Piękna osoba nie tylko wygląda atrakcyjnie, ale dlatego, że jest dobrym człowiekiem, więc dobroć promieniująca z serca czyni go pięknym fizycznie i psychicznie. Często słyszymy mądre przesłania, które mówią: „Bądź osobą o pięknym wyglądzie i pięknym zachowaniu”. Aby być piękną dziewczyną, musisz być grzeczna i miła, a nie tylko dbać o swój wygląd.
Krok
Metoda 1 z 6: Włosy i makijaż
Krok 1. Ułóż włosy tak, aby były schludne
Włosy są cennym atutem, jeśli są odpowiednio pielęgnowane, ale włosy, które nie są pielęgnowane, mogą zepsuć Twój wygląd. Jeśli nie masz czasu na ułożenie włosów, wyrób sobie nawyk czesania włosów tak, aby zawsze były schludne lub spięte (dla osób z długimi włosami).
- Regularnie myj włosy. Po umyciu szamponem delikatnie osusz włosy ręcznikiem i pozwól im wyschnąć naturalnie. Włosy ulegną zniszczeniu, jeśli będą często wystawione na działanie gorącego powietrza z suszarki do włosów.
- Zastosuj odżywkę, aby włosy były zdrowe i lśniące. Wybierz produkty do pielęgnacji w zależności od rodzaju włosów, ponieważ nie ma konkretnego produktu, który byłby odpowiedni dla wszystkich rodzajów włosów.
Krok 2. Przyzwyczaj się do ubierania się za pomocą prostego makijażu
Każda kobieta chce wyglądać pięknie, ukrywając przebarwienia na twarzy i podkreślając swoje atuty, ale nie przesadzaj. Twarz będzie wyglądać jak maska, jeśli makijaż będzie zbyt gęsty. Aby wyglądała naturalnie, użyj prostego i naturalnego makijażu.
- Aby wykonać makijaż, nałóż podkład, a następnie nałóż odpowiednią ilość różu. Uzupełnij oczy, nakładając cień do powiek, eyeliner i tusz do rzęs, aby Twoja twarz wyglądała świeżo.
- Aby Twoja twarz nie wyglądała jak pomalowana, wybierz kosmetyczny kolor pasujący do odcienia Twojej skóry.
- Jeśli czujesz się bardziej komfortowo, nie musisz nakładać makijażu, aby wyglądać naturalnie pięknie. Musisz jednak stosować zdrową dietę, pić wodę w razie potrzeby i dbać o skórę, aby Twoja twarz była zawsze zdrowa i promienna.
Metoda 2 z 6: Dbanie o ciało
Krok 1. Ćwicz regularnie
Wykonuj ćwiczenia przez 30 minut 3-5 razy w tygodniu, aby twoje ciało dużo się pociło. Na przykład taniec, jogging, jazda na rowerze, piesze wędrówki lub chodzenie po bloku na kilka okrążeń, gra w tenisa, badmintona, piłkę nożną lub koszykówkę. Uprawiaj jakikolwiek sport. Oprócz poprawy kondycji, ten krok może stworzyć pozytywne spojrzenie na życie i innych ludzi.
- Osoba sprawna jest zawsze bardziej atrakcyjna niż osoba niesprawna. Nie myśl, że sprawność fizyczna oznacza bycie szczupłym. Sprawność fizyczna oznacza możliwość wygodnego poruszania się podczas swobodnego oddychania i nie męczenie się szybko podczas aktywności fizycznej.
- Ćwiczenia to jeden z sekretnych przepisów na szczęśliwe i dostatnie życie. Szczęśliwi ludzie zawsze wyglądają atrakcyjnie.
Krok 2. Utrzymuj higienę osobistą
Osoby, które źle wyglądają lub mają nieprzyjemny zapach, będą unikane. Wyrób sobie nawyk mycia zębów przez 2 minuty codziennie rano i wieczorem. Nie zapomnij użyć nici dentystycznej, ponieważ między zębami często pojawiają się dziury i trudno je wyczyścić szczoteczką. Wyrób sobie nawyk mycia rąk po wyjściu z toalety, utrzymuj paznokcie w czystości, myj ciało mydłem i stosuj dezodorant antyperspirant.
Brak higieny ciała utrudni relacje międzyludzkie. Jeśli nie dbasz o siebie, dlaczego ktoś inny miałby się o ciebie troszczyć?
Metoda 3 z 6: Noszenie dobrej odzieży
Krok 1. Załóż czyste ubrania
Ubrania można nosić kilka razy przed praniem, ale należy wziąć to pod uwagę: jeśli brzydko pachnie, nie noś go.
W porównaniu z koszulą lub bluzką spodnie są mniej widoczne, gdy są noszone wielokrotnie (ponieważ dżinsy są nieco trudne do odróżnienia). Upewnij się, że zawsze nosisz czyste, a nie odrapane ubrania. Dżinsy zwykle rozciągają się, jeśli są noszone kilka razy
Krok 2. Wybierz ubrania, które są modne z grzecznym modelem
Wielu stylistów mody lubi ubrania, które są obcisłe, przyciągające wzrok, bardzo krótkie itp. Od czasu do czasu możesz nosić specjalne ubrania, aby wyglądać piękniej i uroczo. Jednak ubrania, które są atrakcyjne, grzeczne, schludne i nie zwracają uwagi na określone części ciała, to najlepszy wybór do noszenia na co dzień.
- Kształt ciała będzie wyglądał piękniej, jeśli zostanie owinięty w grzeczny strój.
- Jeśli chcesz zwrócić uwagę męskiego przyjaciela, nie wybieraj modelki, która wywołuje u niego negatywną wyobraźnię. Ponadto mężczyzna, który lubi widzieć kobiety w skąpych ubraniach, nie jest mężczyzną idealnym.
Krok 3. Noś wygodne, praktyczne buty
Nie pozwól, żebyś musiał opuszczać mecz piłki nożnej, ponieważ masz na sobie minispódniczkę i buty na wysokim obcasie, więc nie możesz siedzieć i oglądać z boku. Będziesz wyglądać bardziej atrakcyjnie, jeśli czujesz się komfortowo w tym, co masz na sobie i jesteś gotowy do wzięcia udziału. Wysokie obcasy są bardziej odpowiednie, gdy nosisz sukienkę na określone wydarzenie. Wybierz buty bez obcasów, które są mocne i wygodne, aby można je było nosić na różne okazje. Do codziennych czynności noś buty sportowe lub sznurowane skórzane buty, które mieszczą się w Twoim budżecie.
Metoda 4 z 6: Poprawa zdrowia psychicznego
Krok 1. Zapomnij o negatywnych doświadczeniach z przeszłości
Cokolwiek przeszłaś, to już koniec. Weź lekcje z doświadczenia i zacznij znowu chodzić. Pamiętaj, że przeszłe wydarzenia, których nadal żałujesz, będą nadal kontrolować twoje życie.
W razie potrzeby zasięgnij profesjonalnej pomocy. Profesjonalny doradca lub terapeuta może udzielić Ci porady, której potrzebujesz, aby odzyskać pewność siebie i osiągnąć najlepsze wyniki
Krok 2. Bądź osobą pewną siebie
Nawet jeśli jesteś bardzo samoświadomy, zachowuj się jak bardzo pewna siebie osoba. Nie udawaj kogoś innego ani nie okazuj rozczarowania. Zachowaj spokój i spróbuj się kontrolować. Będziesz bardziej doceniany, jeśli będziesz pewny siebie w wyrażaniu swoich uczuć.
Krok 3. Doceń swoją wyjątkowość
Piękno można dostrzec poprzez osobowość i talenty danej osoby. Doceń ten potencjał, abyś mógł się rozwijać i przynosić korzyści innym.
Krok 4. Zachowaj integralność
Nie rób rzeczy, które sprawiają, że żałujesz lub umniejszasz. Ponadto tajemnice są tak łatwe do rozpowszechniania, że negatywne oceny innych mogą zmniejszyć pewność siebie. Bądź uczciwy, zrozum etykę i, co najważniejsze, miej pewność siebie!
- Wstań, jeśli masz rację. Szanuj siebie, jeśli jesteś obrażony, ponieważ nikt nie ma prawa cię lekceważyć. Spróbuj pomóc ludziom, którzy są wykorzystywani. Nie bój się stanąć w obronie prawdy, nawet jeśli nikt jej nie popiera. Pamiętaj, że jedna osoba może wiele zmienić.
- Szanuj siebie i swoje ciało. Zastanów się dobrze, jeśli chcesz palić. Nie spożywaj narkotyków, napojów alkoholowych i niezdrowej żywności. Nie uprawiaj przypadkowego seksu.
Krok 5. Prowadź dziennik
Poświęć czas na zapisanie codziennych wydarzeń, jednocześnie zastanawiając się nad swoimi związkami i rzeczami, przez które przechodzisz. Korzystaj z dzienników, aby zrozumieć siebie i określić cele życiowe. Zwróć uwagę na pozytywne doświadczenia, które pojawiają się w twoim codziennym życiu. Będziesz zaskoczony, jak wiele dobrego doświadczyłeś w tym czasie.
Jeśli znasz siebie jako nieśmiałego lub niefajnego, nie martw się! Zachowaj to w tajemnicy, ponieważ inni ludzie nie muszą o tym wiedzieć
Krok 6. Określ cele życiowe, które chcesz osiągnąć
Wykorzystaj impet tej duchowej podróży, aby osiągnąć rzeczy, których pragniesz. Zacznij od wyznaczenia sobie celów (np. zrzucenie 3 kg, utworzenie drużyny siatkarskiej, zdanie egzaminu maturalnego, zaoszczędzenie pieniędzy, zakup nowych ubrań itp.) Zdecyduj, co chcesz osiągnąć i pracuj nad tym.
Przygotuj czystą kartkę papieru dla każdego celu i zapisz, dlaczego chcesz go osiągnąć, jak to osiągnąć oraz termin osiągnięcia celu
Metoda 5 z 6: Rozszerzanie spostrzeżeń
Krok 1. Rób nowe rzeczy
Korzystaj z każdej nowej okazji, aby robić fajne rzeczy, których nigdy wcześniej nie robiłeś! Wypełnij zaproszenie znajomego, który zaprasza Cię do praktyki jogi. Odwiedź nową restaurację serwującą tradycyjne potrawy. Oprócz kształtowania zrównoważonej osobowości, chęć angażowania się w nowe działania jest okazją do uczenia się przez całe życie.
Krok 2. Naucz się jak najwięcej
Chociaż edukacja formalna powinna być najwyższym priorytetem, wiedzę można zdobywać poza szkołą, ponieważ życie daje nieograniczone możliwości uczenia się.
- Zdobądź najlepsze osiągnięcie w nauce. Większe szanse na sukces mają ludzie inteligentni, którzy są aktywni w społeczności.
- Nie wahaj się prosić nauczycieli i kolegów szkolnych o pomoc. Nie martw się, że zabrzmisz głupio, kiedy zadajesz pytanie, ponieważ zadając pytanie, wiele się nauczysz!
- Przyzwyczaj się do czytania! Czytaj bestsellery, dzieła literackie, poradniki, inspirujące artykuły i lektury zawierające rzeczy, z którymi się nie zgadzasz. Noś książkę w plecaku, abyś mógł wzbogacić swoje serce i umysł wspaniałymi, przydatnymi pomysłami.
Krok 3. Przeznacz 15-30 minut każdego dnia na rozwijanie specjalnych talentów
Niezależnie od twoich talentów, czy to granie na instrumencie muzycznym, malowanie, lutowanie, nauczanie, gotowanie czy montaż klatki dla chomika, wykorzystaj to, robiąc coś pożytecznego, co cię interesuje. Skorzystaj z okazji, aby zbudować pewność siebie podczas zabawy z przyjaciółmi lub bliskimi.
Metoda 6 z 6: Szanowanie innych
Krok 1. Poznaj ludzi wokół siebie
Dowiedz się rzeczy o innych ludziach, pozwalając im mówić, zamiast mówić o sobie. Umiejętność zrozumienia innych ułatwia ci zrozumienie siebie.
Krok 2. Zrozum znaczenie prawdziwego piękna
Dla innych będziesz wyglądać pięknie, jeśli będziesz się dobrze zachowywać. Czasami człowiek doświadcza trudności w swoim codziennym życiu. Zapewnij wsparcie, gdy inni potrzebują pomocy. On odpłaci za twoją dobroć, gdy będziesz miał kłopoty.
