Retin-A lub miejscowa tretinoina to kwas retinowy, który może pomóc w naprawie uszkodzonej skóry i jest najczęściej stosowany w leczeniu trądziku. Chociaż muszą być kupowane na receptę lekarza, wiele produktów dostępnych bez recepty zawiera pochodne Retin-A. Dlatego powinieneś najpierw poszukać informacji o korzyściach, skutkach ubocznych i sposobie stosowania Retin-A.
Krok
Metoda 1 z 2: Wiedza o Retin-A
Krok 1. Zapoznaj się z jego przeznaczeniem
Ten produkt okazał się przydatny w leczeniu niektórych problemów skórnych, zwłaszcza trądziku. Retin-A może pomóc odblokować pory i zmniejszyć łuszczenie się skóry. Ten produkt jest również przydatny w zmniejszaniu pojawiania się zmarszczek i uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce. Jednak Retin-A nie może leczyć trądziku, przywracać zmarszczek ani naprawiać uszkodzeń słonecznych.
- Od dawna wiadomo, że Retin-A jest przydatny w leczeniu łagodnych do umiarkowanych przypadków trądziku, w tym czarnych i białych zaskórników, torbieli i zmian skórnych u młodzieży i dorosłych.
- Ponadto widoczność zmarszczek ulega znacznemu zmniejszeniu (choć nie zniknie) przy długotrwałym stosowaniu i wyższych dawkach Retin-A. Plamy słoneczne również znikną wraz z dalszym stosowaniem Retin-A.
- Badania pokazują, że Retin-A może również redukować szorstkość skóry poprzez wygładzenie lub złuszczanie jej powierzchni.
Krok 2. Dowiedz się, jak działa Retin-A
Retin-A (nazwa rodzajowa: tretinoina) jest pochodną witaminy A i należy do klasy leków retinoidowych, które wpływają na wzrost komórek skóry. Retin-A działa poprzez zmianę wzorca wzrostu i połączenia między komórkami skóry. Związek ten może hamować powstawanie mikrozaskórników, małej blokady w skórze, spowodowanej gromadzeniem się komórek wypełniających pory. Formacja mikrozaskórników zwykle wywołuje trądzik. Tak więc Retin-A może zapobiegać i zmniejszać liczbę i nasilenie pojawiającego się trądziku.
Leki te promują również regenerację trądziku. Ponadto Retin-A może zmniejszać „adhezję” komórek skóry w mieszkach łojowych lub gruczołach łojowych
Krok 3. Skonsultuj się z lekarzem
Jeśli uważasz, że Retin-A jest właściwym wyborem dla Twojego problemu skórnego, umów się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, który w razie potrzeby może skierować Cię do dermatologa. Dermatolodzy są ekspertami od chorób skóry, a zwłaszcza problemów skórnych.
- Lekarze rodzinni mogą i często przepisują Retin-A w nieskomplikowanych przypadkach, więc możesz nie potrzebować wizyty u dermatologa.
- Twój lekarz może wybrać odpowiednie leczenie w zależności od Twoich objawów i konkretnego typu skóry. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszelkich innych chorobach skóry, które masz, a także o swojej historii medycznej, zwłaszcza jeśli masz lub nadal cierpisz na inne choroby skóry, takie jak wyprysk.
Krok 4. Zidentyfikuj różne rodzaje Retin-A
Retin-A można otrzymać w postaci płynnych, żelowych i kremowych preparatów do stosowania miejscowego. Preparaty żelowe są zazwyczaj bardziej odpowiednie na trądzik, ponieważ nie zmiękczają zbytnio skóry. Jednak żel może wysuszać skórę. Jeśli więc masz suchą skórę, Retin-A w kremie może być najlepszym wyborem.
Retin-A jest dostępny w różnych dawkach. Żel jest dostępny w dawkach 0,025% lub 0,01%. Krem jest dostępny w dawkach 0,1%, 0,05% lub 0,025%. Natomiast preparat płynny dostępny jest w dawce 0,05%. Lekarze zazwyczaj przepisują na początek niższą dawkę i w razie potrzeby ją zwiększą. Ten stopniowy wzrost dawki ma na celu zapobieganie skutkom ubocznym
Krok 5. Poznaj potencjalne skutki uboczne
Mogą wystąpić łagodne skutki uboczne stosowania Retin-A. Jeśli jednak którekolwiek z tych działań niepożądanych nasili się, stanie się nie do zniesienia lub zakłóci codzienne funkcjonowanie, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Należy pamiętać, że większość skutków ubocznych wystąpi w ciągu pierwszych 2 tygodni stosowania Retin-A. W większości przypadków skutki uboczne zmniejszą się przy regularnym stosowaniu. Do najczęstszych i udokumentowanych naukowo skutków ubocznych Retin-A należą:
- Sucha skóra
- Czerwonawa i pokryta pęcherzami skóra
- Swędząca, łuszcząca się i łuszcząca się skóra
- Ciepło lub pieczenie
- Zwiększona liczba wyprysków na początku stosowania
Krok 6. Poznaj przeciwwskazania
Lek ten jest wchłaniany przez skórę, więc kobiety w ciąży nie powinny stosować Retin-A, ponieważ udowodniono, że powoduje wady płodu.
- Jeśli używasz go w leczeniu trądziku, nie używaj innych leków przeciwtrądzikowych podczas korzystania z Retin-A, ponieważ może to zaostrzyć podrażnienie skóry.
- Unikaj stosowania produktów złuszczających lub produktów zawierających składniki złuszczające, takie jak nadtlenek benzoilu, rezorcynol, kwas salicylowy, siarka lub inne związki kwasowe.
Metoda 2 z 2: Korzystanie z Retin-A
Krok 1. Przeczytaj instrukcje w przepisie
Generalnie Retin-A stosuje się w nocy lub raz na 2-3 dni. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj Retin-A na noc.
Pamiętaj, aby skonsultować z lekarzem lub farmaceutą prawidłowe dawkowanie oraz metodę i częstotliwość stosowania. Możesz zadać im dowolne pytania
Krok 2. Umyj ręce i problematyczne obszary skóry
Dokładnie umyj ręce i twarz łagodnym mydłem i wodą. Staraj się unikać ściernych mydeł lub jakichkolwiek produktów zawierających „mikrokuleczki” lub inne składniki złuszczające. Następnie osusz skórę.
Upewnij się, że Twoja skóra jest całkowicie sucha. Odczekaj 20-30 minut przed nałożeniem Retin-A, aby upewnić się, że Twoja skóra jest sucha
Krok 3. Nałóż produkt opuszkami palców
Możesz również użyć bawełnianego wacika lub wacika, zwłaszcza jeśli używasz Retin-A w postaci płynnej. Użyj Retin-A o wielkości ziarnka grochu (w postaci płynu, żelu lub kremu) lub tylko tyle, aby rozprowadzić na skórze. Retin-A należy nakładać cienko, nie pokrywając zbyt grubo powierzchni skóry. Ogólnie rzecz biorąc, Retin-A potrzebny do jednorazowego użycia w niektórych obszarach jest nie większy niż rozmiar ziarnka grochu. Następnie umyj ręce.
- Produkt nakładaj tylko na problematyczne obszary skóry, a nie na całą twarz i/lub szyję.
- Zachowaj ostrożność podczas nakładania Retin-A. Nie dotykaj obszaru wokół ust i pod oczami. Jeśli ten produkt dostanie się do oczu, spłucz wodą. Użyj letniej wody i spłucz przez 10-20 minut. Jeśli podrażnienie utrzymuje się, skontaktuj się z lekarzem.
- Po zakończeniu dokładnie umyj ręce. W ten sposób resztki Retin-A nie przeniosą się na inne osoby, inne części skóry ani przypadkowo dostaną się do oczu lub ust, ponieważ jest to niebezpieczne.
Krok 4. Konsekwentnie używaj Retin-A
Powinieneś regularnie używać Retin-A, aby uzyskać maksymalne korzyści. Staraj się używać tego produktu o tej samej porze każdego wieczoru. W ten sposób możesz się do tego przyzwyczaić. Retin-A nie jest jednorazowym zabiegiem, gdy masz trądzik, ponieważ gojące skórę działanie tego produktu jest długotrwałe.
- Pamiętaj, że Twój trądzik może się pogorszyć w ciągu pierwszych 7-10 dni stosowania, ale powinien poprawić się w ciągu pierwszych kilku tygodni przy regularnym stosowaniu. W niektórych przypadkach czas potrzebny na odczuwanie wyników wynosi 8-12 tygodni.
- Nigdy nie podwajaj dawki ani ilości i częstotliwości stosowania. Jeśli pominiesz dawkę i użyjesz jej codziennie, po prostu pomiń tę dawkę. Nie podwajaj dawki. Podobnie, nie przyjmuj Retin-A więcej niż ilość ziarnka grochu lub więcej niż raz dziennie. Nie przyniesie to korzyści skórze i zwiększy ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Krok 5. Unikaj ekspozycji na słońce
Retin-A może sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy na światło słoneczne. Staraj się unikać długotrwałej ekspozycji na słońce, a także opalaczy i lamp UV. Używaj kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF co najmniej 30 każdego dnia, aby zapobiec poparzeniom słonecznym lub podrażnieniom przez cały dzień. Noś odzież ochronną, taką jak czapki, długie rękawy i długie spodnie, gdy spędzasz czas na świeżym powietrzu i na słońcu.
Jeśli masz oparzenia słoneczne, poczekaj, aż Twoja skóra się zagoi przed użyciem Retin-A
Krok 6. Użyj kremu nawilżającego, jeśli twoja skóra jest zbyt sucha
Porozmawiaj z lekarzem o odpowiednim kremie nawilżającym, jeśli Twoja skóra jest zbyt sucha z powodu stosowania Retin-A. Ogólnie rzecz biorąc, kremy, żele lub balsamy na bazie wody są odpowiednie, jeśli używasz Retin-A w leczeniu trądziku. Jeśli używasz Retin-A do leczenia zmarszczek lub ciemnych plam, kremy i balsamy na bazie oleju są w porządku.
Nie nakładaj kremów ani innych leków do stosowania miejscowego do 1 godziny po zastosowaniu Retin-A
Krok 7. Zadzwoń do lekarza
Należy pamiętać, że większość ludzi nie odczuwa poważnych skutków ubocznych podczas przyjmowania Retin-A. Jeśli jednak wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:
- Pęcherz, chrupiąca, paląca lub opuchnięta skóra
- Zawroty głowy, ból głowy, splątanie, lęk lub depresja
- Senność, spowolnienie mowy lub paraliż twarzy
- Reakcje alergiczne, w tym pokrzywka, obrzęk i trudności w oddychaniu
- Jeśli pacjentka zajdzie w ciążę podczas przyjmowania Retin-A
