Kiedy podróżujesz, czy to w samolocie, czy siedzisz godzinami w samochodzie, autobusie lub pociągu, zwykle pod koniec podróży będziesz wyglądać na zmęczonego i nieporządnego z powodu zmęczenia lataniem, wyczerpania i konieczności siedzenia w siedzisko o ograniczonej przestrzeni. Nie jest to jednak niemożliwe, jeśli chcesz wyglądać reprezentacyjnie i atrakcyjnie podczas podróży. Po prostu postępuj zgodnie z sugestiami podanymi w tym artykule, aby pomóc Ci dobrze wyglądać, gdy wysiadasz z pojazdu.
Krok
Krok 1. Zacznij od unikania dodatkowego stresu
Przed wyruszeniem w podróż upewnij się, że przygotowałeś wszystko, czego potrzebujesz, aby nie rozpocząć podróży niespokojny. Na przykład, spakuj wszystko przed planowanym odlotem i upewnij się, że masz dużo czasu na wykonanie zadań przed odlotem, takich jak zamknięcie wszystkich drzwi i okien, tymczasowe anulowanie prenumeraty gazet, rozliczenie wszystkich rachunków i tak dalej. Myślenie o tych wszystkich rzeczach po wyjeździe może wywołać u Ciebie niepokój. Więc upewnij się, że wszystkie te sprawy zostały poprawnie wyczyszczone przed wyjazdem. Upewnij się również, że masz wystarczająco dużo czasu na dotarcie do terminalu, stacji lub lotniska, a jeśli prowadzisz prywatny pojazd, na dotarcie do celu. Czekanie trochę przed planowanym odlotem nie pójdzie na marne. Możesz czytać, odetchnąć z ulgą, że załatwiłeś sprawy bez pośpiechu i możesz spokojnie czekać.
Krok 2. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu poprzedniej nocy
Picie kawy może być sprytnym posunięciem.
Krok 3. Wybierz ubrania, które są zarówno wygodne, jak i modne
- Noś obcisłe t-shirty, aby zachować wygodę, ale także wyglądać stylowo. Dopasowane spodnie dresowe są dostępne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jeśli jednak nie lubisz tego typu spodni, poszukaj spodni przeznaczonych do podróży w sklepie sprzedającym przedmioty do aktywności na świeżym powietrzu, ponieważ zwykle sprzedają one zarówno wygodne, jak i modne ubrania.
- Noś lekki i dobrze dopasowany top, ale nie zapomnij zabrać ze sobą swetra (powietrze w samolocie bywa chłodne).
Krok 4. Wybierz neutralny strój i noś dodatki, aby podkreślić kolor
Dowolna góra, którą wybierzesz, powinna pasować do wszystkich spodni.
Krok 5. Nigdy nie noś nowych butów podczas podróży
Chodzenie z utykaniem jest nieatrakcyjne dla oka.
- Noś buty bez guzików lub sznurowadeł lub buty, które można łatwo zdjąć (ze względów bezpieczeństwa może być konieczne zdjęcie butów na lotnisku).
- Noś skarpetki, aby nie zmarznąć (i nie musisz się martwić o śmierdzące stopy, kiedy musisz zdjąć buty podczas kontroli bezpieczeństwa!) wybierz skarpety pochłaniające pot, takie jak ulepszony Cool-Max® lub skarpetki SOKA.
Krok 6. Zadbaj o skórę po drodze
Podróżowanie często sprawia, że doświadczasz zmian klimatycznych lub przynajmniej siedzisz w pojeździe lub samolocie ze stagnacją cyrkulacji powietrza. Przynieś balsam lub produkt w sprayu, aby zapobiec wysuszeniu i bladej skórze. Ten krok jest ważny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Więc nie wstydź się go wziąć. Znajdź krem nawilżający, który pasuje do Twojej skóry i stylu.
- Weź ze sobą butelkę ze spryskiwaczem wypełnioną wodą taką jak Evian (często używaną przez modelki i celebrytki do odświeżenia skóry) i kilka kropli olejku lawendowego. Spryskaj twarz, aby odświeżyć skórę.
- Jeśli wybierasz się w długą podróż za ocean, użyj kremu nawilżającego do twarzy, który jest odpowiedni na noc. Następnego dnia możesz po prostu umyć twarz w toalecie, a następnie nałożyć nawilżające serum. Twarz będzie wyglądać znacznie jaśniej.
- Nakładaj krem do rąk na dłonie podczas podróży. Wybierz krem o zapachu, który Ci się podoba, bo coś znajomego pomoże Ci odpocząć.
Krok 7. Zmniejsz możliwość wydzielania przez organizm nieprzyjemnych zapachów z powodu długich podróży
Siedzenie w jednym miejscu bez wykonywania zwykłych czynności może spowodować, że ciało będzie wydzielać nieco mniej przyjemny zapach niż zwykle. Proste sposoby rozwiązania tego problemu to:
- Odśwież oddech. Przynieś cukierki miętowe, aby odświeżyć oddech lub umyj zęby, aby pozbyć się wszelkich nagromadzeń.
- Nie pal. Zapach papierosów będzie przylegał do całego ciała i denerwuje osoby siedzące w pobliżu. Ponadto dotrzesz do celu z nieświeżym zapachem.
- Staraj się unikać alkoholu podczas podróży, zwłaszcza podróży lotniczych. Alkohol nie jest dobry dla organizmu, ponieważ może utrudniać zasypianie. Alkohol również wysusza skórę i powoduje nieświeży oddech i rozszerzone pory. Po wylądowaniu możesz cieszyć się ulubionym napojem!
- Nie zapomnij zabrać swoich ulubionych perfum. Spryskaj trochę perfum na koniec podróży, aby się odświeżyć. Zrób to po wyjściu z samolotu. Niektórzy ludzie są wrażliwi na zapachy i mogą odczuwać mdłości, jeśli muszą siedzieć w pobliżu kogoś, kto nie zdaje sobie sprawy, że perfumy są zbyt mocne lub że nie lubią zapachu.
Krok 8. Najlepsze zapachy to zapachy czyste
Chusteczki podróżne mogą być bardzo pomocne w odświeżeniu się i można to zrobić w toalecie samolotu.
Krok 9. Jeśli twoje oczy są suche, użyj sztucznych łez
Aby leczyć suchy nos, użyj sprayu z solą fizjologiczną.
Kobiety powinny nosić wkładki higieniczne i regularnie je zmieniać, aby były świeże. Jeśli miesiączkujesz podczas podróży, regularnie zmieniaj podpaski lub tampony, aby uniknąć nieprzyjemnych zapachów i ryzyka infekcji. Nie zapomnij zabrać ze sobą wystarczającej ilości podpasek/tamponów
Krok 10. Ułóż włosy w najwygodniejszy sposób
Jeśli masz długie włosy, rozważ ich rozbicie lub ułożenie luźno, aby włosy się nie ciągnęły, na przykład luźny warkocz lub kucyk. W przypadku krótkich włosów po prostu przeczesz je, aby były schludne.
Przynieś małą butelkę odżywki do spłukiwania i nałóż ją przed przybyciem na miejsce. Lub użyj produktu zapobiegającego puszeniu się włosów, jeśli twoje włosy mają tendencję do sztywnienia, zwłaszcza jeśli podróżujesz z zimnego/umiarkowanego klimatu do miejsca o dużej wilgotności
Krok 11. Nie noś zbyt dużo makijażu, jeśli jesteś przyzwyczajony do codziennego ubierania się
Niewielką ilość błyszczyka nanieś na powieki i lekko muśnij (dla „zdrowego blasku”). Po dotarciu na miejsce możesz poprawić makijaż, ale nie przesadzaj, dopóki nie zrobisz tego w wygodnym miejscu z lustrami i dobrym oświetleniem.
Krok 12. Spróbuj zasnąć
Poświęcenie czasu na drzemkę podczas podróży znacznie wpłynie na twój wygląd i samopoczucie, gdy dotrzesz do celu. Więc spróbuj spać po drodze. W rzeczywistości samo zamknięcie oczu i noszenie opaski na oczy i medytowanie lub nicnierobienie i po prostu siedzenie w ciemności może zapewnić odpoczynek, który może sprawić, że ciało poczuje się dobrze.
- Jeśli twoje otoczenie jest tak hałaśliwe lub rozpraszające, że trudno ci zasnąć, oprócz noszenia zatyczek do uszu i opaski na oczy, postaraj się nie walczyć ze swoimi myślami. Jeśli ciągle powtarzasz sobie: „Nie mogę spać z całym tym zamieszaniem wokół dzieci w przejściu 10A”, skupisz się na tym, co cię irytuje, a nie na spaniu. Zapomnij o tym i pozwól sobie na odpoczynek zamiast karać się za brak idealnego snu.
- Jeśli możesz wybrać podróż pociągiem wyposażonym w łóżka, zalecamy skorzystanie z tego środka transportu. W ten sposób możesz podróżować z gracją i prawidłowo spać (i podążać za rytmem), a po dotarciu na miejsce będziesz całkowicie odświeżony, niż gdybyś wybrał inny środek transportu. W rzeczywistości podróżowanie pociągiem może być przyjemnym doświadczeniem, ponieważ będziesz rozpieszczany. Jeśli podróżujesz pociągiem po Europie, poszukaj specjalnych stawek dla klasy biznes.
Krok 13. Podczas podróży noś ze sobą butelkę z wodą
W ten sposób organizm pozostanie nawodniony. Ponadto wydaje się, że dbasz o siebie, a to zwiększy Twoją pewność siebie.
Po drodze najlepiej wybrać wodę zamiast słodkich napojów lub alkoholu. Woda zapewni nawodnienie i nie sprawi, że poczujesz się nadpobudliwy (i gotowy do snu) lub senny
Krok 14. Jedz zdrowo w podróży
Dla wielu może to oznaczać unikanie jedzenia podawanego na pokładzie. Więc zapakuj świeże, pełnowartościowe domowe posiłki do samolotu. Jeśli podróżujesz samochodem, statkiem, pociągiem lub autobusem, ponownie najlepiej zabrać ze sobą zdrowe domowe jedzenie, ponieważ nie ma gwarancji, że podczas podróży znajdziesz miejsce, które je serwuje. Jednak planując trasę z wyprzedzeniem, możesz sprawdzić w internecie, czy po drodze są miejsca do zdrowego jedzenia i czy Twój harmonogram pozwala się tam zatrzymać, czy nie. Niektóre zdrowe produkty spożywcze, które możesz przynieść, obejmują:
- Kanapki lub kebaby z ulubionym nadzieniem.
- Trwałe owoce, takie jak jabłka, pomarańcze i banany.
- Orzechy i nasiona.
- Sałatka w pojemniku.
- Marchewki i laski selera.
- Jeśli podróżujesz przez prowincję lub przez granicę, mogą obowiązywać przepisy dotyczące kwarantanny wymagające wyrzucania niezjedzonej żywności. Zależy to jednak od tego, dokąd się wybierasz. Poszukaj więc więcej szczegółów w Internecie.
Krok 15. Staraj się często się uśmiechać
Jeśli to zrobisz, ludzie będą zachwyceni przebywaniem w pobliżu.
Porady
- Żuj gumę lub gumę do żucia podczas startu, aby usunąć blokady w uszach.
- Poświęć dużo czasu na spakowanie się przed wyjazdem. W ten sposób możesz spać wygodnie w noc przed wyjazdem i nic nie pamiętasz.
- Wybierz dobrą walizkę i nie utrudniaj jej przenoszenia. Nie kupuj ciężkiej walizki, nawet jeśli jest pusta. Ciężko będzie go przenosić, gdy jest w pełni naładowany. Bagaż, który można łatwo przenosić lub ciągnąć, nie powoduje zmęczenia ani zmartwień podczas podróży. Upewnij się, że wybrałeś walizkę, która jest mocna i dobrze zabezpieczona. W przypadku toreb, które będziemy nosić ze sobą (nie wchodzą w skład bagażnika), należy wybrać taką, która ma wiele kieszeni, aby łatwiej było oddzielić rzeczy i znaleźć je w razie potrzeby. Pamiętaj, jakie przedmioty znajdują się po której stronie torby. W ten sposób bez problemu znajdziesz nawilżacz, odświeżacz oddechu i szczoteczkę do zębów w ciemności!
- Okaż pewność siebie podczas przechodzenia przez lotnisko, aby nie wyglądać na zmęczonego i zmęczonego lataniem.
- Jeśli podróżujesz samochodem, zaplanuj częste przystanki, aby pasażerowie mogli się odświeżyć. Rób coś takiego jak chodzenie, granie w piłkę, rozciąganie się i relaks za każdym razem, gdy wysiadasz z samochodu.
- Jeśli wybierzesz środek transportu łodzią i jesteś podatny na chorobę morską, weź ze sobą odpowiedni lek przeciwwymiotny. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę, jeśli potrzebujesz zalecenia. Lub, jeśli wolisz leki homeopatyczne, dostępnych jest kilka opcji. Byłoby jednak miło, gdybyś miał ze sobą również leki przeciw kacowi jako kopię zapasową.
- Jeśli masz skłonność do krwawienia z nosa, suche powietrze na pokładzie może je wywołać. Nanieś roztwór soli fizjologicznej na jamę nosową i załóż ciemne ubranie. Z pewnością nie chcesz, aby twoja ulubiona biała spódnica była poplamiona krwią.
- Kobiety z długimi włosami mogą nosić poręczny mały grzebień ze szczotką (dostępny w sklepach z artykułami kosmetycznymi), aby zachować miękkość włosów.
