Przeprosiny są zazwyczaj dość skomplikowane, ponieważ wymagają od jednej ze stron przyznania się do winy. Tymczasem czasami komuś jest trudno to zrobić. Jeśli jednak chcesz ocalić swoją przyjaźń z przyjacielem faceta, ważne jest, abyś go przeprosił. Mężczyźni (lub mężczyźni) są zwykle mniej emocjonalni niż kobiety. Jednak nadal są istotami ludzkimi z myślami i uczuciami i docenią wszelkie potrzebne przeprosiny.
Krok
Część 1 z 3: Przyznawanie się do błędów
Krok 1. Dowiedz się, co denerwuje twojego chłopaka
Gdy tylko zdasz sobie sprawę, że jest na ciebie zły, musisz dowiedzieć się, co powiedziałeś lub zrobiłeś, co go rozgniewało.
- Prawdopodobnie już to wiesz, ale jeśli nie, poświęć trochę czasu, aby przypomnieć mu swoje ostatnie działania i słowa. Jakie słowa lub czyny mogą go rozzłościć?
- Jeśli nie możesz zrozumieć, dlaczego jest na ciebie zły, musisz zapytać go bezpośrednio. Nie możesz szczerze przepraszać za coś, o czym nie zdawałeś sobie sprawy, że to twoja wina (lub coś, co okazało się irytujące).
Krok 2. Uświadom sobie, że popełniłeś błąd
Prawdopodobnie zrobiłeś rzeczy, które go zdenerwowały. Ważnym krokiem w szczerych przeprosinach jest przyznanie się przed samym sobą, że zrobiłeś coś złego.
Może to być trudne, ponieważ wiele osób niełatwo przyznać się do winy (lub zrobić coś złego). Jest to jednak kluczowy element wyrażania szczerych przeprosin i naprawy przyjaźni
Krok 3. Zrozum, dlaczego twoje błędy go denerwują
Wygląda na to, że dobrze znasz swojego przyjaciela. Innym ważnym aspektem przeprosin jest wiedza o tym, dlaczego zła go zdenerwowałaś.
- Czy obraziłeś jego wartości lub przekonania?
- Zraniłeś jej uczucia?
- Okłamałeś go?
- Czy obraziłeś inną bliską rodzinę lub przyjaciół?
- Czy fizycznie go skrzywdziłeś?
Krok 4. Zdecyduj, jak go przeprosisz
Ogólnie rzecz biorąc, przeprosiny osobiście są znacznie lepsze. Jeśli jednak nie możesz przeprosić osobiście, następną najlepszą opcją jest napisanie osobistego listu z przeprosinami lub zadzwonienie do niego.
Najlepiej nie wysyłać przeprosin przez SMS, ponieważ wydaje się to nieszczere. Piszesz do znajomego, ponieważ nie masz/chcesz poświęcić czasu na osobiste przeprosiny i nie cenisz ich przyjaźni
Krok 5. Przygotuj plan przeprosin, gdy się uspokoi
Jeśli chcesz przeprosić osobiście, zapytaj, czy może spotkać się z tobą na pogawędkę następnego dnia. Jeśli nie, napisz do niego list lub poczekaj dzień, zanim do niego zadzwonisz.
- Dobrym pomysłem jest poświęcenie czasu na uspokojenie się i wycofanie się z sytuacji. Czasami przeprosiny wydają się nieszczere i samolubne, gdy są wypowiadane natychmiast po wydarzeniu się „incydentu”. Jednak nie powinieneś też zbyt długo czekać, ponieważ jego irytacja może być wysoka.
- Czekając, przygotuj za niego przeprosiny.
Część 2 z 3: Przeprosiny za działanie
Krok 1. Zaplanuj, co chcesz mu powiedzieć
Ważne jest, abyś wyraził przeprosiny zgodnie z przygotowanymi słowami. Zwykle chłopcy i mężczyźni nie lubią small talków. W rzeczywistości są szczęśliwsi, gdy mówisz szczerze.
- „Muszę przeprosić za to, co zrobiłem”.
- „Przepraszam za to, co powiedziałem tego dnia”.
- „Przepraszam za moją postawę wtedy”.
- "Chcę przeprosić za sposób, w jaki cię potraktowałem."
Krok 2. Nie podawaj powodów swoich działań, które go denerwują
Często jest to postrzegane tylko jako wymówka dla twojego zachowania.
Jeśli naprawdę musisz podać powody swoich działań, dobrym pomysłem jest ciągłe podawanie powodów, dla których obwiniasz Cię. Na przykład: „Mówię o tobie złośliwe rzeczy, ponieważ czuję presję, by dogadać się z innymi ludźmi”. Unikaj stwierdzeń typu „Tak, wiem, że nie powinienem był mówić takich rzeczy, ale to naprawdę twoja wina”
Krok 3. Weź pełną odpowiedzialność za swoje czyny
Czasami oboje jesteście winni sporu lub sporu, który miał miejsce. Jednak przepraszając, najlepiej jeśli weźmiesz odpowiedzialność za swoje czyny.
- „Zdałem sobie sprawę, że się myliłem”.
- „Wiem, że moje działania były bardzo niegrzeczne i nie masz prawa być tak traktowanym”.
- „Zdałem sobie sprawę, że popełniłem błąd”.
- "Popełniłem błąd i przyznaję się do tego."
Krok 4. Opisz kroki, które podejmiesz, aby zapłacić za swój błąd
Kiedy ranisz jego uczucia lub go denerwujesz, czasami może stracić do ciebie zaufanie. Jednym ze sposobów na odbudowanie jego zaufania jest pokazanie, że naprawdę cenisz przyjaźń i chcesz ją poprawić.
- „Kupię zamiennik, ponieważ już uszkodziłem twoje rzeczy”.
- „Nie podoba mi się to, ponieważ zmuszają mnie do zastraszania kogoś, żebym mógł się z nim zaprzyjaźnić. Dlatego będę trzymał się od nich z daleka. Mam już takiego dobrego przyjaciela jak ty.
- „Ja też przeproszę twoją rodzinę. To, co powiedziałem wczoraj, było bardzo bolesne”.
- „Od teraz zawsze będę z tobą szczery. Nasza przyjaźń wiele dla mnie znaczy”.
Krok 5. Wyraź mu swoje przeprosiny
Po przygotowaniu wszystkiego, co chcesz przekazać w przeprosinach, wyraź prośbę.
- Dotrzymaj obietnicy, że spotkasz się z nim osobiście lub zadzwoń do niego. Jeśli chcesz napisać do niego list, zostaw go gdzieś, aby mógł go łatwo znaleźć lub wysłać do niego.
- Pamiętaj, aby nie usprawiedliwiać się, gdy z nim rozmawiasz.
- Zachowaj spokój podczas przeprosin. Płacz sprawi, że poczuje się winny tylko wtedy, gdy to ty jesteś winny. Tymczasem gniew zamieni rozmowę w kłótnię lub kłótnię.
- Pozwól mu odciąć się, gdy jest zdenerwowany lub chce coś powiedzieć, i nie reaguj negatywnie, jeśli nie podoba ci się to, co mówi. To pokazuje mu, że jesteś poważny i szanujesz zawiązaną przyjaźń.
Część 3 z 3: Przejście dalej po przeprosinach
Krok 1. Zaakceptuj to, jeśli twój przyjaciel odrzuci twoje przeprosiny
Czasami nie chce przyjąć twoich przeprosin. Ważne jest, abyś to zaakceptował.
- Nie gniewaj się na niego i nie krzycz na niego. Ma prawo przyjąć lub odrzucić przeprosiny, a jeśli naprawdę obraziłeś lub zraniłeś jego uczucia, może nie chcieć przyjąć twoich przeprosin.
- Jeśli twoje błędy zniszczyły twoją przyjaźń, musisz wziąć odpowiedzialność za te błędy.
- Nie błagaj go o przebaczenie ani nie pytaj, co możesz zrobić, aby naprawić swój błąd. Zamiast tego podejmij inicjatywę, aby odzyskać jego zaufanie, robiąc te rzeczy samemu.
Krok 2. Pokaż mu, że masz na myśli przeprosiny
Przepraszając, musisz podać jeden sposób, w jaki zapłacisz za swój błąd. Pokaż swoją powagę, dotrzymując obietnic.
- Zrób wszystko, aby zapłacić za swoje błędy bez narzekania. Narzekanie tylko „cofnie” twoje przeprosiny i prawdopodobnie sprawi, że poczuje się winny (lub obwiniony).
- W rzeczywistości wydaje się jeszcze ważniejsze, abyś dotrzymał słowa, gdy odmówi przeprosin, ponieważ może to być świetny sposób na pokazanie, że chcesz odzyskać jego zaufanie.
Krok 3. Niech kłótnie, które się pojawiły, staną się starymi historiami
Po przyjęciu przeprosin i zakończeniu kłótni dobrze jest zrobić z tego historię z przeszłości.
Nie powtarzaj tego w kółko, bez względu na to, czy przyjmie, czy odrzuci twoje przeprosiny. Jeśli to zaakceptuje, poruszanie starych problemów stanie się tylko irytujące i doprowadzi do nowych problemów. Jeśli odmówi, poruszenie problemu zwykle tylko go zirytuje i oddala od ciebie
Porady
- Upewnij się, że twoje przeprosiny są krótkie. Nie musisz składać długich próśb ani listów. Mów to, co należy powiedzieć i żyj tym, co nastąpi później.
- Przeanalizuj sytuację z jego punktu widzenia, aby lepiej zrozumieć, dlaczego jest na ciebie zły.
