Zespół Aspergera, obecnie nazywany zaburzeniem ze spektrum autyzmu, poziom 1 w DSM-V, wpływa na zdolność osoby do komunikowania się i socjalizacji. Osoby z zespołem Aspergera mają IQ od umiarkowanego do wysokiego i mogą odnieść wielki sukces w życiu, ale mają problemy z niezręcznością społeczną i ograniczeniami w komunikacji niewerbalnej. Objawy Aspergera występują również u osób, które mają inne schorzenia, więc jest to dość trudne do zdiagnozowania.
Krok
Część 1 z 3: Rozpoznawanie znaków
Krok 1. Poszukaj nietypowej komunikacji niewerbalnej
Osoby z zespołem Aspergera od najmłodszych lat wykazują wyraźne różnice w sposobie komunikowania się. Ta różnica jest najbardziej oczywistym objawem, zwłaszcza w dzieciństwie, zanim zostaną wprowadzone do specjalnych narzędzi do bardziej efektywnej komunikacji. Poszukaj różnic w następujących sposobach komunikacji:
- Skłonność do unikania kontaktu wzrokowego.
- Ograniczone użycie mimiki i/lub monotonny głos.
- Ograniczone użycie wyrazistego języka ciała, takiego jak ruchy rąk i kiwanie głową.
Krok 2. Uważaj na oznaki mutyzmu wybiórczego
Mutyzm wybiórczy to stan, w którym osoba rozmawia tylko z osobami, z którymi czuje się komfortowo, i milczy wokół wszystkich innych. Jest to często spotykane u osób z zespołem Aspergera. Mogą otwarcie rozmawiać z rodzicami i rodzeństwem, ale milczą w szkole i wśród osób, których nie znają zbyt dobrze. W wielu przypadkach mutyzm wybiórczy można przezwyciężyć w miarę dojrzewania osobnika.
Czasami ludzie mają trudności lub nie mogą mówić, gdy zmysły są nadmiernie pobudzone, w kryzysie lub w ogóle. Niekoniecznie jest to przypadek mutyzmu wybiórczego, ale może to być również zespół Aspergera
Krok 3. Sprawdź, czy są jakieś trudności w odczytywaniu wskazówek społecznych od innych ludzi
Osoby z zespołem Aspergera mają trudności z wyobrażeniem sobie uczuć innych ludzi i zrozumieniem sygnałów niewerbalnych. Może być zdezorientowany wyrazem twarzy lub mową ciała, które wyrażają radość, smutek, strach lub ból. Oto przykład:
- Może nawet nie zdawać sobie sprawy, że powiedział coś bolesnego lub sprawił, że druga osoba poczuła się niekomfortowo podczas rozmowy.
- Dzieci, które bawią się zbyt ostro, nie są świadome tego, że popychanie lub agresywny kontakt fizyczny może spowodować chorobę u innych.
- Ciągle pytasz, jak się czuje druga osoba (na przykład „Czy jesteś smutny?” lub „Czy jesteś zmęczony?”), ponieważ nie jesteś pewien, jak się czuje druga osoba. Jeśli druga osoba nie odpowiada szczerze, może być zdezorientowana i próbować znaleźć uczciwą odpowiedź, a nie tylko milczeć.
- Głęboko zszokowany, zasmucony i pełen żalu, gdy powiedziano mu, że jego działania były niewłaściwe. Wyglądało na to, że naprawdę nie rozumie. Może czuć się gorzej niż osoba, którą obraził.
Krok 4. Zwróć uwagę na jednostronną rozmowę
Osoby z zespołem Aspergera mogą nie rozumieć wzajemności w rozmowie, zwłaszcza na interesujące ich tematy lub na tematy moralne, takie jak prawa człowieka. Może być tak podekscytowany, że nie zauważa, że druga osoba ma coś do powiedzenia lub jest znudzona.
Niektóre osoby z zespołem Aspergera mają świadomość, że czasami mają monopol na rozmowę, a potem boją się mówić o swoich zainteresowaniach. Jeśli ktoś nie chce rozmawiać na ulubiony temat i myśli, że druga osoba jest nim zmartwiona lub znudzona, może próbować stłumić chęć wypowiedzenia się ze strachu przed konsekwencjami społecznymi
Krok 5. Sprawdź, czy ma intensywną pasję
Wiele osób z zespołem Aspergera ma niemal obsesyjne szczególne zainteresowanie jakimś tematem. Na przykład osoba z zespołem Aspergera zainteresowana baseballem może zapamiętać nazwiska i statystyki każdego gracza we wszystkich zespołach Major League. Inni mogą lubić pisać, pisał powieści i udzielał dobrych rad pisarskich w bardzo młodym wieku. Jako osoba dorosła ta pasja może przerodzić się w udaną i przyjemną karierę zawodową.
Krok 6. Zwróć uwagę, czy ma trudności z nawiązywaniem przyjaźni
Osoby z zespołem Aspergera mogą mieć trudności z nawiązywaniem przyjaźni, ponieważ nie mogą się skutecznie komunikować. W rzeczywistości wielu z nich chce się zaprzyjaźnić, ale nie ma odpowiednich umiejętności społecznych. Ich skłonność do unikania kontaktu wzrokowego i niezręcznej rozmowy jest czasami błędnie interpretowana jako niegrzeczna i aspołeczna, podczas gdy w rzeczywistości chcą dobrze poznać drugą osobę.
- Niektóre osoby z zespołem Aspergera, zwłaszcza małe dzieci, mogą nie wykazywać zainteresowania kontaktami z innymi ludźmi. Zwykle zmienia się to z wiekiem i kiedy ma ochotę dogadać się i dopasować do grupy.
- Osoby z zespołem Aspergera mogą mieć tylko kilku bliskich przyjaciół, którzy go bardzo dobrze rozumieją, lub może spędzać czas z wieloma znajomymi, którzy nie mają głębokich więzi.
- Osoby z autyzmem są zwykle celem zastraszania i ufają ludziom, którzy je wykorzystują.
Krok 7. Zwróć uwagę na koordynację fizyczną osoby
Osobom z zespołem Aspergera zazwyczaj brakuje umiejętności koordynacji i czasami są nieco niezdarne. Często mogą się potknąć lub wpaść na ściany i meble. Ponadto mogą nie być ekspertami w zakresie forsownej aktywności fizycznej lub sportu.
Krok 8. Obserwuj wrażliwość sensoryczną
Zmysły osób z zespołem Aspergera mogą być nadwrażliwe lub niewrażliwe. Można to zademonstrować unikając lub doświadczając bólu spowodowanego nadmierną stymulacją sensoryczną lub odwrotnie, szukając stymulacji sensorycznej, gdy czujesz się znudzony lub niedostatecznie pobudzony.
Osoby z zespołem Aspergera mogą wykonywać powtarzające się ruchy, aby sobie z tym poradzić. Jednak niektóre osoby z zespołem Aspergera uczą się tłumić te skądinąd zdrowe ruchy z obawy, że zostaną uznane za „dziwne”
Krok 9. Rozpoznaj trudności w radzeniu sobie z problemem
Życie może być dość trudne dla osób z zespołem Aspergera, a czasami życie może być dla nich zbyt trudne. Mogą wycofać się lub mieć epizody niekontrolowanego płaczu.
Krok 10. Uważaj na opóźnienia rozwojowe, w tym po dzieciństwie
To opóźnienie rozwojowe może nie być oczywiste, ale może utrudnić im dążenie do większej niezależności. Dzieci i młodzież z zespołem Aspergera mogą uznać dorastanie za trudne i przerażające, ponieważ nie są w stanie spełnić wszystkich jego wymagań. Zastanów się, czy nie ma opóźnienia, jak poniżej:
- Nauczyć się pływać
- Naucz się jeździć na rowerze
- Wykonywanie zadań samodzielnie
- Uczyć się jeździć
Krok 11. Zwróć uwagę na potrzebę dodatkowego czasu na ciszę
Sprostanie życiowym wymaganiom może być wyzwaniem dla osób z zespołem Aspergera, a „spokojny czas” jest często niezbędny do relaksu i regeneracji po codziennych czynnościach.
Uczniowie z zespołem Aspergera mogą potrzebować przerwy po szkole
Część 2 z 3: Potwierdzenie diagnozy
Krok 1. Przeczytaj informacje o zespole Aspergera, które pomogą Ci podjąć świadomą decyzję
Naukowcy medyczni i psychologiczni wciąż badają właściwy sposób diagnozowania tego zaburzenia i leczenia. Możesz zauważyć, że podejścia stosowane przez lekarzy lub terapeutów są różne i czasami może to być mylące. Samodzielne czytanie pomoże ci zrozumieć różne podejścia i podjąć najlepszą decyzję dla siebie lub członka rodziny z zespołem Aspergera.
- Przeczytaj wszystko, co napisali ludzie z autyzmem. Istnieje wiele dezinformacji na temat autyzmu, a osoby z autyzmem mogą dać dogłębny obraz zawiłości autyzmu i najskuteczniejszych metod leczenia. Przeczytaj artykuły organizacji przyjaznych autyzmowi.
- Organizacje zewnętrzne, takie jak National Autistic Society czy MAAP, publikują najnowsze informacje na temat diagnozy, leczenia i życia z zespołem Aspergera.
- Możesz lepiej zrozumieć to zaburzenie, czytając książki napisane przez osoby z zespołem Aspergera. Wypróbuj Nerdy, Shy, and Socially Inodpowiedni Cynthia Kim lub Loud Hands: Autistic People, Speaking, antologię esejów autorów z autyzmem.
Krok 2. Zapisz obserwowane objawy w dzienniku
Każdy wykazuje niezręczność społeczną i niektóre inne objawy Aspergera, ale jeśli prowadzisz dziennik i obserwujesz każde wydarzenie, będziesz w stanie zobaczyć wzór. Jeśli rzeczywiście tak jest w przypadku Aspergera, zobaczysz, że te same objawy pojawiają się w kółko, a nie tylko raz czy dwa.
- Napisz szczegółowy opis swoich obserwacji. W ten sposób możesz przekazać lekarzowi i terapeucie jak najwięcej informacji, aby uzyskać właściwą diagnozę.
- Pamiętaj, że wiele objawów Aspergera jest podobnych do objawów innych zaburzeń, takich jak OCD czy ADHD. Musisz być otwarty na inne możliwości, aby leczenie, które zapewniasz, było właściwe.
Krok 3. Wypróbuj test online
Istnieje kilka testów online mających na celu ustalenie, czy dana osoba ma zespół Aspergera. Aby dowiedzieć się, czy dana osoba ma objawy Aspergera, test zadaje kilka pytań związanych z aktywnościami społecznymi, ulubionymi sposobami spędzania czasu oraz mocnymi i słabymi stronami danej osoby.
Wyniki internetowego testu na zespół Aspergera w żadnym wypadku nie są diagnozą. Test jest tylko sposobem na określenie, czy potrzebne są dalsze testy. Jeśli testy wykażą skłonność do autyzmu, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji
Krok 4. Uzyskaj opinię lekarza
Po udzieleniu odpowiedzi na test online i upewnieniu się, że wystąpił problem, umów się na wizytę u lekarza. Prowadź dziennik objawów i rozmawiaj o problemie. Lekarz zada serię pytań i zapyta o szczegóły. Jeśli twój lekarz ma takie same obawy, że może występować zespół Aspergera lub inne zaburzenie rozwojowe, poproś o skierowanie do specjalisty.
Pierwsza rozmowa z lekarzami i profesjonalnymi specjalistami może być intensywnym przeżyciem dla osób z zespołem Aspergera. Do tej pory prawdopodobnie zachowałeś te zmartwienia dla siebie. Rozmowa z lekarzem może wszystko zmienić. Jednak postępujesz słusznie, działając, nie ignorując własnych obserwacji, niezależnie od tego, czy to twoja sprawa, czy sprawa twojego dziecka
Krok 5. Zobacz specjalistę, aby uzyskać pełną ocenę
Przed wizytą zrób kilka badań na temat psychiatry lub psychologa, do którego odnosi się twój lekarz. Upewnij się, że ekspert specjalizuje się w spektrum autyzmu. Na takich spotkaniach zwykle odbywają się rozmowy kwalifikacyjne i testy z pytaniami podobnymi do testów online. Po postawieniu diagnozy specjalista zaproponuje kolejne kroki.
- Podczas wizyty u lekarza nie bój się zadawać wielu pytań dotyczących tego, co się dzieje, diagnozy i leczenia.
- Jeśli nie jesteś całkowicie pewien postawionej diagnozy, zasięgnij drugiej opinii.
Część 3 z 3: Kolejny krok
Krok 1. Rozpocznij leczenie od współpracy z zaufanym ekspertem
Opieka Aspergera wymaga różnorodnych podejść z nauczycielami, opiekunami, lekarzami i terapeutami. Powinieneś uzyskać pomoc z zewnątrz od doświadczonych i rozważnych ekspertów. Przede wszystkim znajdź odpowiedniego psychologa lub terapeutę, któremu ufasz, którego z przyjemnością zatrudnisz na długie lata, aby przezwyciężyć wyzwania towarzyszące autyzmowi.
- Jeśli po kilku sesjach terapeutycznych cokolwiek wydaje się nie na miejscu lub niewygodnie, nie wahaj się znaleźć specjalisty, który jest bardziej odpowiedni dla Ciebie lub Twojego dziecka. Zaufanie jest ważnym elementem opieki nad zespołem Aspergera.
- Oprócz znalezienia zaufanego terapeuty, możesz potrzebować opinii wychowawcy, dietetyka i innych ekspertów, którzy mogą pomóc w zaspokojeniu specjalnych potrzeb Twoich lub Twojego dziecka.
- Nigdy nie pracuj ze specjalistą, który wspiera „Ciche ręce”, stosuje kary cielesne, fizycznie krępuje, odmawia jedzenia, uważa, że „trochę płaczu” (panika) jest normalna, nie pozwala na monitorowanie sesji terapeutycznych lub wspiera organizacje uważane za destrukcyjne przez społeczność autystyczna. Takie leczenie może powodować u osób z autyzmem rozwój zespołu stresu pourazowego (zespół stresu pourazowego).
- Ogólnie rzecz biorąc, jeśli osoba z autyzmem lubi terapię i chce dobrowolnie odejść, to wszystko jest w porządku. Jeśli wydaje się bardziej niespokojny, nieposłuszny lub spanikowany, sesja może być bardziej bolesna niż pomocna.
Krok 2. Szukaj wsparcia emocjonalnego
Życie osoby z autyzmem jest bardzo trudne, a nauka pokonywania każdego z nich to proces trwający całe życie. Oprócz wizyty u lekarzy i terapeutów, aby dowiedzieć się, jakie leczenie jest najlepsze, rozważ skorzystanie z pomocy innych organizacji. Znajdź kogoś, do kogo możesz zadzwonić, jeśli masz pytania lub po prostu chcesz porozmawiać z kimś, kto rozumie, przez co przechodzisz.
- Poszukaj w Internecie grupy wsparcia Aspergera w Twojej okolicy. Kto wie, może być taka grupa w domu kultury lub na uniwersytecie.
- Rozważ udział w konferencji na temat autyzmu organizowanej przez renomowaną organizację. Zyskasz dostęp do wielu zasobów, poznasz najnowsze metodyki leczenia i poznasz osoby, z którymi możesz później ponownie się skontaktować.
- Dołącz do organizacji założonych dla i przez osoby z autyzmem. Możesz poznać innych ludzi żyjących z autyzmem i jednocześnie dokonać pozytywnej zmiany w świecie.
Krok 3. Zorganizuj swoje życie w taki sposób, aby spełniało unikalne potrzeby
Osoby z zespołem Aspergera stają przed większymi wyzwaniami niż osoby bez autyzmu, zwłaszcza w interakcjach społecznych. Jednak mogą też mieć piękne i szczęśliwe związki, wielu wychodzi za mąż i ma dzieci, i odnosi duże sukcesy w karierze. Jeśli chcesz dać osobie z zespołem Aspergera jak największą szansę na szczęśliwe życie, musisz być wrażliwy na jej wyjątkowe potrzeby, pomagać im przezwyciężać słabości i podkreślać ich mocne strony.
- Jednym z ważnych sposobów na ułatwienie życia osobie z zespołem Aspergera jest wypracowanie rutyny, ponieważ może to uczynić ją bezpieczniejszą. Jeśli coś trzeba zmienić, wyjaśnij mu to dokładnie, aby mógł zrozumieć.
- Możesz także dać przykład, pokazując, jak wygląda interakcja w otoczeniu społecznościowym. Możesz na przykład nauczyć się witać i uścisnąć dłoń podczas nawiązywania kontaktu wzrokowego. Terapeuci mogą zapewnić skuteczne narzędzia do nauki.
- Aby wesprzeć osobę z zespołem Aspergera, musisz przyjąć jego pasję i pozwolić mu odkrywać. Rozwijaj jego zainteresowanie i pomóż mu się wyróżniać w tej dziedzinie.
- Pokaż, że kochasz go tak samo jak jego autyzm. Najlepszym prezentem, jaki możesz dać osobie z zespołem Aspergera, jest zaakceptowanie siebie takimi, jakimi są.
Porady
- Jeśli masz zespół Aspergera i musisz powiedzieć o tym komuś innemu, dobrym pomysłem jest opisanie objawów, które najbardziej cię dotknęły i że objawy stają się bardziej nasilone u osób z zespołem Aspergera (na przykład wszyscy popełniają błędy, ale ludzie z zespołem Aspergera rób to częściej).
- Oferuj wiele linków do artykułów. Czytaj blogi autorów z autyzmem, szukaj ulubionych artykułów i dodaj je do zakładek, aby móc je wysyłać lub drukować dla tych, których to obchodzi. Artykuły takie jak ten będą bardzo przydatne dla osób, które nie mają doświadczenia z zaburzeniami wzrostu, są ciekawskie lub sprawiają kłopoty z powodu swojej ignorancji.
- Jeśli podejrzewasz, że ty lub ktoś inny ma Aspergera, poszukaj objawów, odpowiedz na kilka testów online i przeprowadź badania.
Ostrzeżenie
- Objawom Aspergera może towarzyszyć kilka innych zaburzeń, takich jak OCD, lęk, padaczka, depresja, zespół deficytu uwagi i nadpobudliwość itp. Jeśli uważasz, że cierpisz na tę chorobę, poinformuj o tym najbliższą osobę lub skontaktuj się z konsultantem medycznym.
- Jeśli nikt nie wierzy, nie poddawaj się. Neurologicznie zespół Aspergera różni się od innych i musi być diagnozowany i leczony na swój własny sposób. W tym przypadku niezbędna jest konsultacja z personelem medycznym.
