anonimowe listy lub anonimowe listy mogą być obraźliwe, a czasem destrukcyjne. Autor tego listu zazwyczaj wie, że może w nim napisać wszystko, co czyni go zbyt pewnym siebie i krytycznym. Jeśli otrzymasz anonimowe listy, możesz podjąć kroki, aby je rozwiązać.
Krok
Metoda 1 z 2: Samodzielna obsługa puszek pocztowych
Krok 1. Zignoruj list
Najlepszym sposobem radzenia sobie z anonimowymi listami jest ich ignorowanie. Wiele osób nie zwróci uwagi na krytykę przekazywaną za pośrednictwem anonimowych mediów. Zamiast o tym myśleć, lepiej nie myśleć o tym liście.
Zdenerwowanie się z treścią anonimowych listów może dać autorowi władzę. Jeśli otrzymujesz anonimowe wiadomości szerzące nienawiść, nie publikuj o nich w mediach społecznościowych i próbuj je kwestionować. Nie dzwoń do ich biura ani nie wysyłaj e-maili do osób, które podejrzewasz, że są winowajcami. To może uszczęśliwić nadawcę, ponieważ zdaje sobie sprawę, że udało mu się cię zdenerwować. Spowoduje to również, że pisarz wyśle więcej anonimowych listów, jeśli będzie wiedział, że będziesz zły
Krok 2. Odrzuć list
Anonim należy wyrzucić zamiast przechowywać go przez długi czas. Wytnij go daleko, porzuć, spalić – cokolwiek trzeba zrobić. Jeśli otrzymasz anonimową wiadomość e-mail lub wiadomość w mediach społecznościowych, usuń tę wiadomość. Prowadzenie anonimowych listów może sprawić, że zdominują Twój umysł. Jeśli go wyrzucisz, wyrzucisz również list ze swojego umysłu.
Jeśli list zawiera dezinformację i może Cię oczernić, rozważ zniszczenie listu przez podarcie, rozdarcie lub spalenie. Nie pozwól, aby list wpadł w niepowołane ręce i aby inni ludzie myśleli, że jest w porządku. Bądź ostrożny rzucając go gdzieś. Kto wie, czy ktoś zobaczy list w koszu i go podniesie
Krok 3. Zastanów się nad treścią anonimowego listu
Jeśli nie możesz przestać myśleć o treści listu, poświęć trochę czasu na jego przeanalizowanie. Zapytaj siebie. „Dlaczego ktoś miałby wysłać mi taki list?”
Jeśli list krytykuje Twoją osobowość, wygląd lub nawyki związane z pracą, przeciwstaw się krytyce. Czy warto pomyśleć o tej krytyce? Czy jest coś, czego możesz się nauczyć z tego anonimowego listu i zmienić siebie? Czy możesz wziąć ten list jako klapsa, żeby cię obudzić?
Krok 4. Spróbuj dowiedzieć się, kto jest nadawcą
Jeśli naprawdę chcesz dowiedzieć się, co jest nie tak z anonimowym listem, spróbuj dowiedzieć się, kto go wysłał. Zminimalizuj tych, których podejrzewasz o temat listu - jeśli dotyczy pracy, prawdopodobnie został wysłany przez współpracownika. Jeśli chodzi o twojego psa, który zawsze szczeka, list może pochodzić od sąsiada mieszkającego w pobliżu twojego domu.
- Jeśli temat jest bardziej ogólny, spróbuj określić, z kim masz problem. Czy ostatnio miałeś z kimś kłótnię lub kłótnię? Czy zajmujesz wysoką pozycję w firmie, społeczności lub innej organizacji, która sprawia, że jesteś obiektem krytyki?
- Czasami wskazówki dotyczące tożsamości osoby można znaleźć w samym liście anonimowym. Zwróć uwagę na gramatykę i sposób jej napisania. Przeanalizuj użycie języka; czasami ta akcja może pomóc ci ustalić, czy osoba, która ją napisała, jest starsza czy młodsza od ciebie, a nawet określić zawód pisarza. Czy w liście znajdują się konkretne słowa, które mogą doprowadzić Cię do autora? Czy podpisał list słowami „Przyjaciel”, „Zirytowany sąsiad”, „Zła matka”? Może te sposoby wciąż mogą zawieść w odnalezieniu czyjejś tożsamości, ale ta metoda może być dobrym początkiem.
- Często anonimowymi nadawcami są osoby bliskie, takie jak przyjaciele, członkowie rodziny, współpracownicy, sąsiedzi i osoby z tej samej organizacji.
Krok 5. Określ powagę listu
Oceń, czy list jest nienawistny, nieistotny lub zawiera poważne oszczerstwo wymagające działania. Jest to bardzo ważne, zwłaszcza jeśli otrzymujesz anonimowe listy związane z Twoim biurem. Sprawdź, czy list zawiera coś na tyle poważnego, że uzasadnia podjęcie działania.
- Pomyśl o szczegółach listu. Czy list zawiera informację o godzinie, dacie i innych konkretnych szczegółach? Może to pomóc w znalezieniu autora, jednak informacje te mogą być również sfałszowane.
- Czy istnieje powód, dla którego te informacje zostały wysłane za pośrednictwem anonimowej poczty, a nie twarzą w twarz? Czy nadawca zaryzykowałby zranienie, wyśmiewanie lub negatywne konsekwencje, gdyby stanął twarzą w twarz z tobą?
- Czy używany język jest szorstki, nienawistny, czy nadmiernie negatywny i krytyczny? Jeśli tak, to tylko nienawistny i gniewny list, którego nie należy traktować poważnie.
Krok 6. Rozwiąż problem
W niektórych przypadkach anonimowe listy mogą oskarżać kogoś o coś, czego nie można zapomnieć. W tym scenariuszu masz dwie możliwości: zapomnij o tym, co czytasz lub skonfrontuj się z daną osobą. Upewnij się, że słuchasz uważnie i jesteś otwarty na to, co ma do powiedzenia, bez uprzedzeń wynikających z treści listu. Szukaj jednak niespójności w jego zachowaniu lub znaków wskazujących na unikanie rzeczywistości.
Na przykład, jeśli otrzymasz list oskarżający partnera o zdradę, porozmawiaj ze swoim partnerem. Bądź otwarty z listem, a nawet pozwól swojemu partnerowi go przeczytać. Może nie rozumieć, co mówisz. Może mieć powody, takie jak ktoś, kto go atakuje lub próbuje go skrzywdzić. Jeśli ufasz swojemu partnerowi, zignoruj list. Jeśli twój partner staje się defensywny lub ma słabe powody, być może będziesz musiał dokładniej zbadać list
Metoda 2 z 2: Uzyskiwanie pomocy w zakresie obsługi gotowej poczty
Krok 1. Porozmawiaj z zaufanym przyjacielem
Jeśli otrzymasz anonimowe listy, które Cię niepokoją, powiedz o tym komuś, komu ufasz. Ta osoba może pomóc ci zrozumieć treść listu. Jeśli list zawiera nienawistną krytykę i słowa skierowane do Ciebie, on lub ona może pomóc Ci obiektywnie ocenić list, jeśli krytyka jest uzasadniona. Jeśli anonimowy list oskarża kogoś, może pomóc w ustaleniu, czy list jest wystarczająco poważny, aby uzasadnić podjęcie działań. Jeśli list prosi cię o zrobienie czegoś, może również pomóc ci to ocenić.
Krok 2. Poproś władze o pomoc
Jeśli otrzymujesz anonimowe listy, które sprawiają, że jesteś zaniepokojony, lub nadal otrzymujesz anonimowe listy, najlepiej poprosić o pomoc władze. Zadzwoń na posterunek policji w Twojej okolicy, jeśli poczujesz się zagrożony listem.
- Jeśli angażujesz policję, musisz zatrzymać list jako dowód. W niektórych krajach obowiązują przepisy dotyczące anonimowych gróźb, które mogą ci pomóc.
- Jeśli w pracy doświadczasz anonimowych zagrożeń, natychmiast skontaktuj się ze swoim przełożonym lub przełożonym. Mogą pomóc w ustaleniu, jakie działania należy podjąć.
- Jeśli jesteś młodą osobą, która doświadcza anonimowego cyberprzemocy, porozmawiaj z rodzicem, nauczycielem, funkcjonariuszem policji lub inną zaufaną osobą dorosłą. Szkoły mogą pomóc w nękaniu, a jeśli to nie pomoże, spróbuj skontaktować się z jedną z witryn pomocy dotyczących cyberprzemocy, na przykład Usuń Cyberprzemoc, Pomoc Cyberprzemocy lub Zatrzymaj prześladowanie.
Krok 3. Uzyskaj lokalizację autora
Czasami listy fizyczne i elektroniczne zawierają wskazówki dotyczące lokalizacji autora. Jeśli list został wysłany pocztą, sprawdź, czy w liście znajduje się kod pocztowy. Jeśli wiadomość została wysłana drogą elektroniczną, spróbuj zlokalizować adres IP wiadomości e-mail. Jeśli list trafi prosto do skrzynki pocztowej, prawdopodobnie osoba mieszka w Twojej okolicy.
Aby zobaczyć te informacje w e-mailach, włącz zaawansowane nagłówki. To ustawienie można znaleźć, otwierając wiadomość e-mail, a następnie klikając funkcję „pokaż oryginał”, „wyświetl pełny nagłówek” lub „wyświetl źródło wiadomości”. Następnie wpisz lokalizację adresu IP w Google i skorzystaj z kilku dostępnych usług, aby uzyskać lokalizację
Krok 4. Zablokuj nadawcę
Jeśli otrzymasz anonimowe listy za pośrednictwem poczty elektronicznej lub mediów społecznościowych, zablokuj nadawcę. Media społecznościowe, takie jak Facebook i Twitter, mają funkcję blokowania, dzięki czemu możesz zablokować użytkownika. Większość dostawców poczty e-mail pozwala użytkownikom blokować adresy e-mail przed otrzymywaniem wiadomości e-mail lub ma opcję oznaczania niektórych adresów e-mail jako spamu, aby można je było odfiltrować.
