Właściwie zaakceptowanie i bycie dumnym ze swojego wyglądu jest rzeczywiście najlepszym krokiem. Istnieje jednak wiele powodów, które zachęcają do rozjaśnienia skóry. Poza tym ludzie cały czas starają się rozjaśnić swoją skórę. Niestety, chociaż możesz wyrównać koloryt skóry, nie ma zalecanej metody na naturalnie jaśniejszą cerę. Domowe środki zaradcze nie okazały się skuteczne, a niektóre metody są nawet niebezpieczne. Jednak wciąż masz szczęście! Istnieje kilka dostępnych bez recepty kremów, których można użyć do rozjaśnienia ciemnych obszarów skóry, a także możesz spróbować profesjonalnego leczenia, odwiedzając klinikę dermatologa. Dzięki tym opcjom możesz bezpiecznie rozjaśnić swoją skórę.
Krok
Metoda 1 z 4: Wybór kremu na piegi lub ciemne obszary
Na rynku dostępnych jest wiele kremów i balsamów wybielających skórę, więc wybór skutecznego produktu może być mylący. Na szczęście możesz łatwiej wybierać produkty, gdy wiesz, czego szukać. Takie kremy można dostać bez recepty w aptece. Zwykle kremy rozjaśniające są formułowane i stosowane tylko na małych obszarach (np. plamy starcze). Zawsze pytaj dermatologa o bezpieczeństwo kremu przed użyciem go na większych obszarach skóry.
Krok 1. Zmniejsz melaninę za pomocą kwasu kojowego
Kwas kojowy lub kwas kojowy mogą leczyć różne problemy skórne, w tym pigmentację. Kup krem zawierający te składniki, aby spróbować rozjaśnić skórę. Produkty te są zazwyczaj dostępne bez recepty.
- Głównymi skutkami ubocznymi kwasu kojowego są drobne zapalenia skóry i podrażnienia skóry.
- Kwas kojowy sprawia również, że skóra jest bardziej podatna na oparzenia słoneczne. Dlatego uważaj na ekspozycję na słońce po użyciu produktów z kwasem kojowym.
Krok 2. Użyj kremu z retinoidami, aby zwalczyć przebarwienia
Kremy z retinoidami są popularnymi produktami do leczenia różnych problemów skórnych, takich jak plamy starcze i zmarszczki. Ten produkt może również rozjaśnić ciemne obszary skóry i zachować zdrową skórę. Możesz kupić kremy z retinoidami, aby rozjaśnić skórę.
- Możesz również otrzymać silniejszą dawkę kremu retinoidowego na receptę od dermatologa.
- Kremy z retinoidami mogą powodować suchość i zaczerwienienie, a także łuszczenie się obszarów skóry pokrytych kremem.
Krok 3. Upewnij się, że krem, którego używasz, nie zawiera rtęci
Niektóre kremy rozjaśniające skórę zawierają rtęć, a to z pewnością jest niebezpieczne. Narażenie na rtęć może prowadzić do problemów z nerkami, a także do uszkodzenia wzroku i słuchu. Unikaj produktów zawierających rtęć, sprawdzając ich skład i obserwując następujące znaki.
- Jeśli jednym ze składników kremu jest kalomel, cynober, hydrargyri oxydum rubrum lub rtęć, produkt zawiera rtęć.
- Jeśli na etykiecie/opakowaniu znajduje się ostrzeżenie, aby trzymać produkt z dala od przedmiotów ze srebra, złota lub aluminium, a także biżuterii, istnieje możliwość, że produkt zawiera rtęć.
Krok 4. Użyj hydrochinonu, aby rozjaśnić ciemne plamy
Hydrochinon jest popularnym środkiem wybielającym skórę i może hamować produkcję melaniny. Substancja ta jest zawarta w wielu dostępnych bez recepty kremach rozjaśniających skórę. Spróbuj kupić krem lub balsam, który zawiera 2% hydrochinonu, aby zobaczyć, jak skutecznie działa na Twoją skórę.
- Niektórzy lekarze odradzają stosowanie hydrochinonu, ponieważ wiąże się to z pewnymi skutkami ubocznymi, takimi jak ciemnienie koloru skóry lub nadmierne wybielanie skóry. Ogólnie rzecz biorąc, lekarze twierdzą, że poziom hydrochinonu poniżej 4% jest bezpieczny w użyciu. Należy jednak zachować ostrożność i zawsze zapytać dermatologa przed użyciem kremu hydrochinonowego.
- Rozjaśniające działanie hydrochinonu jest tymczasowe, dlatego krem należy stosować na bieżąco. Skóra również ciemnieje, gdy jest wystawiona na działanie promieni słonecznych, więc zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na zewnątrz.
- Produkty hydrochinonowe zwykle dają rezultaty w ciągu 4 tygodni.
Metoda 2 z 4: Prawidłowe używanie kremu
Po wybraniu pożądanego kremu jego użycie jest dość łatwe. Najpierw zawsze sprawdź instrukcję użytkowania, aby upewnić się, że używasz produktu prawidłowo. Postępuj zgodnie z opisanymi krokami, aby rozjaśnić skórę za pomocą kremu dostępnego bez recepty.
Krok 1. Najpierw przetestuj krem na niewielkim obszarze skóry
Przed użyciem upewnij się, że nie masz żadnych alergii ani wrażliwości na krem. Niewielką ilość kremu nanieść na niewielką powierzchnię skóry i odczekać kilka minut. Sprawdź, czy skóra nie jest zaczerwieniona lub podrażniona. Jeśli stan skóry wygląda dobrze, możesz nałożyć krem na inne partie skóry.
Jeśli skóra wykazuje negatywną reakcję, nie używaj kremu
Krok 2. Na skórę, którą chcesz rozjaśnić, nałóż cienką warstwę kremu
Nałóż niewielką ilość kremu na palec lub wacik. Następnie wetrzyj go w ciemne plamy na skórze.
- Unikaj stosowania kremu w okolicach nosa, oczu lub ust.
- Należy pamiętać, że kremy takie jak te są przeznaczone do małych ciemnych plam lub obszarów, a nie większych obszarów skóry. Najpierw zapytaj dermatologa, czy krem można bezpiecznie stosować na większych obszarach skóry.
Krok 3. Po użyciu kremu umyj ręce
Jest to ważne, aby palce lub inne części skóry nie były oświetlone.
Nawet jeśli używasz bawełnianego wacika, dobrze jest myć ręce na wypadek przypadkowego nałożenia balsamu na dłonie
Krok 4. Nie pozwól nikomu dotykać zabrudzonego obszaru skóry przez kilka godzin
Kremy wybielające mogą oderwać się od skóry i uderzyć w skórę innych osób, powodując nieumyślne rozjaśnienie ich skóry. Pozwól kremowi wsiąknąć w skórę przez kilka godzin, zanim wejdziesz w kontakt z innymi ludźmi.
Krok 5. Kontynuuj codzienną kurację przez 3-4 miesiące
Kremy rozjaśniające skórę zwykle nie działają szybko, więc nadal będziesz potrzebować regularnych zabiegów. Używaj kremu codziennie i pozwól kremowi działać przez 3-4 miesiące.
- Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nie zauważyłeś różnicy w ciągu 3 miesięcy, porozmawiaj z dermatologiem, aby uzyskać dalszą poradę.
- Jeśli widzisz inne instrukcje na produkcie, postępuj zgodnie z nimi.
Metoda 3 z 4: Rozjaśnij skórę za pomocą zabiegu laserowego
Niektóre kremy dostępne bez recepty mogą rozjaśniać skórę, ale nie gwarantuje się ich skuteczności ani działania. Na szczęście masz jeszcze kilka innych opcji lub metod. Porozmawiaj z dermatologiem o procedurach rozjaśniania skóry. Najczęstszym zabiegiem jest zabieg laserowy w celu redukcji melaniny w skórze. Dermatolog może wykonać tę procedurę i rozjaśnić koloryt skóry.
Krok 1. Odwiedź dermatologa, aby omówić procedurę rozjaśniania skóry
Zabiegi rozjaśniania skóry, w tym zabiegi laserowe, można wykonywać w gabinecie lub klinice dermatologa. Umów się na wizytę i omów odpowiednią procedurę dla swojego stanu.
Dermatolog może wykonać mały test, aby upewnić się, że nie jesteś wrażliwy na laser. Lekarz wystawi mały kawałek skóry na działanie lasera i zostaniesz poproszony o odczekanie kilku tygodni, aby sprawdzić, czy ta część skóry wykazuje reakcję. W przeciwnym razie leczenie laserowe można wykonać bezpiecznie
Krok 2. Zrób sesję leczenia laserem
To leczenie jest dość proste. Dermatolog skieruje urządzenie laserowe na skórę przez 30-60 minut, aby zniszczyć melaninę w skórze. Lekarz może również użyć strumienia zimnego powietrza do schłodzenia skóry podczas zabiegu. Po zakończeniu zabiegu możesz wrócić do domu i przywrócić kondycję skóry.
- Podczas zabiegu skóra może odczuwać pieczenie lub kłucie. Te reakcje są normalne, ale należy poinformować lekarza, jeśli skóra jest bardzo bolesna lub bolesna.
- Dermatolodzy mogą stosować kremy znieczulające, aby znieczulić skórę i złagodzić ból lub bolesność.
Krok 3. Postępuj zgodnie z dalszymi instrukcjami pielęgnacji przez dwa tygodnie po zabiegu
Lasery mogą uszkodzić skórę, więc po zabiegu może wystąpić zaczerwienienie, siniaki i stany zapalne. Ta reakcja jest normalna i zwykle ustępuje w ciągu dwóch tygodni. Czekając na wygojenie skóry, codziennie delikatnie myj leczony obszar nieperfumowanym mydłem i wodą, a następnie nałóż żel Aloe Vera lub wazelinę, aby przyspieszyć gojenie się skóry. Nie szarpać ani nie drapać istniejącej rany. Dopóki będziesz postępować zgodnie z dalszymi instrukcjami pielęgnacyjnymi, Twoja skóra szybko się zregeneruje i będzie miała jaśniejszy kolor.
- Możesz również zażywać leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć ból.
- Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami dermatologa dotyczącymi pielęgnacji.
Metoda 4 z 4: Wypróbowanie potencjalnych domowych zabiegów
Być może widziałeś lub czytałeś różne wskazówki dotyczące pielęgnacji domowej dotyczące rozjaśniania skóry w Internecie. Niestety większość z tych zabiegów nie działa. Najlepszym krokiem, jaki możesz podjąć, jest ograniczenie ekspozycji na słońce, aby Twoja skóra nie ściemniała. Ponadto najlepszym krokiem, jaki można podjąć, jest omówienie pielęgnacji skóry z dermatologiem.
Krok 1. Używaj kremu z filtrem za każdym razem, gdy wychodzisz z domu lub wychodzisz na zewnątrz
Ten krok niekoniecznie rozjaśnia koloryt skóry, ale może zapobiec ciemnieniu i uszkodzeniom skóry. Za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 15, aby chronić skórę i zapobiegać ciemnieniu skóry.
Ważne jest, abyś używała kremów przeciwsłonecznych, zwłaszcza podczas kuracji kremami wybielającymi, ponieważ te kremy sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa na ekspozycję na słońce
Krok 2. Unikaj ekspozycji na światło słoneczne w ciągu dnia
Siła oparzeń słonecznych zwykle osiąga swój szczyt między godziną 10:00 a 14:00. Oznacza to, że w tych godzinach będziesz narażony na dużo światła, gdy wyjdziesz z pokoju lub wyjdziesz na zewnątrz. O ile to możliwe, pozostań w pomieszczeniach w tych godzinach i upewnij się, że używasz kremu przeciwsłonecznego, jeśli musisz wyjść na zewnątrz.
Jeśli musisz opuścić pokój w tych godzinach, pozostań w cieniu tak długo, jak to możliwe
Krok 3. Nie stosuj ani nie poddawaj się niezweryfikowanym domowym zabiegom rozjaśniania skóry
Jeśli szukasz w Internecie wskazówek dotyczących rozjaśniania skóry, możesz znaleźć szereg produktów lub zestawów wybielających do mieszanek, takich jak sok z cytryny, jogurt, a nawet wybielacz. Takie wskazówki nie są sprawdzone, a niektóre są wręcz szkodliwe dla zdrowia. Jeśli chcesz rozjaśnić koloryt skóry, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to porozmawiać z dermatologiem w celu profesjonalnego leczenia.
Przegląd medyczny
Jeśli szukasz naturalnych sposobów na rozjaśnienie skóry, nie jesteś sam. Niestety nie ma zalecanych domowych sposobów na uzyskanie jasnej skóry. Na szczęście wciąż istnieje wiele opcji, jeśli chcesz rozjaśnić koloryt skóry. Niektóre dostępne bez recepty kremy rozjaśniające mogą przynieść pożądany efekt, jeśli zastosujesz je właściwie (i oczywiście najpierw porozmawiaj o używaniu produktu z dermatologiem). Jeśli to nie zadziała, niektóre procedury lub zabiegi wykonywane przez dermatologa mogą przynieść oczekiwane rezultaty. Jednak zamiast próbować drastycznie zmienić swój wygląd fizyczny, spróbuj zaakceptować kolor skóry taki, jaki jest i bądź z siebie dumny.
