Retin-A jest lekiem miejscowym na receptę, wytwarzanym z formy witaminy A pochodzącej z kwasu. Ogólna nazwa to tretinoina lub kwas retinowy. Chociaż ten lek został pierwotnie zaprojektowany do leczenia trądziku, dermatolodzy odkryli, że krem Retin-A jest również bardzo skuteczny w walce z oznakami starzenia, w tym zmarszczkami, ciemnymi plamami i zwiotczeniem skóry. Ten artykuł zawiera wszystko, co musisz wiedzieć o używaniu Retin-A do redukcji zmarszczek, dzięki czemu możesz obracać go zgodnie z ruchem wskazówek zegara!
Krok
Część 1 z 3: Pierwsze kroki
Krok 1. Zapoznaj się z przeciwstarzeniowymi korzyściami Retin-A
Retin-A to pochodna witaminy A, która od ponad 20 lat jest powszechnie przepisywana przez dermatologów do walki ze starzeniem się. Początkowo był stosowany jako lek przeciwtrądzikowy, ale pacjenci przyjmujący Retin-A w celu leczenia trądziku wkrótce stwierdzili, że ich skóra jest jędrniejsza, gładsza i młodziej wyglądająca w wyniku leczenia. Dermatolodzy następnie rozpoczęli badania nad zaletami Retin-A w leczeniu przeciwstarzeniowym.
- Retin-A działa poprzez zwiększenie obrotu komórek w skórze, stymulację produkcji kolagenu i złuszczanie górnej warstwy skóry, odsłaniając młodszą, świeższą skórę pod spodem.
- Oprócz zmniejszania wyglądu zmarszczek, Retin-A może zapobiegać powstawaniu nowych zmarszczek, maskować nierówny koloryt skóry i uszkodzenia słoneczne, zmniejszać ryzyko raka skóry oraz poprawiać strukturę i elastyczność skóry.
- Obecnie Retin-A jest jedynym zatwierdzonym przez FDA miejscowym leczeniem przeciwzmarszczkowym. Lek jest bardzo skuteczny, a zarówno lekarze, jak i pacjenci są pewni wyników.
Krok 2. Zdobądź receptę na Retin-A
Retin-A jest markową wersją leku generycznego znanego jako tretinoina. Ten lek jest dostępny tylko na receptę, więc powinieneś umówić się na wizytę u dermatologa, jeśli chcesz go wypróbować.
- Dermatolog zbada Twoją skórę i ustali, czy Retin-A jest dla Ciebie dobrym wyborem. Prawidłowo stosowany środek ten działa skutecznie na większość rodzajów skóry. Jednak jego działanie wysuszające i drażniące może nie być odpowiednie dla osób cierpiących na choroby skóry, takie jak egzema czy trądzik różowaty.
- Retin-A jest stosowany miejscowo i występuje w postaci żelu i kremu. Ten środek jest również dostępny w różnych mocach: krem 0,025% do ogólnej poprawy skóry, krem 0,05% przeznaczony do redukcji zmarszczek i drobnych linii, a 0,1% jest szeroko stosowany w leczeniu trądziku i zaskórników.
- Lekarz zazwyczaj zacznie stosować krem o najniższej mocy, dopóki skóra nie zostanie przyzwyczajona do tego leczenia. W razie potrzeby możesz kontynuować z mocniejszym kremem.
- Retinol to kolejna pochodna witaminy A, którą można znaleźć w wielu produktach dostępnych bez recepty oraz w kremach kosmetycznych dużych marek. Efekty są podobne do kuracji Retin-A, ale ze względu na słabszą formułę nie jest tak skuteczna (ale powoduje jedynie minimalne podrażnienia).
Krok 3. Zacznij używać Retin-A w każdym wieku
Retin-A to skuteczny zabieg, zauważysz łatwo widoczną poprawę zmarszczek mimicznych bez względu na wiek, kiedy zaczniesz go stosować.
- Rozpoczęcie leczenia Retin-A w wieku 40, 50 lat i starszych spowoduje cofnięcie czasu, ponieważ uelastycznia skórę, zmniejsza plamy starcze i zmniejsza widoczność zmarszczek. Na początek nigdy nie jest za późno!
- Jednak kobiety w wieku 20 i 30 lat mogą również skorzystać z Retin-A, ponieważ zwiększa produkcję kolagenu pod skórą, czyniąc ją grubszą i jędrniejszą. W rezultacie wczesne stosowanie Retin-A może przede wszystkim zapobiec tworzeniu się głębokich zmarszczek.
Krok 4. Zdaj sobie sprawę, ile to kosztuje
Jedną z wad zabiegów Retin-A jest to, że są dość drogie. Cena Retin-A waha się od 800 000 IDR do 1 500 000 IDR za jeden miesiąc użytkowania.
- Cena zależy od mocy samego kremu, która waha się od 0,025 do 0,1 proc., a także w zależności od wybranego rodzaju, od tego, czy w markowej wersji zawiera Retin-A, czy w postaci generycznej, czyli tretinoiny.
- Zaletą wyboru wersji markowej jest to, że producent dodał do kremu nawilżający zmiękczający skórę, dzięki czemu jest mniej drażniący niż typ generyczny. Ponadto Retin-A i inne wersje marki mają lepszy system uwalniania, co oznacza, że składniki aktywne mogą być skuteczniej wchłaniane przez skórę.
- W niektórych krajach stosowanie Retin-A w leczeniu trądziku jest zwykle objęte ubezpieczeniem. Jednak większość firm ubezpieczeniowych nie pokryje kosztów leczenia Retin-A, jeśli zostanie przepisane ze względów kosmetycznych, takich jak zabiegi przeciwstarzeniowe.
- Pomimo tego, że są dość drogie, należy pamiętać, że większość dostępnych na rynku produktów do pielęgnacji skóry znanych marek jest co najmniej taka sama, jeśli nie większa, niż kremy Retin-A. Ponadto, według dermatologów, krem Retin-A jest skuteczniejszy w odwracaniu oznak starzenia niż kremy dostępne na rynku.
Część 2 z 3: Używanie Retin-A
Krok 1. Używaj produktów Retin-A tylko na noc
Produkty Retin-A powinny być stosowane tylko na noc, ponieważ zawarte w nich związki witaminy A działają fotosyntetycznie i sprawiają, że Twoja skóra jest znacznie bardziej wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Stosowanie tego produktu na noc ma również większą szansę na całkowite wchłonięcie się w skórę.
- Rozpoczynając leczenie Retin-A, lekarz prawdopodobnie zaleci przyjmowanie go tylko co dwie do trzech nocy.
- Pozwoli to skórze przyzwyczaić się do kremu i uniknąć podrażnień. Kiedy skóra się do tego przyzwyczai, możesz kontynuować stosowanie każdego wieczoru.
- Nałóż Retin-A na suchą skórę około 20 minut po dokładnym oczyszczeniu twarzy.
Krok 2. Używaj Retin-A tylko w razie potrzeby
Retin-A to bardzo surowa kuracja, dlatego zaleca się jej właściwe stosowanie w niewielkich ilościach.
- Co najwyżej możesz nałożyć na twarz ilość kremu wielkości ziarnka grochu, a mniej, jeśli nałożysz go na szyję. Sztuką jest nałożenie kremu na obszary twarzy, które mają najwięcej zmarszczek, ciemnych plam itp., a następnie wmasowanie reszty w resztę skóry twarzy.
- Wiele osób obawia się stosowania Retin-A, ponieważ zaczynają go używać zbyt intensywnie i doświadczają negatywnych skutków ubocznych, takich jak suchość skóry, podrażnienie, uczucie pieczenia i wyprysków. Jednak te skutki uboczne zostaną znacznie zmniejszone, jeśli krem będzie stosowany z umiarem.
Krok 3. Zawsze używaj kremu nawilżającego
Ze względu na wysuszający efekt kuracji Retin-A, należy zawsze nosić krem nawilżający, który nawilża skórę w dzień i w nocy.
- W nocy odczekaj 20 minut, aż Retin-A całkowicie wchłonie się w skórę, a następnie nałóż krem nawilżający. Rano dokładnie umyj twarz przed użyciem kolejnego kremu nawilżającego o wysokim SPF.
- Czasami trudno jest nałożyć zalecaną ilość Retin-A, która jest wielkości ziarnka grochu na całej twarzy tam, gdzie jest to potrzebne. Dobrym rozwiązaniem tego problemu jest zmieszanie Retin-A z kremem nawilżającym, którego używasz na noc przed nałożeniem go na twarz.
- W ten sposób Retin-A rozprowadzi się równomiernie na twarzy. Ze względu na rozcieńczające działanie środka nawilżającego, Retin-A jest również mniej drażniący.
- Jeśli Twoja skóra zaczyna być naprawdę sucha, a zwykły krem nawilżający nie wydaje się wystarczający, spróbuj natrzeć skórę oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia przed pójściem spać. Olejek ten zawiera kwasy tłuszczowe, które głęboko nawilżają skórę, a także czynią ją bardzo miękką.
Krok 4. Traktuj wszelkie nadwrażliwości lub podrażnienia, które mogą się pojawić
Większość osób odczuje podrażnienie i suchość skóry po rozpoczęciu leczenia Retin-A, a u niektórych rozwinie się trądzik. Ta reakcja jest całkowicie normalna, nie musisz się martwić. Dopóki właściwie stosujesz tę kurację, wszelkie podrażnienia powinny ustąpić w ciągu kilku tygodni.
- Rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć podrażnienia, obejmują stopniowe zwiększanie stosowania kremu każdego wieczoru, stosowanie tylko zalecanej ilości groszku i częste stosowanie kremu nawilżającego.
- Upewnij się również, że używany przez Ciebie środek do demakijażu twarzy jest bardzo delikatny i nie podrażnia. Wybierz środek czyszczący, który jest bardzo naturalny, bez dodatku barwników i substancji zapachowych. Spróbuj też raz w tygodniu użyć delikatnego peelingu do twarzy, aby usunąć martwy naskórek.
- Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa i podrażniona, zmniejsz stosowanie Retin-A lub całkowicie przestań, aż Twoja skóra nieco się zagoi. Następnie możesz go używać ponownie stopniowo. Niektóre rodzaje skóry potrzebują więcej czasu, aby dostosować się do Retin-A niż inne.
Krok 5. Daj temu zabiegowi szansę na rozpoczęcie pracy
Czas potrzebny do uzyskania wyników leczenia Retin-A różni się w zależności od osoby.
- Niektóre osoby zobaczą poprawę w ciągu tygodnia, podczas gdy inne mogą potrwać do ośmiu tygodni.
- Ale nie poddawaj się, Retin-A okazał się pozytywny i jest prawdopodobnie najskuteczniejszym dostępnym kremem przeciwzmarszczkowym.
- Oprócz Retin-A, inne zabiegi, które są bardziej skuteczne w walce ze zmarszczkami, to zabiegi Dysport lub Botox, zastrzyki wypełniaczy zmarszczek lub rozważanie opcji chirurgicznych.
Część 3 z 3: Wiedzieć, czego unikać
Krok 1. Nie używaj Retin-A w połączeniu z produktami zawierającymi kwas glikolowy lub nadtlenek benzoilu
Kwas glikolowy i nadtlenek benzoilu to dwa inne składniki powszechnie występujące w produktach do pielęgnacji skóry. Jednak oba te składniki mogą być dość suche, więc najlepiej unikać ich stosowania w połączeniu z ostrymi zabiegami, takimi jak Retin-A.
Krok 2. Nie nakładaj wosku na skórę leczoną Retin-A
Retin-A działa poprzez złuszczanie wierzchniej warstwy skóry. W efekcie skóra staje się cienka i krucha. Dlatego woskowanie twarzy podczas stosowania kremu Retin-A nie jest dobrym pomysłem.
Krok 3. Nie wystawiaj skóry na niebezpieczeństwa słońca
Zabieg Retin-A powoduje nadwrażliwość skóry na działanie promieni słonecznych, dlatego należy stosować go tylko na noc. Jednak należy również podjąć środki ostrożności w ciągu dnia, nosząc codziennie filtr przeciwsłoneczny SPF. Twoja skóra musi być chroniona – bez względu na to, czy jest słonecznie, deszczowo, pochmurno, czy nawet śnieżnie.
Krok 4. Nie używaj Retin-A, jeśli jesteś w ciąży
Krem Retin-A nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, podejrzewające, że są w ciąży, starające się zajść w ciążę lub karmiące piersią, ponieważ pojawiło się kilka doniesień o fizycznych nieprawidłowościach płodu po zastosowaniu leczenia tretynoiną.
Porady
- Nie używaj Retin-A więcej niż zalecono. Nadmierne użycie nie zwiększy korzyści.
- Sprawdź swoją wrażliwość na Retin-A. Zaleca się, aby najpierw zacząć od mniejszej dawki.
Ostrzeżenie
- Unikaj bezpośredniego światła słonecznego podczas korzystania z tego produktu.
- Nie mieszaj Retin-A z innymi lekami do stosowania miejscowego, ponieważ może to powodować nadmierne łuszczenie lub pieczenie skóry.
