Być może nigdy nie słyszałeś, że istnieje dobry i zły sposób na mycie włosów. Jeśli zrobisz to dobrze, twoje włosy będą zdrowe i lśniące. Ten artykuł pokaże Ci!
Krok
Część 1 z 3: Wybór odpowiedniego szamponu
Krok 1. Wybierz szampon, który zawiera środek nawilżający, jeśli twoje włosy są szorstkie lub kręcone
Do tego typu włosów potrzebujesz szamponu, który zwiększy nawilżenie włosów. Szampony zawierające glicerynę, pantenol lub masło shea mogą być dobrym wyborem do włosów szorstkich lub puszących się, ponieważ zapewniają dodatkowe nawilżenie włosów.
Krok 2. Wypróbuj szampon zwiększający objętość, jeśli masz cienkie i/lub cienkie włosy
Do takich włosów będziesz potrzebować szamponu, który nada włosom objętość, nie osłabiając ich. Powinieneś wybrać „czysty” szampon. Jeśli nie widzisz butelki, nie kupuj jej.
Unikaj produktów zawierających takie składniki jak chlorek sodu lub glikol polietylenowy. Obie te chemikalia są używane jako zagęszczacze, ale mogą powodować suchość i łamliwość włosów
Krok 3. Wybierz szampon z silikonem, jeśli twoje włosy są kręcone lub falowane
Jeśli masz takie włosy, najlepiej użyć szamponu nawilżającego, ale staraj się wybierać produkty, które również zawierają silikon. Ten szampon zapewni Twoim lokom nawilżenie, którego potrzebują, aby dobrze się kołysały, a jednocześnie nie wchłonie zbyt dużo wilgoci i nie pozostawi Twoich włosów lśniących.
Krok 4. Jeśli twoje włosy są normalne, możesz poeksperymentować z łagodnym szamponem
Włosy „normalne” (nazywane również włosami średnimi lub zrównoważonymi) pozwalają na użycie dowolnego rodzaju szamponu. Upewnij się jednak, że nie wybierasz szamponu, który może pozbawić włosy naturalnych olejków. Szampon z białą herbatą może być dobrym wyborem.
Unikaj szamponów zawierających następujące związki: laurylosiarczan amonu, lauretosiarczan sodu i laurylosiarczan sodu. Są to silne detergenty, które pozbawią Twoje włosy naturalnego nawilżenia i wysuszą je
Krok 5. Użyj szamponu regulującego objętość, jeśli masz bardzo gęste włosy
W przypadku gęstych włosów należy nadać objętość korzeniom, a nie końcówkom i upewnić się, że włosy mają wystarczającą ilość wilgoci.
Szukaj produktów z olejkiem z awokado lub orzechów makadamia, które mogą dodać objętości w odpowiednich miejscach, jednocześnie nawilżając
Krok 6. Wybierz szampon z keratyną, jeśli masz suche lub zniszczone włosy
W przypadku włosów suchych lub zniszczonych z jakiegoś powodu (np. farbowanie, używanie ciepła lub nadmiernej ilości produktów do włosów) poszukaj szamponu zawierającego keratynę. Keratyna działa jak super nawilżacz, który pomoże zregenerować włosy.
Nie używaj produktów zawierających określone alkohole, ponieważ mogą one dodatkowo wysuszyć włosy. Jeśli twoje włosy są suche lub zniszczone, unikaj produktów z alkoholem cetarylowym, alkoholem cetylowym i alkoholem stearylowym
Krok 7. Użyj szamponu bogatego w witaminy, jeśli twoje włosy są farbowane
Aby kolor włosów był jasny i lśniący, szukaj szamponów zawierających witaminy E i A. Szampony do włosów farbowanych są zwykle specjalnie opracowane i łagodniejsze niż zwykłe szampony.
Krok 8. Wypróbuj szampon z olejkiem z drzewa herbacianego, jeśli masz przetłuszczające się włosy
W rzeczywistości przetłuszczające się włosy są wynikiem zwiększonej produkcji sebum, która ma zrekompensować suchą skórę głowy. Olejek z drzewa herbacianego pomaga w problemach z suchą skórą głowy, zapobiegając w ten sposób organizmowi nadmiernej produkcji sebum.
Krok 9. Wybierz zapach, który lubisz
Najłatwiejszą częścią wyboru szamponu jest znalezienie odpowiedniego zapachu. Przy dokonywaniu wyboru staraj się jednak wziąć pod uwagę środowisko pracy i szkoły. Niektórzy ludzie są wrażliwi na określone zapachy. Jeśli Ty lub kolega macie taką wrażliwość, poszukajcie produktu bezzapachowego.
Część 2 z 3: Mycie włosów
Krok 1. Mokre włosy
Przed użyciem szamponu upewnij się, że twoje włosy są całkowicie wilgotne. Zmoczenie włosów gorącą wodą pomoże otworzyć łuski i uwolnić przyklejony do włosów olej.
- Płucz włosy przez co najmniej 1 minutę. Umożliwi to wodzie rozluźnienie brudu przyklejonego do włosów i ułatwi szamponowi wchłanianie składników odżywczych.
- Chociaż zaleca się zmoczenie włosów gorącą wodą, należy nieco obniżyć temperaturę, gdy będziesz gotowa do mycia włosów. Mycie włosów w gorącej wodzie może je uszkodzić.
Krok 2. Użyj odpowiedniej ilości szamponu
Jeśli wlejesz szampon większy niż moneta 100 dolarów, to znaczy za dużo. Wystarczy użyć szamponu wielkości 100 dolarów, chyba że masz bardzo gęste lub bardzo długie włosy. Jeśli włosy są bardzo grube i długie, możesz podwoić ilość. Najlepiej nie używać garści szamponu, bez względu na to, jak grube lub długie są twoje włosy.
Krok 3. Wetrzyj szampon we włosy
Kiedy myjesz włosy, tak naprawdę wystarczy wetrzeć szampon w cebulki i kark, a następnie rozprowadzić na końcach włosów. Innymi słowy, nie nakładaj szamponu na końce włosów i rozprowadzaj go od dołu do góry.
Jeśli twoje włosy są dłuższe niż ramiona, najpierw zwilż końce włosów, aby zachować zdrowe włosy
Krok 4. Nie szoruj mocno włosów
Myjąc włosy szamponem, używaj delikatnych ruchów. Unikaj okrężnych ruchów, nawet jeśli podczas mycia włosów wydaje się to czymś naturalnym. Zalecamy wykonywanie ruchów w górę iw dół opuszkami palców.
Krok 5. Spłucz włosy zimną wodą
Tak jak zmoczysz włosy gorącą wodą, aby otworzyć łuski i przygotować je do umycia szamponem, użyj zimnej wody do ostatniego płukania. Zimna woda zamknie skórki i zatrzyma wilgoć. Dodatkowo zimna woda sprawia, że włosy są zdrowe i lśniące.
Krok 6. Nałóż odżywkę od środka do końców włosów
Jeśli używasz odżywki po myciu szamponem, nie nakładaj jej na całe włosy. To sprawi, że twoje włosy będą wiotkie i przetłuszczające się, szczególnie u nasady. Zamiast tego nałóż odżywkę w środku na końce włosów.
Ogólnie rzecz biorąc, odżywkę należy stosować przy każdym myciu włosów. Jeśli twoje włosy są zniszczone przez ciepło lub nadmiernie farbowane, może być konieczne wypróbowanie głębokiej kuracji kondycjonującej raz w tygodniu oprócz zwykłej odżywki
Krok 7. Osusz włosy ręcznikiem
Po umyciu włosów osusz je ręcznikiem, aby wchłonęły nadmiar wody i pozostaw do naturalnego wyschnięcia. To najlepszy sposób na uniknięcie uszkodzenia włosów.
Część 3 z 3: Pielęgnacja włosów między harmonogramami szamponowania
Krok 1. Użyj produktu do ochrony włosów, jeśli używasz ciepła
Jeśli musisz wysuszyć włosy za pomocą ciepła, albo dlatego, że chcesz je ułożyć w określony sposób, albo się spieszysz, najpierw użyj produktu ochronnego. Zapobiegnie to uszkodzeniu włosów przez ciepło suszarki lub prostownicy.
Niektóre dobre produkty ochronne to mgiełki do utrwalania termicznego, spraye chroniące przed ciepłem lub żele opracowane w celu kontrolowania temperatury i wilgotności
Krok 2. Daj włosom szansę na odpoczynek
Częstotliwość dobrego mycia włosów różni się w zależności od osoby, w zależności od rodzaju włosów i komfortu pozostawiania włosów lekko przetłuszczonych. Ogólnie rzecz biorąc, możesz myć włosy co drugi dzień.
Jeśli nie chcesz umyć włosów szamponem, ale potrzebujesz świeżego wyglądu, spłucz je wodą. To usunie brud i tłuszcz bez ryzyka nadmiernego mycia suchych włosów
Krok 3. Użyj suchego szamponu
Jeśli twoje włosy są trochę tłuste, ale chcesz opóźnić mycie szamponem, wypróbuj suchy szampon. Ten produkt wchłania olejek we włosy, dzięki czemu dłużej wyglądają świeżo.
- Zacznij od spryskania linii włosów wokół twarzy (uważaj, aby nie dostać się do oczu).
- Następnie podziel włosy na 2-4 części, używając palca wskazującego i przesuwając je tam iz powrotem od lewego ucha do prawego.
- W każdej sekcji podziel włosy na równoległe sekcje o długości od 2,5 do 5 cm. Rozpyl suchy szampon na cebulki włosów z każdej sekcji.
- Rozprowadź spray na całych włosach opuszkami palców, od nasady po końcówki. W przeciwnym razie wyglądasz tak, jakbyś miał siwe lub białe odrosty włosów. Następnie uczesz włosy.
Porady
- Aby zmniejszyć wypadanie włosów, użyj szczotki o szerokich zębach i delikatnie przeczesz włosy przed wzięciem prysznica.
- Pozostaw odżywkę we włosach na około 30 sekund do 1 minuty przed spłukaniem. W ten sposób włosy będą bardzo miękkie.
- Po wmasowaniu szamponu we włosy pozostaw na 1-5 minut, ponownie wmasuj, a następnie spłucz. W ten sposób szampon ma szansę na rozbicie brudu i oleju, dzięki czemu możesz użyć mniej szamponu i nie musisz nawet używać drugiego szamponu.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie czesaj mokrych włosów. Jeśli musisz, użyj grzebienia z szerokimi zębami. Mokre włosy łatwo się rozciągają i łamią. Nigdy nie szczotkuj jeszcze wilgotnych włosów.
- Jeśli masz alergię na szampon, wypróbuj bardziej podstawowy szampon, ponieważ zawiera mniej składników i sprawdź, czy reakcja alergiczna się zmniejsza. Jeśli problem nie ustąpi, skontaktuj się z dermatologiem
