Jak zapobiegać gorączce denga: 11 kroków

Spisu treści:

Jak zapobiegać gorączce denga: 11 kroków
Jak zapobiegać gorączce denga: 11 kroków

Wideo: Jak zapobiegać gorączce denga: 11 kroków

Wideo: Jak zapobiegać gorączce denga: 11 kroków
Wideo: How To Test For Hiatal Hernia and Fix It 2024, Może
Anonim

Gorączka denga to choroba wywoływana przez infekcję wirusową u ludzi poprzez ukąszenie zakażonego komara. Choroba ta często występuje na Karaibach, w Ameryce Środkowej i Azji Południowej. Objawy dengi obejmują gorączkę, silny ból głowy, ból za oczami (ból oczodołu), ból mięśni i stawów oraz wysypkę skórną. Czasami gorączka denga ma tylko łagodny wpływ, ale może być również ciężka, a nawet powodować gorączkę krwotoczną denga (DHF) lub gorączkę krwotoczną denga (DHF), które mogą być śmiertelne, jeśli nie są leczone.

Krok

Część 1 z 3: Badanie gorączki denga

Zapobieganie gorączce denga Krok 1
Zapobieganie gorączce denga Krok 1

Krok 1. Zrozum najczęstsze objawy gorączki denga

W łagodnych przypadkach gorączka denga może nie powodować wyraźnych objawów. Jednak w cięższych przypadkach objawy zaczną pojawiać się około 4-10 dni po ukąszeniu przez zarażonego komara. Najczęstsze objawy gorączki denga to:

  • Wysoka gorączka (do 41 stopni C)
  • Bół głowy
  • Bóle stawów, kości i mięśni
  • Ból za oczami
  • wysypka na skórze
  • Nudności i wymioty
  • Krwawienie z nosa i dziąseł (rzadko)
Zapobiegaj gorączce denga Krok 2
Zapobiegaj gorączce denga Krok 2

Krok 2. Zrozum, w jaki sposób przenoszona jest gorączka denga

Komar Aedes jest głównym rodzajem komara przenoszącego gorączkę denga. Komary zarażają się dengą po ugryzieniu zarażonej osoby. Wtedy gorączka denga będzie przenoszona przez komary, które gryzą innych ludzi. Gorączka denga nie może być przenoszona bezpośrednio z jednej osoby na drugą.

Zapobieganie gorączce denga Krok 3
Zapobieganie gorączce denga Krok 3

Krok 3. Rozważ swoje czynniki ryzyka

Jeśli mieszkasz lub podróżujesz do obszarów tropikalnych lub subtropikalnych, jesteś narażony na wysokie ryzyko zarażenia się gorączką denga. Istnieje również większe ryzyko zachorowania na gorączkę denga, jeśli byłeś wcześniej zarażony. Wcześniejsza historia gorączki denga naraża cię również na ryzyko wystąpienia cięższych objawów choroby, gdy jesteś zarażony po raz drugi.

Wiele krajów tropikalnych w Azji Południowo-Wschodniej, Indiach kontynentalnych, Południowym Pacyfiku, Karaibach, Ameryce Południowej i Środkowej, północno-wschodniej Australii i Afryce. Po 56 latach zniknięcia denga pojawiła się ponownie na Hawajach

Część 2 z 3: Ograniczenie ekspozycji na komary zarażone dengą

Zapobieganie gorączce denga Krok 4
Zapobieganie gorączce denga Krok 4

Krok 1. Pozostań w domu lub pod moskitierami podczas szczytowych inwazji komarów

Występują dwa szczyty aktywności gryzącej komary denga: rano przez kilka godzin po wschodzie słońca i po południu, kilka godzin przed zmrokiem. Jednak komary mogą nadal szukać pożywienia o każdej porze dnia, zwłaszcza w pomieszczeniach, w ciemnych miejscach lub przy pochmurnej pogodzie.

Pamiętaj, aby spać w pomieszczeniu z zabezpieczoną wentylacją lub klimatyzacją lub pod moskitierą

Zapobieganie gorączce denga Krok 5
Zapobieganie gorączce denga Krok 5

Krok 2. Używaj środka odstraszającego komary na zewnątrz

Powinieneś chronić się przed ukąszeniami komarów, spędzając czas na świeżym powietrzu w miejscu pełnym komarów. Nałóż środek odstraszający komary na wszystkie odsłonięte obszary skóry przed wyjściem z domu.

  • W przypadku dorosłych i dzieci powyżej 2 miesiąca życia należy stosować środek odstraszający komary zawierający 10% DEET (N,N-dietylo-m-toluamid).
  • Chroń niemowlęta w wieku poniżej 2 miesięcy, używając łóżeczka dziecięcego zabezpieczonego elastyczną moskitierą, dzięki czemu jest szczelne.
Zapobieganie gorączce denga Krok 6
Zapobieganie gorączce denga Krok 6

Krok 3. Zakryj skórę

Możesz zmniejszyć ryzyko ugryzienia przez komary, zakrywając jak największą część skóry. Noś luźną odzież z długimi rękawami, skarpetki i długie spodnie, gdy wybierasz się w miejsce zaatakowane przez komary.

Możesz również spryskać odzież środkiem odstraszającym komary zawierającym permetrynę lub inny zatwierdzony przez BPOM środek odstraszający komary, aby zapewnić całkowitą ochronę (pamiętaj, nie rozpylaj permetryny bezpośrednio na skórę)

Zapobieganie gorączce denga Krok 7
Zapobieganie gorączce denga Krok 7

Krok 4. Pozbądź się stojącej wody wokół ciebie

Komary rozmnażają się w stojącej wodzie, na przykład w nieużywanych oponach samochodowych, odkrytych pojemnikach na wodę, wiadrach, wazonach lub doniczkach, puszkach i wannach. Spróbuj zmniejszyć populację komarów wokół siebie, usuwając stojącą wodę wokół domu lub kempingu.

Część 3 z 3: Leczenie gorączki denga

Zapobieganie gorączce denga Krok 8
Zapobieganie gorączce denga Krok 8

Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli podejrzewasz, że masz gorączkę denga

Natychmiast poszukaj pomocy medycznej, aby zwiększyć swoje szanse na wyzdrowienie, jeśli po odwiedzeniu obszaru dotkniętego epidemią dengi pojawi się gorączka. Jeśli objawy nasilą się, może być konieczne monitorowanie ciśnienia krwi. Możesz również potrzebować transfuzji krwi i innych zabiegów, które musi zapewnić pracownik służby zdrowia.

Zapobiegaj gorączce denga Krok 9
Zapobiegaj gorączce denga Krok 9

Krok 2. Wiedz, że nie ma lekarstwa na gorączkę denga

Chociaż wciąż opracowuje się kilka szczepionek przeciwko gorączce denga, obecnie nie ma lekarstwa na gorączkę denga. Jeśli wyzdrowiejesz z choroby, będziesz odporny na szczep wirusa, który cię zaraża. Jednak nadal możesz zostać zarażony dowolnym z pozostałych trzech szczepów wirusa dengi.

Zapobieganie gorączce denga Krok 10
Zapobieganie gorączce denga Krok 10

Krok 3. Zaspokój zapotrzebowanie organizmu na płyny

Gorączka denga może powodować biegunkę i wymioty, które mogą prowadzić do odwodnienia. Dlatego powinieneś pić dużo wody, jeśli masz gorączkę denga. Twój lekarz może również podać ci kroplówkę, aby zaspokoić twoje zapotrzebowanie na płyny.

Zapobieganie gorączce denga Krok 11
Zapobieganie gorączce denga Krok 11

Krok 4. Zmniejsz ból

Paracetamol jest zalecanym lekiem łagodzącym ból wywołany gorączką denga, ponieważ może natychmiast obniżyć gorączkę. Paracetamol jest również mniej podatny na krwawienie niż niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jeśli masz ciężkie objawy dengi, może wystąpić krwawienie.

Porady

  • Pamiętaj, że gorączki denga nie można przenosić z osoby na osobę. Choroba ta jest przenoszona przez ukąszenie zarażonego komara. Jeśli mieszkasz z kimś, kto jest zarażony gorączką denga, pamiętaj o podjęciu dodatkowych środków ostrożności, aby komary nie kąsały chorych ani siebie.
  • Należy pamiętać, że obecnie nie istnieje żadna szczepionka, która może zapobiegać dendze i nie ma konkretnego leku, który leczyłby osoby cierpiące na dengę, dlatego ochrona przed ukąszeniami komarów, jeśli mieszkasz lub będziesz podróżować do obszaru endemicznego dengi, jest niezwykle ważna.

Zalecana: