Konieczne jest złuszczanie lub złuszczanie martwych komórek naskórka, aby skóra wyglądała młodziej i była promienna. Czasami jednak dana osoba nie złuszcza się prawidłowo, więc skóra zostaje później zaogniona. Ogólnie rzecz biorąc, złuszczające zapalenie występuje, gdy nakładasz zbyt mocny produkt lub złuszczasz skórę przy użyciu niewłaściwej techniki. W efekcie skóra może wyglądać na zaczerwienioną, podrażnioną, a nawet poparzyć i pozostawić blizny. Jeśli czujesz ból, dyskomfort lub pogarszasz wygląd swojej skóry, wypróbuj metody wymienione w tym artykule, aby ukoić skórę i przyspieszyć jej regenerację.
Krok
Część 1 z 2: Łagodzi stany zapalne skóry po złuszczaniu
Krok 1. Rozpoznaj objawy zapalenia skóry spowodowanego procesem złuszczania
Jeśli uważasz, że stosujesz niewłaściwy peeling, złuszczasz skórę nadmiernymi ruchami lub używasz zbyt wielu peelingów jednocześnie, spróbuj zidentyfikować, czy masz którykolwiek z poniższych objawów:
- Skóra wygląda na czerwoną
- Skóra wygląda złuszczająco
- Skóra jest podrażniona
- Skóra odczuwa pieczenie
Krok 2. Nałóż zimny kompres na skórę
Delikatnie uciskać dotkniętą skórę czystym, chłodnym ręcznikiem przez kilka minut lub do ustąpienia podrażnienia. Nigdy nie pocieraj skóry ręcznikiem, aby nie zwiększyć intensywności podrażnienia! Powtarzaj proces tak często, jak to konieczne.
Krok 3. Nałóż żel Aloe Vera na skórę
Delikatnie nałóż cienką warstwę żelu Aloe Vera, aby zmniejszyć podrażnienia i przyspieszyć powrót do zdrowia na dotkniętym obszarze skóry.
Przechowuj żel Aloe Vera w lodówce, aby ostygł po nałożeniu na stan zapalny skóry
Krok 4. Weź leki przeciwzapalne i przeciwbólowe
Spróbuj zażywać niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), jeśli Twoja skóra odczuwa ból z powodu niewłaściwego procesu złuszczania. NLPZ mogą złagodzić dyskomfort i zmniejszyć ryzyko zapalenia skóry. Aby wziąć te leki, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza lub zasadami dawkowania wymienionymi na opakowaniu leku. Niektóre rodzaje leków NLPZ, które można kupić bez recepty w aptekach, to:
- Aspiryna
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproksen (Aleve, Naprosyn)
Część 2 z 2: Dbanie o stan zapalny skóry przed złuszczaniem
Krok 1. Użyj łagodnego mydła oczyszczającego
Do codziennego mycia twarzy używaj wyłącznie mydła oczyszczającego, które nie pieni się i jest wykonane z miękkich składników. Następnie zmyj mydło ciepłą lub zimną wodą, aby skóra nie była dalej podrażniona i nie była narażona na działanie drobnoustrojów lub bakterii powodujących infekcje.
- Do mycia twarzy używaj łagodnego mydła oczyszczającego, które nie wytwarza piany. Unikaj stosowania kremów przeciwstarzeniowych w tym okresie!
- Unikaj produktów zawierających peelingi, zapachy lub retinole, aby uniknąć złuszczania i podrażnienia skóry.
- Poczekaj, aż Twoja skóra całkowicie się zagoi, zanim zaczniesz nową rutynę złuszczania.
Krok 2. Delikatnie osusz skórę
Suszenie skóry ruchem pocierania może dodatkowo podrażnić i tak już delikatną skórę. Dlatego po oczyszczeniu najlepiej delikatnie wklepać skórę czystym ręcznikiem, aby ją wysuszyć. W ten sposób skóra nie będzie bardziej podrażniona.
Krok 3. Utrzymuj skórę wilgotną
Na oczyszczoną skórę nałóż krem nawilżający o gęstej konsystencji, aby ukoić skórę i przyspieszyć jej regenerację.
Unikaj kremów zawierających substancje zapachowe lub złuszczające, takich jak retinoidy, aby zapobiec złuszczaniu i podrażnieniu skóry
Krok 4. Zastosuj krem hydrokortyzonowy
Spróbuj nakładać krem z 1% hydrokortyzonem na krem nawilżający dwa razy dziennie. Skup się na nałożeniu kremu na podrażnione miejsce maksymalnie przez dwa tygodnie. Krem hydrokortyzonowy może pomóc złagodzić podrażnienia i stany zapalne, zmniejszyć zaczerwienienie skóry i chronić skórę przed narażeniem na zarazki lub bakterie.
Krok 5. Spróbuj użyć kremu z witaminą C
Zamiast hydrokortyzonu użyj lekkiego kremu z witaminą C, jeśli chcesz nałożyć na skórę bardziej naturalny składnik. Ogólnie rzecz biorąc, krem z witaminą C o stężeniu około 5% może pomóc złagodzić stan zapalny skóry i przyspieszyć jej regenerację.
Upewnij się, że skóra pokryta witaminą C nie jest wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Pamiętaj, kremy i balsamy z witaminą C zwiększą wrażliwość Twojej skóry na słońce. Dlatego zawsze chroń skórę przed słońcem, aby występujące podrażnienia i stany zapalne nie pogorszyły się
Krok 6. Posmaruj skórę olejem z witaminą E
Delikatnymi ruchami nałóż na skórę cienką warstwę olejku z witaminą E, aby zachować nawilżenie, zmniejszyć dyskomfort i przyspieszyć regenerację.
Krok 7. Nie wystawiaj skóry na bezpośrednie działanie promieni słonecznych lub zawsze noś krem z filtrem przeciwsłonecznym
Jeśli będziesz złuszczać zbyt często, Twoja skóra straci nie tylko martwe komórki naskórka, ale także nowe komórki naskórka! W rezultacie pozostałe warstwy skóry będą bardziej podatne na oparzenia, jeśli zostaną wystawione na działanie promieni słonecznych. Dlatego zawsze chroń skórę przed słońcem, aby przyspieszyć proces regeneracji. Jeśli to możliwe, zawsze stosuj krem z filtrem przed wyjściem z domu, aby zmniejszyć ryzyko oparzeń słonecznych, stanów zapalnych, podrażnień i wydłużyć czas regeneracji.
Krok 8. Nie nakładaj niczego na skórę twarzy
Przynajmniej odczekaj kilka dni lub kilka tygodni, zanim wrócisz do nakładania makijażu lub rozpoczęcia rutynowej pielęgnacji skóry. Innymi słowy, daj swojej skórze czas na pełne zagojenie przed interakcją z kremami lub kosmetykami do makijażu zawierającymi chemikalia, aby zmniejszyć ryzyko podrażnień i przyspieszyć proces gojenia.
Krok 9. Zobacz dermatologa
Jeśli podrażnienie nasila się lub nie ustępuje po tygodniu, natychmiast udaj się do dermatologa lub dermatologa. Twój lekarz może określić nasilenie infekcji lub uszkodzenia skóry oraz zapewnić dokładniejszą diagnozę i opcje leczenia. Są szanse, że lekarz przepisze krem kortyzonowy o wyższej dawce lub krem naprawiający barierę, aby chronić skórę przed różnymi składnikami, które mogą uszkodzić zdrowie skóry.
