Co zrobisz, bracie? Jeśli chcesz zostać gwiazdą World Wrestling Entertainment (WWE), musisz mieć unikalną kombinację zdolności sportowych, wyglądu i umiejętności aktorskich. Bycie gwiazdą WWE to cały pakiet tych rzeczy. Możesz nauczyć się trenować swoje ciało i umysł. Daj szansę rywalizacji na największej scenie świata.
Krok
Część 1 z 3: Kształtowanie sylwetki
Krok 1. Graj w piłkę nożną lub futbol amerykański lub dołącz do drużyny zapaśniczej
Zawodowi zapaśnicy pochodzą z różnych środowisk, ale zwiadowcy WWE wolą rekrutować nowych zapaśników z trzech konkretnych miejsc: niezależnych agencji rekrutacyjnych wrestlingu, drużyn futbolu uniwersyteckiego i drużyn zapaśniczych.
- The Rock, „Stone Cold” Steve Austin, Bray Wyatt i Roman Reigns zaczynali karierę na boisku piłkarskim, a nie na ringu zapaśniczym.
- Słynne gwiazdy WWE, takie jak Brock Lesnar, Kurt Angle i Dolph Ziggler, rozpoczęli karierę jako zapaśnicy amatorzy przed podpisaniem kontraktu z WWE.
- Zapaśnicy tacy jak CM Punk, Chris Jericho, Seth Rollins i The Hardy Boyz nie wywodzili się ze świata sportu. Odbyli szkolenie w prywatnej szkole wrestlingu, a następnie dołączyli do niezależnej agencji rekrutacyjnej wrestlingu i zdołali zwrócić na siebie uwagę WWE.
Krok 2. Zacznij robić trening siłowy
Jak ciało Rybacka może być tak umięśnione? Zacznij podnosić ciężary od 12 roku życia. Zawodnicy WWE muszą być silni, aby podnieść swojego przeciwnika ważącego około 100 kg i trzasnąć nim (bezpiecznie) na podłodze zapaśniczej. Nawet jeśli masz silne pragnienie zostania zapaśnikiem, musisz mieć silne ciało. Skoncentruj się na budowaniu siły w górnej części ciała, brzuchu i nogach.
- Chociaż zapaśnicy zwykle wyglądają jak pijący piwo bandyci w barze, większość dzisiejszych zapaśników ma mięśnie jak kulturyści. Potrzeba poważnego zaangażowania w dietę i ćwiczenia, jeśli chcesz zostać gwiazdą WWE.
- Dołącz do siłowni i skonsultuj się z profesjonalnym trenerem, jeśli chcesz mieć ciało jako zapaśnik WWE. Zawodnicy Triple H nakręcili również serię filmów o sportach siłowych i chłodzących, które można kupić komercyjnie.
Krok 3. Skoncentruj się na ćwiczeniach serca o wysokiej intensywności
Bieganie po ringu, lądowanie na plecach i wykonywanie rzutów biodrami jest bardzo trudne. Zapasy mogą szybko zapierać dech w piersiach, jeśli nie jesteś w formie. Zawodowi zapaśnicy muszą być w dobrej kondycji serca i gotowi do walki przez 10-20 minut bez odpoczynku.
- Spróbuj pogrupować 5-10 ulubionych ćwiczeń siłowych i wykonywać je w krótkich odstępach czasu, aby wprowadzić trening kardiologiczny do rutyny treningu siłowego. Wykonaj tyle powtórzeń, ile możesz podnieść w 60 sekund, a następnie odpocznij przez 15 sekund przed przejściem do następnego ćwiczenia. Wykonaj 10 rodzajów ćwiczeń przed odpoczynkiem przez 2 minuty, następnie powtórz całe ćwiczenie 2 razy.
- Były zawodowy zapaśnik „Diamond” Dallas Page nakręcił filmy z ćwiczeniami jogi o tematyce zapaśniczej, które były sprzedawane komercyjnie. Ćwiczenia te obejmują ćwiczenia elastyczności o niskim wpływie i ćwiczenia serca. Wielu zapaśników używa jego metody w swoich treningach.
Krok 4. Weź udział w zajęciach tanecznych lub spróbuj gimnastyka.
Profesjonalne zapasy to sport, który uczy, jak poruszać się z innymi ludźmi, aby rywalizacja wyglądała realistycznie. Moonsaults, bodyslams i hurricanranas bardziej przypominają taniec niż zapasy. Nie zobaczysz nikogo schodzącego z płotu w amatorskich zawodach lub wykonującego RKO, więc gimnastyka i taniec to dobre sposoby na koordynację swojego ciała.
Nauka spadania i uderzania będzie częścią twojego treningu zapaśniczego, ale nauczysz się szybciej, jeśli masz trochę doświadczenia w robieniu przewrotów i nauce wykonywania własnych ruchów. To dobry sposób na stworzenie podkładu
Krok 5. Weź udział w zajęciach aktorskich
The Rock nie został przez przypadek gwiazdą filmową. Zapaśnicy muszą mieć dobre umiejętności zapaśnicze, ponieważ muszą „sprzedać” swoje ruchy i opowiadać historie, które na ringu wyglądają realistycznie i ciekawie. Nawet jeśli masz muskularne ciało i fajne ruchy, nikt nie będzie się tym przejmował, jeśli nie będziesz mógł mówić do mikrofonu.
Zapaśnicy w czasach rozkwitu Hulkstera zwykle improwizowali. Teraz zapamiętywanie dialogów jest częścią rutyny zapaśników WWE. Jeśli chcesz być w telewizji, musisz nauczyć się czytać scenariusze i zapamiętywać dialogi
Krok 6. Jedz zdrową żywność
Powszechnym żartem profesjonalnych zapaśników jest to, że nie jedzą nic poza grillowaną piersią z kurczaka, brokułami na parze i brązowym ryżem. Podczas gdy 300 dni w roku będziesz spędzać dużo czasu w drodze, nie możesz po prostu jeść hamburgerów i frytek. Musisz zobowiązać się do stosowania zdrowej diety, która zawiera beztłuszczowe białko, warzywa o wysokiej zawartości witamin i długo trawione węglowodany, aby utrzymać zdrowe ciało.
Część 2 z 3: Nauka sztuki zapaśniczej
Krok 1. Dołącz do prywatnej szkoły zapaśniczej
Nauka profesjonalnych ruchów zapaśniczych musi być wykonana z praktyką i nauczana przez instruktora zapaśniczego na odpowiednim ringu zapaśniczym. Szkoły i akademie zapaśnicze znajdują się w różnych regionach i oferują 6-tygodniowe kursy i inne pakiety dla zainteresowanych. Najlepszym studentom zazwyczaj proponuje się miejsce w lokalnej agencji rekrutacyjnej.
- Wiele znanych szkół zapaśniczych jest prowadzonych przez emerytowanych zapaśników. Shawn Michaels, Lance Storm, Devon i Bubba Ray Dudley, Harley Race i „Killer” Kowalski prowadzą najlepsze szkoły zapaśnicze w Stanach Zjednoczonych. Wielu zapaśników WWE ukończyło szkołę.
- Podobnie niezależne agencje rekrutacyjne, takie jak „Ring of Honor” i „Ohio Valley Wrestling”, oferują programy szkoleniowe.
- W żadnym wypadku nie powinieneś ćwiczyć ruchów zapaśniczych, które widzisz w telewizji, gdy jesteś w domu. Jeśli zrobisz to źle, te ruchy mogą narazić twoje życie na niebezpieczeństwo.
Krok 2. Naucz się uderzać w swoje ciało
Wielkim sekretem niebezpiecznych ruchów, które wyglądają na bolesne, jest to, że są bolesne. Zawodowi zapaśnicy uczą się, jak prawidłowo upadać, aby kontrolować swoje ciało podczas upadku i chronić głowę i szyję przed poważnymi obrażeniami. Lądowanie na plecach podczas upadku jest bolesne, a podczas treningu zapaśniczego nauczysz się robić to bezpiecznie. Inne umiejętności, których nauczysz się w szkole zapaśniczej, to:
- Zablokuj przeciwnika
- Atakowanie przeciwnika
- Bieganie w barierce pierścieniowej
- Walcz z łańcuchami
- Wykonuj określone ruchy
- Komunikowanie się na ringu
- Sprzedawanie ruchów innego zapaśnika
Krok 3. Naucz się tworzyć dramatyczny mecz zapaśniczy
Jak każdy dobry film, mecze zapaśnicze to nie tylko krzyki i romantyczne sceny, choć to najlepsza część. Mecz musi być dobrze wykonany, mieszając napięte i przyziemne sceny, aby stworzyć dramat dla publiczności. Nauka tego jest jedną z trudnych, ale ważnych części nauki sztuki zapaśniczej.
- Wbrew powszechnemu przekonaniu większość meczów zapaśniczych nie tworzy scenariusza każdego ruchu. Większość ważnych posunięć i zakończenie meczu jest zwykle planowana, ale przejście z punktu A do punktu B odbywa się zwykle spontanicznie na ringu.
- Porozmawiaj ze starszymi, bardziej doświadczonymi zapaśnikami. Korzystaj z każdej okazji, aby z nimi współpracować, jeśli chcesz nauczyć się prowadzić mecz. Większość nowych zapaśników spieszy się, aby wykonać ruch za ruchem. Zmniejszenie prędkości to umiejętność, którą zdobędziesz dzięki cierpliwości i wytrwałości.
Krok 4. Stwórz niepowtarzalną postać
Zawodowi zapaśnicy zwykle wykazują ekstrawagancki, wyniosły i arogancki charakter. Zwykli faceci o imieniu Terry i James przemieniają się w Hulka Hogana i „The Ultimate Warrior”, gdy wkraczają na ring zapaśniczy. Nawiąż kontakt z widzami, rozwijając postacie, z którymi mogą się identyfikować, jeśli jesteś dobrą postacią, lub kimś, kogo nienawidzą, jeśli jesteś złą postacią.
- Dobry charakter to zazwyczaj tylko twoja prawdziwa osobowość, która jest wzmocniona. John Cena mógł robić freestyle rap, zanim został „Doktorem Thuganomics”, a Chris Jericho, „The Ayatollah of Rock 'n Rolla”, jest właściwie wokalistą zespołu.
- Cecha charakteru jest zwykle nazywana „sztuczką” lub atrakcyjnością w świecie profesjonalnego wrestlingu. Nawet jeśli zmagasz się z własnym imieniem, będziesz potrzebować dobrej sztuczki lub zestawu scenicznego. Pomyśl o skórzanej kurtce i różowych okularach Breta Harta lub błyszczącym kapeluszu Shawna Michaela.
Krok 5. Naucz się dobrze mówić do mikrofonu
Pamiętaj: wygrana lub przegrana nie ma znaczenia. Zapaśnicy nie zawsze wyglądają świetnie, ponieważ są bardzo dobrzy w zapasach. Niektórzy z nich są po prostu dobrzy w mówieniu z charyzmą, więc mogą sprawić, że zaufasz ich działaniu. Dowiedz się, jak doświadczeni zapaśnicy, tacy jak Ric Flair, The Rock, Chris Jericho, Paul Heyman i Randy Savage, nauczyli się mówić ostro.
- Ćwicz mówienie w lustrze, aby udoskonalić zachowanie i ruchy swojej postaci. Bądź drugą osobą i zarządzaj swoimi różnymi emocjami jako ta osoba.
- Dobry slogan jest ważny dla zapaśników, ale promocja kolejnego meczu jest jeszcze ważniejsza. W każdej chwili możesz ćwiczyć promowanie siebie. Wybierz zapaśnika, którego nienawidzisz i poćwicz mówienie w lustrze. Powiedz, że wykończysz go w następną niedzielę. Niech będzie tak intensywny i zabawny, jak to tylko możliwe.
Krok 6. Naucz się wykonywać swoją pracę
Bycie zawodowym wrestlerem nie polega na wygrywaniu większej liczby meczów ani byciu najsilniejszą osobą na świecie. Bycie zawodowym wrestlerem oznacza, że musisz być w stanie przyciągnąć uwagę wielu ludzi na swoje mecze, aby chcieli, abyś wygrał, a nawet przegrał. WWE to show i czasami nie wygrasz show.
- Zawodowych zapaśników dzieli się zwykle na dwie postacie, „obcasy” lub „babyface”. Jeśli jesteś „szpilkami”, Twoim zadaniem jest sprawić, by publiczność nienawidziła Cię tak bardzo, że są gotowi wydać pieniądze tylko po to, by zobaczyć, jak zostaniesz pobity. Jeśli jesteś „dziewczyną buzią”, Twoim zadaniem jest zdobycie sympatii publiczności, która będzie chciała zobaczyć, jak bijesz przeciwnika. Nie każdy może być „babyfacem”.
- Niektórzy zapaśnicy nigdy nie wygrywają w meczu. Kiedy jesteś nowy w świecie wrestlingu, możesz „pomagać” bardziej doświadczonym zapaśnikom. To dobra okazja, aby poznać tajniki tego zapaśniczego biznesu. Staraj się utrzymać swoje ego, aby zawsze chciało wygrywać.
Krok 7. Poznaj historię wrestlingu
Zapaśnicy WWE powinni oczywiście być fanami wrestlingu. Sieć WWE ma mnóstwo oryginalnych treści dostępnych online za darmo, w tym programy pay-per-view, ale sprawdź inne źródła wideo i YouTube, aby zobaczyć klasyczne mecze wrestlingowe. Mimo to miej oko na to, co dzieje się w dzisiejszym świecie wrestlingu.
- Obejrzyj mecz klasy rejsowej WCW między Stingiem i Vaderem, a także klasycznych Dean Malenko, Eddy Guerrero i Rey Mysterio Jr.
- Zobacz, jak Sandman, Raven i Tommy Dreamer walczą ze sobą w okresie rozkwitu ECW.
- Oglądaj klasyczne gry z lat 70. i 80., aby zobaczyć Harley Race, Tully Blanchard, Dusty Rhodes i Ric Flair w kwiecie wieku.
- Zobacz, jak Verne Gagne, Mad Dog Vachon, Nick Bockwinkel i Larry Zbyszko walczą ze sobą na AWA.
- Wielu obecnych i byłych zapaśników ma podcasty, które składają się z wielu zapaśników opowiadających o szczegółach biznesu zapaśniczego i opowiadających historię. Podcasty to świetny sposób na poznanie wskazówek dotyczących grapplingu. Sprawdź podcasty stworzone przez Colta Cabanę, Jima Rossa i Steve'a Austina, aby mieć dobrą perspektywę na sztukę profesjonalnego wrestlingu.
Część 3 z 3: Dołączanie do WWE
Krok 1. W międzyczasie walcz z niezależną agencją rekrutacyjną
Zapaśnicy, którzy trafiają prosto na przesłuchanie do WWE, muszą mieć co najmniej 3-5 lat doświadczenia zawodowego wrestlingu. Zapaśnicy, którzy idą prosto do WWE, są często rekrutowani z amatorskich programów zapaśniczych na uniwersytetach lub w innych programach sportowych. Większość innych zapaśników zaczęła walczyć w innych agencjach rekrutacyjnych oprócz WWE, a ich kariery wciąż rosły. Oto lista regionalnych niezależnych organów rekrutacyjnych, z których niektóre mają szkoły szkoleniowe:
- Pierścień Honoru
- Smocza Siła
- New Japan Pro Wrestling (NJPW)
- Globalne zapasy sił
- AAA
- Pro Wrestling Guerilla
- Walka w strefie walki
Krok 2. Zacznij wędrować
Mniejsze agencje rekrutacyjne będą rekrutować wyszkolonych zapaśników. Większość zapaśników zaczyna zarabiać na życie, wędrując do lokalnych agencji rekrutacyjnych, grając kilka koncertów i powoli nawiązując kontakty z biznesem zapaśniczym. Zacznij „sprzedawać” swoje umiejętności w niektórych obszarach i szukaj sposobów na kontynuowanie kariery.
Północne Stany Zjednoczone bardzo lubią uprawiać profesjonalne zapasy i są bardzo przyjazne dla niezależnych zapaśników. Rozpocznij karierę w swojej okolicy
Krok 3. Sprzedaj się
Wejdź do biznesu zapaśniczego na własną rękę. Poznaj jak najwięcej zapaśników i promotorów i upewnij się, że wiedzą, że jesteś zainteresowany wejściem w biznes wrestlingowy. Przygotuj się na każdy mecz i postaraj się pojawić w jak największej liczbie programów.
- Drukuj i sprzedawaj własne bibeloty na wielu imprezach. To świetny sposób na rozpoczęcie zbierania pieniędzy i poznanie drugiej strony biznesu wrestlingowego. Zastanów się, jakie rodzaje koszulek będą się dobrze sprzedawać. Następnie zmagaj się z koszulką i sprzedaj ją na koniec gry.
- Zrób najlepsze nagranie swoich meczów. Zacznij promować swoje umiejętności na ringu zapaśniczym, zbierając najlepsze fragmenty, które pokazują twoje umiejętności. Prześlij fragment do YouTube lub swojej osobistej witryny.
Krok 4. Wykonaj próbę WWE
Na stronie WWE znajduje się strona „kariera”, która zawsze zamieszcza informacje o wolnych miejscach pracy w kilku działach WWE. Te prace obejmują: produkcję, pisanie scenariuszy i zapasy. badania regionalne odbywają się sporadycznie. W tej próbie zapaśnicy pokazali, że potrafią przyciągnąć uwagę rekruterów. Informacje dotyczące tego procesu zostaną przesłane na stronę WWE i umieszczone w siedzibie NXT w Orlando na Florydzie.
- Opierając się na szacunkach, WWE ma około 2000 zapaśników, którzy zapisują się do WWE każdego tygodnia. Możesz przesłać film i przesłać go do World Wrestling Entertainment, Inc. pod adresem: Talent Relations, 1241 East Main Street, Stamford, CT 06902. Bardzo trudno zadzwonić, jeśli to zrobisz.
- Innym sposobem na zrobienie pilota WWE jest śledzenie programu telewizyjnego „Tough Enough”. Program przedstawia zapaśników rywalizujących o podpisanie kontraktów z WWE. Miz, Ryback i Big E byli uczestnikami programu „Tough Enough”.
Krok 5. Stwórz doświadczenie na NXT
Prawie wszyscy nowi rekruci są wysyłani do NXT, centrum rekrutacji i treningu wrestlingu znajdującego się w Orlando na Florydzie, zanim dołączą do WWE. W NXT weźmiesz udział w zajęciach promocyjnych, poznasz szczegóły produkcji telewizyjnej i obsługi kamery telewizyjnej oraz ćwiczysz swoje umiejętności zapaśnicze z najlepszymi wrestlerami z całego świata.
Z biegiem czasu do NXT podpisało około 70 rekrutów, z których 10-15 pojawiło się w programie NXT w sieci WWE. Około 5 z nich wejdzie do tej drużyny zapaśniczej WWE. NXT wykształciło niektórych z najlepszych zapaśników, takich jak Dean Ambrose, Bray Wyatt, Seth Rollins, Roman Reigns i Neville
Krok 6. Wyróżnij się
Jaki jest najpotężniejszy sposób na zostanie głównym wrestlerem WWE? Świecić. Jest czynnik „x”, który powinien mieć każdy zapaśnik. Tego czynnika „x” nikt nie może nauczyć. Musisz mieć charyzmę, która sprawi, że ludzie będą chcieli cię oglądać, kupować drobiazgi i podążać za twoją karierą. Znajdź sposób, aby wyróżnić się z tłumu i być numerem jeden.
Nie ma na to pewnego sposobu, ponieważ musisz być inny. Daniel Bryan nie zachowuje się i nie wygląda jak zapaśnik WWE, ale jest sławną gwiazdą WWE ze względu na swój charakterystyczny styl. Znajdź swój własny styl
Porady
- Pamiętaj, aby od czasu do czasu wziąć sobie wolne na ćwiczenia.
- Stwórz stronę internetową o swojej marce wrestlingowej Kto wie, że może to doprowadzić Cię do sławy.
- Kup miękką matę do zapaśnictwa, taką jak mata zapaśnicza lub lalka.
