Jeśli byłeś ofiarą przemocy w poprzednim związku, powinieneś być bardziej ostrożny wchodząc w nowy związek w przyszłości, aby poprzednie doświadczenie się nie powtórzyło. Nawet jeśli nigdy nie byłeś ofiarą, powinieneś zdawać sobie sprawę z cech mężczyzny, który może być agresywny, aby cię chronić.
Krok
Metoda 1 z 3: Ocena osobowości
Krok 1. Uważaj na mężczyzn, którzy wydają się idealni
Oczywiście nie wszyscy pozornie idealni mężczyźni zachowują się niegrzecznie. Jednak niektórzy brutalni faceci są zwykle bardzo zaniepokojeni swoim wizerunkiem i popularnością i mają wielu przyjaciół. Obraźliwy mężczyzna może bardziej dbać o swój wizerunek niż o zdrowy związek.
Wiąże się to również z tendencją niegrzecznych mężczyzn do posiadania osobowości kontrolującej. Bardzo starannie zarządza własnym wizerunkiem. Chcą więc zarządzać także innymi ludźmi
Krok 2. Uważaj na cechy zależności lub szybkiego zaangażowania
Niegrzeczni mężczyźni często szybko zmieniają partnerów. To zachowanie jest związane z ekstremalną postawą, jaką na ogół mają agresywni mężczyźni. Mężczyzna może zachowywać się agresywnie, jeśli:
- Zmuszenie Cię do związku lub zamieszkanie z nim w stosunkowo krótkim czasie
- Wymuś, że twój związek jest miłością od pierwszego wejrzenia, albo nie może bez ciebie żyć.
- Sprawia, że czujesz się winny, jeśli nie jesteś gotowy tak szybko jak on
Krok 3. Miej oko na poziom zazdrości i niepokoju u potencjalnego partnera
Czy to przesadne, gdy spędzasz czas z innymi ludźmi? Czy nie lubi twojego przyjaciela bez wyraźnego powodu? Czy oskarżył cię o romans? Mogą to być oznaki, że łatwo jest zazdrosny. Jeszcze bardziej oczywistym znakiem, że jest zazdrosny, jest jego skłonność do manipulowania zazdrością. Oto kilka sposobów, w jakie mężczyźni manipulują lub ukrywają swoją zazdrość:
- Mówiąc, że jego zazdrość jest formą głębokiej miłości
- Ukrywanie zazdrości jako zmartwienia
- Mówiąc, że jest ciekawy twoich codziennych zajęć i z kim rozmawiasz, podczas gdy w rzeczywistości obserwuje twoje zachowanie i interakcje
- Mówiąc, że nie lubi, jak spędzasz czas z innymi ludźmi, bo za tobą tęskni
- Udaje, że odwiedza cię nagle z prezentem, gdy chce sprawdzić, co robisz
Krok 4. Omów uczucia z potencjalnym partnerem
Większość niegrzecznych mężczyzn ma trudności z wyrażaniem swoich uczuć. Zanim nawiążesz z kimś poważny związek, dobrze jest najpierw porozmawiać często, aby móc przyjrzeć się jego osobowości i ustalić, czy może podzielić się z tobą rzeczami, które odnoszą się do jego uczuć. Pokazuje również, że jest gotów się przed tobą otworzyć, cecha rzadko spotykana u niegrzecznych mężczyzn.
Krok 5. Nie toleruj niegrzecznego zachowania ani oznak obraźliwego zachowania
Jeśli twój potencjalny partner wykazuje oznaki obraźliwego zachowania wobec ciebie, a nawet przedmiotu nieożywionego, powinieneś unikać pozostawania z nim w związku. Na przykład, jeśli twój potencjalny partner wpadnie w złość i uderzy w stół lub krzesło, może to być znak, że w przyszłości będzie dla ciebie niegrzeczny.
Innym niebezpiecznym znakiem, że Twój potencjalny partner jest agresywny, jest użycie siły, nawet w zabawny sposób, podczas seksu
Krok 6. Przejrzyj historię obraźliwych zachowań potencjalnego partnera
Ludzie, którzy są agresywni w związkach, są zwykle agresywni również w innych sytuacjach. Spróbuj dowiedzieć się, czy Twój potencjalny partner zachowywał się agresywnie w innych związkach, na przykład z rodziną lub zwierzętami domowymi. Większość mężczyzn, którzy zachowywali się agresywnie w poprzednich związkach, będzie również zachowywać się agresywnie w późniejszych związkach.
Jeśli zdecydujesz się być w związku z kimś, kto ma historię obraźliwych związków w swoich związkach, zachęć go do zmiany
Metoda 2 z 3: Przeglądanie relacji
Krok 1. Sprawdź, czy twój związek jest zdrowy i pełen miłości
Twój związek może nie być w pełni rozwinięty, jeśli jest jeszcze na wczesnym etapie, ale powinieneś być w stanie określić, czy twój związek jest na zdrowej ścieżce. Zdrowe relacje opierają się na miłości, zaufaniu i komunikacji. Niektóre oznaki zdrowego związku pojawiają się, gdy obie strony związku mogą:
- Podziel się swoimi uczuciami i myślami otwarcie
- Poczuj się bezpieczny i szczęśliwy ze sobą
- Przyznaj się, gdy się mylisz
- Podziel się podziwem dla siebie
- Poświęć czas na różne czynności, czy to intymne, zabawne, poważne, nowe itp.
Krok 2. Omów, co twój partner myśli o podziale ról w związku
Możesz zapytać partnera o pogląd na równy podział ról w związku. Niektórzy agresywni mężczyźni chętnie podtrzymują tradycję ról związanych z płcią. Pamiętaj jednak, że są ludzie, których słowa są słodkie, ale ich działania nie są odpowiednie.
Niegrzeczni mężczyźni zwykle postrzegają kobiety jako gorsze od mężczyzn. Jeśli twój potencjalny partner przekazuje myśl, że mężczyzna jest lepszy od kobiety, może nie być dla ciebie odpowiednim partnerem, nawet jeśli okaże się, że nie zachowuje się agresywnie. Powinieneś być z kimś, kto cię szanuje
Krok 3. Rozpoznaj, czy twój partner próbuje cię izolować
Wczesnym znakiem niebezpieczeństwa niezdrowego związku jest to, że mężczyzna próbuje zdystansować Cię od innych ludzi. Jeśli wydaje się, że ogranicza twój czas z przyjaciółmi lub rodziną, natychmiast wyjdź ze związku. Jest to tendencja, która będzie się utrzymywać i pogarszać w niezdrowym związku, aż w końcu ofiara jest bardzo wyobcowana i czuje, że nie ma dokąd pójść, jeśli opuści związek.
Krok 4. Zapytaj drugą osobę, jak twój partner mówi o tobie, gdy nie ma cię w pobliżu
Nawet jeśli coś pójdzie nie tak, obie strony w zdrowym związku nie będą o sobie mówić źle. Jeśli twój partner poniża, wyśmiewa lub obwinia cię o problem, gdy nie jesteś z nim, może mieć tendencję do brutalnego zachowania. Chociaż trudno jest wiedzieć, o czym mówi twój partner, gdy nie jesteś z nim, jeśli czujesz się zdenerwowany, zawsze możesz zapytać ludzi wokół ciebie.
Metoda 3 z 3: Rozpoznawanie cech ofiar przemocy
Krok 1. Uświadom sobie, czy boisz się swojego partnera
To bardzo nienaturalne, że boisz się swojego partnera lub jego temperamentu. Jeśli jesteś nowy w związku i boisz się swojego partnera, powinieneś go natychmiast zerwać. Im dłużej trwa niezdrowy związek, tym bardziej dotkliwe będzie agresywne zachowanie. Ofiara, nawet jeśli obraźliwe zachowanie się pogarsza, zwykle ma większe trudności z rozstaniem.
Krok 2. Oceń, czy często czujesz się winny
Czy często czujesz się winny? Czy czujesz, że zawsze zawodzisz swojego partnera lub nie jesteś dla niego najlepszy? Czasami poczucie winy jest wymysłem twojego własnego umysłu, ale agresywni mężczyźni są bardzo dobrzy w manipulowaniu swoimi ofiarami, aby poczuli się winni. Jest to jeden ze sposobów wykorzystywanych przez agresywnych mężczyzn, aby pozostać w kontakcie ze swoimi ofiarami.
- Jeśli poczucie winy pochodzi z wnętrza, powinieneś udać się na terapię, aby znaleźć przyczynę winy.
- Jeśli jesteś manipulowany lub podżegany do poczucia winy, twój partner może potajemnie kontrolować twoje myśli i działania.
Krok 3. Sprawdź, czy spędzasz czas na robieniu rzeczy, które naprawdę chcesz robić
Niektóre ofiary przemocy czują, że przed zrobieniem czegokolwiek muszą poprosić partnera o zgodę. Jeśli robisz tylko to, czego chce twój partner lub musisz poprosić o pozwolenie na zrobienie czegoś, być może padłeś ofiarą przemocy.
Pamiętaj, że proszenie o pozwolenie na zrobienie czegoś różni się od omawiania codziennych czynności. Możesz porozmawiać i uzgodnić, co zrobić, aby nie utknąć
Krok 4. Dbaj o relacje z przyjaciółmi i nie zapominaj o hobby
W nowym związku łatwo jest dać się ponieść emocjom, ale jeśli czujesz, że zaczynasz zapominać, kim byłeś przed wejściem w związek, poświęć trochę czasu dla siebie. Powinieneś być w stanie rozpocząć nowy związek w swoim życiu, nie zapominając o przyjaciołach i porzucając rzeczy, które lubiłeś robić przed spotkaniem z partnerem.
Porady
- Nie ukrywaj niegrzecznego zachowania, które otrzymujesz! Powiedz komuś, kogo kochasz, ufasz i znasz.
- Niegrzeczny mężczyzna może oskarżyć cię, że go nie kochasz. Nie daj się zwieść. To tylko chwyt, który sprawi, że poczujesz się winny i zostaniesz z nim.
- Jeśli powiesz mu, że nie możesz zaakceptować jego postawy, a on przeprasza, ale potem obwinia cię, oznacza to, że nie jest szczery. Lepiej zostaw to.
- Jeśli facet cię uderzy lub uderzy, zostaw go. To może być nawyk. Na pewno będzie drugi, trzeci, czwarty, a nawet sto razy, kiedy cię uderzy, dopóki nie odejdziesz lub zginiesz. Wyjdź z relacji natychmiast.
- Przechowuj duplikaty kluczy i kopie akt w miejscu tylko Tobie znanym, abyś chcąc uciec z domu nie był zamknięty w domu i nadal miał dostęp do swojego samochodu, paszportu itp.
- Jeśli zdecydowałeś się go opuścić, zrób to natychmiast i odetnij wszelki kontakt i komunikację z nim. To jedyny sposób na życie bez tego. Musi uszanować twoją decyzję. Będzie musiał cię opuścić, jeśli go o to poprosisz.
- Znajdź bezpieczne miejsce, w którym możesz się udać bez wiedzy partnera. Postaraj się znaleźć neutralne miejsce, do którego nie będzie mógł się łatwo dostać.
- Jeśli zauważysz, że jesteś niegrzeczny, podejmij natychmiastowe działania i poproś o pomoc.
- Kiedy mówisz mu, że twój związek się skończył, upewnij się, że robisz to w zatłoczonej, ale wciąż prywatnej przestrzeni. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest bycie prześladowanym za próbę powstrzymania obraźliwego zachowania partnera i zmniejszenie szans partnera na to, że będzie niegrzeczny w miejscach publicznych.
Ostrzeżenie
- Niektórzy brutalni faceci są dobrzy w aktorstwie. Nie traktuj tego za pewnik, zwłaszcza jeśli chcesz go opuścić, a jego zachowanie nagle zmienia się na lepsze, na przykład dając mu prezent w ramach przeprosin, wyrażając, jak bardzo jest mu przykro i nalegając, że tego nie zrobi ponownie.
- Nie chcę być ofiarą. Za wszelką cenę znajdź wyjście z niebezpiecznej sytuacji.
- Spróbuj powiedzieć komuś o swoim stanie, aby uzyskać pomoc.
