Zapalenie krtani to zapalenie krtani, czyli narządu łączącego tchawicę (drogi oddechowe) z tylną częścią gardła. Zapalenie krtani jest zwykle spowodowane infekcją wirusową. Objawy zapalenia krtani są często nieprzyjemne, a ten przewodnik pomoże ci złagodzić te objawy i szybciej pozbyć się infekcji.
Krok
Metoda 1 z 4: Zrozumienie zapalenia krtani
Krok 1. Znajdź przyczynę
Zapalenie krtani jest zwykle spowodowane infekcją wirusową, taką jak przeziębienie lub zapalenie oskrzeli. U dorosłych te infekcje zwykle ustępują samoistnie.
- Jednak u dzieci zapalenie krtani może powodować powikłania, które wywołują zapalenie krtani i tchawicy, infekcję wirusową górnych dróg oddechowych.
- W niektórych przypadkach zapalenie krtani jest spowodowane infekcją bakteryjną lub grzybiczą.
- Narażenie na drażniące chemikalia może również powodować zapalenie krtani.
Krok 2. Wcześnie rozpoznaj objawy
Aby szybko wyleczyć zapalenie krtani, musisz być w stanie jak najszybciej rozpoznać objawy. Osoby z zapaleniem krtani zwykle:
- Ochrypły głos
- Masz obrzęk, ból lub swędzenie w gardle
- suchy kaszel
- Trudne do przełknięcia
Krok 3. Zrozum czynniki ryzyka
Następujące czynniki ryzyka odgrywają rolę w rozwoju zapalenia krtani:
- Infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak przeziębienia i choroby powodujące zapalenie krtani lub krtani.
- Nadmierne użycie strun głosowych. Zapalenie krtani często doświadczają osoby, od których wymaga się częstego mówienia, krzyczenia lub śpiewania w pracy.
- Alergie powodujące zapalenie gardła.
- Refluks kwaśny, który może podrażniać struny głosowe.
- Stosowanie leków kortykosteroidowych w leczeniu astmy może powodować podrażnienie i stan zapalny gardła.
- Palenie może podrażniać i powodować stany zapalne strun głosowych.
Metoda 2 z 4: Wylecz zapalenie krtani za pomocą leków
Krok 1. Stosuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, aspiryna lub paracetamol
Leki te łagodzą ból gardła i szybko obniżają gorączkę.
- Te środki przeciwbólowe są często dostępne w postaci tabletek lub syropu.
- Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza lub instrukcją użycia na opakowaniu leku dotyczącą dawkowania.
- Możesz również skonsultować się z farmaceutą, aby dowiedzieć się, jaki lek jest najlepszy na twoje objawy, lub zapytać, jak go stosować.
Krok 2. Unikaj stosowania leków przeciwobrzękowych
Środki zmniejszające przekrwienie mogą wysuszać gardło i nasilać zapalenie krtani. Jeśli chcesz szybko wyzdrowieć, unikaj stosowania tych leków.
Krok 3. Użyj antybiotyków przepisanych przez lekarza
W przypadku zapalenia krtani spowodowanego infekcją bakteryjną lekarz może przepisać antybiotyki. Stosowanie antybiotyków często może szybko złagodzić objawy.
- Jednak nie używaj antybiotyków, które są w domu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
- W większości przypadków zapalenia krtani, które jest wywoływane przez wirus, antybiotyki nie łagodzą objawów.
- Lekarz może podać antybiotyki we wstrzyknięciach, aby przyspieszyć proces powrotu do zdrowia po chorobie.
Krok 4. Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu leków kortykosteroidowych
Jeśli masz ciężkie zapalenie krtani, ale musisz przywrócić normalny głos, aby wygłosić prezentację, wygłosić przemówienie lub zaśpiewać, dobrym rozwiązaniem może być porozmawianie z lekarzem o przyjmowaniu leków kortykosteroidowych. Leki te mogą szybko łagodzić stany zapalne spowodowane zapaleniem krtani.
Jednak kortykosteroidy są zwykle przepisywane tylko w nagłych lub ciężkich przypadkach
Krok 5. Określ i lecz przyczynę zapalenia krtani
Aby szybko wyleczyć zapalenie krtani, które nie jest spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną, należy ustalić przyczynę i zastosować leki, które mogą leczyć tę przyczynę.
- Leki na refluks żołądkowy dostępne bez recepty mogą łagodzić zapalenie krtani spowodowane refluksem żołądkowym lub GERD (choroba refluksowa przełyku).
- Jeśli twoje zapalenie krtani jest związane z alergią, użyj leków przeciwalergicznych.
- Jeśli nie jesteś w stanie określić przyczyny zapalenia krtani, skonsultuj się z lekarzem, który może zdiagnozować i opracować plan leczenia Twoich objawów.
Metoda 3 z 4: Próbowanie samoopieki i domowych środków zaradczych
Krok 1. Odpocznij struny głosowe
Jeśli chcesz szybko dojść do siebie, postaraj się jak najwięcej odpoczywać strunami głosowymi. Mówienie może powodować napięcie mięśni, pogarszając stan zapalny.
- Nie szepcz. Wbrew powszechnemu przekonaniu szeptanie w rzeczywistości zwiększa nacisk na krtań.
- Mów cicho lub zapisz, co chcesz powiedzieć.
Krok 2. Zdobądź wystarczającą ilość płynów i utrzymuj wilgotne gardło
Aby szybko wyleczyć zapalenie krtani, należy utrzymywać nawodnienie organizmu i nawilżać gardło, aby złagodzić podrażnienie. Pij dużo płynów i spróbuj ssać pastylki lub gumę.
- Kiedy boli Cię gardło, ciepłe płyny mogą być stosowane, aby je złagodzić. Spróbuj pić letnie płyny, zupy lub gorącą herbatę z miodem.
- Unikaj kofeiny i alkoholu, które mogą wysuszać i podrażniać gardło.
- Ssanie pastylek i gumy do żucia może zwiększyć produkcję śliny, co złagodzi podrażnienie gardła.
Krok 3. Płukać gardło
Płukanie ust ciepłą wodą, przechylanie głowy i używanie mięśni gardła do wydawania dźwięku „ahhh” może również zapewnić szybką ulgę w objawach zapalenia krtani. Aby uzyskać maksymalne korzyści, a także szybko wyleczyć zapalenie krtani, płukać gardło kilka razy dziennie przez kilka minut.
- Spróbuj płukać gardło słoną wodą i łyżeczką soli rozpuszczonej w wodzie, aby zwiększyć produkcję śliny, przyspieszyć gojenie i szybciej złagodzić objawy.
- Możesz również przepłukać gardło tabletką aspiryny rozpuszczoną w szklance letniej wody, aby złagodzić ból. Nie połykaj tego roztworu ani nie podawaj go dzieciom poniżej 16 roku życia, aby uniknąć ryzyka zadławienia.
- Niektórzy zalecają płukanie jamy ustnej płynem do płukania ust, ponieważ uważa się, że zabija on zarazki i bakterie w jamie ustnej.
- Innym rozwiązaniem, które można wypróbować, jest mieszanina wody i octu 1:1. Uważa się, że to rozwiązanie zabija bakterie i grzyby wywołujące zapalenie krtani.
Krok 4. Unikaj substancji drażniących, takich jak dym papierosowy
Dym papierosowy może nasilać stany zapalne krtani, a także podrażniać i wysuszać gardło.
Pacjentom z zapaleniem krtani zaleca się rzucenie palenia i unikanie dymu od innych palaczy
Krok 5. Wdychaj parę lub użyj nawilżacza powietrza
Wilgotne powietrze może pomóc nasmarować drogi oddechowe w gardle i zmniejszyć stan zapalny. Spróbuj więc wdychać parę lub nawilżacz powietrza, aby złagodzić zapalenie krtani.
- Odkręć kran z gorącą wodą w łazience, aż zbierze się w nim para. Wdychaj tę parę przez 15-20 minut.
- Możesz także wdychać parę z miski z gorącą wodą. Zakrycie głowy ręcznikiem jest często pomocne, aby zapobiec szybkiemu rozproszeniu pary.
Krok 6. Wypróbuj preparaty ziołowe
Leki ziołowe są od dawna stosowane do łagodzenia bólu gardła i innych objawów zapalenia krtani. Jednak te leki mogą powodować działania niepożądane, zwłaszcza jeśli wchodzą w interakcje z innymi suplementami lub lekami. Chociaż najpierw należy skonsultować się z lekarzem na temat bezpiecznego stosowania leków ziołowych w leczeniu zapalenia krtani, oto kilka ziołowych środków, które mają łagodzić objawy zapalenia krtani.
- Eukaliptus może łagodzić podrażnione gardło. Użyj świeżych liści eukaliptusa jako herbaty lub użyj go jako płynu do płukania ust. Nie pij olejku eukaliptusowego, ponieważ jest toksyczny.
- Mięta pieprzowa jest podobna do eukaliptusa i może pomóc w leczeniu przeziębienia i bólu gardła. Nie używaj jednak mięty pieprzowej ani mentolu u dzieci, ani nie spożywaj olejku.
- Lukrecję lub lukrecję stosuje się w leczeniu bólu gardła. Jednak przed zażyciem lukrecji skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, takie jak aspiryna lub warfaryna. Lukrecja może również wpływać na kobiety w ciąży, osoby z wysokim ciśnieniem krwi oraz chorobami serca, wątroby lub nerek.
- Uważa się, że wiąz śliski łagodzi podrażnienie gardła, ponieważ zawiera śluz, który pokryje gardło. Jednak dowody naukowe dotyczące korzyści płynących z tego leku ziołowego są nadal ograniczone. Aby przetestować jego działanie na objawy zapalenia krtani, wymieszaj 1 łyżeczkę sproszkowanego ekstraktu w filiżance ciepłej wody i wypij powoli. Śliski wiąz wpływa również na wchłanianie leków przez organizm. Porozmawiaj więc o jego zastosowaniu z pracownikiem służby zdrowia i unikaj przyjmowania innych leków ze śliskim wiązem. Powinieneś również unikać tego ziołowego środka podczas ciąży lub karmienia piersią.
Metoda 4 z 4: Wiedza, kiedy udać się do lekarza
Krok 1. Zwróć uwagę na to, jak długo masz zapalenie krtani
Jeśli po 2 tygodniach nadal występują objawy, należy zwrócić się o pomoc lekarską.
Twój lekarz określi, czy masz ciężki przypadek zapalenia krtani lub innej choroby
Krok 2. Uważaj na niebezpieczne objawy i natychmiast poszukaj pomocy medycznej
Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, zalecamy jak najszybszą wizytę u lekarza lub profesjonalnego lekarza:
- Ból staje się cięższy
- Gorączka przez długi czas
- Trudności w oddychaniu
- Trudności z połykaniem
- Krwawiący kaszel
- Trudno zapanować nad własną śliną
Krok 3. Uważaj na nagłe zmiany w stanie dziecka
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma zapalenie krtani i doświadcza któregokolwiek z poniższych objawów, nie wahaj się zasięgnąć porady lekarskiej. Twoje dziecko może mieć poważniejsze zaburzenie układu oddechowego, takie jak zapalenie krtani i tchawicy i oskrzeli.
- Zwiększona produkcja śliny
- Trudności w połykaniu lub oddychaniu
- Gorączka powyżej 39, 4°C
- Przytłumiony/stłumiony dźwięk (zwany również głosem gorącego ziemniaka, jak ludzie chrapiący podczas żucia gorących ziemniaków)
- Podczas wdechu wydaj wysoki dźwięk
Krok 4. Zwróć uwagę na to, jak często masz zapalenie krtani
Jeśli masz częste zapalenie krtani, dobrze jest porozmawiać z lekarzem o tym problemie, aby mógł ustalić przyczynę i opracować plan leczenia. Przewlekłe zapalenie krtani może być spowodowane jednym z następujących problemów zdrowotnych:
- Problemy z zatokami lub alergie
- Infekcja bakteryjna lub grzybicza
- Refluks kwaśny lub choroba refluksowa przełyku (GERD)
- Nowotwór
- Porażenie strun głosowych z powodu urazu, guza lub udaru.
Ostrzeżenie
- Jeśli twoje zapalenie krtani nie ulegnie poprawie po 2 tygodniach, zwróć się o pomoc lekarską, aby twój lekarz mógł zapewnić leczenie i upewnić się, że twoje objawy nie są spowodowane innym problemem zdrowotnym.
- Gdy będziesz szeptać, nacisk na struny głosowe wzrośnie.
