Urazy palców rąk i nóg są powszechne i mogą obejmować wszystko, od drobnych otarć i skaleczeń po poważniejsze urazy, które uszkadzają kości, więzadła i ścięgna. Czasami wymagana jest pomoc medyczna, ale większość urazów palców rąk i nóg można leczyć w domu. Założenie odpowiedniego bandaża na zraniony palec lub dłoń może pomóc w zapobieganiu infekcji, przyspieszyć gojenie i zapewnić stabilność uszkodzonego obszaru.
Krok
Część 1 z 3: Ocena obrażeń
Krok 1. Określ stopień urazu
Zwróć się o pomoc medyczną, jeśli uraz obejmuje wystającą kość, głębokie nacięcie lub rozdarcie, drętwienie lub jeśli skóra bardzo się łuszczy. W najgorszym przypadku część skóry, a nawet palec u nogi lub ręka może zostać częściowo lub całkowicie odcięta. Jeśli tak, umieść odciętą część na lodzie i zanieś ją do pogotowia ratunkowego.
Krok 2. Zatrzymaj krwawienie
Uciskaj ranny obszar sterylnym bandażem lub czystą szmatką, aż krwawienie ustanie. Jeśli krwawienie nie ustaje po przyłożeniu stałego nacisku przez 5-10 minut, zasięgnij porady lekarskiej.
Jeśli to możliwe, użyj bandaża Telfa, który nie pozostawia kłaczków na ranie ani nie zapobiega krzepnięciu i jest najlepszy
Krok 3. Dokładnie oczyść uszkodzony obszar
Użyj czystej wody, sterylnego bandaża lub czystej szmatki. Umyj ręce przed rozpoczęciem, jeśli możesz. Usuń wszelkie zabrudzenia lub kurz, które mogą znajdować się na ranie. Dotykanie świeżej rany może być bardzo bolesne, ale dokładne i staranne jej czyszczenie jest ważne, aby zapobiec infekcji.
Oczyść obszar wokół rany sterylnym bandażem zwilżonym solą fizjologiczną lub czystą wodą. Wytrzyj we wszystkich kierunkach, nie bliżej ani nie wnikaj w ranę
Krok 4. Ustal, czy uraz można leczyć i zabandażować w domu
Po ustaniu krwawienia i oczyszczeniu obszaru rany łatwiej jest dostrzec uszkodzenia, które początkowo nie były widoczne, takie jak widoczne fragmenty kości lub kości. Większość urazów palców rąk i nóg można leczyć w domu, stosując odpowiednie czyszczenie, bandażowanie i monitorowanie uszkodzonego obszaru.
Krok 5. Zastosuj opaskę motylkową (opaskę motylkową)
W przypadku głębokich cięć i nacięć mogą być potrzebne szwy. Zastosuj łatkę motylkową, jeśli jest dostępna, aby rozerwać skórę, aż będziesz mógł udać się do placówki medycznej. Użyj łaty motylkowej na większe obszary rany. Pomoże to zapobiegać infekcji, kontrolować krwawienie i pomóc lekarzowi ocenić obszar do zszycia.
Jeśli łatka motyla nie jest dostępna, użyj zwykłego bandaża i naciągnij skórę tak mocno, jak to możliwe. Unikaj nakładania przylepnej części opaski bezpośrednio na ranę
Krok 6. Ustal, czy jakieś kości są złamane
Objawy złamania to ból, obrzęk, sztywność, siniaki, deformacje i trudności w poruszaniu palcami rąk i nóg. Uczucie bólu podczas uciskania uszkodzonego obszaru lub podczas próby chodzenia może oznaczać złamanie kości.
Krok 7. Leczyć złamane kości lub zwichnięcia w domu
Często złamania i skręcenia można leczyć w domu. Jeśli jednak w miejscu urazu wystąpi zmiana kształtu, chłód, bladość lub brak tętna, oznacza to, że złamane kości oddzieliły się od siebie. Konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska w celu dopasowania oddzielonych fragmentów kości.
Krok 8. Wylecz złamany duży palec u nogi
Złamania obejmujące duży palec są trudniejsze do leczenia w domu. Fragmenty kości mogą zostać przemieszczone, podczas urazu może dojść do uszkodzenia więzadeł lub ścięgien, a jeśli uszkodzony obszar nie zostanie prawidłowo zagojony, istnieje większe ryzyko infekcji i zapalenia stawów. Rozważ zasięgnięcie porady medycznej, jeśli Twój duży palec u nogi jest widocznie złamany.
Przymocowanie zranionego dużego palca do drugiego palca za pomocą pętli lub dwóch taśmy medycznej pomoże wesprzeć złamany duży palec podczas wizyty w szpitalu
Krok 9. Zastosuj lód, aby zapobiec obrzękom i zmniejszyć siniaki i ból
Unikaj nakładania lodu bezpośrednio na skórę. Lód można umieścić w plastiku, a następnie zawinąć w mały ręcznik lub inny materiał. Niektóre urazy palców rąk i nóg nie obejmują skaleczeń, otarć, krwawień ani obszarów uszkodzonej skóry. Palce u rąk i nóg mogą być przemieszczone lub jedna z kości może być złamana, ale skóra pozostaje nienaruszona.
Lód przez 10 minut na raz
Część 2 z 3: Zakładanie bandaża
Krok 1. Wybierz bandaż, który pasuje do urazu
W przypadku drobnych skaleczeń i otarć celem bandaża jest zapobieganie infekcji i wspomaganie gojenia. W przypadku poważniejszych urazów bandaż może zapobiec infekcji i zapewnić ochronę rany podczas gojenia.
Krok 2. Użyj zwykłego opatrunku, aby zapobiec infekcji
Urazy palców stóp lub dłoni mogą obejmować skaleczenia skóry, paznokci, łożyska paznokcia, zwichnięte więzadła i ścięgna lub złamane kości. W przypadku urazów, które wymagają jedynie ochrony przed infekcją, dobrze sprawdzi się prosty opatrunek i zwykły opatrunek na ranę.
Krok 3. Owiń ranę sterylnym materiałem
Jeśli skóra jest uszkodzona, odpowiednie opatrzenie obszaru rany zapobiegnie infekcji i zahamuje dalsze krwawienie. Użyj sterylnego bawełnianego wacika, sterylnej gazy (najlepiej Telfa) lub bardzo czystego materiału, aby zakryć całą ranę. Staraj się nie dotykać sterylnej części opatrunku, która będzie miała bezpośredni kontakt z raną.
Krok 4. Jako część opatrunku użyj kremu z antybiotykiem
Ryzyko infekcji jest większe w przypadku urazów, które obejmują skaleczenia, otarcia lub rozdarcia w obszarach skóry. Nałożenie na opatrunek maści lub kremu z antybiotykiem jest dobrym sposobem zapobiegania infekcji bez bezpośredniego dotykania rany.
Krok 5. Zabezpiecz bandaż bandażem
Bandaż nie powinien być zbyt ciasny, ale wystarczająco bezpieczny, aby zabezpieczyć bandaż na miejscu. Zbyt ciasne bandaże mogą wpływać na przepływ krwi.
Krok 6. Unikaj rozplątywania końców bandaża
Pamiętaj, aby odciąć lub zacisnąć końce luźnego opatrunku, bandaża lub taśmy. Może to spowodować ból, a nawet dalsze uszkodzenia, jeśli nieprzywiązany koniec zostanie złapany lub złapany w coś.
Krok 7. Pozostaw otwarte czubki palców rąk lub nóg
Jeśli opuszek palca nie jest częścią urazu, pozostawienie go odsłoniętego pomoże monitorować zmiany, które mogą wskazywać na problemy z krążeniem. Ponadto, jeśli potrzebna jest pomoc medyczna, pozostawienie odsłoniętych czubków palców rąk i nóg pomaga lekarzowi ocenić uszkodzenie nerwów.
Krok 8. Dopasuj bandaż, aby dobrze zakrył opuszki palców, jeśli opuszki palców są zranione
Palce u rąk i nóg mogą stanowić wyzwanie, jeśli chodzi o bandażowanie. Zbierz materiał, który jest większy niż obszar urazu, aby można było przyciąć grubą gazę, sterylny opatrunek i taśmę medyczną do rozmiaru pasującego do obszaru rany.
Krok 9. Wytnij bandaż na kształt „T”, „X” lub „tkany”
Taki materiał do cięcia pomaga bezpiecznie pokryć czubki zranionych palców stóp lub dłoni. Cięcie powinno być zaprojektowane tak, aby było dwa razy dłuższe od palca lub stopy. Nałóż bandaż najpierw wzdłuż palca lub stopy, a następnie w drugą stronę. Owiń drugi koniec wokół uszkodzonego obszaru.
Krok 10. Uważaj, aby zbyt mocno nie zabandażować rany
W razie potrzeby użyj dodatkowej taśmy, aby zabezpieczyć bandaż na miejscu. Należy również zwrócić uwagę na zakrycie wszystkich uszkodzonych obszarów skóry materiałem opatrunkowym przed nałożeniem ostatecznego bandaża, aby zapobiec infekcji.
Krok 11. Zapewnij wsparcie w przypadku złamań lub skręceń
Bandaż, który założysz, może wymagać ochrony, zapobiegania infekcji, przyspieszenia gojenia, działania jako szyna i zapobiegania dalszym uszkodzeniom uszkodzonego obszaru.
Krok 12. Użyj szyny do złamań lub skręceń
Szyny pomagają unieruchomić istniejące urazy i zapobiec dalszym przypadkowym urazom. Wybierz szynę o odpowiednim rozmiarze dla zranionego palca. W niektórych przypadkach jako szyny można użyć zwykłego patyczka do lodów.
Spróbuj unieruchomić staw powyżej i poniżej miejsca urazu za pomocą szyny. Jeśli uraz dotyczy pierwszego stawu palca, oznacza to próbę unieruchomienia nadgarstka i stawu nad urazem. Dzięki temu ścięgna i otaczające mięśnie nie będą obciążać istniejącego urazu lub towarzyszącego urazowi
Krok 13. Umieść złożoną gazę lub bandaż na kontuzjowanym obszarze, aby amortyzować
Ostrożnie złożony materiał opatrunkowy można umieścić między zranionym palcem a szyną, aby zapewnić amortyzację i zapobiec podrażnieniom.
Krok 14. Zamocuj szynę na miejscu
Używając taśmy medycznej lub taśmy maskującej, uważaj, aby nie zabandażować zbyt mocno uszkodzonego obszaru. Najpierw nałóż taśmę medyczną lub taśmę wzdłużnie, palcem po jednej stronie i szyną po drugiej, a następnie owiń bandażem zraniony palec i szynę, aby go zabezpieczyć. Uważaj, aby nie zabandażować uszkodzonego miejsca zbyt ciasno, ale wystarczająco mocno, aby szyna nie zeszła.
Krok 15. Zabandażuj ranny obszar innym palcem jako szyną
W większości przypadków sąsiedni palec u nogi lub ręka może działać jak szyna. Używanie drugiego palca jako szyny zapobiega swobodnemu poruszaniu się uszkodzonego palca, aby umożliwić prawidłowe gojenie się uszkodzonego obszaru.
Często pierwszy i drugi lub trzeci i czwarty palec są sparowane lub zabandażowane. Zawsze dodaj niewielką ilość gazy między palcami, aby zapobiec podrażnieniom
Krok 16. Zacznij od umieszczenia bandaża powyżej i poniżej urazu
Odetnij lub oderwij dwa kawałki nierozciągliwej białej taśmy medycznej. Owiń każdą sekcję wokół obszaru nad i pod uszkodzonym stawem lub złamaną kością, w tym palcem szyny w bandażu. Uważaj, aby owinąć ciasno, ale nie za ciasno.
Krok 17. Nałóż dodatkowy tynk
Gdy palce są ze sobą połączone, przystąp do owinięcia dodatkowych kawałków taśmy wokół dwóch palców, aby je zabezpieczyć. Ta metoda pozwala zginać palce, ale ruch na boki jest ograniczony.
Część 3 z 3: Wiedza, kiedy szukać pomocy medycznej
Krok 1. Uważaj na krew pod paznokciami
W niektórych przypadkach pod paznokciem uszkodzonego palca lub ręki może gromadzić się krew, co może powodować niepożądane dodatkowe uciskanie i ewentualnie dalsze uszkodzenie urazu. Procedury medyczne mogą być wykonywane w celu zmniejszenia ciśnienia.
Krok 2. Zaktualizuj swój wzmacniacz tężca
Nawet niewielkie otarcia lub skaleczenia mogą wymagać zastrzyku przypominającego przeciw tężcowi, aby zapobiec poważnej infekcji. Dorośli powinni otrzymywać dawkę przypominającą przeciw tężcowi co 5 do 10 lat.
Krok 3. Uważaj na nowe objawy
Gorączka, dreszcze, nagłe mrowienie lub drętwienie lub nagły wzrost bólu wymagają wcześniejszego zwrócenia się o pomoc medyczną zamiast opóźniania jej.
Krok 4. Niech czas wyleczy ranę
Zwykle gojenie złamanej kości zajmuje około 8 tygodni. Urazy stawów i skręcenia mogą szybciej się goić. Jeśli problem nie ustąpi, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli objawy nasilą się, takie jak ból i obrzęk po pierwszych 2-3 dniach, może być wymagana pomoc medyczna.
Porady
- Kontynuuj regularne nakładanie lodu, aby złagodzić ból, obrzęk i siniaki. Początkowo nakładanie lodu przez 10-20 minut co godzinę może pomóc zmniejszyć ból, obrzęk i siniaki.
- Utrzymuj ranę w czystości. Na początku częściej zmieniaj opatrunek, ponieważ rana ma tendencję do sączenia i może prowadzić do infekcji.
- Trzymaj bandaż ciasny, ale nie za ciasny.
- Utrzymuj ranny obszar w podwyższonej pozycji.
- Odpocząć.
