz użyć mikstury tylko na pryszczach, zwilż bawełniany wacik miksturą i nałóż go na torbielowaty pryszcz
Część 3 z 3: Oczyszczanie twarzy
Krok 1. Wybierz delikatny środek czyszczący
Szukaj produktów roślinnych, nieściernych i delikatnych, które są oznaczone jako nie zatyka porów. Oznacza to, że nie zatyka porów, co jest główną przyczyną trądziku. Wielu dermatologów zaleca stosowanie gliceryny, oleju z pestek winogron i oleju słonecznikowego. Należy również unikać środków czyszczących zawierających alkohol. Alkohol pozbawia skórę naturalnych olejków, które mogą wysuszać, podrażniać i uszkadzać skórę.
- Nie bój się używać olejku do czyszczenia twarzy. Olejki nie zatykające porów mogą być stosowane do rozpuszczania oleju w skórze.
- Zwilż twarz ciepłą wodą i delikatnie wcieraj palcami środek czyszczący, podczas gdy szorowanie i szmatki mogą być zbyt szorstkie. Nie pocieraj skóry, osusz miękkim ręcznikiem przez wklepywanie, a następnie nałóż krem nawilżający. Ogranicz oczyszczanie twarzy do dwóch razy dziennie i po poceniu się.
- Przykładem delikatnego i szeroko stosowanego środka do mycia twarzy jest Cetaphil.
Krok 2. Oczyść twarz
Wmasuj preparat w skórę twarzy opuszkami palców. Nie używaj myjek ani gąbek, ponieważ podrażnią one skórę i pogorszą trądzik. Delikatnie czyścić okrężnymi ruchami, ale nie pocierać. Pocieranie i złuszczanie może powodować drobne skaleczenia lub blizny. Myj twarz dwa razy dziennie. Poklep miękkim ręcznikiem, aż wyschnie.
Nigdy nie ściskaj, nie uderzaj ani nie dotykaj pryszcza, ponieważ może to spowodować zapalenie pryszcza, pozostawienie blizn i opóźnienie powrotu do zdrowia
Krok 3. Unikaj ostrych produktów
Istnieje wiele produktów do pielęgnacji skóry, ale nie wszystkie są delikatne dla skóry. Unikaj produktów takich jak środki ściągające, toniki i złuszczające. Nie należy również stosować kwasu salicylowego ani AHA, które wysuszają skórę. Uważaj na zabiegi dostępne bez recepty, takie jak dermabrazja. Niektóre zabiegi na skórę powinny być wykonywane wyłącznie przez dermatologa, aby zapobiec uszkodzeniom skóry.
Makijaż może pogorszyć trądzik. Kosmetyki zatykają pory i powodują podrażnienia, co może być spowodowane zastosowanymi chemikaliami lub mieszaninami
Krok 4. Codziennie bierz prysznic
Należy regularnie czyścić skórę każdego dnia poprzez kąpiel. Jeśli dużo się pocisz, częściej bierz prysznic. Po ćwiczeniach należy również wziąć prysznic lub przynajmniej umyć skórę.
Nadmierne pocenie się może pogorszyć trądzik torbielowaty lub inne rodzaje trądziku, zwłaszcza jeśli skóra nie zostanie natychmiast oczyszczona. Trądzik się pogorszy, ponieważ pot jest uwięziony pod skórą
Porady
- Chociaż przyczyna trądziku jest nieznana, uważa się, że istnieje kilka czynników, które mają wpływ na rozwój trądziku, takich jak testosteron, obniżony poziom kwasów tłuszczowych w skórze, stany zapalne, infekcje bakteryjne, reakcje na chemikalia, palenie i niektóre pokarmy.
- Trzymaj się z dala od słońca i sztucznych metod przyciemniania skóry. Promieniowanie UVB może uszkodzić komórki skóry.
Ostrzeżenie
- Jeśli twój trądzik jest umiarkowany lub ciężki, przed przystąpieniem do samoopieki w domu skonsultuj się z dermatologiem.
- Jeśli Twój trądzik jest łagodny i nie zmienia się w ciągu kilku dni, umów się na wizytę u dermatologa.
- Skóra może być bardziej wrażliwa na światło słoneczne, jeśli przyjmujesz niektóre leki (zwłaszcza na trądzik). Należą do nich antybiotyki, leki przeciwhistaminowe, leki przeciwnowotworowe, leki nasercowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) i leki na trądzik, takie jak izotretynoina i acytretyna.
