Nawet jeśli apetyt Twojego dziecka jest dobry i regularnie sprawdzasz jego wzrost i wagę w gabinecie lekarskim, nadal możesz się zastanawiać, czy waga Twojego dziecka jest dobra i zdrowa. Trzeba pamiętać, że liczby percentylowe to nie wszystko. Nawet jeśli Twoje dziecko jest małe jak na swój wiek, może być zdrowe. Aby upewnić się, że Twoje dziecko ma prawidłową wagę, obserwuj jego zachowanie, monitoruj jego postępy i omów wszelkie wątpliwości z lekarzem.
Krok
Część 1 z 3: Zrozumienie etapów wzrostu dziecka
Krok 1. Poznaj średnią wagę dziecka
Większość noworodków urodzonych o czasie waży od 2,7 kg do 4 kg. Jednak nawet jeśli Twoje dziecko jest poniżej lub powyżej tego zakresu, może być całkowicie zdrowe.
Pamiętaj, że waga nie jest jedynym wyznacznikiem zdrowia. Twój pediatra poinformuje Cię, jeśli jest coś, o co musisz się martwić
Krok 2. Zrozum wykres wzrostu
Amerykańskie Centra Kontroli Chorób (CDC) i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapewniają standaryzowane wykresy wzrostu dla niemowląt płci męskiej i żeńskiej w zależności od długości ciała i wieku. Ten wykres służy do obliczania liczb percentyla dzieci. Wysoka wartość percentyla oznacza, że Twoje dziecko jest większe niż jego wiek, natomiast niska wartość oznacza, że Twoje dziecko jest mniejsze niż jego wiek.
- Niska wartość percentyla oznacza po prostu, że Twoje dziecko jest małe, ale nie oznacza, że jego rozwój jest opóźniony.
- Chociaż ta tabela wzrostu jest przydatna jako wskaźnik zdrowego zakresu wagi dziecka, stan każdego dziecka jest inny. W większości przypadków zwykłe sprawdzenie stanu zdrowia dziecka może dać wskazówkę, czy przyrost masy ciała jest na tyle zdrowy, że pozwala mu rosnąć i rozwijać się.
- Wykres wzrostu dla dzieci karmionych piersią i karmionych mieszanką jest inny, ponieważ ich tempo wzrostu jest różne.
Krok 3. Rozważ genetykę
Siatka wzrostu nie uwzględnia wpływu czynników genetycznych, mimo że czynniki te wpływają na wagę dziecka. Podczas przetwarzania informacji o rozmiarze dziecka należy wziąć pod uwagę wagę i wzrost rodziców.
- Jeśli rodzice dziecka mają oboje poniżej średniej wzrostu, nie jest zaskakujące, że dziecko znajduje się w niższym percentylu, ponieważ dziecko może być również niskie. (Na przykład średni wzrost dorosłych mężczyzn i kobiet w USA wynosi odpowiednio 170 cm i 160 cm).
- I odwrotnie, jeśli wzrost obojga rodziców dziecka jest powyżej średniej, stan dziecka, które jest sklasyfikowane jako niski percentyl, może wymagać dokładnego rozważenia.
- Ponadto dzieci urodzone z pewnymi zaburzeniami genetycznymi lub wrodzonymi schorzeniami, takimi jak zespół Downa, mukowiscydoza lub choroba serca, mogą również rosnąć w różnym tempie.
Krok 4. Obserwuj utratę wagi dziecka zaraz po urodzeniu
Większość dzieci traci na wadze w ciągu kilku dni od urodzenia, a następnie ponownie zaczyna przybierać na wadze. Dopóki Twoje dziecko nie straci więcej niż 10% masy po urodzeniu i ponownie przybierze na wadze w ciągu kilku następnych dni, nie ma się czym martwić. Waga większości dzieci zwykle powraca do tego, jaka była wtedy, gdy urodziły się w wieku 2 tygodni.
Ogólnie rzecz biorąc, tydzień po utracie wagi niemowlęta przybierają na wadze od około 140 do 200 g. Co więcej, w ciągu 3 lub 4 miesięcy waga dziecka wzrośnie dwukrotnie od chwili narodzin. Porozmawiaj ze swoim pediatrą o swoich obawach, jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze
Krok 5. Poznaj potrzeby wcześniaka
Potrzeby żywieniowe dzieci urodzonych przedwcześnie różnią się od tych urodzonych o czasie. Wcześniaki mogą nie być w stanie dobrze się odżywiać, ponieważ ich ciała nie są w stanie normalnie przetwarzać pokarmu, w wyniku czego wcześniaki są często przyjmowane na OIOM-y. Celem tego konkretnego leczenia jest pomoc w rozwoju wcześniaków w łonie matki (co jest szybsze niż tempo wzrostu dzieci urodzonych w terminie).
Dla wcześniaków istnieje specjalna tabela wzrostu
Część 2 z 3: Monitorowanie rozwoju dziecka w domu
Krok 1. Zważ dziecko w domu
Zwykłe wagi nie wystarczają do dokładnego pomiaru wagi dziecka. Kup więc specjalną wagę dla niemowląt. Zapisz pomiar wagi dziecka, aby w razie potrzeby móc omówić go z pediatrą.
- Regularnie ważyć dziecko, aby zorientować się, jakie są jego przyrosty i zmiany. Unikaj codziennego ważenia dziecka lub ważenia go kilka razy dziennie, chyba że lekarz zaleci to ze względów zdrowotnych, ponieważ waga zmienia się naturalnie.
- Umieść wykres wzrostu w pobliżu skali, aby monitorować liczbę centylową dziecka.
- Pamiętaj, że ważniejsze jest, aby Twoje dziecko rosło konsekwentnie niż liczby centyli.
Krok 2. Uważaj na oznaki, że Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość płynów i składników odżywczych
Jeśli Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu, możesz zauważyć zmiany w jego sylwetce. Jeśli dziecko wygląda na zdrowe, jego waga może nie być problemem.
- Niemowlęta powinny oddawać miękkie stolce kilka razy dziennie przez kilka tygodni po urodzeniu. Następnie dziecko będzie wypróżniać się co najmniej raz na kilka dni.
- Kolor moczu dziecka powinien być przejrzysty lub jasnożółty i bezwonny.
- Jej kolor skóry powinien wyglądać zdrowo.
- Mokrą pieluchę dziecka należy zmieniać 6-8 razy dziennie.
Krok 3. Prowadź dziennik żywności dla niemowląt
Monitoruj częstotliwość, z jaką dziecko je i ilość jedzenia. Jeśli karmisz piersią, monitoruj, jak długo karmisz piersią. Jeśli jest karmione butelką lub jeśli Twoje dziecko zaczęło jeść pokarmy stałe, monitoruj ilość, jaką spożywa.
Zadzwoń do lekarza, jeśli czujesz, że Twoje dziecko nie je wystarczająco dużo, na przykład, opuściło kilka posiłków, zjadło bardzo mało lub nie jadło lub nie piło przez kilka godzin
Krok 4. Obserwuj kamienie milowe rozwoju dziecka
Waga jest jednym z czynników wpływających na zdrowie dziecka, ale nie jedynym. Istnieje wiele czynników, które wpływają na wagę, więc monitorowanie etapów rozwoju dziecka może być lepszym sposobem na zapewnienie, że dziecko rośnie zdrowo.
Część 3 z 3: Wiedza, że czas szukać pomocy
Krok 1. Poszukaj wsparcia w radzeniu sobie z problemami związanymi z karmieniem piersią
Niemowlęta mogą nie otrzymywać potrzebnych składników odżywczych, jeśli nie przystawiają się prawidłowo do piersi podczas karmienia. Problemy te można zwykle rozwiązać przy niewielkim wsparciu, dlatego w przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych problemów poszukaj pomocy u swojego lekarza lub doradcy laktacyjnego:
- Niemowlęta zasysają policzki i wydają piskliwe dźwięki podczas karmienia.
- Dziecko wydaje się niespokojne po karmieniu.
- Wydaje się, że dziecko ma trudności z połykaniem.
- Objętość piersi nie zmniejsza się po karmieniu piersią.
- Twoje sutki są obolałe lub mają dziwny kształt.
Krok 2. Uważaj na złe karmienie
Jeśli Twoje dziecko nie ma apetytu i/lub stale traci na wadze, natychmiast umów się na wizytę u pediatry. Istnieje wiele dziedzicznych schorzeń, a także infekcji, które mogą powodować złe odżywianie, dlatego należy je zbadać tak szybko, jak to możliwe.
- Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszystkich innych objawach, w tym wymiotach, biegunce, kaszlu lub zadławieniu.
- Jeśli Twoje dziecko zwykle ma problemy z jedzeniem, nie ma się czym martwić. Słabe karmienie oznacza, że dziecko nie ma apetytu na wszystkie pokarmy, a nie tylko na niektóre pokarmy.
Krok 3. Uważaj na oznaki odwodnienia
Jeśli dziecko jest odwodnione, oznacza to, że nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka lub mleka modyfikowanego. Musisz to od razu przejść. Typowe objawy odwodnienia to:
- Zmniejszona liczba mokrych pieluszek.
- Kolor moczu ciemniejszy niż normalnie.
- Żółtaczka (żółta skóra).
- Aktywność dziecka jest zmniejszona lub łatwiej staje się senna.
- Suchość w ustach.
Krok 4. Omów wszelkie nagłe zmiany z lekarzem
Wahania wagi dziecka są normalne. Jeśli jednak nastąpi drastyczna zmiana, należy skonsultować się z lekarzem. Na przykład, jeśli Twoje dziecko konsekwentnie przybierało wcześniej na wadze, ale nagle traci na wadze, może być konieczna wizyta u lekarza. Może to nie stanowić problemu, ale może również wymagać pomocy medycznej.
