Dewi w wielu opowieściach i religiach jest kobietą o niezwykłej urodzie, która symbolizuje idealne cechy, takie jak czystość, pokój i urok. W dzisiejszym świecie bycie boginią oznacza znalezienie wewnętrznego spokoju, prowadzenie szczerego i uczciwego życia oraz zwiększenie wewnętrznej kobiecej siły.
Krok
Część 1 z 3: Odnalezienie bogini w sobie
Krok 1. Obejmij kobiecą moc
Dla wielu osób pierwiastek męski jest symbolem pełnej siły, a często pierwiastek kobiecy jest postrzegany jako forma słabości lub niższego statusu. Należy jednak zignorować to założenie i docenić wyjątkowe atuty kobiecości.
Boska Kobiecość (niebiańska kobieca dusza): Wiele osób wierzy, że bycie boginią oznacza przebudzenie Boskiej Kobiecości lub życie zgodnie z kobiecymi zasadami pielęgnowania, kochania, kochania, wiedzy, intuicji, kreatywności, przebaczania, uzdrawiania i pełni mądrości.
Krok 2. Stwórz bezpieczną przestrzeń, w której będziesz mógł się zrelaksować i poczuć komfortowo
Stwórz przestrzeń, którą możesz wykorzystać, aby wzmocnić się przed zgiełkiem i wymaganiami swojego życia towarzyskiego.
- Może to być przytulny pokój, kącik do czytania lub cichy kącik.
- Wypełnij swój pokój przedmiotami symbolizującymi boginię, której cechy chcesz przyjąć. Może to być obraz lub przedmiot, który reprezentuje twoją boginię.
- Dodaj przedmioty, które uspokajają, takie jak świece, kadzidła, fontanny, rośliny i kwiaty lub duchowe kryształy i kamienie.
- Użyj tego pokoju, aby pisać pamiętnik, modlić się lub fantazjować. Rób rzeczy, które cię uspokajają, pozwalają zastanowić się i zadbać o siebie.
Krok 3. Zaakceptuj i słuchaj swoich uczuć i emocji
Aby znaleźć w sobie boginię, ważne jest, abyś znalazł wewnętrzny spokój.
- Nie próbuj wypełniać pustki lub pustki w sposób zewnętrzny (na przykład bycie wypełnionym dumą, chciwością lub żądzą tylko po to, by poczuć się lepiej).
- Nie skupiaj się na rzeczach, których nie możesz zmienić. Zamiast tego zaakceptuj sytuację taką, jaka jest, a będziesz w stanie uciec od stresu związanego z myśleniem o sytuacji, której nie możesz zmienić.
- Nie zaprzeczaj swoim emocjom. Uznaj to za prawdziwe i znaczące do odczuwania i odkrywania.
Krok 4. Medytuj
Medytacja ma wiele korzyści psychologicznych i fizycznych. Celem medytacji jest oczyszczenie umysłu z rozpraszających rzeczy i zapewnienie większej kontroli nad własnym umysłem i ciałem. Medytacja może zmniejszyć stres, obniżyć tętno, zbudować pewność siebie i zwiększyć kreatywność. Wiele kobiet medytuje jako sposób na zbudowanie więzi ze swoją wewnętrzną boginią.
- Na początek spróbuj wykonać prostą medytację oddechową. Usiądź ze skrzyżowanymi nogami lub w wygodnej pozycji. Zamknij oczy i skup się tylko na naturalnym sposobie oddychania. Poczuj, jak twój oddech wchodzi i wychodzi z twojego ciała.
- Oprzyj się pokusie podążania za różnymi myślami, które przebiegają przez twój umysł. Zamiast tego skup swoją uwagę wyłącznie na odczuciu oddychania.
- Spróbuj medytować za pomocą przewodnika, jeśli masz problemy z medytacją. Wymaga mniejszego wysiłku z Twojej strony, ale nadal daje korzyści płynące z medytacji. Może również zabrać Cię w miejsca, o których nigdy nie myślałeś, że możesz sobie wyobrazić.
- Spróbuj jogi jako innej formy medytacji. Joga zapożycza wiele zasad z medytacji. Joga może pomóc poprawić twoje zdrowie fizyczne i technikę oddychania.
Krok 5. Zbuduj więź z Matką Ziemią
Może większość czasu spędzasz w domu i poza naturą. Ważne jest, aby przypomnieć sobie o swoim pochodzeniu i pięknie natury, aby odnaleźć w sobie boginię.
- Spaceruj boso po przyrodzie i poczuj, że stopy są stabilne i trzymaj się ziemi.
- Wykonuj zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak jazda na rowerze, pływanie lub piesze wędrówki, aby docenić i celebrować piękno przyrody.
Krok 6. Zadbaj o swoje ciało jedząc zdrową żywność i rozpieszczając je
Twoje ciało zasługuje na troskę o siebie, która ceni Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
- Weź kąpiel z mlekiem lub solami Epsom, słuchając kojącej muzyki w otoczeniu słodko pachnących świec. Uspokoi Twój umysł, wygładzi i poprawi Twoją skórę.
- Poświęć dzień na zdrowie psychiczne, który możesz wykorzystać na spędzenie czasu w samotności, relaksując się lub wykonując czynności, które poprawiają nastrój.
- Ogranicz spożycie fast foodów i stosuj zbilansowaną dietę.
Część 2 z 3: Wyglądaj jak bogini
Krok 1. Ubierz się w stylu bogini
Boginie mogą przybierać różne formy, więc jest dużo swobody w rozwijaniu własnego stylu. Popularne emblematy przedstawiające boginie przedstawiają kobiety, które noszą skromne, ale wspierające ubrania, i mają klasyczny i romantyczny styl.
- Noś ubrania, które są uszyte zgodnie z Twoim typem ciała, aby wydobyć Twoje najlepsze cechy.
- Wypróbuj pastele i odcienie ziemi.
- Noś tkaniny z włókien naturalnych, takie jak skóra lub jedwab.
Krok 2. Ułóż włosy
Wypróbuj różne fryzury inspirowane boginią, takie jak style starożytnej Grecji lub Rzymu. I zadbaj, aby Twoje włosy wyglądały naturalnie i zdrowo, stosując specjalne produkty do włosów lub naturalne domowe środki.
- Aby zagęścić włosy: Stymuluj mieszki włosowe, masując skórę głowy olejem kokosowym i owijając włosy ciepłym, wilgotnym ręcznikiem, aby zwiększyć skuteczność oleju.
- Aby naprawić wiotkie i cienkie włosy: Używanie piwa to popularny sposób na sprężystość włosów. Zrób maskę do włosów mieszając 15 ml niegazowanego piwa (pozostaw na kilka godzin na zewnątrz) z 1 łyżką oleju rzepakowego lub słonecznikowego i surowym jajkiem. Możesz również spryskać włosy piwem za pomocą butelki z rozpylaczem. Piwo pomaga wzmocnić cienkie włosy i zbudować strukturę.
- Leczenie puszenia się: Awokado samo lub w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak banan, białko jajka, majonez lub kwaśna śmietana, to świetny sposób na zmiękczenie suchych lub puszących się włosów. Masuj skórę głowy równą ilością pokruszonego awokado i/lub innych składników nawilżających. Pozostaw na 15 minut przed spłukaniem zimną wodą.
Krok 3. Noś naturalnie wyglądający makijaż
Decydując się na kosmetyki, stosuj kosmetyki, które podkreślą Twoje naturalne piękno.
-
Skóra:
Zakryj niedoskonałości twarzy, takie jak przebarwienia i cienie pod oczami, lekkim korektorem. Unikaj używania zbyt dużego lub chrupiącego podkładu.
-
Policzek:
Użyj brzoskwiniowego lub ciepłego różu, aby uzyskać lekki, naturalny róż.
-
Oko:
Wybierz paletę cieni do powiek, która wspiera Twoje oczy. Wypróbuj odcień nieco ciemniejszy niż Twoja skóra, aby stworzyć naturalny kontur wokół oczu. Unikaj dodawania ostrych krawędzi, spłaszczając cień do powiek.
-
Rzęsy:
Użyj naturalnie wyglądających przedłużeń rzęs, aby poprawić swój wygląd. Nałóż 1-2 pociągnięć tuszu do rzęs, ale unikaj zbyt wielu pociągnięć lub uzyskasz efekt pająka na rzęsach.
-
Warga:
Zagęszcz usta kolorem, który pasuje do Twojego naturalnego koloru ust lub wypróbuj błyszczyk, aby uzyskać uwodzicielski błyszczyk.
Krok 4. Utrzymuj zdrową rutynę kosmetyczną
Znajdź łatwą rutynę pielęgnacyjną na co dzień. Mogą to być proste rzeczy, takie jak:
- Postępuj zgodnie z rutynową pielęgnacją skóry, która zapewni jej zdrową skórę
- Unikaj używania ostrych chemikaliów, które mogą uszkodzić twoje ciało, skórę lub włosy.
Część 3 z 3: Żyj jak Bogini
Krok 1. Ustal swoje mocne strony
Być może jako kobietę nauczono cię zachować ciszę, grzeczność i nieustępliwość. Może to często skutkować straconymi szansami, prowadzić do nieporozumień, tłumionego gniewu i niepokoju, które mogą prowadzić do depresji. Bycie boginią oznacza trzymanie się tego, w co wierzysz i uczciwe życie.
- Rób co chcesz. Nie czuj się winny ani nie masz obowiązku robienia rzeczy, których nie chcesz robić. Takie uczucia mogą pozbawić Cię czasu na robienie tego, co uważasz za ważne. Ponadto możesz robić rzeczy, które nie są zgodne z twoimi wartościami.
- Miej obecność lub energię, która pozwala innym wiedzieć, że w każdej sytuacji poświęcasz całe swoje serce i umysł. Dzięki temu zyskasz szacunek i władzę bez proszenia o to w nachalny i denerwujący sposób.
Krok 2. Bądź liderem, inspirując innych
Zaproś wiele osób do wspólnego działania w szczytnym celu. Pokaż, że Ci zależy i daj przykład. Bogini musi mieć w sercu dobro wszystkich.
- Posiadanie charyzmy pomoże ci dalej inspirować innych do poświęcenia się lub podążania za tobą.
- Bądź przystępny i przyjazny, uśmiechając się do wszystkich i pokazując, że Ci zależy, zwłaszcza gdy nikogo to nie obchodzi.
- Dawaj, nawet jeśli inni na to nie zasługują. Okazuje współczucie i zainspiruje innych do lepszego działania.
- Bądź wyrozumiały i rozwiązuj nieporozumienia z pozytywnym i obiektywnym nastawieniem.
- Daj innym możliwości i możliwości, kiedy ich potrzebują.
Krok 3. Uwierz w boginię w sobie
Czasami oznacza to rezygnację z rzeczy, których nie możesz kontrolować i zaufanie, że w jakiś sposób przyjdą ci najlepsze wyniki.
- Bądź wdzięczny za to, co już masz w życiu. Nie marnuj niczego.
- Żyj każdą rzeczą jako prezentem. Zaryzykuj i odkryj nowe możliwości.
- Miej pozytywną perspektywę i wierz w swoją wartość i zdolność do realizacji swoich celów i marzeń.
Porady
- Dowiedz się o bogini, której chcesz przybrać atrybuty. Uzbrój się w jakąś formę odniesienia jako podstawę dla siebie.
- Wybierz boginię, którą chcesz naśladować!
