Spędzanie czasu na łonie natury to wspaniały sposób na komunikację z naturą i zapomnienie o wszystkich ciężarach kłopotów. Po pozbyciu się Internetu i iPhone'a zaproś kilku znajomych, aby cieszyć się majestatem i pięknem oceanów, gór i lasów wokół ciebie. Następnie lepiej zrozumiesz, jak żyć, czując się odświeżonym i pełnym energii. Istnieje wiele sposobów, aby cieszyć się wspaniałymi widokami na świeżym powietrzu, nawet jeśli nie jesteś mistrzem narciarstwa. Oto kilka świetnych porad od wikiHow dla Ciebie.
Krok
Krok 1. Zbierz muszle
Zbieranie muszelek to jeden ze sposobów na spędzanie czasu na świeżym powietrzu bez zmęczenia. Jeśli chcesz spędzić dzień na plaży, ale nie lubisz surfować ani opalać się, przejdź się po plaży i zbierz wszystkie muszle, które uznasz za interesujące. Możesz nawet przeczytać instrukcje zbierania pocisków lub skorzystać z Internetu, aby zidentyfikować rodzaj znalezionych pocisków. Możesz także zaprosić do rozmowy dzieci lub przyjaciół. To świetny sposób, aby cieszyć się plażą, zwracać uwagę na szczegóły i spędzać czas.
Krok 2. Obserwuj zielone światło
Niektórzy twierdzą, że zielone światło to tylko fikcja Juliusza Verne'a, podczas gdy inni stanowczo twierdzą, że światło to prawdziwy fenomen. Mimo wszystko warto przynajmniej raz w życiu zobaczyć zielone światło. Poszukaj dobrej lokalizacji do oglądania zachodu słońca. Patrz na słońce i poczekaj, aż słońce zajdzie jak najniżej na horyzoncie, aż pozostanie tylko niewielka ilość światła. Wtedy tuż przed zniknięciem słońca zobaczysz zielone światło oznaczające koniec dnia. To doświadczenie może być bardzo romantyczne i niesamowite.
Krok 3. Rzucaj kamieniami
Rzucanie kamieniami i skakanie do wody to świetny sposób na spędzenie czasu nad wodą, a także umiejętność, której możesz się nauczyć. Potrzebujesz tylko wody i miejsca na podniesienie płaskiego kamienia wielkości monety. Przytrzymaj skałę palcami, aż będzie równoległa do ziemi. Porusz nadgarstkiem, aby kamień został wrzucony do wody i uderzył pod kątem w powierzchnię. W rezultacie skała kilka razy odskoczy. Gdy już będziesz w tym dobry, możesz rozgrywać mecze rzucania kamieniami ze znajomymi lub rejestrować, ile skoków może wykonać Twój rzut.
Krok 4. Napisz wiersz o naturze
Wyjdź na zewnątrz i znajdź wygodne miejsce. Potrzebujesz tylko notatnika, długopisu i otwartego umysłu. Zacznij pisać o tym, co widzisz – o pięknie, tajemnicy i cudach natury przed Tobą, nawet jeśli widzisz tylko pnie drzew lub otwarte pole. W czystości natury zawsze jest magia i niedługo rodzi się twoja poezja. Natura może nawet przywołać wspomnienia z dzieciństwa lub przeszłości. Potem, nie zdając sobie z tego sprawy, napisałeś wiersz o naturze i jej związku z twoim życiem.
Nie musisz być Emily Dickinson, żeby napisać coś znaczącego o plenerze. A co najlepsze, nie musisz nikomu pokazywać swojej poezji. Pisanie poezji o tematyce przyrodniczej może być doświadczeniem, którego inni ludzie nie pojmują
Krok 5. Idź na obserwację ptaków
Obserwowanie ptaków to świetna zabawa na świeżym powietrzu dla ludzi, którzy mają cierpliwość i prawdziwą miłość do natury. Aby obserwować ptaki, musisz znaleźć obszar z dużą ilością drzew, przynieść lornetkę i notatnik do robienia notatek, a także przewodnik, który pomoże zidentyfikować ptaki, które widzisz. Poważni obserwatorzy ptaków mogą spędzać godziny w jednym miejscu, szukając konkretnego gatunku rzadkiego ptaka. Jednak nie musisz być taki jak oni. Możesz wybrać bardziej zrelaksowane podejście i dobrze się bawić zwiedzając obszar, jednocześnie szukając ptaków do obserwacji.
Ta aktywność jest również dobra dla dzieci, aby rozwinąć ich miłość do natury
Krok 6. Jazda na rowerze
Jazda na rowerze to doskonały sposób na kontakt z otoczeniem. Możesz samodzielnie jeździć na długich dystansach na świeżym powietrzu, dołączyć do klubu kolarskiego, a nawet dołączyć do wyścigu rowerowego. Naprawdę będziesz cieszyć się naturą, gdy wiatr wieje ci w twarz i zobaczysz migającą scenerię, gdy pedałujesz pedałami. Jazda na rowerze świetnie nadaje się również do ćwiczeń i zwiększania tętna - wystarczy, że nosisz kask. Najlepsze jest to, że rowery mogą być używane jako środek transportu. Jeśli więc chcesz, aby spędzanie czasu na świeżym powietrzu stało się częścią Twojego codziennego życia, możesz jeździć na rowerze do pracy lub do codziennych potrzeb, gdy tylko jest to możliwe.
Krok 7. Uruchom
Bieganie to doskonały sposób na cieszenie się wspaniałym przebywaniem na świeżym powietrzu. Gdy twój umysł zacznie się koncentrować, poczujesz, jak twoje stopy dotykają ziemi, podczas gdy połączysz się z naturą. Wybierz ścieżkę otoczoną zielenią. Możesz także wybrać się na szlak w lesie (pod warunkiem, że wiesz, dokąd się udać), a wkrótce znajdziesz się w kontakcie z drzewami. Jeśli naprawdę chcesz cieszyć się naturą, odłóż iPoda i ciesz się otoczeniem; Może trudno w to uwierzyć, ale nadal będziesz mógł cieszyć się otaczającym Cię światem, nawet gdy ciężko ćwiczysz. Biegaj w słońcu, aby intensywniej komunikować się z naturą, ciesząc się dotykiem słońca.
Wiele osób uważa, że przebywanie na słońcu może sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy. Korzystaj więc z tego, kiedy tylko możesz
Krok 8. Idź popływać
Niezależnie od tego, czy w jeziorze, oceanie, czy w odkrytym basenie, pływanie na świeżym powietrzu to świetny sposób, aby cieszyć się wspaniałymi widokami na świeżym powietrzu. Przyprowadź przyjaciela lub idź sam, aby cieszyć się wodą przez około pół godziny. Innym sposobem, który jest nie mniej przyjemny, jest pływanie w miejscu podczas rozmowy z bliskim przyjacielem, granie w siatkówkę wodną, a nawet stanie w basenie zamiast pływania. Jeśli pływasz w oceanie, spróbuj jeździć na falach i zobacz, jak daleko możesz się posunąć. Pływanie również jest doskonałą formą ćwiczeń, ponieważ może poruszać całym ciałem – więc jaki jest minus?
Krok 9. Ciesz się dniem na plaży
Po prostu relaks na plaży to świetny sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Można urządzić piknik, przynieść orzeźwiającego drinka i posłuchać muzyki pasującej do nastroju, zagrać w siatkówkę plażową lub rzucić frisbee. Możesz także czytać czasopisma podczas opalania. Uwolnij swoją kreatywność. Stwórz bramkę z dwóch fajniejszych pudełek, aby grać w piłkę lub siatkówkę plażową. Możesz także pochować kogoś w piasku i zbudować zamek z piasku lub posąg. Zabranie grupy ludzi na plażę może być czasami trudne, ale nie pożałujesz, gdy tam dotrzesz i będziesz cieszyć się słońcem.
Krok 10. Idź na kemping
Kemping to kolejny sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Musisz zebrać cały sprzęt kempingowy, taki jak namiot, śpiwór, spray na owady, jedzenie, wodę i inne artykuły. Jednak to wszystko jest tego warte, gdy rozbijesz namiot i poczujesz jedność z naturą. Oczywiście powinieneś wybrać się z przyjaciółmi, którzy są przyzwyczajeni do biwakowania. Więc nie będziesz miał problemów z rozstawieniem namiotu, gotowaniem i unikaniem niebezpieczeństw. Wiele osób nie może „spać na ziemi”. Przekonasz się jednak, że zbliżenie się do natury to świetna zabawa!
Spanie w namiocie naprawdę Ci nie odpowiada? Możesz zrobić „obóz glamour”, czyli zatrzymać się w bardzo zacisznym hotelu i spędzić dzień na świeżym powietrzu
Krok 11. Spróbuj raftingu
Lokalizacja ma znaczenie, ale spływ rzeką jest jednym z najprzyjemniejszych i najbardziej ekscytujących doświadczeń, a także świetnym sposobem, aby naprawdę cieszyć się wspaniałymi widokami na świeżym powietrzu. Będziesz potrzebować mocnej pontonu, wioseł, kamizelki ratunkowej i doświadczonego przewodnika, który pomoże Ci przemierzać wzburzony teren. Możesz także wybrać poziom trudności. Więc jeśli jesteś zdenerwowany, możesz najpierw przejść przez dość spokojną wodę. Doświadczeni poszukiwacze przygód mogą przedzierać się przez kaskady w bardziej niebezpiecznym terenie.
Krok 12. Udaj się w zaśnieżony teren na narty lub snowboard
Czy jesteś typem osoby, która woli śnieg? Następnie, jeśli pogoda na to pozwoli – lub jeśli możesz dostać się na śnieg we właściwym czasie – powinieneś jeździć na nartach lub snowboardzie, aby cieszyć się wspaniałym widokiem na świeżym powietrzu. Jeśli jesteś kompletnym początkującym, nie martw się. Istnieje wiele kursów, na które możesz wziąć udział i które oferują dużą pomoc. Poczujesz jedność z naturą, gdy poczujesz, jak narty dotykają zimnego i świeżego śniegu. Jeśli nie lubisz sportów zimowych i po prostu chcesz cieszyć się pięknym śniegiem, możesz pominąć ten sport i iść prosto na gorącą czekoladę i wannę z hydromasażem lub ulepić bałwana i anioła.
Możesz także spróbować snowtubingu. Nadal poczujesz radość ze zjazdu ze śnieżnego wzgórza bez większego wysiłku. Wszystko, co musisz zrobić, to bezpiecznie włożyć go do tuby, a następnie usiąść wygodnie i cieszyć się zjeżdżaniem tuby
Krok 13. Jedź konno
Jazda konna to kolejny fajny sposób na cieszenie się przyrodą i każdy może to zrobić z wystarczającą pomocą i praktyką. Znajdź jeźdźca i zapisz się na wycieczkę konną. Otrzymasz niezbędny sprzęt oraz informacje o tym, jak kierować i kontrolować konia, aby wykonywać Twoje polecenia. Początkujący nie będą proszeni o zrobienie czegoś wykraczającego poza ich możliwości. Podobnie, za pierwszym razem nie będziesz musiał prowadzić konia w dół zbocza. Przebywanie na łonie natury z pięknymi i silnymi zwierzętami, takimi jak konie, to wspaniały sposób na poznanie natury w jej najczystszym stanie.
Krok 14. Zrób piknik
Dzisiejszy piknik jest bardzo niedoceniany. Jest jednak coś wyjątkowego w pakowaniu prostego i pysznego kosza na jedzenie, koca i siedzenia na świeżym powietrzu, aby się nim cieszyć. Możesz urządzić piknik w środku parku lub zapuścić się dalej w las. Po prostu przynieś prostą kanapkę, truskawki, ser i ciasto, a nawet butelkę wina i plastikowy kubek i ciesz się. Piknik może być romantyczną niespodzianką dla partnera lub wyjątkowym sposobem na to, aby Ty i Twoi przyjaciele mogli cieszyć się swoim towarzystwem i być może obserwować otaczających Cię ludzi.
Krok 15. Idź na spacer
Teraz ludzie nie chodzą dużo. Ludzie mają tendencję do ukrywania się w samochodach lub unikania tych najbardziej podstawowych ludzkich ruchów, ponieważ myślą, że aby dostać się z jednego miejsca do drugiego, muszą po prostu jechać lub biec. W rzeczywistości spacery to jeden z najbardziej podstawowych sposobów na cieszenie się przyrodą i zwracanie uwagi na otaczającą Cię przyrodę. Nie zabieraj ze sobą telefonu komórkowego ani iPoda i ciesz się samotnością, zwracając uwagę na otoczenie. To może być bardzo medytacyjne doświadczenie.
Za cel postaw sobie więcej chodzenia. Zadaj sobie pytanie, kiedy możesz chodzić pieszo zamiast prowadzić samochód lub jechać autobusem lub innym środkiem transportu publicznego
Krok 16. Uprawiaj sport na świeżym powietrzu
Istnieje wiele interesujących sportów, które pomogą Ci cieszyć się wspaniałymi zajęciami na świeżym powietrzu, takich jak tenis, piłka nożna, koszykówka, badminton, siatkówka czy golf. Przestań uprawiać sport na Wii. Zamiast tego zaproś znajomych do uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Nie musisz być tak nieugięty, jeśli chodzi o bycie zwycięzcą lub próbę stworzenia konkurencyjnego meczu. Spraw, aby ta aktywność była po prostu zabawą z przyjaciółmi i ciesz się przebywaniem na świeżym powietrzu.
Krok 17. Idź na ryby
Kto powiedział, że wędkarstwo jest tylko dla osób starszych? Każdy może cieszyć się długim porannym lub popołudniowym łowieniem ryb, jeśli wie jak. Łowienie jest dość proste: umieszczasz przynętę, rzucasz haczyk i czekasz, aż ryba zje twoją przynętę. Następnie wystarczy pociągnąć za hak. Najgorsze jest czekanie przez jakiś czas, aż ryby zjedzą przynętę, ale to wszystko jest równie zabawne. Wędkowanie jest świetne z przyjaciółmi, ponieważ można siedzieć cicho i prowadzić długie rozmowy na tematy filozoficzne. Jeśli złapiesz rybę, do której chcesz, możesz ją nawet ugotować na obiad.
- Pamiętaj, aby sprawdzić lokalne przepisy, gdziekolwiek jesteś - możesz potrzebować licencji wędkarskiej.
- Polecamy wybrać się z ludźmi, którzy często łowią ryby. Jedną z komplikacji łowienia jest rozwikłanie linki lub wyjęcie haczyka z ryby po wyjęciu jej z wody – czynność, która może być obrzydliwa.
Krok 18. Zrób grilla na świeżym powietrzu
Chcesz cieszyć się świeżym powietrzu bez zmęczenia? Jednym z najlepszych sposobów na to jest grill na świeżym powietrzu. Powiedz wszystkim znajomym, żeby coś przynieśli, a wszystko, co musisz zrobić, to znaleźć wygodne miejsce do zrobienia tego (najlepiej własne podwórko lub ogród), a następnie grillować mięso, hot dogi lub wegetariańskie jedzenie. Może to być świetny sposób na cieszenie się wspaniałym przebywaniem na świeżym powietrzu bez przerywania potu.
Krok 19. Wykonaj grę
Może to zabrzmieć głupio, ale ta aktywność będzie świetną zabawą! Zabierz kilkoro przyjaciół do zabawnego, zalanego słońcem miejsca i daj każdemu z nich kopię scenariusza gry - lub tylko ich scenę. Wybierz postać i miej przyjemność recytować teatralne dialogi, niezależnie od tego, czy jest to sztuka Szekspira, czy Eugene O'Neill. Następnie, gdy poczujesz się naprawdę kreatywny, możesz napisać własną sztukę i zaprosić do niej znajomych. Możesz nawet zapamiętać dialogi ze spektaklu i zagrać je przed innymi ludźmi, nawet jeśli jest to tylko przed niewielką grupą przyjaciół i rodziny. Ważne jest to, że jesteś na świeżym powietrzu, powiew świeżego powietrza!
Krok 20. Graj w deszczu
Kto powiedział, że musisz zamknąć się w domu, gdy pada deszcz? Jeśli lubisz przygody, biegaj na świeżym powietrzu, gdy pada deszcz, graj w piłkę nożną w strugach deszczu lub po prostu wyjdź z domu i pojedź na przejażdżkę, nawiązując kontakt z tym wszystkim - pod warunkiem, że nie ma błyskawicy. Jeśli nie chcesz wychodzić na deszcz, możesz także usiąść na werandzie, popijając herbatę i dobrą książkę, słuchając deszczu padającego na ulicę i sprzątając go.
Niektórzy uważają, że deszcz jest smutny i duszący, ale nie musisz. Powinieneś postrzegać deszcz jako piękne i emocjonalne zjawisko
Krok 21. Spójrz na gwiazdy
Obserwacja gwiazd może być magicznym, ale romantycznym sposobem na zabicie czasu. Potrzebujesz tylko odpowiedniego miejsca, aby spojrzeć w niebo, z dala od całego zanieczyszczenia światłem, teleskopu i książki lub przewodnika, który pomoże ci zidentyfikować niektóre konstelacje, takie jak Wielki Wóz, Kasjopeja czy Orion. Możesz nawet odłożyć teleskop i przewodnik i znaleźć piękne miejsce, aby spojrzeć w niebo, z dala od miasta i hałasu, który się z nim wiąże. W towarzystwie kochanka butelka czerwonego wina może pomóc ci wyraźniej zobaczyć gwiazdy.
