Jeśli chcesz mieć jaśniejszą skórę, użycie naturalnych składników może w pewnym stopniu rozjaśnić skórę bez ostrych skutków ubocznych, które mogą wystąpić w przypadku chemicznych produktów wybielających. Proste czynności, takie jak unikanie słońca, zapobiegną również ciemnieniu skóry. Żadna magiczna mikstura nie rozjaśni skóry o więcej niż poziom lub dwa, więc miej realistyczne oczekiwania. A co najważniejsze, pamiętaj, że ciemna skóra też jest piękna.
Krok
Metoda 1 z 3: Używanie naturalnych rozjaśniaczy
Krok 1. Zastosuj roztwór wody z cytryną
Sok z cytryny jest używany od tysięcy lat jako naturalny środek rozjaśniający skórę. Cytryna zawiera kwasy, które rozjaśniają skórę i złuszczają wierzchnią warstwę ciemniejszych komórek skóry. Ponieważ czysty sok z cytryny może podrażniać skórę, przygotuj roztwór soku z cytryny, mieszając jedną część soku z cytryny z jedną częścią wody. Weź wacik i nałóż roztwór na skórę. Odstawić na 15 minut, następnie zmyć ciepłą wodą.
- Ogranicz użycie roztworu cytryny do dwóch do trzech razy w tygodniu. Zbyt częste stosowanie może powodować podrażnienie skóry. Po umyciu użyj kremu nawilżającego, ponieważ sok z cytryny może wysuszać skórę.
- Powinieneś zacząć widzieć rezultaty po trzech do czterech tygodniach stosowania go kilka razy w tygodniu. Ponieważ sok z cytryny nie zapewnia natychmiastowego efektu rozjaśnienia, jest najskuteczniejszym dostępnym naturalnym środkiem.
- Zachowaj ostrożność, jeśli kiedykolwiek spróbujesz nałożyć na twarz jakikolwiek sok z cytrusów. Fitofotodermit może wystąpić w wyniku reakcji między światłem UV a fotosyntetycznymi substancjami chemicznymi znajdującymi się w owocach cytrusowych. Chociaż można używać soku z cytryny na skórze, należy ją dokładnie umyć przed wyjściem z domu.
Krok 2. Namocz w mleku cytrynowym
Aby uzyskać zabieg rozjaśniający całe ciało, zacznij od napełnienia wanny ciepłą wodą. Wlej szklankę tłustego mleka i wyciśnij do kąpieli sok z jednej cytryny. Wymieszaj mieszankę wody, aby mleko i cytryna równomiernie wymieszały się w wannie. Moczyć przez 12 minut, a następnie spłukać ciało czystą wodą.
- Mleczko w tej wodzie do kąpieli zawiera enzymy, które delikatnie rozjaśniają skórę. Mleko dodatkowo nawilża skórę, przeciwdziałając wysuszającym właściwościom soku z cytryny.
- Wypróbuj kąpiel mleczną raz w tygodniu, a rezultaty na pewno zobaczysz po około miesiącu.
Krok 3. Zrób jogurtową maskę miodową
Podobnie jak mleko, jogurt zawiera enzymy, które delikatnie rozjaśniają skórę. Miód ma właściwości antybakteryjne i nawilżające. Po połączeniu te dwa składniki mogą stanowić użyteczną maskę. Wymieszaj jedną część miodu i jedną część jogurtu, a następnie nałóż tę mieszankę na twarz i ciało. Odstawić na 15 minut, następnie spłukać ciepłą wodą.
- Upewnij się, że używasz zwykłego, niesłodzonego jogurtu. Jogurt jest słodki lub ma bardzo lepki smak.
- Zamiast miodu spróbuj zmiksować awokado lub użyj aloesu. Oba te składniki mają niesamowite działanie nawilżające.
Krok 4. Wypróbuj pastę rozjaśniającą
Aby uzyskać bardziej skoncentrowane korzyści, spróbuj zrobić gęstą pastę z naturalnych składników, które pomagają rozjaśnić skórę. Nałożyć pastę na świeżo oczyszczoną skórę twarzy, pozostawić na 15 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą. Oto dwa naturalne przepisy na makaron rozjaśniający:
- Pasta z mąki gramowej. Wlej szklankę mąki gramowej do miski. Dodaj tyle mleka lub soku z cytryny, aby uzyskać gęstą pastę.
- Pasta z kurkumy. Do miski wlej 1 łyżkę kurkumy. Dodaj tyle mleka lub soku z cytryny, aby uzyskać gęstą pastę.
Metoda 2 z 3: Wiedzieć, czego unikać
Krok 1. Nie używaj wybielacza ani innych szkodliwych chemikaliów na skórze
Istnieje wiele niebezpiecznych mitów na temat stosowania wybielacza, amoniaku i domowych środków czyszczących na skórę, aby uczynić ją bielszą. Te chemikalia są bardzo szkodliwe dla skóry i mogą powodować długotrwałe uszkodzenia. Uszkodzona skóra faktycznie wygląda na ciemniejszą, więc użycie tych chemikaliów zakończy się odwrotnym skutkiem, niż chcesz. Unikać.
Krok 2. Nie daj się zwieść fałszywym standardom piękna
Nie ma nic złego w stosowaniu bezpiecznego składnika, takiego jak sok z cytryny, aby nieco rozjaśnić skórę, ale nie staraj się całkowicie zmienić kolorytu skóry z jej naturalnego stanu. Zamiast próbować uzyskać inny odcień skóry, lepiej zaakceptować siebie takim, jakim jesteś. Jeśli urodziłeś się z ciemną skórą, uchwyć swoje piękno i nie pozwól innym mówić Ci, żebyś je zmienił.
- Wiele kobiet na całym świecie przestrzega standardu urody, który faworyzuje jasną skórę nad ciemniejszą. Podczas gdy wiele innych kobiet robi duże postępy w kierunku uzyskania ciemniejszej skóry, płacenie za opaleniznę i ryzyko pociemnienia raka skóry to kilka stopni. To nie ma sensu, prawda?
- Jeśli chodzi o piękną skórę, najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest utrzymanie zdrowej skóry. Skóra jest największym organem ciała i zasługuje na maksymalną uwagę. Dobrze się odżywiaj, utrzymuj nawilżenie, złuszczaj i nawilżaj skórę, aby była zdrowa i promienna.
Metoda 3 z 3: Zmiana nawyków dla jaśniejszej skóry
Krok 1. Złuszczaj skórę
Nagromadzenie martwych komórek skóry na powierzchni skóry może sprawić, że skóra będzie wyglądać nieco matowo. Aby rozjaśnić skórę, ważne jest regularne złuszczanie. Świetnym sposobem na złuszczenie skóry jest użycie peelingu wykonanego z cukru lub soli. Pod prysznicem zwilż skórę i rozetrzyj peeling okrężnymi ruchami po całym ciele. W ten sposób możesz „wypolerować” swoją skórę, aż nabierze zdrowego blasku.
- Aby złuszczyć twarz, użyj delikatnego peelingu do twarzy. Płatki owsiane lub proszek migdałowy mają właściwości złuszczające, które nie uszkadzają delikatnej skóry twarzy.
- Używanie suchej szczoteczki do usuwania martwych komórek skóry z ciała to kolejna dobra metoda złuszczania. Poszukaj szczotki wykonanej z naturalnych włókien i umyj ciało przed kąpielą.
Krok 2. Utrzymuj skórę wilgotną
Utrzymywanie nawilżenia skóry zapobiegnie tworzeniu się martwych komórek naskórka i bardzo szybko je zrzuca. Aby uzyskać jaśniejszą cerę, codziennie po kąpieli nakładaj krem nawilżający. Wybierz delikatny krem nawilżający, który nie zawiera alkoholu, ponieważ alkohol może wysuszać skórę.
- Olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym, aby skóra była promienna i młodzieńcza. Po kąpieli nałóż olej kokosowy na dłonie i stopy. Odczekaj dziesięć minut, aż olejek wchłonie się w skórę, zanim się ubierzesz.
- Olejek jojoba ma również właściwości nawilżające i świetnie pielęgnuje skórę. Oliwa z oliwek i olej migdałowy też mogą zdziałać cuda.
Krok 3. Ogranicz ekspozycję na słońce
Trudno jest codziennie przebywać na słońcu, ale ekspozycja na słońce przyciemnia skórę. Ale nie musisz zamykać się w domu, po prostu daj swojej skórze więcej czasu na przygotowanie skóry do ekspozycji na słońce przed wyjściem na zewnątrz. Aby zapobiec nadmiernemu ściemnieniu skóry, zastosuj następujące środki ostrożności:
- Używaj kremu przeciwsłonecznego o wysokim SPF. Najlepszy jest SPF 30 lub wyższy, ponieważ niższy SPF nadal pozwala promieniom słonecznym przyciemniać skórę. W razie potrzeby zastosuj ponownie.
- Noś kapelusz z szerokim rondem. Zapobiegnie to padaniu promieni słonecznych na twarz i ochroni szyję i ramiona.
- Noś długie rękawy i długie spodnie. Latem wybieraj tkaniny, które są chłodne i lekkie, aby się nie przegrzać.
- Uważaj, aby całkowicie nie unikać słońca. Twoje ciało zależy od słońca, aby produkować witaminę D, która jest niezbędna dla zdrowych kości i innych funkcji życiowych.
Porady
- Możesz również nałożyć na twarz puree z pomidora i pozostawić na 20 minut.
- Nie unikaj całkowicie słońca. Światło słoneczne ma szkodliwe fale ultrafioletowe, ale pomaga również organizmowi wytwarzać witaminę D.
- Stosując tę mieszankę naprzemiennie co noc, możesz radykalnie rozjaśnić koloryt skóry. Nie zapomnij w pełni chronić skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych w ciągu dnia, aby uniknąć przyciemnienia skóry.
- Pić dużo wody! Nosić krem przeciwsłoneczny.
- Nakładaj pastę z octu jabłkowego i mąki dwa razy w tygodniu. To z pewnością pomoże rozjaśnić twoją skórę.
